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​黄瓜是“激素瓜”,常吃有毒还致癌?提醒:这种黄瓜确实要少吃
...与鸡蛋中的蛋白质结合,产生鞣酸蛋白,这种物质会抑制肠道蠕动,延长粪便排泄时间,对于便秘人群,还可能加重便秘问题。关于食物激素,并不能“以偏概全”,一些内源性激素,是食物与生俱来的,对人体无害,但一些外...……更多
42岁男子,坚持蒲公英泡水喝灭菌、抗肿瘤,半年后健康状况怎样
...有助于促进消化蒲公英富含丰富的植物纤维,可以刺激胃肠道蠕动,促进食物消化和排泄,此外,蒲公英还含有一些苦味物质,可以增强胃液分泌,提高食欲,促进消化吸收。刺激肝脏解毒 蒲公英中的苦味成分能够刺激肝脏的...……更多
...的合作协议。双方将联合研制基于抑郁症宿主发病靶点及肠道菌群发病靶点改善抑郁及肠道菌群作用的营养健康型食品或药品,专攻青少年抑郁问题。位于光谷生物城高科医疗器械园的美益添是一家以“初幼菌群移植”业务为核...……更多
紧身打底衣,让你穿出高级感
...么众多时尚博主和时尚编辑都拥有小规模的务实又简单的胶囊衣橱。但是普通人的胶囊衣橱应该如何建立呢?美国著名设计师DonnaKaran最早实验并推出了「胶囊」的概念,她为女性总结了7件必备的单品,被称为“简洁7件”,时尚...……更多
分享7个疏肝解郁的中成药,让你肝气通畅、乐无忧
...舌苔黄厚,这时候,就可以参考越鞠丸了。七、疏肝解郁胶囊疏肝解郁,健脾安神。适用于:因为长期的情绪低落、导致精神有些轻度抑郁,紧张、焦虑白天做什么事都提不起兴趣,到了晚上睡觉的时候还失眠多梦,要么入睡难...……更多
妊娠高血压:孕期的隐形杀手!饮食需注意7点
...签进行有效阅读,着重控制自身对钠的摄入量。5、远离酒精酒精是高血压的一大诱因,所以准妈妈一定要远离各种酒精类的饮品,避免受到高血压和其他心脏类疾病的滋扰。6、少喝咖啡在平时工作的时候,许多人都喜欢喝咖啡...……更多
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
...得尤为重要。许多人认为高血压老人应该少吃肉,以降低脂肪和盐分的摄入。然而,医生指出,仅仅少吃肉并不能完全解决问题,要想血压稳定,还需注意避免或减少摄入以下四种食物。首先,高血压老人应少吃高盐食品。盐分...……更多
脑梗的“源头”被发现,肥肉没上榜,真正不建议吃的是这4样
...非如此简略。肥肉,作为食物中的一种,确实含有较高的脂肪和胆固醇,长时间过量摄入或许添加心血管疾病的危险。但脑梗的产生并非单一要素所造成的,而是多种要素一起作用的成果。除了饮食,还有高血压、糖尿病、吸烟...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...加速跳动,增加心排血量,从而导致心脏负担加重。2.胃肠道不适:咖啡因会刺激胃酸分泌,加重胃酸对胃黏膜的侵蚀,导致胃肠道不适、胃痛、消化不良等症状。长期大量饮用咖啡还可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。3.失眠:咖...……更多
癌症病人吃什么好?这些饮食建议请牢记,以免病情恶化
...豆浆或豆花。蔬果包括蔬果制作而成的蔬菜汁或水果羹。肠道和食道手术前后应选择不含有任何渣以及不产气的流质食物,如排骨汤、肉汤、藕粉或米汤,但不能喝牛奶太甜的食物以及豆浆。平时采取少量多次原则,每餐液体量...……更多
番茄汁的隐藏伙伴,专家透露:这样搭,心脏健康有保障!
...的保护作用。一种特别有效的搭配是番茄汁与富含omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼或亚麻籽。Omega-3脂肪酸是一种对心脏有益的多不饱和脂肪酸,它能够降低心脏病风险,改善血脂水平,并减少炎症。当这些富含omega-3的食物与番茄汁...……更多
【关注中国人民警察节】一心为民保平安——他们用行动迎接中国人民警察节
...摩托交警们肩上的责任,路不能错,争分夺秒抢生机。在酒精检测仪体验环节,乘务队乘务督导、党支部书记孙晨熙率先体验。她说,日常每一名空乘人员在上机前也会做酒精检测。他们在上机前不仅不能喝酒,连高糖的食物也...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...高速度,并且可以帮助稳定血糖水平;纤维还可以缓解胃肠道问题,增加饱腹感,有助于控制食欲和体重,十分适合糖尿病人食用。口蘑、黄豆以及豌豆苗,它们的钾含量在蔬菜中都处于较高水平,且并不属于高糖食物,糖尿病...……更多
错过年龄就不能补打了!关于轮状病毒及其疫苗,家长需要了解的都在这里
...的保护作用,后期也不用再加服,能保证孩子的儿童期的肠道轮状病毒的预防。”苗智莹提醒,需要注意的是,五价轮状病毒疫苗接种有严格的时间限制,需要尽量在6周龄开始,在满32周龄前完成全程接种,过时无法补种。“还...……更多
板栗鸡中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,保护心血管健康
...功效1.营养价值:板栗含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。鸡肉也富含蛋白质、维生素B、矿物质等。两者结合,使板栗鸡具有丰富的营养价值。2.保健功效:(1)增强免疫力:板栗鸡中的蛋白质...……更多
减脂一定要有热量缺口?增肌一定要有热量盈余?
...的热量要大于摄入的热量,这样才能迫使身体动用储存的脂肪作为能量来源。但是,这并不意味着只要有热量缺口,就一定能减脂,更不意味着减脂过程中不会损失肌肉。1、热量缺口与肌肉损失研究表明,当热量缺口过大时,...……更多
饮料“分级”来了!万亿市场要洗牌?从A到D你选哪级?
...过标注A、B、C、D四个等级,综合反映饮料中含有的糖、脂肪等成分的情况。目前,共有4家企业参与“营养选择”标识试点,包括霸王茶姬、奈雪的茶、快乐柠檬、杭州乐源,这些品牌已经陆续在醒目位置标注符合要求的“营养...……更多
常吃4类食物加速血管硬化,堪称血管的“催老剂”,尽早戒掉
...的问题,比如血管老化。吃太多的高脂食物,会导致大量脂肪沉积在血管内壁上,一旦脂肪沉积过多就会逐渐形成斑块,斑块一旦破裂就会形成血栓,导致血管堵塞,引起心梗等诸多心脑血管疾病。油炸食物 很多人们喜欢吃油...……更多
一勺猪油等于五副药,可信吗?高血压患者吃猪油是好还是坏?
...。猪油不仅美味可口,还具有很高的营养价值,富含饱和脂肪酸,如硬脂酸和软脂酸,这些成分对维护人体健康有着重要作用。同时,猪油还含有丰富的维生素A、D、E等脂溶性维生素和矿物质,有助于增强人体免疫力,促进生长...……更多
“猪油是心血管杀手”?为啥老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...探讨这个问题。一、猪油的营养价值猪油是一种富含饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的食用油脂。其中,饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸都是人体必需的营养物质。它们可以提供能量,维持细胞功能,并对心血管健康起到一定的保护...……更多
别看它有点丑,却是“天然减肥王”,每天吃点,湿气没了肚子平了
...特别是很多年轻女性,把纤细身材作为美的象征,对甩掉脂肪的期望值非常高。很多女人通过节食的方法来减肥,不仅达不到预期的效果,还让自己的身体变得更差!其实女人不用太瘦,刚刚好就好。在蔬菜界,西兰花的地位不...……更多
若是身体出现了这4种变化,要提高警惕,或是肠癌来临了
...可能出现了问题。通常意义上来讲,肠癌出现早期会刺激肠道肠粘膜的分泌,使人体产生便意。我们在这种便意的促使下会增加我们排便的次数和频率。 2.大便发生变细现象很多人会有蹲厕所超过半个小时的现象,但是却还是...……更多
便秘别再迷恋香蕉了!这种能让人便便顺畅的水果,便宜还好吃
...思考:它毛茸茸的外衣,莫不是一种暗示——我拥有扫荡肠道的重磅武器,来吃我呀! 是的,这种通便神器就是猕猴桃 ,也叫奇异果。 其实既往已经有一些关于使用猕猴桃治疗便秘的研究,但证据级别都略显不足。而今天要分...……更多
痔疮吃什么食物好得快
...健康。另外,菠菜中含有的膳食纤维,进食之后能够促进肠道蠕动,改善便秘,同样对痔疮病情缓解有帮助。3.白萝卜白萝卜不但能促进消化,而且具有很好的消炎作用,除此之外,白萝卜中还富含粗纤维,有助于保持大便通畅...……更多
夏吃鱼,体不乏,建议中老年人:多吃3种鱼,健脑健体倍精神
...价值已为众多研究加以证实。鱼肉蕴含优质蛋白、Omega-3脂肪酸、维生素D、B族维生素以及矿物质,此类营养成分于人体健康意义重大,对中老年人来说尤其如此,鱼类实乃他们不可缺少的保健食物。今时今日,我们一同来瞧瞧有...……更多
DHA的补充误区你踩过吗?正解来了!
...黄金、聪明因子也叫聪明豆。它属于Ω-3系列多元不饱和脂肪酸,属于必须脂肪酸,但是人体不能合成,必须通过外界的膳食来补充才能获得。同时人体内能起着重要生理作用的脂肪酸。 DHA有何作用?DHA是神经细胞生长和维持功...……更多
想尝试王俊凯同款“中药拌面”?专家紧急喊停
...为复杂,受疾病性质、药物功效、患者体质以及药物对胃肠道刺激程度等多种因素影响。一般常规服用时间如下:1.早晚餐后:通常,常规中药早晚各服一次,在早餐和晚餐后约半小时左右为宜。这样可避免药物对胃肠道的直接...……更多
春天多吃它,比鱼肉便宜,比牛羊肉鲜美,高蛋白低脂肪,太香了!
...合适的肉类是至关重要的。 鸡肉,作为一种高蛋白、低脂肪的肉类,无疑是减脂期间的最佳选择之一。它的营养价值丰富,含有多种必需氨基酸,能够帮助身体恢复和增长肌肉。同时,其低脂肪的特性使得它在减脂过程中成为...……更多
...说,饮食上要保证均衡,新鲜果蔬、碳水化合物、高质量脂肪和蛋白质都要摄入,每餐吃七八分饱即可,适当保持饥饿感。童强强调,碳水化合物是人体维持生命活动所需能量的主要来源,一些人因为减肥等原因长期不吃碳水化...……更多
...物。滥用抗生素不但不能缓解腹泻的症状,相反可能导致肠道菌群失调,甚至出现继发真菌感染,进一步加重病情。感染新冠病毒出现腹泻且持续时间较长的患者,可以吃一些调节肠道菌群的药物来恢复肠道菌群的平衡。蒙脱石...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00