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在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...少姜的摄入?又有哪些食物被称为大雪“三宝”,能带来吉祥和安康?大雪节气的饮食智慧:赋予身体温暖与平衡大雪节气,代表着冬季的深入和寒气的增强。这个时期,饮食调整成为维持健康的关键。传统认为,在大雪时节,...……更多
雨水节气有哪些有趣的习俗?
...趣味十足的益智游戏或健身活动,通过转九曲来祈求平安吉祥。 ……更多
...会呈现出三种现象,谓之“霜降三候”:一候豺乃祭兽,意思是,霜降前后,豹子、狼之类的动物开始为过冬准备食物;二候草木黄落,秋季结束,冬季来临,寒风瑟瑟,枯黄的树叶慢慢凋落地面,此时,万物归尘,只等来年蓄...……更多
“正月剃头死舅舅”?专家:没有科学依据!
...中国是农耕社会,人们很重视春耕,龙在传统文化中具有吉祥美好的寓意,它的出现意味着雨季到来,可以耕作生产。“按照天人合一的理念,此时万物生长,过去人们更愿意在这一天理发,与自然变化相呼应,希望能有好运气...……更多
...第五个节气。冷气积久而寒,小寒是寒气还没有到极点的意思,它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》中解释小寒名字的由来:“十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。...……更多
...阴不减来时路,添得黄鹂四五声”……作为人们心目中的吉祥鸟,春天的另一位使者——黄鹂,在初绿的枝条间穿来跳去,声声鸣唱,悦耳动听,彷佛送来了与春天相伴的好消息。春日生机从雨水节气开始,至惊蛰节气始近高潮...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...处于抑制、减缓的状态。大寒节气,养生着眼于“藏”。意思是说,人们在此期间不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳,这样才有利于安度冬季。防寒保暖 强身健体大寒时节,气温走低,自然界进入了收藏的季节。此时,人...……更多
画腊梅、剪窗花……济南高新学子花式迎小寒
...新区贤文世家幼儿园济南高新区新东佳苑幼儿园小寒·送吉祥小寒到了,意味着春节的脚步更近了。高新学子巧手剪窗花,迎接新一年的到来!济南高新区春晖小学 济南高新区空港新城幼儿园济南高新区临港小镇幼儿园济南高...……更多
...四季结尾之时,来感恩天地,用“腊八”这么一个特殊的吉祥日子,来象征性地进入大年感恩的环节。在甲骨文中的“年”是上禾下人,如同谷子成熟后谷穗垂下来的样子,《说文解字》释“年”为“谷熟也”。在农耕时代,过...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...、神”《黄帝内经》有“冬不藏精,春必病温”的明训,意思是若冬天不好好养藏,来年春天,阳气不好生发,人就容易生病。其中所谓“藏精”,指的是内藏人体的“精、气、神”。“精”在此处指的是狭义的肾中所藏精气。...……更多
立春咬春,病不沾身,2月4立春,记得咬“3鲜”,咬出一年好身体
...二十四节气的开始,也是新一年的起点,在我国民间有着吉祥意义。立春是最早被确立下来的节气之一,属“四立八节”的范畴,在民间根据有传统节日的性质。在立春节日到来之际,民间流行着诸多与“春”有关的习俗,通过...……更多
红枫似烟霞 胜过春花开
...,甚是可爱,咬上一口满嘴都是清甜。柿子在民间被视为吉祥果,“柿”与“事”谐音,寓意“事事(柿柿)如意”“事事(柿柿)安平”“好事(柿)成双”。霜降时节,趁着天高云淡,不妨约上三五好友,赴一场秋日之约,...……更多
看一朵花开 等一树新绿
...雪。小寒,十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。意思是说,冷气积久而寒,小寒呢,处于农历十二月的前半段,天气虽寒,却尚未冷到极点,所以叫小寒。到十二月下半段就是大寒,极冷了。从字面理解,小寒冷的程度...……更多
九九加一九,耕牛遍地走
...上农夫耕田的图样。图中有说唱,蕴含着不少祝福丰收的吉祥话和对春牛的夸奖。毕竟,耕牛是那个时候春耕的主力,无论犁地、耙田、整畦、播种等农事,都离不开它。而如今,农田里已经不容易见到吃力耕作的春牛,取而代...……更多
...高度回升、北半球各地白昼逐日增长。古人认为冬至是个吉祥的日子,是阴阳二气的自然转换,预示否极泰来,值得庆贺。因此,冬至的重要程度并不亚于新年,于是冬至又称为“亚岁”。 据记载,周人以冬十一月为正月,冬...……更多
世界上有“四不像”的神兽吗?江苏惊现麋鹿,太像姜子牙坐骑
...一个颇具神秘感的情节,讲述了姜子牙骑乘一只被称为“四不像”的神兽。这神兽原本是元始天尊的座骑,但后来被送给了姜子牙。据传说,这只神兽的形态颇为奇特,它的角犄角似鹿,面部像马,蹄子类似牛蹄,尾巴则像驴的...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...若颜色不乐,便须多方诱说,使役其神,则忘其秋思。”意思就是寒露时节,秋风萧瑟,万物凋零,常常使人触景伤情,而忧悲之情最易伤肺。因此,专家提醒,大家可以多培养一些兴趣爱好,转移注意力,及时宣泄积郁之情保...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
...雨水将至农事忙 新华社记者杨文斌 摄) 接寿 接寿习俗意思是祝岳父岳母长命百岁。送的典型礼品就是“罐罐肉”:用砂锅炖了猪脚和雪山大豆、海带,再用红纸,红绳封了罐口,给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...惊蛰最初的名字叫“启蛰”,“启”意为开启,“蛰”的意思是藏,冬天时,许多动物躲起来冬眠,称为入蛰,等到第二年大地回春时再钻出来,称为出蛰。汉代时,由于避讳汉景帝刘启的名号,人们将“启蛰”改为“惊蛰”。...……更多
...、拴着麻丝、挂着青纸。红布寓意主人家招财进宝、顺利吉祥、红红火火,麻丝可祛除瘟疫,青纸可祭奠先祖。这些东西准备好后,方能出行说春。封武说,春词全都“藏”在“春官”的肚子里,说什么,怎么说,达到什么效果...……更多
苏秦在鬼谷子面前侃侃而谈,鬼谷子:这样会给你带来灾祸的
...露自己的才华,却不知道别人已经嫉妒你,这会给你带来灾祸的。当时苏秦觉得自己可以出师了,就向恩师鬼谷子告别。鬼谷子决定考察下他的学问,苏秦就侃侃而谈,让鬼谷子越听越不耐烦。苏秦觉得非常奇怪问道,老师,您...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...时节还是养生的好时机。徐嫚丽说,中医提倡“冬藏”,意思是,在冬季时节需要充分休息,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。同时,在冬季适当进行运动也有助于身体健康,增强我们的身体抵抗力,比如太极拳、八段锦、...……更多
中年女人动情后,会有“四不拒绝”,别不知了!
...举动。希望所有男人能够明白,中年女人动情后,会有“四不拒绝”,别不知了! /2/女人会愿意时刻陪你聊天,甚至是一种美好的期盼;在异性交往过程之中,当一个人喜欢上另一个人的时候,是会想要找这个人聊天,也会愿...……更多
龙吟师傅:冬至来临,习俗禁忌要注意,安全度过这一天
...纳福之意,特别适合送鞋给长辈。除了“四做”,还有“四不做”。1.不要在冬至这天做出重大决定。冬至这天,由于年运交替,阴阳反转,有很多不确定不稳定的因素,所以这个时候尽量不要做重大决策。在古代,冬至这天,...……更多
羊肉不管怎么炖,记住四不加四诀窍四不加
羊肉不管怎么炖,记住四不加四诀窍四不加,一不加花椒,肉质变硬,1、花椒的味道可能会掩盖羊肉的原味,而炖羊肉的过程中通常是为了保留羊肉的鲜美味道而不添加其他调味料。 2、花椒的辛辣和麻味可能与羊肉的口感不...……更多
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登
...分有吃驴打滚的传统习俗,寓意着生机盎然,辟邪纳福,吉祥如意。驴打滚的做法: 1,糯米粉加清水搅成缓慢流动的面糊,装入深盘子里上锅蒸半小时至熟透。注意盘子里抹油防粘2,面板上多撒点熟的黄豆面,蒸好的糯米团...……更多
冬至,除了吃饺子,还要吃什么?这5种也要多少吃点,祈福保平安
...时刻,所以特别重视。从这天开始,阳气慢慢回升,是个吉祥的日子。古时候,皇帝会举行祭天大典,祈求来年风调雨顺、五谷丰登。而在民间,家家户户都会围坐在一起,吃一顿丰盛的团圆饭。在这样一个特殊的日子里,吃饺...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...处于相对缓慢的时期,因此,冬季养生要注重于“藏”,藏的意思是人在冬季要保持精神安静。换言之,精神上要豁达乐观、合理用脑、保持良好心态。以保护阳气,而不过度消耗阴精。遇到不顺心的事情,要学会调控不良情绪,对于抑...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
本文转自:人民网霜降,含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,预示着天气进一步变冷,早晚气温变化增大。而人体亦会顺应天地阴阳二气的变化,阳气逐渐收敛潜藏,以顺应秋收之性,为冬天的潜藏做好...……更多
“大寒不排寒,一年都白搭”1月20日大寒,记得吃5样,排寒身体棒!
...有美好的寓意在里面。在老传统中,大寒节气分食年糕有吉祥如意、步步升高的美好寓意,还能驱散身上的寒气,大寒节气将至,记得吃!推荐:红枣年糕红枣年糕的做法:所用食材:红枣,黄米面适量。1,红枣洗净用开水烫...……更多
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花椒是肺结节的“诱发剂”?若不想住院,这3物尽量少吃
周末下午,李阿姨在厨房里忙碌着准备晚餐。她的拿手好菜——麻辣豆腐,总是少不了一把花椒来提味。然而,这位已经步入中年的会计
2024-11-08 07:56:00
便秘成了难言之隐?日常该如何应对顽固便秘?做好这几点就足够了
便秘是一种现如今常见的健康问题,会导致腹部不适、疼痛和排便困难等问题的发生。尽管便秘不是一个严重的健康问题,但它仍会给我们的生活带来不便
2024-11-08 07:57:00
不花钱也能降餐后血糖?9个生活小改变,助你控好血糖
对于糖尿病人来说,控制血糖是个大难题,很多糖友靠打胰岛素,吃药来控制,其实生活中还有不少不花钱也能降低餐后血糖的方法。只要糖友们通个这9个生活小改变
2024-11-08 07:58:00
肩膀僵硬疼痛:办公室常态还是颈椎病?教你预防策略
在日复一日的办公室生活中,肩膀僵硬和疼痛几乎成了无声的常客。这种不适,对许多人来说,已经变成了工作的“附加条款”。但是
2024-11-08 07:59:00
孩子总“腿疼”,甚至影响走路?或与这一原因有关,需警惕
生活中有很多处在生长发育阶段的孩子会经常出现腿痛的现象,有人认为孩子,出现腿痛是由于活动量较多导致,根本无需进行相应的治疗和调理
2024-11-08 08:00:00
一个方法判断你是否脱发,要想保护头发,尽量做好这件事
拥有一头乌黑亮丽的秀发会给我们的形象加不少分。但是随着生态环境不断恶化,生活和工作的压力日趋增大,越来越多的人饱受脱发的困扰
2024-11-08 08:00:00
烟民一般戒烟多久才算成功?身体出现这些变化时,恭喜你
随着成年人压力的剧增,很多人都需要依靠酒精和烟草,来帮助人体释放身心压力,缓解身体和精神的疲惫。尤其是对于男性来说,抽烟更是很多人常年养成的一种习惯
2024-11-08 08:00:00
膝关节炎怎么办?在家多做这个运动
骨性关节炎(OA)也称骨关节病或退行性关节炎,是中老年人最常见的骨关节疾病。流行病学调查表明,55岁以上中老年人骨性关节炎的发病率为44%~70%
2024-11-08 08:01:00
早起空腹时,这4种食物尽量别吃或少吃
早餐对我们的身体非常重要,但是以下这四种早餐大家一定要少吃,下面一起来看看吧。1.油条油条味道鲜美,吃起来非常的香脆,经济又实惠
2024-11-08 08:03:00
如何预防老年人关节炎高发?从这6个方面着手
因为关节炎的发生几率与年龄的大小有一定的关系,而且年龄越大患病几率越高,因此许多人认为只要是老年人就会患上关节炎,其实这种认知并不正确
2024-11-08 08:05:00
癫痫的出现,或与这5个因素息息相关,请注意避开
提起癫痫这种疾病,想必大家都听说过,但大部分人对它的了解仅仅停留在字体表面。从医学的角度分析,癫痫是神经系统的常见疾病
2024-11-08 08:05:00
纳雍老百姓“有福”了,省级巡回医疗队直通“家门口”
11月5日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)省级医疗巡回启动会在院举行。毕节市卫生健康局副局长彭奇龄为巡回医疗队授旗
2024-11-08 00:16:00
段红蕾医生:在中医上,支气管哮喘是什么?有哪些注意事项?
在中医上,支气管哮喘被称为哮证,这是一种由于痰饮内伏肺系,并因外感、饮食、情志、劳作等多种因素诱发的发作性痰鸣气喘疾患
2024-11-08 01:29:00
夜问丨知名女星被曝患上“最温柔的癌”!温柔=无害?
据报道,49岁女星徐若瑄确诊“最温柔的癌”——甲状腺癌。徐若瑄本人受访承认患癌,也在社交媒体发文,坦言每年都会固定体检
2024-11-08 03:50:00
助力菜篮子稳产保供
本文转自:人民日报河北秦皇岛金融赋能助力菜篮子稳产保供本报记者 史自强河北省秦皇岛市抚宁区的小江蔬菜专业合作社里,几辆大货车陆续停靠
2024-11-08 06:30:00