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人体不同器官该咋养
...运转,一旦出现损伤,身体就会患病。那么关于人体十个器官的养生知识你知道吗?胃靠“养”:要想把五脏养好,首先要把脾胃养好。脾胃为“气血生化之源”,养好脾胃,人体气血才充足。粥类质地软,易消化,可以减轻胃...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...中医理论中,脾胃是人体最重要的消化吸收和转化功能的器官,是构成人体后天之本的基础。脾主“运化”,负责运输水谷精微,转化为气血和津液;胃则负责“受纳”,是水谷的容器,负责接收和初步消化食物。脾胃功能正常...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...子、绿豆等;综合调理中医强调整体观念,认为人体各个器官是相互联系、相互影响的;因此,当嘴里出现异常的味觉时,我们应该从整体出发,综合调理身体;建议:首先,可以找一位有经验的中医师进行面诊,了解自己的体...……更多
赵晨医生:脾胃病需要疏肝吗?为什么?
...将其转化为人体所需的营养物质。而肝则是一个多功能的器官,它不仅负责新陈代谢和排毒,还与情绪、情志等心理因素密切相关。其次,肝和脾在病理上也是相互影响的。如果肝的功能失调,就会影响到脾的消化和吸收功能。...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...建华主任表示:中医认为,人体是一个有机的整体,各个器官之间相互联系、相互影响。在治疗乙肝时,中医不仅关注肝脏本身,还会考虑到其他器官的状况,以及患者的饮食、睡眠、情绪等因素,从而制定出更加全面、系统的...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示什么
人体变老的正常生理现象,跟着年纪的增加,人体各器官都会呈现阑珊现象,头发变白是变老最显着的表现。头发变白在中老年人群中很常见,不知道咱们有没有发现一个奇怪的现象,每个人长青丝的部位都不相同。有些人会...……更多
中医养生食物也有五行,红色养心,中医认为,红色属于五行中的火
我国古代医学认为不同颜色的食物分别对不同的脏腑器官有所补益,食材的青、赤、黄、白、黑五种颜色对应到人体的肝、心、脾、肺、肾,进而影响五脏的运作。中医养生食物也有五行,青色养肝,中医认为“青”对应到人...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...肝癌。肝脏的生理作用有1500多种,作为体内非常重要的器官,它却没有痛感神经,就算受到损伤也不会感到疼痛,但是肝脏包膜中的神经丰富,只有肝脏因为疾病肿大到影响肝包膜时才会引起疼痛。如果肝脏疾病还处于早期阶...……更多
分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
肝是人体的“将军”之官,主疏泄,能调畅人体的气机,如果肝气郁滞不行了,人体的整个气血运行不顺畅,就会出现各种各样的疾病了,所以说肝气的通畅啊,非常重要。今天就给大家分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
鲁网4月2日讯清明节气刚好处在仲春与暮春之交,人体的新陈代谢也随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺,因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为,春与肝...……更多
.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能
...,因此在生气时容易引发腹泻。2.气机失调:生气会导致人体的气机失调,气血运行不畅。对于脾气虚的人来说,气机失调会使得脾气更弱,导致消化系统功能紊乱,从而引发腹泻。3.辛辣食物刺激:脾气虚的人在生气时,往往...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”春季万物复苏,人体容易因阳气升发而上火。如何清火养生、安然度春?一起来听听浙江省中医院风湿免疫科中医学博士吴山医生的建议。口苦目干、胸闷失眠竟是体内“火气”太旺25岁...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...根,春天泡脚、按摩足部,可畅通全身气血,调节各脏腑器官功能。雨水时节,容易发生皮肤病、过敏性鼻炎等过敏性疾病。过敏性鼻炎患者可每天早晚以温水洗鼻、毛巾热敷面部特别是鼻翼两旁的迎香穴;每天按摩鼻翼及鼻根...……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...食物还会伤脾胃,脾胃虚弱会使得湿浊更加滞留于人体各器官组织内造成肥胖。4咽部不适诱发咽部的炎症,因为喝冷饮时可以造成咽部的血管收缩,给咽部带来刺激,从而造成咽部的抵抗力下降,这样就可以造成咽感染的发生...……更多
养阳护肝正当时
...远教授给市民做节气养生防病提示。起居规律 适当运动人体气血运行与自然界相顺应,春季万物勃发,白昼时间变长,人体阳气升发,起居上应早睡早起,衣物宽松,舒展形体,便于吐故纳新。入春气温回升以后可以适当增加...……更多
人体的阳气最关键
本文转自:沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》8人体的阳气最关键罗大伦/著科学技术文献出版社日本料理的“料理”是从张仲景的方子里来的日本料理为什么叫“料理”?“料理”是照顾患者的意思,当年照顾患者总是用生姜、...……更多
营养师:这4种食物堪比“人参”,秋冬想要进补,不妨多吃!
...组织的作用,还有着维护视力健康的功效。而且对于内脏器官萎缩,以及生殖器官退化等问题,有着比较好的预防和改善效果。另外,在胡萝卜当中所含有的槲皮素、木质素、琥珀酸钾等成分,有着降压以及强心的效果。且在胡...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...气温回暖,春雷乍动,雨水增多,万物生机盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺应肝木升发之性,同时适当滋阴,使自己的精神、情志、气血也如春天一般舒展畅达。那么,如何适应惊蛰气候的...……更多
科学养生  拥抱春天
...舒畅的情绪,促进人们肝气的生发、调畅。我们应根据个人体质适当增加户外活动,踏青赏景,陶冶性情,使自己的精神情志与自然界生发之气协调一致。免生郁结之气,妨碍肝气的舒发,亦可疏解冬季郁结的情志。天地之间充满生机,...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...气就是正气,草本植物的香气可以驱散体内的浊气,激发人体正气。给大家推荐4种有香气的食物:桂花《随息居饮食谱》上说:“桂花辛温。辟臭,醒胃,化痰。蒸露、浸酒、盐渍、糖收、造点、作馅,味皆香美悦口。亦可蒸...……更多
春江暖,养阳肝为先
...脸色灰暗,已经确诊为肝硬化。别看肝脏是一个“沉默的器官”,受到损伤有时也“不痛不痒”,但当我们每天一点一点增加它的负担,等它真正“咆哮”起来,后果不可逆。3月,春意焕发。《黄帝内经》记载:“春夏养阳,...……更多
以下这几个坏习惯就是导致肝病的原因,看看你中了几条
肝脏是人体内最重要的器官之一,有着体内排毒、分泌胆汁、储血等重要功能。但是,肝脏也是人体内最容易被忽视的器官,因为肝脏最能“忍”,即使它生病了,身体也几乎不会出现任何症状。而一旦出现症状,说明肝病已...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...、大肠、胆、膀胱、三焦,被认为是维持人体健康的重要器官。这五脏五腑相互协作,相互依存,构成了人体的功能整体。据中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能,从而达到保持全身健康的目的。...……更多
秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...一种痛苦较小的检查方法,而且医生可以直接看到所检查器官的情况,较X线锁餐检查效果好。它能直观地发现病变,初步判断病变的性质,必要时还可以在病变部位取小块标本、作病理检查,在显微镜下看病变细胞的状况。很...……更多
胃酸从耳朵里冒出来,35岁男子耳鸣竟是因为这个原因!
...,这类患者多半是性格比较急的,比较追求完美。胃这个器官是能够反映人们情绪的,如果压力比较大、情绪紧绷、紧张就容易导致我们肝气郁结,甚至会对我们的脾胃造成影响。“对于这类患者,一定要多关心他们的压力来源...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...有润肺健脾的功效,适合本节气食用。 中医认为,春季人体需要疏肝、理气、排毒,疏通已经造成的阻塞,让肝气得以升发,并把冬天潜伏在体内的病邪宣泄出去。因此春季宜适当补肝、养肝、护肝,如饮菊花茶,以白菊花为...……更多
秋季如何养肝?做对这4件事,帮你护肝少生病
肝脏是人体当中的解毒器官,同时,肝脏也被人们称之为“人体化工厂”。肝脏是一个非常脆弱的器官,稍有不慎就可能受到损害,肝脏受到损害时一般不会轻易表露,只有当肝病到中晚期时,人体才会有明确的表现。同时,...……更多
肝脏受损,舌头会暴露病机,快照镜子看看,及时止损!
肝脏是人体内最重要的器官之一,它承担着多种重要的生理功能,包括代谢、解毒、蛋白质合成等。然而,由于各种原因,肝脏受损的情况时有发生,这会对身体健康产生严重影响。同时,根据中医理论,肝脏的病变也会在舌...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...理论认为,春季养生,养肝为先。肝脏是人体的一个重要器官,具有调节气血、帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。中医养生学理论认为,春与肝相应,春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...长,秋收冬藏”,春季是一切生命活动逐渐恢复的时期,人体的阳气亦在此时开始升发。因此,冷饭冷饮在这个时候成为了养生的大忌。冷食进入体内,易使脾胃受寒,导致消化功能减弱,甚至引起腹痛、腹泻等症状。《黄帝内...……更多
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刺梨:深山里的“炎黄圣果”,维C大王,酸酸甜甜,营养丰富
刺梨,这一生长在深山里的珍果,被誉为“炎黄圣果”,不仅因其独特的生长环境,更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
2024-07-11 13:42:00
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
在炎炎夏日,寻找一种既能满足味蕾,又能对身体健康产生积极影响的食材搭配,无疑是一种生活的艺术。今天,我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱
2024-07-11 13:43:00
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
在繁忙的现代生活中,人们常常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因,导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况
2024-07-11 13:43:00
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
在炎热的夏日里,人们往往容易感到食欲不振,脾胃功能下降。此时,补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
2024-07-11 13:44:00
牛油果:看似矛盾又奇妙无比的“绿色宝藏”,竟能悄悄降血糖?
牛油果,这颗绿色表皮下隐藏着丰富营养的果实,近年来在全球范围内备受瞩目。它不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而受到追捧
2024-07-11 13:45:00
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
荸荠,这个在南方水乡尤为常见的水果,又被称为马蹄,它形如马蹄,外皮紫黑光滑,肉质洁白如玉,口感清脆甘甜,深受人们的喜爱
2024-07-11 13:47:00
吃菱角有何益处?菱角要煮多长时间才能熟?
菱角,作为一种古老而独特的水生植物果实,不仅美味可口,而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日,一颗颗鲜嫩翠绿的菱角
2024-07-11 13:47:00
沙棘果的功效与作用,食用方法和禁忌
沙棘果,作为一种独特的水果,近年来逐渐受到人们的青睐。它不仅口感独特,而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用
2024-07-11 13:48:00
甘草茶的好处有哪些?注意5类人不适合喝
甘草茶,作为一种传统的中草药茶饮,自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳,还有许多其他令人惊喜的保健作用
2024-07-11 13:48:00
含羞草:一种会“害羞”的植物,是自然的鬼斧神工还是生存智慧?
含羞草,这个听起来就带着一丝神秘色彩的名字,似乎总能在人们心中激起一丝好奇。这种看似普通却又充满特色的植物,为何会拥有“害羞”这一独特的行为
2024-07-11 13:49:00
农村路旁常见的金樱子,有3大作用,价值极高
在农村的路旁,时常可见一种被阳光映照得金黄的植物,它的果实如同小小的灯笼,挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
2024-07-11 13:49:00
“宁得一把五加,不要金玉满车”,五加是何物?
在中国古老的医药文化中,我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中,“宁得一把五加,不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
2024-07-11 13:50:00
百草茶是什么茶叶?喝百草茶对身体有什么好处和坏处?
百草茶并非传统意义上的单一茶叶,而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧,通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
2024-07-11 13:50:00
生吃健胃消食,熟吃杀菌消炎!每天吃几颗,远离肠胃炎
在繁忙的现代生活中,人们越来越重视饮食的健康与营养。在众多食材中,藠头作为一种独特的蔬菜,因其独特的营养价值和食用方法而备受关注
2024-07-11 13:51:00
经常吃黄花菜有什么作用?黄花菜怎么做好吃
黄花菜,又称为金针菜或忘忧草,不仅因其美丽的花朵而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和独特的口感成为餐桌上的佳肴。经常食用黄花菜
2024-07-11 13:51:00