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...些不适，特别是年岁稍长的朋友，随着年龄的增长，很多老年人都会感到体力不如以前，稍不注意就感冒咳嗽，这到底是为什么，是不是老年人的免疫力真的随着年龄的增长而下降？为了帮助大家更好地理解这个问题，并增加医...……更多
2024-08-30 18:40:00免疫力,体质,老年人,免疫,年纪,医生
老年人应该如何管理自身的肠胃健康，又应该如何采取积极的措施防止消化道恶性肿瘤的发生，是老年人最为关注问题。奥林巴斯一直以来持续向公众进行健康科普，宣传肠胃健康生活理念，传达健康饮食、合理运动和“早发...……更多
2023-10-23 20:40:00巴斯,奥林,奥林巴斯,健康,肠胃,老年人
...历的自然过程，对健康的影响远超想象。尤其是对我们中老年人来说，良好的睡眠质量是健康的重要保障。然而，睡眠中的一些小动作，比如翻身、说梦话、夜间惊醒，可能是我们身体正在发出的健康警报。深夜之谜：睡眠与健...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...，还可能成为导致骨折、骨质疏松的隐形杀手。为什么中老年人会出现肌肉流失？肌肉和骨骼之间又有何联系？面对这样的问题，本文将揭开肌肉减弱背后的秘密，并探讨如何通过维护肌肉健康来预防骨质疏松，以维持一个活跃...……更多
2023-12-17 15:21:00呈正,中老年人,肌肉,强度,风险,研究
...些有利于长高的运动，比如摸高、跳绳、引体向上。
70.老年人日常运动时应该加强哪方面的锻炼？答：随着年龄的增长，运动不足和久坐不动的生活方式会加快人体衰老，可能导致肌肉萎缩、虚弱、肥胖和慢性病发生、发展，...……更多
2024-06-21 17:29:00健康,健康知识,女性健康,关爱,运动,女性
许多老年人随着年龄的增长，逐渐发现自己的身体状况开始出现各种问题，尤其是血管变硬的现象愈发明显，所以为什么自己的血管会变硬，难道这只是年龄带来的必然结果吗？钾是一种对心血管系统非常重要的矿物质，它在...……更多
2024-08-21 14:11:00血栓,血管,食物,有关,研究,血管
一、请注意，身体不适会发出3个“信号”对于许多自身患有心血管疾病的老人，本身就是心源性猝死的高发对象，尤其是老李经常在清晨洗澡，正是这个习惯，成了猝死的诱因，因为人体在清晨时，整体的血压水平还没有恢复...……更多
2024-10-13 09:12:00老年人,身体,沐浴露,症状,信号,血液
...则是健康的隐形杀手。成年人体内约60%是水，这一比例在老年人中略低。水分在维持生命活动中扮演着关键角色：调节体温、运输养分、排除废物。一旦水分供应不足，身体就会发出警报。水分不足影响脑功能。脱水轻则导致注...……更多
2023-12-12 11:03:00时间,水分,饮水,身体,健康,心脏
...需要在这个季节里特别关照自己？夏日的“守护者”——老年人随着岁月的流转，老年人的身体机能逐渐减退，宛如一朵慢慢凋零的花朵。在立夏的炎热中，他们的身体对高温和强光的适应能力显得尤为脆弱。心脑血管疾病、中...……更多
2024-05-19 06:16:00床上,夏日,阳光,身体,强光,高温
在我们的身体中，有一根从头至尾贯穿全身的神秘“支柱”，它默默无闻却至关重要，这就是我们的脊椎。脊椎不仅支撑着我们直立行走，保护着脊髓，还通过与神经系统的紧密联系影响着我们的生理机能和生活质量。然而，...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
...球的习惯。用他自己的话说：“活到老，打到老”，况且老年人打乒乓球的好处，也有相关的实验研究证明：根据《自然》的论文报道，对于60岁以上的中老年人来说，每周打乒乓球3小时以上，能够显著降低35%左右的心脏疾病风...……更多
2023-01-11 20:50:00老年人,禁忌,尝试,运动,老张,乒乓球
...。所以不建议大家用温度过高的水泡脚，40度左右为佳，老年人可适当降低温度。2.不可随便加药材市面上有很多打着各种功效的泡脚药包，但并不是所有的药包都适用于所有人，每个人的体质不同，有的虚、有的寒、有的热，...……更多
2024-09-26 10:59:00温度,脚部,药包,长时,供血,疾病
...期冠心病的迹象。我才四十多岁，以为这种病只会发生在老年人身上呢。”另一位惊讶地回应：“真的吗？我总以为只要不抽烟、少喝酒就没问题。难道我们对冠心病的了解还不够？”冠心病并不是只有老年人才需要担心的问题...……更多
2023-12-12 12:51:00冠心,心脏,供血,简而言之,冠心病,血管
...说，年轻人和体重较轻的人需求摄入的水分相对较少，而老年人或者体重较重的人需求摄入的水分相对较多。此外，个人的安康情况也会影响需求摄入的水量。例如，患有肾脏疾病的人需求控制水分摄入量，而患有高血压的人需...……更多
2024-02-26 10:29:00白开水,实话,身体,健康,安康,白开水
...区有在开展糖尿病相关的宣传会，在会上他听说糖尿病在老年人中的发病率很高，于是决定自测一下血糖。李爷爷让儿子购买了血糖测试仪，他按照操作要求进行测量血糖。一个月内李爷爷测了三次，每次空腹血糖都达到了6.5mmo...……更多
2023-10-09 10:12:00血糖,水平,帮助,方法,血糖,水平
...极影响。但同时，我们也不得不考虑，随着年龄的增长，身体各项功能逐渐发生变化，这是否意味着献血对中老年人群来说是一个风险？\"献血：不仅救人，也让您更健康！献血，通常被视为一种无私的行为，它不仅能挽救他人...……更多
2024-03-06 09:51:00益处,有害,身体,医生,还是,健康
...时及时就诊，就能为患者争取宝贵的救治时间。01为什么老年人更容易患癌？免疫防御能力下降：随着年龄的增长，人体免疫系统的功能逐渐下降，免疫防御能力减弱。这使得老年人对外界环境变化的适应能力降低，容易受到癌...……更多
2024-10-09 19:11:00肿瘤科,癌症,肿瘤,真相,主任,背后
...能。心血管健康对于长寿至关重要，因为心脏病和中风是老年人主要的健康威胁。同时，稳健的步伐还减少了摔倒和受伤的风险，这对于维持老年人的独立性和生活质量至关重要。
2. 步速适中：新陈代谢和体能的体现步速是另...……更多
2024-06-04 17:53:00长寿,寿命,特点,男女,健康,姿态
天津北方网讯：天津的老年人可以享受哪些养老服务？哪些老年人可以享受补贴？日前，天津养老发展成果在“2024天津（国际）养老服务业博览会暨渤海银行·2024京津冀都市重阳博览会”上发布。聚焦居家老年人“急难愁盼”...……更多
2024-10-27 09:26:00养老,成果发布,天津,补贴,成果,发展
...，青少年需要睡7至9个小时，成年人需要睡6至8个小时，老年人则往往只需要5至7个小时。“所以咱们很多老年人，不需要太长时间的睡眠。”李西荣也给老年朋友提了个醒，不要按照年轻时的睡眠时长标准要求自己，不然总会觉...……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
...辜者。二手烟的危害相同不容忽视，它对儿童、孕妈妈和老年人的健康构成了极大的要挟。因而，面临如此严峻的形势，及时戒烟显得尤为重要。戒烟不只能够改善个人的健康状况，下降患病和死亡的危险，还能够为家庭和社会...……更多
2024-06-04 11:39:00戒烟,岁数,医生,建议,成功,戒烟
...本概念。血糖指数是衡量人体血糖水平的重要指标，对于老年人的健康具有重要的参考价值。在医学上，正常血糖水平通常被定义为空腹血糖在3.9至6.1毫摩尔/升之间，餐后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升。然而，对于60岁以上的老...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...能和神经系统的正常运作中起着至关重要的作用。对于中老年人群来说，牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松，增强肌肉力量，提高免疫力，从而维护整体健康。尽管牛奶的营养价值不容置疑，但是如何合理地饮用它却是一...……更多
2023-12-09 06:40:00骨质疏松,营养素,骨质,肌肉,牛奶,营养
...加深，高血压患者增加也与人口年龄结构有关，高血压在老年人中的发病率较高。缓慢疾病糖尿病、肾脏疾病、心脑血管疾病等缓慢疾病与高血压有必定的关联，这些疾病的增加也引起高血压患者增加。
喝酒会引起高血压吗？...……更多
2024-01-17 11:02:00源头,高血压,医生,高血压,血压,长时
步入老年并不意味着活力与希望的褪色，相反，不少老年人依然保持着旺盛的生命力，用实际行动诠释着“夕阳无限好”的真谛。下面，就让我们一起探索，如果年过六旬还能做到以下7件事，或许正预示着拥有“长寿”的美好...……更多
2024-06-01 06:50:00长寿,长寿,健康,生活,心理,老年人
对老年人来说，生活的磨难太多，就会借助抽烟、喝酒等排解忧愁。在我国有非常多的中老年人存在吸烟、喝酒的习惯，而这样的习惯会让人体内的器官受到严重的损伤。吸烟伤肺，喝酒伤肝伤胃。为了让老人戒烟戒酒，晚辈...……更多
2024-10-23 08:53:00易得,大病,戒烟,分析,戒烟,损伤
...为轻度、中度和重度；对于不同人群，建议如下：儿童和老年人：由于他们的体温调节能力较弱，需要特别注意避免长时间暴露在高温环境中； 户外工作者：长时间在户外工作的人群，应采取适当的防护措施，如穿着透气的衣...……更多
2024-06-06 22:23:00热射病,急救,措施,热射病,长时,患者
...折。股骨颈骨折位于股骨近端的部位，较为常见，尤其在老年人中。而股骨干骨折则位于股骨干部位，多数情况下有严重的外伤引起。严重程度取决于骨折的稳定性和位置，可能伴随着骨折的移位和骨折片的错位。鉴别胯骨骨折...……更多
2024-07-09 10:21:00胯骨,先知,信号,身体,疾病,胯骨
哎呀，看看现在这个时代，中老年人的癌症发病率不是越来越高了嘛！有时候想想，这可真不是什么小事。尤其是老年人，他们更是癌症的高发群体。这跟老年人的身体机能逐渐衰退，免疫系统也不如年轻时候有力有很大的关...……更多
2024-07-15 16:09:00越来,老年人,越来越,老年人,癌症,高糖
...藏着深奥的生理学原理。在科普中，我们经常强调动作与身体健康的联系，但很少有动作像踮脚这样简单却效果显著。让我们深入探索踮脚背后的科学。肌肉与骨骼：协同的优美舞蹈当我们踮起脚尖，主要涉及的是小腿后侧的肌...……更多
2024-02-28 09:49:00小动,小动作,好处,身体,身体,肌肉
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中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法，帮助人们增强体质，预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面，中医更是提供了多种有效且温和的方法
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儿童消化不良是许多家长面临的常见问题，其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系，通过整体观念和辨证施治的原则
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中医按摩，作为中医传统疗法的重要组成部分，通过手法刺激人体穴位，调节气血运行，达到治疗疾病和保健的目的。在儿童保健领域
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在儿童的生长发育过程中，合理的饮食是至关重要的。中医食疗，作为中医理论的重要组成部分，通过食物的天然属性和搭配，来调节机体功能
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儿童多动症，又称注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的神经发展障碍，主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。尽管现代医学对此有较为系统的药物治疗和行为疗法
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