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年龄越大越要多吃肉?医生提醒:这3种肉,老年人平日不妨多吃!
...听起来有点颠覆常识,毕竟,大家总是说年纪大了要清淡饮食,少吃点油腻的东西。可是如果真的上了年纪就该“管住嘴”吗,也许事情并没有那么简单,这里面可能还有些讲究呢。为了让大家更容易明白,也增加一些趣味性,...……更多
三伏天将至,无论有钱没钱,5种“扶阳”菜多吃,防暑护阳度夏天
...疲乏、食欲不振,甚至出现中暑等症状。因此,合理调整饮食,选择一些能够“扶阳”的食物,对于防暑降温、保护阳气有着重要的意义。下面,我教你5种适合在三伏天食用的菜肴,及其制作步骤,帮助你健康度过这个夏天。1....……更多
巴蜀特色小吃,低调又惊艳,国人不该错过的“宝藏”舌尖派对
...不同地域的美食。因为巴蜀特色小吃,这样低调又惊艳的饮食文化早已经流传甚广。衍生出了诸多小吃品牌,备受大众的喜好,在全国各地都有了巴蜀特色小吃门店,让国人出门就可以吃到正宗地道的巴蜀特色小吃,一个店里就...……更多
体检发现“心律不齐”?别慌张,做好3件事,下回体检或能正常!
...检的时候心律能够恢复正常,一起来看一下吧! 1、调理饮食心律不齐的朋友一定要注意改正不良的饮食习惯。生活中要注意远离香烟和酒精,咖啡和浓茶这样的饮品也要减少摄入。一日三餐要注意均衡搭配,可以多吃粗粮、豆...……更多
摆脱酒糟鼻的烦恼:有效治疗方法探秘
...避免过度摩擦或挤压鼻部,以免加重症状或引发感染。2.饮食调整:饮食中尽量减少辛辣食物、酒精和咖啡等刺激性食物的摄入,以减少毛孔扩张和皮脂分泌。3.防晒保护:在阳光暴露时,使用含有适当SPF值的防晒霜,以减少毛...……更多
韩国二三十岁高血压患者人数激增
...呈年轻化趋势,二三十岁患者人数激增。专家指出,高盐饮食、肥胖及压力大是导致年轻人患上高血压的罪魁祸首。韩媒《京乡新闻》近日报道称,韩国健康保险审查评价院对保健医疗大数据资料进行分析的结果显示,与2017年...……更多
2022-12-15 15:05:00韩国,高血压,患者,人数
乌当区观溪路街道金江苑社区开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊活动
...康关爱。活动现场,医护人员耐心细致地为老同志们测量血糖、血压,提供腰椎、颈椎、骨关节等疾病的咨询与诊疗服务,依据测量结果给予个性化健康指导,并详细解答他们疑惑,给出专业治疗建议。同时,通过发放宣传资料...……更多
女人滋补养生汤——排毒养颜荸荠芦荟苦瓜汤
...疫功能、愈合伤口、清热通便、预防结肠炎,降低血脂、血糖和血压,改善循环系统及睡眠质量,防治消化系统疾病和增进食欲等多种治疗作用,有泻下、清肝、杀虫功效。主治热结便秘、肝火头痛、目赤惊风、虫积腹痛、疥癣...……更多
济南市寨里镇薛埠村联合寨里卫生院开展免费健康查体活动
...医护人员认真细致地为每位老人进行身高、体重、血压、血糖、血常规、血脂、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、B超等项目检查,详细询问老人们的身体状况,耐心细致地讲解健康小知识、慢性病注意事项、合理用药等卫生...……更多
暖心警事:英语考试收尾时,定陶交警救助中暑考生母亲
...是难受,虚弱地蹲坐在地上。孙南关切询问,怀疑她是低血糖发作,但这位母亲表示并非如此,只是感觉难受、眼前发黑、浑身无力。凭借经验,孙南判断她可能是中暑了。他赶忙拧开一瓶水递给这位母亲,旁边的小伙子也热心...……更多
胃癌早期不疼不痒,做好6个预防,早发现!早治疗!
...老年人中更为常见。2. 性别:男性比女性更易患胃癌。3. 饮食习惯:高盐饮食,长期食用腌制食物。过多摄入熏烤食品和高硝酸盐食品。缺乏水果和蔬菜的均衡饮食。4. 吸烟和饮酒:吸烟者和饮用过量酒精的人群胃癌风险更高。...……更多
...”寄托在蛋白棒上,希望以此逃避坚持运动之辛苦和健康饮食之乏味。■04Z世代追求更健康的生活方式,在“悦己”需求的爆发下,健康概念的食品成为年轻人的新宠。于是,在以蛋白棒为代表的健康新消费赛道,资本纷纷注资...……更多
天冷后容易胃胀胃痛,一张补脾阳,消胀气的方子,让你胃肠暖暖的
...多,食欲也越来越不好,大便也不成形。我询问了患者的饮食习惯,发现这位患者因为工作原因,时常不能按点吃饭,经常饥一顿饱一顿的。这位患者的根本原因其实就是脾虚,脾主运化,脾虚脾气不升,胃气也无法下降,这时...……更多
边吃饭边看剧是不是很快乐?但是这样会加重脾胃负担哦
...胃的负担。此外,边吃饭边看剧还可能影响我们的食欲和饮食习惯。当我们过于关注剧集时,可能会忽视对食物的品味和享受,导致食欲下降。同时,为了配合剧集的氛围和节奏,我们可能会选择一些高热量、高脂肪的快餐或零...……更多
医生指出:具备这4种特征的男人,容易在“坚持时间”上表现不佳
...泄或bo起功能障碍。不健康的生活习惯,如吸烟、酗酒、饮食不均衡和缺乏锻炼,也会对男性的性功能产生不利影响。吸烟和酗酒会损害血管健康,减少血液流向阴茎的量,导致bo起不坚或早泄。饮食不均衡和缺乏锻炼会导致肥...……更多
...并保持皮肤清爽。内在调养:皮肤是否健康与内在调养和饮食习惯密切相关。保持良好的作息时间,保证充足的睡眠,有助于提高皮肤的抵抗力。在饮食调节方面,保持良好的饮食习惯,多吃富含维生素C、维生素E的食物,如叶...……更多
这些食物,它们不仅味道美味,还能有效帮助我们预防扁桃体炎症
...中吃什么可以预防扁桃体发炎呢?首先,保持健康均衡的饮食对于预防扁桃体发炎至关重要。以下是一些建议的食物,它们不仅味道美味,还能有效帮助我们预防扁桃体炎症:1.**新鲜水果和蔬菜**:它们富含维生素、矿物质和抗...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...,我们不仅需要保持良好的生活习惯,还需要通过合理的饮食来滋补肝肾。接下来,让我们一起了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制。枸杞图片1.枸杞:被誉为“明目养肝,补肾益精”的良药。它含有多种活性...……更多
四个好习惯,或能助你拥有一个健康好子宫
...。子宫健康,其实都隐藏在生活习惯中,只要养成良好的饮食习惯,健康就会不请自来。四个好习惯,让女性拥有健康子宫 1、吃温性食物子宫最怕寒凉,哪怕是炎热的夏天,也尽量不要吃冷冻或冷藏的食物,尤其是在女性经期...……更多
肺癌两年后复发不想吃饭怎么办?如何治疗缓解症状
...等情绪,进一步影响食欲。二、缓解食欲下降的方法调整饮食结构:多样化饮食:保持饮食的多样性,多吃新鲜的蔬菜水果,选择患者喜欢的食物,以刺激食欲。少量多餐:将一日三餐改为一日五到六餐,每次少量进食,避免饱...……更多
一家三口先后患癌,防筛的办法竟就在身边!
...潜在的肿瘤风险。此外,他们的生活方式,特别是作息和饮食习惯,也应受到特别的关注和调整,以降低肿瘤发生的风险。肠癌的高危人群有哪些?除了小部分肠癌与遗传有关系外,大部分的肠癌还是与社会压力、饮食结构以及...……更多
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若存在这4个症状,建议早做筛查
...,常常与特定的基因变异有关。环境要素包含日子办法、饮食习气、工作露出、环境污染等。例如,过多的紫外线照射或许引起皮肤癌的产生;长期接触某些化学物质或污染物也或许增加患癌的风险;吸烟、喝酒等不良的日子习...……更多
你爱吃栗子吗?栗子经常吃或能收获这些好处
...,有助于增强人体免疫力,促进新陈代谢。对于追求健康饮食的现代人来说,栗子无疑是一种理想的天然食材。你爱吃栗子吗?栗子经常吃或能收获这些好处你爱吃栗子吗?栗子,这金秋时节的瑰宝,不仅以其香糯甘甜的口感赢...……更多
济南高新区景汇小学六(1)中队开展迎立秋主题活动
...“贴秋膘”时节的到来,同学们也开始关注起自己的健康饮食。他们通过制定科学合理的饮食计划,补充身体所需营养,为新学期的学习生活打下坚实的基础。健康饮食,快乐成长,同学们以实际行动诠释了“贴秋膘”的真正含...……更多
大暑是夏天最后一节气,养生的最佳期,做好这些事有助养生!
...加的体力充沛,度过夏天做好养生。 第3件事也就是需要饮食清淡一些,在这样的一个炎热的夏天,很多人喜欢喝一些啤酒或者是喜欢吃烧烤,虽然说这样的饮食习惯在短时间内让我们出现不舒服的情况,但是这样也就容易导致...……更多
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
...啊,有右上腹疼痛的症状,而且很难缓解,当时我让他在饮食上保持清淡,暂时忌口一切高脂食物,鸡蛋也先别吃,同时用药清利湿热,帮他给胆减轻负担,以柴胡、白芍、枳壳来疏肝理气;用金钱草、茵陈、大黄来利胆排石,...……更多
95%的胆囊炎与胆囊结石有关!一文读懂如何识别与应对
吃得油、口味重,饮食不规律、饥一顿饱一顿、长期减肥只吃素……你知道吗?这些不经意的生活习惯,跟胆囊炎的发生密不可分!说起胆囊炎,很多人会想到胆结石,其实胆囊炎的发生很多时候与胆结石有关,相关数据显示...……更多
积食胃胀、痰湿胃胀、气郁、阴虚也胃胀,有这4招,行气除胀
...。第一种引起胃胀的原因,是积食。这种胃胀大多是由于饮食不节制,暴饮暴食,让脾胃消化不了了,食物堆积在胃里边运不出去导致胃胀,一般会吃完饭后加重,你要是按压的话会更不舒服,还有打嗝,嗝出来的气是那种没有...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
...的引擎,支撑着我们的生命运转。然而,生活中的不规律饮食和生活压力,使得心脑血管疾病的阴影悄悄笼罩在许多人的头上。如何保持心脏健康,成为了一个亟待解决的问题。今天,我们就来谈谈心脏的“阿司匹林”—通过日...……更多
今日立冬|进补最好时节,你补对了吗?
...是适时进补、吸收营养物质、补充机体消耗的最好季节。饮食方面,应注意少食生冷,多食温性食品,如当归羊肉汤。中国农业大学营养与食品安全博士后、北京物资学院副教授王国义向中新社国是直通车介绍,冬季进补时,最...……更多
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【天眼问医】心血来潮运动后肌肉酸痛?警惕横纹肌溶解
据《极目新闻》报道,7月26日晚,平常运动频率不高的李女士心血来潮跳操1个多小时,在高强度运动过后难挡美食诱惑,吃了一顿宵夜
2025-08-01 23:23:00
【天眼问医】运动后肌肉酸痛别慌,出现这症状要警惕横纹肌溶解症
有网友在“天眼问医”平台留言称,运动后肌肉酸痛,是不是得了横纹肌溶解症?其实不用太紧张——这种酸痛大多是局部肌肉劳损,再加上运动时身体缺氧生成的大量乳酸堆积
2025-08-02 00:57:00
贵阳有什么好吃的特色小吃推荐?10大公认必吃美食盘点
贵阳的街巷里,藏着西南大地最鲜活的味觉密码。当人们提起这座城的美食,总会先想到丝娃娃那薄如蝉翼的米皮包裹着的丰富滋味,但这座被酸辣浸润的城市
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南京,六朝古都的烟火气,一半藏在街头巷尾的土菜馆里。那些热气腾腾的灶台、镬气十足的翻炒、朴实却直击灵魂的滋味,是金陵人舌尖上最深的眷恋
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0添加酱油品牌推荐:回归本味,健康之选
在追求健康饮食的今天,“0添加”酱油成为越来越多家庭的选择。它们摒弃了防腐剂、增味剂、色素等化学添加,还原酱油最本真的风味与营养
2025-08-01 11:27:00
北京好年华“妈生眼”塑造体系的三大核心逻辑
北京好年华眼整形中心由于建华医生于2005年创办,是国内较早一批的医生个人品牌的专科机构。好年华专注于眼周整形与年轻化
2025-08-01 11:38:00
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在甘肃,越来越多家长开始关注一个名字:成都西南中医医院紫癜专科。这家来自四川成都的中医专科医院,正在成为甘肃许多紫癜患儿家长口中的“康复优选”
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近日,由天津万古基缘总经理姚清生先生研发的植物复合浓缩液引发健康领域关注。该产品融合美国营养免疫学、生物技术与传统中医药理论
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纳美科学20年创新路,推动口腔护理进入双组份时代
据中研普华产业研究院数据显示,中国牙膏市场规模已从2020年的339.8亿元稳步增长至2024年的398.9亿元,年均复合增长率达4
2025-08-01 14:03:00
十堰发布夏季餐饮食品安全风险防控指南
十堰广电讯(全媒体记者 叶旭升 通讯员 顾乙宁)8月1日,记者从十堰市市场监督管理局获悉,该局发布《夏季餐饮食品安全风险防控指南》
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上海虹桥医院精神科:专业引领,守护心灵健康
精神病,作为一种严重的心理障碍,给患者及其家庭带来了巨大的痛苦和困扰。它不仅影响患者的认识、情感、意志和行为,还可能导致患者无法正常学习
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一部聚焦医者仁心与责任担当的医生采访专题片《勇敢的心》7月25日正式上线,《医学界》《民生周刊》等媒体跟进转发。首期节目镜头对准我国著名心血管大外科专家
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广东药科大学广州复星禅诚医院(广州新市医院)临床心理门诊,作为华南地区心理健康服务的医疗机构,以其专业的医疗服务、先进的治疗技术和人性化的服务理念
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“为什么我吃得不多,体重却越来越重?”“别人跑几圈就瘦,我怎么越动越浮肿?”“体重卡在那动都不动,喝水都长肉!”如果你也有这样的困扰
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