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出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...,铁元素就会进入血液中然后经过毛细血管,就会使皮肤颜色加深。第四种:长红痣如果肝脏有问题的人,脸上容易长出红痣来,在痣的中间有一个小红点,然后向皮肤的四周分散开的形状,像蜘蛛腿,用手按下去之后,它就会...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
睡眠是机体重要的一个生理功能,也是维护身体健康的基础保障。但有人欢喜有人忧,有的人躺下很快就能睡着,而有的人翻来覆去就是睡不着,即使睡着了,凌晨1~3点也会自然醒,或者睡眠很浅,一整晚都在做梦。为什么会...……更多
四月,建议多吃这几样应季菜,营养堪比牛奶,增强免疫力身体好!
...理安排的。那么,如何吃得营养健康又丰富呢?应季而食身体好,各种时令新鲜蔬菜当然是必不可少了。今儿咱们再安排一场春日时蔬盛宴,汇集了四月里最好吃的5种时蔬,鲜嫩美味营养高,应季而食更健康,建议大家经常做...……更多
哺乳期去火最快的方法
...也是很有用的。使用这种方法的人只需要把猪肝煮成熟的颜色后,同样也是煲汤,把汤水和猪肝都吃掉就可以了。4.饮用梨水饮用一些梨水,也可以帮助去除肝火。选取两个梨子,去皮后切成块,并加入适量冰糖与清水炖服。除...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
春季肝脏养生的重要性春天气温回暖,人们的身体也开始逐渐适应新的气候环境。然而,很多人在这个季节却经常容易感到烦躁、难以入睡,甚至出现口干口苦、口臭等不适症状。这其实是由于春天气温升高,导致肝火旺盛所...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...健康:自然界的解毒剂在传统医学中,肝脏被视为情绪和身体健康的调节器。肝火过旺,往往与情绪波动、眼睛疲劳和身体不适相关。此时,菊花就显现出其独特的价值。贡菊和杭菊特有的成分,如矢车菊素和甘菊酸,对于保护...……更多
肝脏出现问题,会发出“1臭 2痒 3黑”这些信号
...呈现指甲发黑的状况,也叫“爪甲不荣”。第三黑指的是嘴唇颜色暗,咱们知道肝主气机,当肝呈现问题时,比方肝气郁滞,咱们体内的气血流动也会受阻,简单产生瘀血,瘀血假如堆积过多那咱们的嘴唇颜色就会发暗,甚至是...……更多
上一个自律过头反而败了路人缘的,还是蓝盈莹吧…?
...。另一方面,还可以观察自己的状态。 是否长期会处于嘴唇苍白、面色黯淡,经常疲惫无力、提不起精神,对气候格外敏感等负面状态中。如果两点全中,咱们再来考虑下一步。补气血属于中医的概念,比起西医里的单纯的补...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...日,是二十四节气中的春分,我们如何应对节气特点调理身体呢?记者采访了乌鲁木齐市中医医院治未病中心主任医师郭震兵。郭震兵告诉记者,中医治未病的原则之一是强调人们要顺应节气去养生。春分节气是一年之中阴阳平...……更多
问止中医 | 王瑶医师:宝妈的中医产后调理
...较多,尤其前胸和后背汗出多,夜间不出汗。容易上火,嘴唇张疮。6月经:月经周期延长,35/45天之间;月经量正常,颜色深红,有血块,经前乳房胀痛,烦躁;月经前长痘痘、腹泻,经期有小腹坠胀,腰腿酸痛,有阴道炎症,...……更多
短命的人,或许身上有4处发白,若一个不占,恭喜长寿与你有缘!
...缓解这种营养不足所造成的贫血引起的脸色苍白问题。 嘴唇和脸色发白应该是相对应的,如果你的脸色比较苍白的话,而且嘴唇也没有了血色,并且呈现出干枯无力,这肯定是体内缺乏营养物质所造成的,我们应该吃一些含有...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...炒茼蒿,都是不错的选择。每天适量食用,不仅能够滋补身体,还能提高抵抗力,让你在寒冷的冬季中保持健康。趁着小寒时节,让茼蒿成为你餐桌上的健康之选吧! ……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...如果我们不去重视和治疗,可能会导致更严重的后果。4.嘴唇和面部异常当血管出现问题时,我们的嘴唇可能会变得苍白或发红,并且易于干裂,面部也可能出现一些异常的变化,如面色苍白、发黄或出现黯淡无华的状况,这都...……更多
“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松
...题,众所周知, 肝脏是人体内最重要的器官之一,也是身体里最强大、功能最多的器官,它负责着人体代谢和排泄废物,还承担着过滤毒素的重要功能,因此肝脏的健康对于人体非常重要。 每年冬季和春季是高峰期,特别是目...……更多
肝火旺盛的6个表现,占3条以上要及时清理
...合其中三条或以上,应予以足够重视并及时调理,以维持身体的内在平衡:1.情绪波动频繁,易怒或感到烦躁不安。2.眼睛干涩、视物模糊,甚至出现红肿疼痛。3.头晕头痛,尤其是在两侧太阳穴位置感觉明显。4.睡眠质量下降,...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...最后,一大锅香气四溢的雪梨冰糖银耳羹就做好了!它的颜色诱人,香甜可口,胶质满满。老人和孩子们都爱喝这道汤,因为它不仅好喝,而且营养丰富。7、小贴士:要做出这道雪梨冰糖银耳羹的美味有三点要注意。首先,雪...……更多
肝好的人,冬季早起有这4个共同点,你若占2项,你的肝脏很不错
...还会促进消化、提升食欲。所以肝好的人,无论是对维持身体健康,还是对形象与气色上,都起着一定程度的积极意义,而养肝也就成为了养生的重要一环。而想要养护好自己的肝脏,可以根据肝好的人群吸取一定的经验。肝好...……更多
“肝火旺盛”时,身体许会发出5种“信号”
...肝火就是指的自身肝功能异常导致的,“肝火旺盛”时,身体可能会发出5种“信号”,希望你没有!“肝火旺盛”时,身体许会发出5种“信号”坚持吃2物,肝火降了1.荸荠这种物质可以帮助我们去除体内燥热的情况,并且起到...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...作简单、口感鲜美,是养生调理的好选择。食疗只是改善身体状况的一种方法,生活中我们还需要保持良好的作息,饮食规律,适量运动,才能真正拥有健康的身体。让我们珍惜生命,关注健康,从一杯菊花枸杞茶开始。 ……更多
...饮用最广泛、认知度最高的茶类划分方式,六大茶类各自颜色背后,代表的是不同发酵程度。徐志瑛介绍,绿茶是没有经过发酵的茶,性偏寒凉;红茶属于全发酵茶,性偏温热;青茶也叫乌龙茶,属于半发酵茶,发酵程度介于绿...……更多
黄芪的这几种搭配,让你养出年轻肝
...态,综合选择黄芪泡水的剂量和时间,合理运用才更利于身体的健康。如有身体不适建议及时就医。 ……更多
喝金银花茶对身体有好处,但却需要注意这3点
...,花朵初开时为白色,然而经过一段时间的绽放,花朵的颜色会逐渐变黄,因此得名为金银花。#中秋国庆健康行#从中医的角度来看,金银花是一种具有极高药用价值的植物,它被广泛用于中医临床处方中,用于治疗各种热症和...……更多
冬天也有“空调病”?室内长期开空调容易引发脱水和呼吸道疾病
...御外面刺骨的冷风。但不久前,张伯伯开始感觉不对劲:嘴唇干裂,头痛,甚至感觉到一阵阵的疲劳和无力。起初他以为这只是老年的常态,但当他去医院检查时,医生告诉他,这些症状竟然是因为长期生活在空调环境下引起的...……更多
肝火旺盛的人,身体通常都会有这四个表现
肝脏使我们身体最重要的排毒器官之一,现在我们的肝脏出现问题的话,那么就会导致我们体内毒素和垃圾没有办法及时的分解,从而导致我们的身体出现各种各样的问题,一般情况下,很多人都会出现肝火旺盛的情况,肝火...……更多
失眠多是“肝火旺”?常吃这4道菜,安神助眠,一觉睡到大天亮!
春天,万物复苏的季节,不仅花开得热烈,连我们的身体也似乎开始活跃起来。但有趣的是,正当大自然进入生机勃勃的时刻,许多人却发现自己的睡眠质量大打折扣,夜夜难以入眠。你可能不知道,这大多与春季“肝火旺盛...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...肝有关1、调节体温脚,这个小小的部位,却承载着我们身体温度的调控之责,宛如一位隐形的指挥家,调节着我们身体的温度。当我们入眠时,脚部的温度调节功能更是展现得淋漓尽致。在盛夏之夜,将双脚置于被外,就如同...……更多
每天睡前吃几粒枸杞,一段时间后,4个变化或许会悄悄靠近你!
...功效,如果每天晚上睡觉之前吃上几粒枸杞,对于我们的身体健康会有很多的好处。每天睡前吃几粒枸杞,一段时间后,4个变化或许会“不请自来”!每天睡前吃几粒枸杞,一段时间后,4个变化或许会悄悄靠近你!生活当中很...……更多
蒲公英具有护肝养胃的作用,对于肝火旺盛、胃炎、胃溃疡等症状
...做汤等多种烹饪方式,是春季的一道美味佳肴。蒲公英的身体好处1.清热解毒:蒲公英具有清热解毒的作用,对于春季常见的感冒、喉咙痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。2.抗菌消炎:蒲公英中的提取物具有抗菌消炎作用...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...量的运动以及保持良好的心态,我们可以让肝脏保持健康状态。结合古医智慧和现代科学的研究成果,选择一些具有养肝功效的食材进行食疗调理,也是一个不错的选择。让我们从现在开始,关注肝脏健康,让肝火不再旺盛、脾...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...而成。裙带菜富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充身体所需的营养,调节肝脏功能。排骨含有丰富的钙、磷等矿物质,具有滋补强壮的作用。这道汤品味道鲜美,清香可口,是春季养肝的好选择。材料:裙带菜:适量;排...……更多
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本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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