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近年来，甲状腺结节的问题如雨后春笋般涌现，越来越频繁地呈现在我们的生活中。它不只仅是一个医学问题，更是一个影响人们安康生活和心情的社会问题。甲状腺，这个看似微小的内分泌器官，却承当着维持人体内分泌均...……更多
2024-04-02 10:16:00甲状,甲状腺,发物,结节,鸡蛋,医生
...＞5mmol/L，或者最近餐后血糖居高不下，请不要食用。“老年人、高脂血症患者、胰腺炎患者、胆囊炎患者以及胃肠道功能比较弱的人也不适合食用元宵。佳节团圆，一定要尝尝时，建议上述人群每次食用不要超过3个，并适当减...……更多
2024-02-21 06:41:00口福,佳节,食用,糖尿,患者,糖尿病
...做起老王的故事给我们敲响了警钟；心血管健康不仅仅是老年人的事，中青年同样需要重视；通过改变饮食习惯，我们可以有效地预防心血管疾病；记住，健康的生活方式，从今天就开始！行动起来：实用小贴士健康烹饪：尽量...……更多
2024-04-23 12:33:00心血管,心血,杀手,危险,饮食,组合
随着年龄的增长，许多老年人会面临晚上起夜的问题。关于这一现象，人们常常存在不同的见地和担忧。有人以为晚上起夜是身体衰老的正常表现，无需过于在意；而另一些人则以为频繁起夜可能暗示着某些安康问题，需求惹...……更多
2024-03-28 10:38:00年纪,答案,医生,健康,老年人,安康
...然衰退，所以更需要重视自己的健康，尤其是饮食方面。老年人需重视日常膳食的营养均衡，适当忌口，以下三样能不吃就不吃：1.高糖高油食品《中国居民膳食指南》提醒，成年人每天摄入的糖分不应超过50克，油脂不应超过30...……更多
2023-10-19 17:31:00年纪,素食,素食者,健康,维生素,高糖
...行业、多工种劳动技能培训，开展群众性技术创新活动。老年人科学素质提升行动重点普及智能技术知识，帮助老年人有效预防和应对网络谣言、电信诈骗；普及医疗健康、应急急救等知识；实施银龄科普行动，开展养老服务人...……更多
2024-04-01 04:22:00安康,科普活动,科普,活动,主题,安康市
...水日报据统计数据显示，截至2022年底，全市60岁以上户籍老年人达101.45万人，占总人口的22.08%，高于全省平均水平。按照国际老年人社会统计标准，我市已步入中度老龄化行列，围绕老年人的衣食住行、卫生保健、权益保障、精...……更多
2023-10-30 08:26:00衡水市,衡水,政策解读,政策,高龄,老年人
本文转自：安康日报排练通讯员 尹仁财她与著名歌唱家贠恩凤、冯建雪同台演出过,与陕北民歌歌王王向荣分别作为陕南陕北民歌的代表人物,在陕西省南北民歌对歌会上一起K歌,她曾代表陕西在全国第四届民歌节上为陕西赢得银...……更多
2023-11-01 10:59:00马家,老树,春深,马家,合唱,安康
本文转自：海南特区报科学搭配，远离营养缺失！老年人饮食误区揭秘随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，对营养的需求也发生了变化。然而，许多老年人在饮食方面存在一些误区，导致营养摄入不均衡，甚至出现...……更多
2024-02-01 00:03:00缺失,营养,科学,老年人,营养,误区
...阳，今又重阳。为弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，让老年人健康幸福地安享晚年，10月23日，龙里县谷脚镇开展“我们的节日——九九重阳·岁岁安康”主题系列活动。300余名老年人欢聚一堂，打糍粑、夹黄豆、套圈圈、看表...……更多
2023-10-26 16:07:00安康,岁岁,活动,岁岁,安康,龙里
俗话说“血管不好，百病缠身”，血管遍布我们身体的角角落落，据统计人身上的血管如果连接起来的时候可以绕地球两圈半。血管不断向身体各个部位运输着营养和氧气，在静脉血管和毛细血管处相交进行物质交换，好的物...……更多
2023-11-12 11:08:00血管,血液,方法,血管,血栓,血液
...本概念。血糖指数是衡量人体血糖水平的重要指标，对于老年人的健康具有重要的参考价值。在医学上，正常血糖水平通常被定义为空腹血糖在3.9至6.1毫摩尔/升之间，餐后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升。然而，对于60岁以上的老...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...们会详细分析这些食品对健康的具体影响，并提供实用的建议来帮助您做出更健康的饮食选择。让我们一起揭开这些隐藏在餐桌上的健康陷阱，让健康饮食成为您生活中的一部分。酸奶惊现垃圾食品榜，健康食品的误区揭秘在202...……更多
2024-01-25 13:19:00榜首,酸奶,食用,垃圾,食品,健康
本文转自：海口日报儿童和老年人冬季如何保健？医生：注意保暖维持营养本报1月5日讯（记者曾昭娴）冬季是呼吸系统疾病、心脑血管疾病的高发季节，儿童、老人等重点人群免疫力低，如何科学防治才能保持健康？1月5日，...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...往年春节期间医院急诊经验，开出了健康过年“处方”，建议市民过节有度，饮食有限，生活有节，出游有备，平安喜乐过春节。专家们特别提醒慢性病患者节日期间尽量保持规律生活，外出旅游要随身携带血压计、血糖仪，切...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...吃边聊，脸上洋溢着微笑，享受着“舌尖上的幸福”。让老年人在家门口吃上“暖心饭”，是推进养老服务提质升级的一项重要内容。2023年温州市十大民生实事明确，打造示范型居家养老服务照料中心100个，新增老年食堂370个...……更多
2023-12-07 15:24:00其乐,一键,安康,呼叫,身心,一键
...局、县民政局、县卫生健康局3家单位共同成立了“农村老年人生存认证联合工作组”，由分管副县长挂帅，合署办公，统筹安排3项生存认证，集中在同一时段完成，有效减少了基层干部的工作量。“加重基层负担的形式主义问...……更多
2023-01-10 04:51:00党旗,基层,一线,深度,群众,干部
...现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍,是老年人中最常见的神经变性疾病之一,严重影响着患者的生命健康和生活质量。目前药物治疗是帕金森病最主要的治疗手段。但随着病程进展,药物逐渐难以改善患者症状,脑...……更多
2024-02-26 07:43:00安康市,中医医院,安康,高新,高新技术,中医
...在我们的传统观念中，勤劳总是被视为美德。然而，对于老年人来说，过度的勤快并非总是好事，尤其在某些特定的领域。有时候，过分的勤劳反而可能成为健康的隐患。想象一下，一个70岁的老人，每天早上5点起床，不论风吹...……更多
2024-04-06 10:41:00老年人,好事,医生,老年人,活动,健康
...致力于健康科普的医生，我在这里分享一些重要的见解和建议，希望能够帮助你和你所爱的人远离这种可怕的病症。让我们一起探索如何通过改变日常生活中的一些简单习惯，为我们的大脑健康保驾护航。老年痴呆：一场可预防...……更多
2024-03-10 14:12:00老年痴呆,中老年人,医生,建议,最好,大脑
...包括午休半小时），成年男性则不建议睡眠超过8小时。5.老年人老年人由于机体的新陈代谢功能减慢，恢复体力的速度缓慢，睡眠时间应该比标准健康睡眠时间长，一般建议60-70岁的老年人每天熟睡8小时；70-90岁的老年人每天熟...……更多
2024-04-16 19:32:00睡眠,小时,睡眠,小时,时间,老年人
...过平躺休息后又会有所缓解。李奶奶听小区其他老人说，老年人的骨头都已经松了，经不起折腾，所以她这种情况要静养，喝有营养的大骨头汤。于是，李奶奶不顾家人劝说，坚持不去医院，还总是给自己做些骨头汤、参鸡汤“...……更多
2023-10-09 09:54:00骨质疏松,骨质,老年人,可以通过,方法,骨质
...：陕西日报张雪原作本报记者 张家祯随着年龄的增加，老年人的平衡能力，步态的稳定性，身体的反应能力，以及骨骼的强韧度和肌肉的力量都会下降。尤其在冬季，气温低会影响老年人身体的活动机能，雨雪天地面湿滑，也...……更多
2024-01-04 03:46:00老年人,多一点,呵护,健康,老年人,运动
...营养成分、升血糖速度以及个人身体情况等要素，以到达安康饮食的目的。总之，主食吃对了，血糖才干稳定。关于糖尿病患者和高血糖人群来说，理解不同主食的升血糖速度并选择适宜的主食是坚持血糖稳定的重要措施之一。...……更多
2024-03-08 10:24:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...松。此外，牛奶中的营养成分还有助于进步免疫力，减少老年人易患疾病的风险。其次，喝牛奶的老人常常更聪明。牛奶中的营养物质对大脑安康有益，能够改善记忆力、进步认知才能。一项研讨发现，每天饮用牛奶的老年人，...……更多
2024-02-29 10:33:00牛奶,差别,实话,老人,医生,牛奶
...已经成为全球性的公共卫生问题。这类疾病不仅严重影响老年人的生活质量，给家庭和社会带来巨大的经济和心理负担。因此，对老年心脑血管疾病的预防与管理显得尤为重要。探究老年人心脑血管疾病的预防与管理策略，对老...……更多
2024-04-15 10:01:00心脑血管,心脑,血管,策略,疾病,管理
...水不会形成安康风险。但是，关于免疫力较弱的群体，如老年人、儿童或疾病患者，倡议饮用新颖准备的水，以防止任何潜在的风险。综上所述，隔夜水的真相并不像某些风闻那般令人担忧。在大局部状况下，它是平安的，特别...……更多
2024-03-28 10:40:00滚水,亚硝酸盐,亚硝酸,安全,安康,亚硝酸
...。本节将深入探讨高血脂的主要成因，并提供实用的预防建议。生活方式与遗传：双重因素的交织我们需要理解，高血脂并不完全是饮食习惯不当的直接结果。生活方式的整体因素，包括缺乏运动、长期压力大、睡眠不足等，都...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...创新协同发展,活动内容涵盖农民、青少年、产业工人、老年人、领导干部和公务员五大人群科学素质提升行动以及融媒体科普宣传提升行动,为聚力建设幸福安康贡献力量。 ……更多
2024-03-12 23:03:00安康市,之春,安康,汉阴,宣传月,主场
...，这种记忆力减退可能会逐步加重，影响日常生活。
中老年人怕血管堵？提早做好5件事，肌梗死、脑中风或能”防止“1.及时喝水想要具有安康通畅的血管，养成及时喝水的好习气是十分有必要的，由于只要经过及时喝水，才...……更多
2024-02-12 09:51:00血管,头部,症状,血管,安康,西红
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在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
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其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
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众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
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肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
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因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
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人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
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其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
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大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
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我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
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现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
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减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
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现在人们条件虽然好了，但是在饮食方面，却更加随意，如爱吃辛辣食物，经常熬夜等，这些不良的习惯都会引起胃病。如今，我国胃癌患者逐年增多
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