• 我的订阅
  • 头条热搜
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,别不懂吃
...换季交替之时,此时天气变化多端,也是一年中最易感冒喉咙不适的时候。这时我建议大家,在日常饮食中,一定要多吃一些能润肺利咽的食物来保养身体。在很多人的印象中,水果中,雪梨才是润肺利咽的食材,其实馋猫今天...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
...阴润肺、养胃生津的功效。经常食用银耳可以改善干咳、喉咙干燥、痰多等症状,还有助于增强免疫力。2.莲藕:莲藕是一种清凉解暑的蔬菜,富含多种营养成分,如维生素C、矿物质和膳食纤维等。莲藕具有清热润肺、凉血行瘀...……更多
春天这水果要常买,养肺止咳
...里止咳糖浆用了个遍,效果却不明显。孙子小明看着爱吃水果的奶奶现在因为嗓子疼连水果都不敢多吃,心里真是五味杂陈。这不,家里上下,越发觉得春季变化不定的气候给生活带来许多不便。老张头因为咳嗽影响睡眠,性子...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...季节要多吃。金桔中富含维生素C,可以有效缓解咳嗽、喉咙不适等症状,有助于舒缓感冒引起的不适感。金桔还含有丰富的矿物质和抗氧化物质,对抗自由基的侵害,有助于提高免疫力,保护细胞健康。3.陈皮:陈皮在中医学中...……更多
养好嗓子 声如金玉 牢记“三要三不要”
...要常记、发声习惯要良好、生活习惯要健康。首先,保持喉咙湿润是护嗓的关键。每日应保证充足的水分摄入,尤其在讲话或唱歌前后,适量饮水能有效润滑喉部,建议选择温开水,避免过冷或过热刺激。其次,要正确用嗓,说...……更多
想要安稳过冬,这几种水果不妨多囤!止咳还润肺!
...现上火的现象,此时就可以多吃一点雪梨,清热润喉,让喉咙更加舒服。 3、苹果苹果是我们在日常生活中最常见的水果之一,苹果一般是秋季成熟,到了冬季,此时的水果也是非常甜美的。4、柚子柚子有降火,促消化,润肺...……更多
还是经常咳嗽?老偏方不起作用?21世纪了学学这些才对
...几乎每个人在生活中都会遇到。无论是因为感冒、过敏、喉咙炎还是其他原因,咳嗽都能给我们的生活带来不便和烦恼。然而,幸运的是,有许多方法可以帮助我们缓解咳嗽,恢复健康。在本文中,我们将探讨一些实际生活中的...……更多
吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
...头痛,让人整个身体感觉疲倦无力。而且还伴随着咳嗽、喉咙干痒的问题,尤其在半夜频繁咳嗽,更是影响了睡眠质量。就在我苦恼着这个问题的时候,奶奶给了我一个建议:多喝一些汤水,并且多吃一些润肺、清热化痰的食物...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...富纤维素与雪梨的清润作用相结合,不仅能够有效地润泽喉咙,缓解咳嗽,还能帮助身体排出多余的痰液,减轻呼吸系统的负担。此外,这种组合还能促进消化,增强脾胃的运化功能,对于那些需要健脾胃的人来说,是一种天然...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...较高,此时常吃有助于清除内火、降燥生津、缓解咳嗽和喉咙疼痛。白萝卜中还含有丰富的芥子油、淀粉酶、植物纤维和多种氨基酸,可以加快肠胃的蠕动,促进消化,增加食欲。另外,白萝卜中有萝卜硫素,它的抗氧化机制对...……更多
六个妙招缓解咽喉痛
...激、嗜食辛辣刺激食物等都可能引起咽喉痛。该如何缓解喉咙痛呢?喉咙痛的治疗原则是病因治疗、对症治疗。70%~80%的喉咙痛是由病毒引起。病毒引起的喉咙痛服用抗生素是没有任何效果的。若因病毒引起喉咙痛,应采用以下...……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
...们的皮肤有影响,还会影响我们的呼吸道,特别是鼻子和喉咙。干燥的空气会导致鼻腔和喉咙的黏膜干燥,从而引发咳嗽和咽喉不适的症状。因此,保持室内的湿度很重要,使用空气加湿器或者放置盆装水等方式可以增加空气湿...……更多
咳嗽止咳小窍门:告别咳嗽,重返无咳人生!
...水分对于缓解咳嗽非常重要。水分有助于稀释痰液,减少喉咙刺激,同时保持黏膜湿润。尽量每天喝足够的水,最好选择温热的水,可以加入蜂蜜或柠檬汁增加舒缓效果。2.温热饮品:喝一杯温热的饮品,如温开水、温牛奶或草...……更多
孩子咳嗽了,别马上用止咳药,正确做法是这样,满足家庭应急
...方法吗?咳嗽,作为一种常见的身体反应,通常是身体对喉咙或气管刺激的自然反应。对于孩子来说,咳嗽可能是多种原因的表现。但止咳药真的是每次都需要的吗?有没有更安全、更有效的方法来应对孩子的咳嗽呢?咳嗽:孩...……更多
春天干燥,吃它再好不过,每天几颗,清肺化痰又止咳,睡眠也好了
...。这种干燥悄无声息地侵袭着我们的日常生活,让我们的喉咙感到刺痛,皮肤变得干燥,甚至夜晚的睡眠也变得不再安宁。在这样的季节里,我们似乎都在寻找一种既能抵御春季干燥,又能带来舒心甜蜜的解药。此时,枇杷,这...……更多
小孩咳嗽的时候,别给孩子吃这几样,因为会变痰咳
...子喜爱的食物,但在咳嗽期间最好避免食用。冷饮会刺激喉咙和呼吸道,导致更多的痰液产生。而冰淇淋中的乳制品可能会增加痰液的分泌,加重咳嗽症状。为了减轻咳嗽不适,最好将冷饮和冰淇淋暂时从餐桌上去掉。油炸食品...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...。冬季不仅是呼吸道疾病高发的季节,也是许多人咳嗽、喉咙干疼的时候。咳嗽是一种令人不舒服的症状,尤其在晚上,温度降低后咳嗽症状变得更加严重。有时候吃药也不见效,咳嗽依然持续不停。长时间咳嗽不仅让喉咙干疼...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...说肺部有感染性疾病,像肺炎,支气管炎。肺部出问题,喉咙先知?医生:喉咙若出现这6个信号,别忽视1.阵发性咳嗽当人体因呛咳、吸入刺激性较强的气体、咽喉部发炎肿痛时会出现咳嗽咳痰的问题。咳嗽分多种类型,哮喘也...……更多
冬季咳嗽反反复复,牢记这七点,可以帮你缓解
...湿润使用加湿器或放置水盆,保持室内湿度,有助于缓解喉咙干燥引起的咳嗽。2.多喝温水饮用温热的水有助于保持呼吸道湿润,减缓咳嗽症状。3.合理饮食多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜和坚果,有助于增...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...用,不仅口感香甜,而且能有效地滋润我们的肺部,缓解喉咙的不适感,让我们在寒冷的冬天中享受舒适和温暖。 冰糖金桔除了糖水,冰糖金桔也是冬季的一道美味。制作冰糖金桔所需的材料包括金桔、冰糖和柠檬汁。首先,...……更多
孩子咳嗽要不要多喝水?咳嗽的7大误区你犯过几个?
...是在干燥的环境中,孩子咳嗽时应该增加饮水量,以保持喉咙湿润,缓解咳嗽症状。误区三:咳嗽就吃止咳药很多家长一旦孩子出现咳嗽,就会给孩子吃止咳药,以为这样可以迅速止咳。但是,止咳药只能暂时抑制咳嗽反射,不...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!常吃这3物,止咳化痰效果佳
...液的产生。糖分不仅能够增加痰液的粘稠度,还可能导致喉咙刺激和炎症,从而加重咳嗽。油腻食物:加重呼吸负担的“沉重选择”高脂肪的油腻食物可能加剧消化不良,从而影响呼吸。油腻食物加重胃部负担,可能导致胃酸上...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
...除呼吸道中的有害物质,促进痰液排出,从而减轻咳嗽和喉咙不适。此外,雪梨还富含钾和维生素K,对于维持心脏和骨骼健康至关重要。而其中的膳食纤维有助于改善消化系统,减轻便秘问题。 最令人愉悦的是,雪梨的清甜口...……更多
常吃4种水果,可以止咳润肺、远离咽炎
...能润肺止咳,而且还可以为身体补充营养以及水分,滋养喉咙,改善嗓子疼痛、慢性咽炎的问题。2.柚子柚子味道酸甜,属于寒性水果,其中含有丰富的维生素以及充足的水分,果汁能够生津止渴、助消化、解酒毒,常吃一些柚...……更多
止咳还在吃药?水果加上这“1味”,不是冰糖,却比冰糖更好用!
...家长非常担心,也不敢给孩子喝止咳水。止咳还在吃药?水果加上这“1味”,不是冰糖,却比冰糖更好用! 首先我们准备一个雪梨,清洗干净,(去不去皮都随意),把雪梨切出一个盖子,把中间的核挖出来,这样雪梨中间就...……更多
咳嗽但不一定就是感冒,符合这几点就可能是肺炎
咳嗽是一种常见的症状,常常伴随着感冒、喉咙疼痛、支气管炎等疾病。它不仅给人们带来不适和痛苦,还会影响日常生活和工作。因此,寻找有效的方法来止咳是很多人的关注焦点。在下面的文章中,我将探讨咳嗽止咳的相...……更多
想要既舒缓嗓子又美容养颜?花茶是你的不二选择!
...还能轻轻拂去嗓子的不适。喝一口,仿佛有阵阵凉风吹过喉咙,那种舒爽,简直无法用言语形容!蜂蜜水润,甜蜜呵护嗓子不舒服,也许是它想喝点甜的了。试试用温水泡一杯蜂蜜水,蜂蜜的天然甜味和滋润效果,能够温柔地包...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...增强免疫力。雪梨具有清热润肺的作用,对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有很好的效果。此外,枸杞的加入不仅可以增添汤品的口感,还能够起到滋补肝肾、明目养颜的作用。银耳雪梨汤银耳雪梨汤是一道营养丰富的汤品,富含胶...……更多
适量食用青橄榄可以生津止咳、清肺利咽,保护咽喉
...更好地改善咳嗽问题。同时,在咳嗽期间,我们也要注意喉咙保护,避免刺激性食物和饮料,多喝温水以保持喉咙的湿润。总结及个人见解通过饮食来改善咳嗽问题是一个简单而有效的方法。选择青橄榄作为改善咳嗽的食材,既...……更多
吃了很辣的东西后,可以采取措施来缓解口腔和胃部的不适症状
吃了很辣的东西后,有时候会出现口腔、喉咙、胃部等不适症状,这时候可以采取以下措施缓解:喝水:辣味刺激会消耗体内的水分,所以吃了很辣的东西后,可以多喝水来补充水分,有助于缓解辣味对口腔、喉咙的刺激。牛...……更多
更多关于健康的资讯:
查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00