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久坐办公室?学会这些方法保护你的健康
...可以有效缓解眼睛疲劳;此外,多吃一些富含维生素A的食物,比如胡萝卜、菠菜,也是对眼睛的一种很好的保养;饮食调理,能量均衡办公室工作虽然忙碌,但也不能忽视饮食;尽量选择新鲜、天然的食物,减少油炸和快餐的...……更多
子宫脱垂的护理知识
...非常重要,建议患者多吃富含蛋白质、维生素和纤维素的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果等,这些食物有助于增强身体免疫力,促进组织修复。同时,避免吃辛辣、刺激性和生冷的食物,以免加重症状。保持局部清...……更多
小孩老流鼻涕吃什么好
...小孩出现上述情况,除了在医生指导下服药外,可以通过食物来调理。那么,小孩老流鼻涕吃什么好呢?小编给大家介绍一下。1、大白菜大白菜的营养价值价值很高,并且大白菜味甘,性微寒,水分较多。如果小孩老流鼻涕,...……更多
2022-12-20 14:30鼻涕,小孩
甲流一般多久自愈
...时也要注意饮食健康,不食用油腻、辛辣以及有刺激性的食物,以免给本就因甲流损伤的肠胃再次受伤。多食用补充富含蛋白质、维生素等食物,促进身体恢复。同时也要遵医嘱,正确服用药物进行治疗。以上就是关于“甲流一...……更多
水喝对了好处多
...量。醒后半小时左右喝一杯“早安水”,唤起消化系统对食物的渴望,有利于促进肠道与血管内废物排出,提高身体新陈代谢能力。饭前饭后该喝水。餐前喝一杯“减肥水”,可以缓解饥饿,避免暴食,减少食物的摄入,是减肥...……更多
科学膳食 健康相伴
...康的重要性。“合理膳食是打开健康之门的金钥匙,多种食物搭配,才能满足人体各种营养需求,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜、水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。同时,适量运动、戒烟戒酒、心理平衡对身体健康同样重要。”...……更多
洋槐花的功效与作用
...优质的蜂蜜来源,不过对于糖尿病患者来说却是不能碰的食物。洋槐花不能与什么一起吃1、洋槐花不能和驴肉一起吃。槐花性寒,不能和温补的食材一起食用2、洋槐花不能和蒜一起吃。还有过敏性体质的也应谨慎食用槐花。2、...……更多
隔夜鸡蛋还能吃吗?血脂高蛋黄要扔掉吗?
...面发粘,有异味,这样的鸡蛋就不能再吃,否则容易引起食物中毒。但是如果及时放在冰箱的冷藏保存,鸡蛋表面清洁没有受到污染,已经开水煮透,一般保存48小时质量下降都不会很明显,因此,加热后仍然可以食用。 当然...……更多
中医提醒:失眠的人出现4种表现,多半肝火已经烧起来
...良饮食 不注意饮食,也会导致肝火烧起来。经常吃油腻食物,辛辣刺激性食物,都会加重肝负担,引起血液循环不畅。久而久之,肝脏充血,并且下腹腔静脉受压,就会导致肝火上升。因此,饮食上,一定要注意,清淡一些,...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...足,平时容易怕冷的人来说,羊肉、鸡肉、桂圆、大枣等食物就比较合适,这些食物中富含蛋白质和脂肪,能给予大量的热量。但如果有些市民阴虚血燥,牛肉、羊肉等热性的食物就不建议多吃了,鸭肉、乌鸡就比较适合,能起...……更多
带你了解子宫内膜癌
...食,摄入适量的营养物质,避免吃高盐、高脂肪和高糖的食物,避免吸烟和过量饮酒。此外,适度的运动也可以帮助保持健康的体重,因为肥胖是子宫内膜癌的危险因素之一。良好的睡眠质量也是非常重要的,它可以帮助调节内...……更多
“稳重”的家伙:情绪稳定 最重70公斤
...前爪枕着下巴,小脑袋歪向一侧,身前还摆放着装有剩余食物的餐盘,似乎已饱餐一顿的它应该不会做“饿”梦了。据饲养员许彦介绍,这只比较“宅”的水豚名叫吨吨,性格更为敏感,因此特意安排了一只苏卡达陆龟与它作伴...……更多
被称为“鸟中屠夫”!伯劳为何喜欢悬挂尸体,它真的这么残忍吗?
...伯劳鸟吃得好些,安心孵卵,雄伯劳鸟会整天不停地捕捉食物。大概两个星期后,幼鸟就会孵化而出。刚出生的幼鸟需要在鸟巢待上半个月左右,等到羽翼丰满后才能离巢。在此期间,雌鸟和雄鸟会共同喂食。 带有“爹妈”属...……更多
“十大健康食品”已公布!西红柿排第六,第一名都吃得起
在这个追求健康生活的时代,选择对的食物成为了我们日常饮食中的重要课题。近日,一份备受瞩目的“十大健康食品”榜单正式公布,它不仅揭示了那些隐藏在日常食材中的健康宝藏,更让我们意识到,健康并不遥远,它就...……更多
大美吉水 “柚”见丰收
...出蜜柚王一名、金奖两名、银奖两名、铜奖两名。南瓜、冬瓜、红薯、生姜、芋头、大豆等参赛“选手”则在农产品大赛上一一亮相,现场游客无不惊叹于这些农产品的个头和品质,纷纷表示想要品尝。亮点二享喜悦,载歌载舞...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视
...了缓解工作中的压力,摄入的大多都是高热量、高油脂的食物。 李哥认为在睡觉的时候腿突然抽筋,可能与体内缺少钙元素有关。看到很多中年程序员突然猝死的案例后,李哥对个人的身体健康问题开始重视。他的妻子也经常...……更多
男性备孕期减肥会伤精子?快停下!
...么办?1. 食补缺乏睾酮的男性可以多吃含有锌、精氨酸的食物,有利于维持男性生殖系统的正常功能和运作。例如生蚝、牡蛎、鸡肉、牛肉、蛋黄等。此外,动物内脏也是比较好的食物。动物内脏中含有丰富的胆固醇,胆固醇是...……更多
经常吃圣女果有哪些好处?圣女果营养价值高,食用时要注意什么?
...还能帮助我们抵抗疾病,保持活力和健康。圣女果:超级食物的健康益处圣女果不仅是色彩缤纷的沙拉佳品,更是一种营养密集型的超级食物。这些小巧的红宝石富含维生素、矿物质和抗氧化物,对维护和促进健康至关重要。心...……更多
“立秋三不做,一年病不沾”,8月7日立秋,3不做分别指啥?老传统别丢!
...免贪凉,尤其是体质较差的人,更加应该注意养生。生冷食物吃多了容易积攒湿气,当下或许不会立刻爆发出来,但是到了冬天就会引起诸多不适。所以才有“冬病夏治”这个说法,到了秋天,更应该调整自己的生活习惯。立秋...……更多
附睾炎吃什么
...感染至附睾、睾丸引发的炎症。那么在日常生活中,哪些食物可以增加抵抗力呢?附睾炎患者又应该吃什么缓解呢?下面就一起来看看附睾炎要吃什么。附睾炎吃什么1、香蕉香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子...……更多
2022-12-19 11:30附睾炎,附睾
...服食补肺益气丸要留意:1、服食补肺丸期内,禁吃辛辣食物、高热量食物。2、补肺益气丸适用气虚咳嗽,其主要表现为咳嗽短气,咳声低弱,痰质较稀,盗汗畏风,身体疲乏。3、支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核病人应在...……更多
阳信县公安局成功救助一只国家二级保护野生动物
...、池塘、水田、沼泽等潮湿环境中,以小型昆虫等动物性食物为食,多为成对或结小群活动,这只苇鳽(jian)很有可能是在寻找食物中由于受到人为惊吓导致翅膀无法飞翔而掉队。目前,河流派出所已将苇鳽(jian)交阳信县林...……更多
警惕小儿消化道异物注意事项
...3.孩子进食时,勿逗笑或呵斥孩子;玩耍或哭闹时,勿用食物诱哄孩子。4.高危物品妥善存放:硬币、纽扣、电池以及剪刀、缝线针、棉棒或牙签等尖锐物品勿摆在孩子的视力范围或容易接触到的地方。5.幼儿衣物宜简单舒适,不...……更多
查出甲肝的症状该如何处理
...期可适当活动。2、合理饮食要求患者摄入富含维生素的食物,以清淡饮食为主。患肝炎后消化功能减退,尽量避免摄入油腻食物,加上卧床休息,保持好心情。3、做好隔离甲型病毒性肝炎急性期时,患者具有较强的传染性,应...……更多
糖友反复腹泻是何因?解决方法快收藏!
...糖药,并在保证合理营养的基础上,控制高脂肪、高热量食物及主食的摄入。同时可适当多吃些富含优质蛋白、高纤维素、高维生素类食物。只要糖尿病得到控制,腹泻现象就会得到缓解,并逐渐消失。本篇文章仅作科普分享用...……更多
感冒可不可以喝牛奶
...热的症状最好不要喝牛奶,以免影响退热。感冒时吃什么食物比较好1、粥感冒的时候切忌酸辛辣的食物,而且感冒的时候人体的肠胃功能变差,粥相对来说好消化,比较适合人体。2、蜂蜜它的效果是非常好的,可以提高人体的...……更多
春夏交替,肌肤保卫战!你的护肤秘籍来啦!
...到损伤。此外,抗氧化也是关键。多吃富含维生素C和E的食物,或者使用含有抗氧化成分的护肤品,帮助肌肤抵抗自由基的侵害,保持肌肤白皙有光泽。饮食作息要规律,肌肤健康有保障除了外部护肤,内部调理也很重要。春夏...……更多
雨季潮湿闷热失眠了日常饮食管理
...从晚餐开始说起。晚餐不宜过饱,更不宜吃辛辣、油腻的食物。清淡的蔬菜、瘦肉和适量的碳水化合物,既能满足身体的营养需求,又不会给肠胃带来过重的负担。此外,富含色氨酸的食物,如牛奶、香蕉、豆腐等,有助于促进...……更多
王晨医生:慢性胃炎早期有哪些症状?
...胃胀:由于炎症刺激多会引起胃肠蠕动减慢,所以会导致食物不能够及时消化,进而堆积在胃内,从而会有胃胀的症状;3、恶心、呕吐:慢性胃炎病人出现恶心呕吐多是由于胃黏膜受炎症刺激后,导致黏膜功能下降,所以会出...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...血或者温阳,可以适当食用一些桂圆、红枣等补气活血的食物,如果日常怕冷、手脚冰凉,还可以在冬天吃点羊肉等升阳驱寒的食物。”对于“手心常会冒汗,手部总是湿哒哒”的患者,万医生称,手心出汗常见于火热内盛、阴...……更多
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问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
2024-11-14 17:39:00
问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
2024-11-14 17:40:00
问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
2024-11-14 19:34:00
健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
“江开夜校”开班,为青年充电赋能
本文转自:人民网-江西频道“瑜伽让呼吸引领身体,静心倾听内心的声音……”养身瑜伽教师刘玉芳细致地指导学员们进行体式练习
2024-11-14 20:11:00
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本文转自:人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中,挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下,芸豆丰收季来临
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本文转自:人民网-江西频道农户们忙着采摘运输。近日,走进江西省抚州市东乡区圩上桥镇梧城源村2号基地,一眼望去,大片的绿叶中点缀着朵朵黄花
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