• 我的订阅
  • 头条热搜
“欲长寿,先养肺”,肺部最爱这3种菜,一周吃2次,清肺润燥
...越干燥,这时候人很容易像火一样旺起来,小到嘴巴干、喉咙痒,大到肺部也容易受伤害。就像是在沙漠里行走,身体和肺都缺水,需要特别注意补水哦!老话说得好:“想活久一点,先把肺养好。”肺就像我们的身体里的清洁...……更多
立秋之后,到了养肺“黄金期”,注意做好几件事,也许肺部更健康
...你的肺部更加健康。注意保暖:肺部位于胸腔当中也会和喉咙和鼻子相联系,而且一些寒气和湿气很容易通过我们肺部进入到身体当中。尤其是立秋以后,温度也会比之前变得低一点,如果我们能够做好保暖工作也不会伤害到肺...……更多
科学揭秘:鼻子异常信号背后的逻辑
...李先生的故事,他的经历让我们深刻理解到“肺有病,鼻先知”这一古老智慧的现代意义。李先生,一位普通的退休工程师,因为注意到了自己鼻子的几个不寻常的变化,及时发现并治疗了早期的肺部疾病,从而避免了可能的严...……更多
一碗洗肺汤,洗净肺中积痰,肺部干净了,整个人都轻松了
...是刘医生。我们都知道,阴暗潮湿的环境最易滋生细菌,肺部水湿堆积成痰,再加上外界各种流感的摧残,有不少朋友出现了咳嗽时间长,痰多吐不完,胸闷气短,免疫力低,容易高热,感染风寒等症状。此外在中医里,我们常...……更多
肺癌到来,晨起先知?早上起床有4个症状,及时筛查
在我们的日常生活中,肺癌是一种相当常见但又极为风险的疾病。它的发病率和死亡率在全球范围内都居高不下,特别是在吸煙者和长期接触有害物质的人群中。但肺癌在早期阶段常常没有明显的病症,这就使得早期诊断和治...……更多
...肺炎发生。玉竹可以与甘草搭配使用。甘草能缓解咳嗽和喉咙痛等症状。玉竹能润肺,肺阴充足可以减轻咳嗽和痰多等症状。肺炎患者可以用玉竹泡脚改善咳嗽和咳痰等症状,改善肺功能和抵抗力,减少肺部疾病的发生,预防肺...……更多
肺部有癌,睡觉便知?而睡觉时出现不适,极有可能是肺癌发出的信号?
...。假如长时间处于油烟环境中,可能会刺激眼睛、鼻子和喉咙的黏膜,招致鼻炎、咽喉炎等问题,对肺部安康形成影响。 遗传要素是招致肺癌的第三个缘由。特别是直系亲属,假如家庭成员都有肿瘤病史,那就需求格外关注了...……更多
肺不好或会出现5个异常
...大的不便。2.咳嗽不止的情况肺部的炎症或者感染会导致喉咙不适、痰液增多等症状,引起持续的咳嗽,尤其在早晨,痰液积聚较多,患者大多会出现清晨咳嗽的现象,这种咳嗽不仅会影响我们日常生活,还可能影响我们的社交...……更多
肺功能检查:保障全身健康的窗口
...它能帮助人类实现呼吸。当人吸气时,空气会经过鼻腔、喉咙,最终到达肺部。在肺部,氧气进入血液,为人提供能量,而二氧化碳从血液中排出,通过呼吸排出体外。二、肺功能检查的重要性肺部对人体而言极为重要。然而,...……更多
吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
...头痛,让人整个身体感觉疲倦无力。而且还伴随着咳嗽、喉咙干痒的问题,尤其在半夜频繁咳嗽,更是影响了睡眠质量。就在我苦恼着这个问题的时候,奶奶给了我一个建议:多喝一些汤水,并且多吃一些润肺、清热化痰的食物...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...够帮助肺部保持湿润;百合则能够清热润肺,对于咳嗽、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。雪梨百合排骨汤可以化痰。冬季是感冒的高发期,而痰多是感冒的常见症状之一。雪梨和百合都具有良好的化痰效果,能够帮助身体排出...……更多
为什么一到凌晨3、4点就早醒?内科主任:可能身体这2处“堵”了
...,胸痛,咳嗽。2.面色:嘴唇发紫,面色苍白无血色。3.喉咙:咳嗽咳痰,喉咙痛。4.胃:食欲不振,厌恶呕吐,难以下咽。怎么调度?1.积极参加有氧运动,进步个人体质,进步身体素质,坚持锻炼,进步免疫力,增强心肺功用...……更多
日常做好3件事,保护肺部“没毛病”,建议多学习下
...物质非常多。比如香烟当中含有的尼古丁这种成分,经过喉咙、气管进入支气管和肺部当中之后,导致患上慢性支气管炎、慢性气道阻塞以及肺气肿、肺癌等呼吸道疾病的风险非常高。2.情绪不佳 如果一个人常常心情不好,肺...……更多
为什么喉咙里的痰咳不出来?知道这几点就简单很多了
相信很多人都有过这种感觉。早上起来经常感觉喉咙里有痰,咽不下去,或者咳嗽,特别是刷牙的时候。有时,它也会引起恶心。为了把痰咳出来,很多人试过各种方法,但是都没有效果。中医认为“百病皆因痰”,痰的来源...……更多
保护肺部,预防肺癌,请做好这四件事,建议参考下
...的患者在一定年龄段后需定期体格检查。肺部有癌,咽喉先知?提醒:当出现这3种信号,肺癌或许正在靠近1、咳嗽肺癌根据病理类型的不同分为鳞癌、腺癌、小细胞肺癌和大细胞肺癌等,不同类型的肺癌,咳嗽的症状也各不一...……更多
体内有肺结节的人,这种粗粮尽量少吃,有利于肺部健康
...从而达到养肺的功效。第三:好保暖肺处于胸腔部位,跟喉咙鼻子相连,而寒邪很容易通过口鼻伤害到肺部,让肺气凝结不能发散,因此会导致感冒症状出现,长期以往反反复复也会导致免疫力下降,还会导致慢性鼻炎。当身体...……更多
肺癌引起的咳嗽主要与肿瘤的位置和大小有关
...嗽出的痰通常比较浓稠,可能带有异味。这与普通感冒或喉咙炎引起的咳嗽不同,后者通常伴有清晰的痰。肺癌引起的咳嗽痰液往往较粘稠,因为癌细胞和炎症导致了呼吸道分泌物的改变。这种痰的异味可能与肺癌细胞的代谢产...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...,被誉为“润肺高手”。在干燥的冬季,人们常常会感到喉咙干涩,呼吸不畅,这时食用马蹄就能够起到润肺的作用。它不仅能滋润肺部,还能改善肺气虚的症状,使人呼吸更加舒畅。马蹄是一种营养丰富的食材,尤其是它所含...……更多
痰液是怎么产生的?怎样的痰是不健康的?一文了解清楚
有的时候,人会突然感到喉咙发痒,这时候往往咳两下,就会感到明显舒服多了。其实这就是喉咙里面的痰液导致的,而我们咳嗽的过程中,痰液也就随着吞咽的动作,进入了我们的身体里面。听起来可能会让人感觉特别的恶...……更多
痰是肺部健康信号,白痰、黑痰、粉痰、绿痰分别代表什么问题
...一下是不是细菌感染,以免给身体造成更严重的损伤。03喉咙痰多怎么缓解?生理盐水雾化呼吸道炎症患者可以借助生理盐水雾化的方式来稀释体内的痰液,有效排出,也可以借助盐水改善人体呼吸道黏膜水肿,因为难以正常咳...……更多
立秋后,如何润肺养肺?除了保持规律的生活习惯,你还可以吃…
...富的抗氧化物质和抗菌成分,能够滋润肺部,缓解咳嗽和喉咙痛等症状。每天适量食用蜂蜜,不仅可以养肺,还能提升整体免疫力。 银耳银耳性平味甘,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。它富含植物胶质,能够吸附并排出体内...……更多
立秋后要多喝这几个汤,养肺
...的软糯都融合在汤里头。你喝一口,那种温暖的感觉就从喉咙一直暖到心里去,既营养又滋润。这就是一道普通的家常汤,却能让你感到特别温馨的选择哦! 秋天吃莲藕特别棒,最棒的吃法就是煮成汤。用小火慢慢炖,莲藕和...……更多
肺部出现问题会有哪些表现?一文了解清楚
...解毒的作用,冰糖能止咳化痰,这两者放在一起可以减轻喉咙干痒问题,还能生津润肺。第二多,多吃水果和蔬菜,尤其是多吃养肺的水果和蔬菜,新鲜的水果和蔬菜在给人体提供营养的同时,还能补充水分,这些水分在进入体...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...它的功效来自于多种因素,首先是它的黏性。蜂蜜能够在喉咙上形成一层保护膜,减轻喉咙刺激,缓解咳嗽。同时,蜂蜜还具有抗炎和抗菌的特性,有助于降低喉咙感染的风险,加速康复。 研究表明,蜂蜜不仅可以减轻咳嗽症...……更多
定期的医疗检查,可以帮助早期发现和管理潜在的肺部问题
...经常参加各种户外活动。然而,自从去年开始,他总觉得喉咙不舒服,经常咳嗽。最初,他并没有太在意,觉得可能是因为工作压力大,或是疲劳导致的。但随着时间推移,张涛发现自己咳出的痰颜色越来越暗,甚至带有血丝。...……更多
尼古丁“克星”找到?长期抽烟的人,常吃4物,或能养护肺部
...“天敌”。这些食物如同守护天使,默默地守护着我们的肺部健康。只要我们坚持食用,它们便能帮助我们清除肺部的毒素,减少吸烟带来的危害。让我们从现在开始,珍爱生命,远离烟草的诱惑,用健康的生活方式迎接美好的...……更多
肺部出问题,这2个地方会给你警报,不要不在意
...就导致了骨头上的病变。现代医学研究也证实了这一点,肺部一旦出现癌变的话,就会释放一些激素作用到骨头上,进而导致骨头胀痛。那除了骨头胀痛之外呢,还有另一个肺部癌变的“提示”就来自我们的声音了,如果你的声...……更多
冬天跑步冷空气入肺,对身体会有什么影响?
...,冷空气进入肺部,让人十分难受,轻则咳嗽、打喷嚏、喉咙痛等,如果不及时处理,还会加严重。 冷空气主要对肺部影响最大,导致各种呼吸病出现,对于有呼吸病的人更难受,如此严重,冬天如何训练?如何解决这个问题...……更多
长期吸烟的人少食5种食物,管住嘴,将对肺部健康的伤害降到最低
... 大家应该有这样的感受,那就是吃了温热的食物之后,喉咙容易生痰,然后感觉呼吸不是很顺畅,也不舒服,这其实就是体内燥热所致。常见的燥热的食物有羊肉、牛肉、巧克力、瓜子等食物,因此在平时要注意控制摄入的量...……更多
秋天养肺如“养命”,肺脏最爱的4种食物换着吃,润肺化痰防秋燥
...在干燥的秋季,肺部更容易受到刺激,表现为干咳无痰、喉咙痒或者痰中带血等症状,这都是因为肺部湿润度不足。因此,秋天被称为养肺的最佳季节,这不仅是为了避免呼吸系统的常见病,更是为了整体健康着想。为了帮助大...……更多
更多关于健康的资讯:
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00