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气血两虚怎么调理
...阳止泻的功效。气血两虚的症状1、心慌气短气血不足与心脏供血不足有关,当女人气血不足的时候,会影响到心脏,导致心神失养,容易出现心慌、气短、胸闷等症状。2、肝病女人一旦气血不足,说明肝功能出现异常,可能是...……更多
吃大豆也有学问
...【家庭保健】吃大豆也有学问□ 徐粒子大豆包括黄豆、黑豆和青豆,而其他生活中常见的豆子,如红豆、绿豆等均属于杂豆类。黄豆、黑豆和青豆的营养成分差异并不大,可以互相替代。大豆的蛋白质含量高达35%,含有人体所...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...且保证大家日常活动的保障是主食,在大家的印象中主食就是馒头,米饭,甚至还有面条,其实选择更健康的主食,对身体也是至关重要。习惯了大米白面,很多人也想不出别的主食了,但是现在营养学家指出,有种比大米白面...……更多
冬瓜的“死对头”,二者千万别同食,不然就是没病找病
...偿失。2、冬瓜与鲫鱼同食,可能会引起心率失常,影响心脏的功能,这是因为冬瓜的营养元素中,钾的含量非常的高,而鲫鱼中也富含钾元素,二者同时食用,会导致钾元素过量,影响人体的心脏出现异常,所以二者不可以共...……更多
月经期间水肿怎么回事
...饮水较多引起的水代谢减慢。还有可能就是存在着肾脏、心脏或甲状腺功能方面的疾病导致水代谢异常。月经期间水肿怎么缓解1、多喝水提高代谢:水肿的时候更要多喝水,因为当身体水分不足,便会减慢代谢速度,身体意识到...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...拌好后,按照个人喜好加入适量白糖。二、山药核桃紫米黑豆浆准备食材:山药50g、核桃一把、紫米一把、黑豆一把、大米一把。 制作步骤:1、山药去皮切块。我用的熟山药。2、核桃仁一把、紫米一把、黑豆一把、大米一把...……更多
腊八粥与麦仁饭
...腊八粥 文\\李萍核心提示“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。谁家灶囱先冒烟,谁家高粱先红尖……”这几句民间流传的顺口溜,形象又逼真,腊八节一过,就到新年的迫切之情,跃然纸上。临夏乡村人家会在过腊八节时煮...……更多
红豆杉的功效及用途
...抗癌防早衰。前花青素还可以增进人体微循环系统,保护心脏,改善老年痴呆症,预防或治疗静脉曲张等功能性问题。 ……更多
赤小豆和红豆的差别
...气、止血和强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。2、赤小豆,是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物,不能和红豆相混。这种赤小豆性平,味甘、酸,能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。这种豆子含...……更多
经常吃红豆益处多,学会这2种吃法,好吃又营养,但有4点要注意
...运作。更重要的是,红豆中的花青素和其他抗氧化剂,为心脏健康提供了坚实的防护墙。这些天然成分可以帮助降低坏胆固醇,预防心血管疾病。对于努力管理血糖的人来说,红豆是一个理想的食材。它的低血糖指数意味着它可...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...次桂圆,不仅能告别贫血,还能抗衰老,让人倍感温暖和活力。桂圆具有丰富的营养成分,包括葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C等多种元素。这些成分为人体提供了充足的能量,有助于增强体质,提高免疫力。而桂...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...信号。在中医的世界里,肾不仅仅是一个器官,它是生命活力的源泉,是我们抵御岁月侵蚀的屏障。“肾虚老得快”,这不仅是一句老话,更是无数前辈的智慧总结。它提醒我们,忽视肾脏健康,就是在无形中加速我们的衰老过...……更多
这种“天然补肾豆”,饭后吃竟能让你翻倍精力满满!
...”,你可以感受到精力倍增、身体健康的好处,让你更有活力地迎接生活的挑战。不妨尝试一些黑豆的食谱,体验它的美味和益处吧! ……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...子、谷物以及放凉冷却后的某些主食当中。比如冷米饭,就是因为在米饭冷却后增加了抗性淀粉的含量。当米饭放凉之后,一部分已经糊化的淀粉就又回到生淀粉的状态,这就被称为“老化回生”,在这个过程中会产生一些抗性...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...健康的脂肪酸、蛋白质、维生素E和多种矿物质。它们对心脏健康、大脑发育和骨骼强度都有积极作用。适量食用花生有助于孩子的全面成长。推荐菜谱:蜂蜜花生酱做法:将一杯花生烤至金黄色,冷却后去皮。将烤好的花生放...……更多
初恋红豆冰女星帮娃洗澡时猝逝,和张栋梁演过对手戏,年仅36岁
...?这位马来西亚女星突然去世,原来她在帮孩子洗澡时因心脏骤停送医,去医院抢救了两天还是无能为力,要知道她才36岁,是不是很可惜?第一个问题:《初恋红豆冰》女星去世?说起《初恋红豆冰》,这可是时代的眼泪。《...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...复苏、生机盎然的季节,然而并非所有人都能享受春日的活力。湿重的体质不仅会让人感到疲惫无力,还可能导致一系列身体不适。因此,在春天\"除湿黄金期\",我们可以通过多喝汤来改善体内的湿气问题,从而轻松拥有活力...……更多
红豆和它同煮,是“穷人阿胶”,女人常吃,皮肤红润,气血双补
...面色,还能缓解痛经和手脚冰凉等问题,让自己焕发健康活力。让我们从饮食健康入手,用最简单的方式呵护自己的身体,迎接更美好的明天! ……更多
小寒过后,牢记吃3样,忌2事,顺应时节,老祖宗传统别忘记
...这些传统,让身体在春天的蓬勃生长中焕发出更加健康的活力。吃3样:一、黑豆:小寒时节,黑豆是一种理想的食物,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。黑豆具有温补身体、滋养肾脏的作用,有助于保持体内的能量平...……更多
“大姨妈”刚走,这4种碱性菜,越吃子宫越干净,女生一定要多吃
...更加“干净”,让我们在每个周期后都能快速恢复,焕发活力。在“大姨妈”刚刚离开的几天里,我们的身体正处于需要特别关爱和调养的阶段。此时,选择合适的食物对女性的健康尤为重要。接下来,让我们一起探索四种碱性...……更多
...、莲子、花生、桂圆和各种豆类(如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等)组成,谷物中淀粉粒的外层多被一层含蛋白质的薄膜包裹着,煮粥时蛋白质不能完全溶解,导致米粒不分散,所以熬制会比较耗时。而粥中加碱,能破坏淀...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...E、花青素及异黄酮,能清除体内自由基、抗氧化、增强活力,所以,黑豆可抗老防衰。05、改善胃肠道黑豆含有的膳食纤维及低聚糖不但能帮助肠道蠕动,使体内胀气与毒素顺利排出,改善便秘,而且还可以改善肠内菌群环境,...……更多
食用腊八粥有讲究 专家教你“量身定制”
...、莲子、花生、桂圆和各种豆类,如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等。因腊八粥食材多样,所以极具营养,例如,谷类除了提供人体所需能量,还富含B族维生素;豆类中富含蛋白质、膳食纤维及矿物质;各类果仁中含有丰富...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...。适量食用韭菜可以促进肝脏解毒、保护肾脏健康,让你活力四溢。 绿豆图片5.绿豆:被誉为“清热解毒”的佳品,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质等多种营养成分。它具有保肝护肾、清热解毒、利尿消肿等...……更多
红豆舒适男装国庆门店人气火爆,销售创新高
...”的假期,火热的消费市场折射出经济的强大韧性与旺盛活力。抢抓黄金周营销节点,多举措促进舒适消费,红豆舒适男装全国门店迎来了销售高峰,连续多日创新高,交出了一份亮眼的热销成绩单。百店开业、千店同庆,门店...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...谢,扩张血管,清理斑块,改善微循环,从而预防和治疗心脏病、高血压、动脉硬化等疾病。此外,葛根中还含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质,有助于提高人体免疫力,延缓衰老。因此,葛根经常被磨成粉食用,也被戏称为“...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...易堆积脂类物质,诱发动脉硬化。5.肥胖 体重太重了,心脏会超负荷,血脂出现异常的几率也是蛮高的,所以心血管动脉发生的几率也是会变大很多的。肥胖还会导致高血压还有糖尿病等疾病的发生。日本研究发现:血管“变...……更多
男人定期食用这些菜品,有助于保持身体的活力和男人味
...单且营养丰富的菜品。三文鱼富含Omega-3脂肪酸,对保护心脏健康和提升大脑功能非常有益。这种健康的脂肪酸还有助于保持血管的弹性,对抗衰老。主要食材:三文鱼、姜片、葱、盐、酱油、香油具体做法:三文鱼洗净,放在...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...被人体消化吸收。对于宫寒的女性来说,可以增强机体的活力,促进其新陈代谢,将全身的气血得到流通。对于痛经和月经不调效果最佳,起到暖宫驱寒、活血润泽,调理子宫健康。3、黑豆黑豆是非常常见的豆类食物,对于女...……更多
膳食营养专家教您制作腊八美食
...米、燕麦米、薏米或大麦代替。再搭配一些红豆、绿豆、黑豆、芸豆、小米、核桃、山药、莲子等食材即可。患有高血脂和脂肪肝等基础病的人群,熬腊八粥时尽量少放一些脂肪量过高的食材,如花生等坚果类的食材。可以多放...……更多
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新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00
小叶医探 | 安徽首家儿童血透中心启用
大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
2025-02-08 17:20:00
LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
2025-02-08 17:19:00
云南肾结石案例回顾:黄丽娟主任为曲靖男子取出“豌豆大”结石
任何疾病,只要确诊都要积极治疗,这是一个常识,结石病也不例外。通常情况下,医生都会告知患者积极治疗,多重视,多注意,尽快把结石排出去
2025-02-08 17:20:00
四川保胆手术分享:他保胆取石7年了,一直极力推荐身边的人保胆!
侯先生,在2017年,他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月,他返院复查,保胆取石7年多了,他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
2025-02-08 17:22:00
东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
2025-02-08 16:30:00