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坚持一年健身不吃蛋白粉,最后能把肌肉练到哪种地步?
...的却大有人在,这种人觉得蛋白粉就跟猪饲料一样,含有激素,所以才会起到加快肌肉增长的作用,其实蛋白粉就是一种补剂,就是把蛋白质给浓缩了,只要不过量摄入就不会对身体造成任何伤害。基本所有人增肌时都会选择蛋...……更多
出现这种情况,就需要警惕,可能是亚急性甲状腺炎在作怪
...者,可以使用解热镇痛剂;对重症的需要短期使用糖皮质激素,以减轻炎症反应。值得注意的是,亚甲炎的甲亢症状等是一过性的,而且程度较轻,故此,不主张服用抗甲状腺类药物,否则有可能造成永久性的甲状腺功能减退。...……更多
真正爱你的女人,应该心平气和,和你一起享受一切
...为可以产生多巴胺和催产素,这是一系列让人感到快乐的激素。女人亲吻男人时的反应可以反映出她对他的感情。一个男人可以用心观察,知道他面对的是一个真诚的爱人,或者是一个想要玩弄他感情的领域大师。有些女人在接...……更多
基础代谢与活动代谢,哪一个更有利于减脂,了解下
...应该把基因问题抛开,除了基因以外,性别、年龄、压力激素、甲状腺激素都会影响着个体的基础代谢水平,而这些因为同样难以调整,所以,从提升基础代谢的角度来看,最为简单的做法就是提高你的肌肉量,因为肌肉24小时...……更多
长期嚼槟榔为什么会致癌?一文解开疑惑
...畴,会对肾上腺造成刺激,使其分泌出更多的肾上腺皮质激素,促使骨骼和神经节长时间处于兴奋的状态,对大脑灰质造成不良影响,促使上瘾的发生。2、造成口腔磨损槟榔特别的粗糙,长期咀嚼,会对本来就娇嫩的口腔黏膜...……更多
如何解决肾性贫血问题?一文了解清楚
...排出体内代谢废物;肾脏也能产生跟内分泌和代谢相关的激素,帮助调节血压,维持骨骼功能,同时也能生成红细胞。红细胞生成需满足多个条件,包括健康的骨髓、促红细胞生成素、铁剂和维生素B12以及叶酸等。然而,尿毒症...……更多
邮报:博格巴在曼联两次训练迟到 有球员误用违禁品从轻处罚先例
...临可能终结其职业生涯的兴奋剂禁令,法国人的药检睾丸激素促进DHEA检测呈阳性。FIFA对此类行为的标准处罚是禁赛四年。如果这样的惩罚即将到来,他可能会在沙特或美国职业足球大联盟得到一份工作,这将标志着博格巴在精...……更多
年纪大不配拥有“房事”?做好这4件事,坚持到80岁都可以!
...生频率。4、适当使用润滑剂女性在年龄增长以后,由于激素分泌发生变化,在房事发生过程中,阴道润滑物的分泌量很可能会出现大量减少。在这种情况下,不妨适当使用一点润滑剂,这对于提升阴道润滑度并改善性体验是非...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...吸收。”丁钢强介绍,大豆中还含有大豆异黄酮,是类雌激素物质,可以调节内分泌失调、保护心脑血管、抗氧化等。“所以,豆奶不仅仅对于女性,对男女老少的健康都是有好处的。大豆磷脂也可以预防心脑血管疾病、改善皮...……更多
男性过了50岁,还能有5个健康特征,值得羡慕
...,身体素质非常棒。2.睡得香 50岁之后,大多数人体内的激素水平也会发生变化,会对神经系统产生影响,从未影响到我们的睡眠,出现一些睡眠障碍,如失眠、多梦、易醒等,甚至有人还会出现过度嗜睡。如果到了这个年龄,...……更多
维生素E有以下6大好处,过量摄入维生素E也可能对身体造成负担
...高精子的活动度,促进睾丸分泌睾酮。还可以使女子雌性激素浓度增高,增强卵巢的生理功能,提高自然怀孕能力,因此,维生素E在不孕不育症的应用较为广泛。6.地中海贫血:维生素E用于地中海贫血也是利用其抗氧化作用,维...……更多
女人“房事”过少,4个“副作用”可能不请自来,早知道早好!
...抑郁如果女儿长时间没有进行夫妻生活,也会导致体内的激素分泌失衡,而女人体内内分泌失衡也会导致心情抑郁影响心情对于身体健康也会有一定的副作用,尤其对于在平时生活中一些不开心的事情,长期压抑在心里,也导致...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
...很多中老年人来说,随着年龄的不断增长,身体中的植物激素水平会出现降低,因此会影响到睡眠使其出现失眠的情况。而适当的补充叶酸能够缓解失眠,改善睡眠的情况,因为在叶酸中有着促进睡眠和镇静的成分所存在。而绿...……更多
并非所有坚持都值得鼓励!20种情况,不适合跑步!
...步、太极拳等。第十,对于月经期间的女性,由于体内雌激素水平较低,跑步容易引发月经失调,加重经期不适。建议选择轻度的有氧运动,如慢走、瑜伽等。除了上述所提到的情况外,老年人、肥胖者、体弱者等群体也需要根...……更多
头晕未必是患了颈椎病
...还没有完全明确,可能与劳累、熬夜、高血压、糖尿病、激素水平变化等有关,也可伴发其他耳科或全身系统性疾病。体位性低血压 当患者的体位有急剧改变时,比如从直立改为仰卧时,或者是从仰卧改为直立时,其收缩压会...……更多
宇宙大药厂掉队,华尔街不相信“钞”能力
...癌药物Ibrance、3款罕见心肌病药物Vyndaqel/Vyndamax/Vynmac、类风湿药Xeljanz、前列腺癌药物Xtandi等几大重磅品种。不难发现,新冠口服药Paxlovid已不在畅销药物名单之列。而在这7大畅销药之中,仅有Eliquis(增长2%)、Vyndaqel fami……更多
北京积水潭医院6月来郑坐诊专家明细,建议收藏!
...擅长:肢体显微修复和功能重建,手先天畸形,肿瘤,类风湿关节炎,骨髓炎,手指再造,臂丛和周围神经损伤,脑瘫,产瘫,瘢痕挛缩,淋巴水肿,糖尿病足,压疮等。坐诊地点:高新院区 来院时间:6月8日上午门诊、下午手...……更多
狂揽300亿!老男人梅西,为何能让中国男人集体失眠?
...赋其实反而是压力。11岁那年,梅西被诊断出患有“生长激素缺乏症”,身高只能停留在140厘米,而治疗这种疾病,需要每月支付将近1000美元。 为了足球梦,梅西连续三年每天坚持注射生长激素,并跑完一万米,靠强大的意志...……更多
2022-12-21 13:15梅西,男人,中国,集体
蛋白质对人体健康具有重要作用
...程技术制备具有特定功能的蛋白质药物,如胰岛素、生长激素等;通过蛋白质组学研究探讨疾病的分子机制,为疾病诊断和治疗提供新的靶点。总之,蛋白质作为生命之源,对生物体的生命活动具有重要作用。从结构、功能、生...……更多
女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
...叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。冬瓜海带汤的做法:1.将冬瓜去皮切块然后洗净。2.海带用水泡40分钟这样,我这种海带是打结好的海带,南京...……更多
花粉季马上“抵达”!专家提醒:易感人群可“抢先治疗”
...季来临前10~14天遵医嘱使用抗过敏药物,比如鼻用糖皮质激素喷剂、鼻用抗组胺药,有助鼻腔建立保护屏障,减轻过敏症状。第二,看天出门。一般来说,天气干燥、温度高、风大更有利于花粉传播,容易引发过敏反应。碰上这...……更多
...事打击力度,将严厉打击违规使用“瘦肉精”、抗生素、激素及非法加工销售肉类产品犯罪行为作为“昆仑2024”专项行动中的重点工作,发挥“铁脚板+大数据”优势,深入摸排线索,创新打击举措,建立“公安+行政”执法协作...……更多
经常掉发是怎么回事?医生:你身体可能缺少这3种营养素,要补充
...说头发为什么掉的这么多,很可能是因为在孕期体内的雌激素水平下降很快,以及睡眠不足、压力大、饮食习惯有关。除此以外,还不能忽视的就是缺乏铁元素,铁可以给体内的血红蛋白提供助力,进而让机体更好的补血。当它...……更多
慢性肾衰竭的危害有哪些?一文分析下
...,肾脏还具有内分泌功能,通过分泌促红素、肾素等多种激素,促进骨骼造血和钙、磷的代谢,参与维生素D的活化,以及调节血压等。 总之,肾脏是人体不可或缺的器官,我们健康的生活,有赖于肾脏永不停止的工作。如果肾...……更多
“新三样”富民强村
...菜使用同一池水,决定了养殖和种植过程中不能添加任何激素、农药。因此,通过鱼菜共生技术培育的鱼和蔬菜,品质有保障,实现“一水三收”。不仅如此,前年关庙集村新发展的近百亩野菊花中药材,以及套种的1000棵金果...……更多
腿上有这种‘红血丝’的人,一定要警惕,或是身体“异常”的信号
...素、长时间站立或坐着、怀孕、体重过重、年龄增长以及激素水平变化。这些因素都可能加剧静脉的压力,导致静脉瓣膜功能受损。 5. 预防措施虽然不是所有红血丝都可以预防,但采取一些措施可以降低它们出现的风险,例如...……更多
...副主任医师曾异锋对症下药,予以足量免疫球蛋白,足量激素,补液扩容、抗病毒等药物进行治疗。由于送医及时,孩子的病情经过治疗后得到了有效控制,血压逐渐回升,精神状态开始好转。但尽管如此,医护人员并没有放松...……更多
导致男人衰老的6大不良习惯,早了解早预防
...我们的身体产生很大的损伤。情绪的波动往往会带动身体激素的变化,不良情绪会导致身体的内分泌紊乱,加速衰老。日常生活中要学会正确调节心情,避免受到不良情绪的困扰。第四是经常吸烟。吸烟对人体的伤害想必大家都...……更多
半夜总是醒来试试这些方法,也许能缓解
...3、褪黑素分泌受抑制褪黑素是人在睡觉时会分泌的一种激素,在褪黑素分泌量足够多的情况下,就会刺激到大脑,让人产生想要睡觉的感觉。可如果在睡觉前有看电视玩手机,刷视频等行为,都会影响到褪黑素的分泌,进而出...……更多
女性该如何判断月经是否正常?可从5方面来分析,不妨看看
...康带来的好处是非常多的,除了能锻炼造血功能、反馈雌激素分泌是否稳定外,更重要的是可以通过月经异常及时获知女性妇科健康是否存在隐患。因此对于月经健康,女性一定要提高重视。不过在现实生活中,由于健康意识较...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
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