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春天易失眠,肝火旺盛,建议常吃这3菜,润肺清肝火,调节肝火
...节肠道功能,促进新陈代谢,有助于改善睡眠质量,保持身体健康。推荐做法:菠菜凉拌粉丝材料:适量菠菜;适量粉丝;适量胡萝卜(可选);适量青椒(可选);适量葱姜蒜;适量食用油;适量盐;适量生抽;适量醋;适量...……更多
有哪些适合素颜和淡妆的口红
...便有效!膏体是润泽水漾的质地,顺滑度一流。之前我的嘴唇总是起皮干裂,非常的难受,而这款口红刚涂上淡淡的,会慢慢变深,很滋润嘴唇,持久度也很到位,涂一层接下来的几小时都不用反复涂抹了。我们还特意做了个水...……更多
养生必养肝,肝好命才长!揭秘养肝的秘密武器
...火、疏肝气。首先,我们需要关注肝脏的血液供应,确保身体获得足够的营养物质。适当补充富含铁、蛋白质和维生素B12的食物,如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等,有助于滋养肝脏。其次,我们需要保持情绪稳定,避免过度紧张和焦...……更多
和春天一起来的 还有“春季老年抑郁症” 医生说:当子女的 要多关注老人情绪变化
...基础疾病,心理上会感觉到没有价值感,不被社会接受,身体疼痛后加重病情,治疗起来也比较复杂。中医对抑郁症的治疗主要的中成药是解郁丸、路优泰,在这个基础上,中年人会加一些清热去火的药,而老年人会加一些益气...……更多
“子宫”好不好看脸?若没有这3个表现,偷着乐吧,子宫还很健康
...也有一定的帮助。当女性身体受到寒气入侵的时候,人的嘴唇特别容易出现发黑的现象,其实这也正好体现出女性的子宫受寒。他说在这种情况下,女性就容易出现内分泌失调,这种现象对于黑色素会有所沉淀,会使女性的嘴唇...……更多
两种天然降火食材,煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚
...的石橄榄排骨汤口感鲜美,不仅可以清肝泻火,还能滋养身体。尤其适合肝火旺的人食用。护肝草猪肝汤护肝草是一种对肝脏有益的食材,可以清肝明目、养血护肝。以下是制作护肝草猪肝汤的步骤:1.准备猪心、猪肝、猪骨头...……更多
醋泡姜的作用与功效
醋泡姜可以补气,因为生姜属于热性的食材,对于促进身体发热、补充身体阳气有非常好的作用。醋泡姜还可以促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,起到开胃的作用。醋泡姜能够吸收生姜中的姜辣素,可以清除体内自由基...……更多
朱一龙时装周生图憔悴!脸凹陷黑眼圈重,嘴唇消失状态老到不敢认
...深也昭示着岁月在他脸庞上留下的印记。此外,朱一龙的嘴唇在特定角度下显得不那么饱满,被部分网友戏谑为“上演了一场‘嘴唇消失’的意外画面”。网友们的反应呈现两极化趋势,有人表示对朱一龙的老态感到惊讶,直言...……更多
春天胃口差,别慌!多给家人吃这菜,酸甜可口,一家人都爱吃
...腻,是家常菜肴的首选。新鲜的胡萝卜不仅增添了菜品的颜色,还为菠萝咕咾肉增添了更多营养成分。此外,搭配适量食盐、调味料和番茄酱,才能使菠萝咕咾肉味道更为丰富。 (二)制作过程:在制作菠萝咕咾肉的过程中,...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...的气血是比较充足的。老年人上了年纪之后,并没有出现嘴唇变紫,嘴唇发黑的情况,说明自身的血液循环能力比较强,可以代谢掉自身的毒素代谢产物,防止疾病的发生。这类老年人身体也比较棒,不会出现心脑血管疾病,脑...……更多
嘴唇干裂,怎么喝水都不解渴?不只是缺水了,它有这几种原因
...冬季,就会有一部分人出现口唇干燥的情况,整天都觉得嘴唇很干,喝很多水、也试着去敷唇膜、涂润唇膏,但是往往什么办法都用了,嘴唇还是很干燥,严重的甚至是说话或者大笑的时候,嘴唇就会开裂出血。那这种情况真的...……更多
手指甲的状况可以告诉我们身体的健康状态,尤其是一些早期的疾病
...过时间推移之后,白色会不断变浅,最终变为透明。月牙颜色越白,表明这部分指甲是刚生长出来的,而浅粉色的指甲也就是角蛋白细胞老化后形成的。月牙和身体健康有哪些关联?在科学研究发现,曾证实每个手指月牙的大小...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
随着气温逐渐下降,寒冷的冬季给人们的身体健康带来了一系列的挑战。而在这个时候,保护好肝脏成为尤为重要的任务。俗话说:“百病不离肝”。肝脏是人体的重要器官之一,承担着排毒、调节代谢等多项重要功能。为了...……更多
失眠多半是肝火旺,多吃4种菜,降肝火助睡眠,一觉到天亮
...不好多半是肝火旺引起的,肝火旺是中医常见的一种病理状态,它通常会导致失眠、多梦、易醒等问题,长期睡眠不好、会导致心情烦躁、食物不振等症状,关系到我们的健康、生活品质以及工作、学习效率,为了改善睡眠质量...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...致空气特别干燥,这不仅对我们的皮肤造成负担,还会使嘴唇干燥掉皮,嗓子不舒服等症状加剧。为了缓解这种干燥,我们可以选择一些食材来增加水分,润燥生津。在本文中,我们将为大家介绍三种白色食物,它们分别是百合...……更多
早上起床后尿液、排便、食欲都正常,恭喜:你的身体很健康
...来有些夸张,但他并没有错。实际上,早晨醒来后的尿液颜色、排便的情况和你的食欲,都是反映你身体健康状态的重要指标。通过简单的观察,我们就能对自己的健康状况有一个基本的了解。这些指标,虽然看似微不足道,但...……更多
哪些标准能够判断身体健康?不妨了解下
...为28天,在这个范围上下波动7天也都是正常的。3、月经颜色,大多数女性朋友认为月经颜色为鲜红色,其实刚分泌的月经颜色的确是鲜红色,落在姨妈巾上之后,受到氧化作用的影响会变成暗红色,而多数情况下我们看到的液...……更多
睡前坚持用“艾叶”泡脚,一段时间后,5件好事不请自来!
...痛经等情况。所以女人坚持用艾叶泡脚,活血化瘀,促进身体的血液循环,排净湿毒,暖宫驱寒,缓解痛经。现代社会节奏越来越快,人们的压力也越来越大,像经常熬夜加班、饮食不规律等都可能在悄悄影响着肝脏健康,导致...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...的。尤其是现在社会压力大,生活节奏快,往往容易造成身体的营养不足和能量匮乏。而秋冬季节,正是我们身体抵抗力最弱的时候,肝火旺盛,很多人都会感到身体疲倦无力,容易生病。因此,我们应该多吃一些温补的食物,...……更多
牛蒡根茶、金银花茶、桂花茶等也具有养肝护肝的作用
...起喝,不仅可以提高肝脏的健康状况,还能帮助我们维持身体的酸碱平衡,提高身体免疫力。然而,虽然这些茶饮具有养肝护肝的作用,但单一喝的效果可能并不明显。只有将它们搭配起来一起喝,才能发挥出最大的养肝效果。...……更多
林心如:蕾丝上衣和羽毛裙观看表演,她的妆容略显浓密
...子的鼻梁显得更高,并且很容易养成侧面的女神。红红的嘴唇很明亮,与肤色一致。如果皮肤是白色的,则穿着白色裙子而不发黑时效果会更好。她把头发绑起来,充分展现了脸部轮廓,显示出良好的肤色,同时展现了林心如的...……更多
中医这一专治“阴虚”的方子,失眠 盗汗 身体燥热等,帮你解决
...转投中医治疗。我刚见到患者的时候,患者脸两边发红,嘴唇颜色也比较红,伸出舌头,舌质很红,基本没有舌苔。了解完患者的情况,再结合他的舌苔,我明白他为什么吃清热凉血的药没有用了,因为患者这属于阴虚导致的体...……更多
通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
...有饮食不合理和肝气积郁。因此,合理的饮食习惯在维持身体健康方面至关重要。下面将介绍两种能够帮助清肝泻火的食材和制作方法。希望大家能够通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠。石橄榄——清热...……更多
孩子身上这几个地方的“痣”,或是“好福气”的寓意,你家有没有
...寿三星的象征,预示着孩子将来会得到延年益寿的祝福。嘴唇上的痣有人相信,嘴唇上的痣代表着孩子将来会有流利的口才和言语表达能力,有可能成为一名出色的演说家或者沟通能手。下巴上的痣下巴上的痣在民间被解读为财...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...、维生素C、维生素E以及B族维生素等。这些维生素对维持身体健康至关重要,可以促进免疫系统功能、维持皮肤健康并保护身体免受自由基损伤。矿物质金银花中包含钙、铁、铜、锌等矿物质。这些矿物质对骨骼健康、血液功能...……更多
适量饮用枸杞子泡水可以帮助男性缓解这些症状,提高生活质量
...确饮用枸杞子泡水1、选择优质的枸杞子:购买时应选择颜色鲜艳、干燥的枸杞子,避免使用经过硫磺熏蒸的劣质产品。2、适量饮用:一般来说,每天用10-15克枸杞子泡水饮用即可。过量摄入可能导致消化不良等不适症状。3、注...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...勃勃的季节,不少人却出现了头晕、乏力等症状,难道是身体出了问题?一起来听听杭州师范大学附属医院中医科副主任、主任中医师夏小芳的建议。春季易“上头”,原因竟出在肝上36岁的罗女士(化名)是别人眼中的女强人...……更多
睡觉时若频繁出现这3种“表现”,多半是肝受损了,要留心!
...致气血失衡的情况。而在中医上认为肝主筋,腿脚又属于身体末梢,因此肝脏不好,小腿抽筋的情况是很常见的。因为肝脏是人体内最大的消化腺,所以一旦肝脏受损,便可能堆积肝毒,影响肝脏血液循环,出现肝血不足的情况...……更多
体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药
...的阳气是内敛的,所以吃辛温的东西也不能过量,不能让身体出汗太多,适量最好。中医强调个体差异,公众如何判断自身身体状况,运用中医进行调理呢?齐文升介绍,大部分人的体质是平和状态,平时只要饮食均衡、作息合...……更多
如何保持肝脏健康?
肝脏是人体的重要器官,它参与着身体的代谢、排毒、储存能量等多种功能。所以保持肝脏健康对于我们每个人来说都至关重要。那么,如何保持肝脏健康呢?1、管理自己的情绪有些人每天都承受着来自工作和生活的双重压力...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
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听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
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本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
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PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
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山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
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甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
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河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
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