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哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...最好方法。”王奶奶的习惯其实符合了科学家们的建议。哈佛大学的研究表明,如果在晚上8点前吃完晚饭,并且保证至少三个小时的空腹时间再睡觉,可以有效降低心脏病和中风的风险。这是因为,在空腹状态下,身体会分泌...……更多
哈佛大学惊人发现:能活过90岁的人,身上一定有这5个特征!
...可能降低患上这些慢性病的风险,从而延长你的寿命。 哈佛大学等研究机构对长寿老人进行了饮食习惯的调查,发现他们都有以下几个共同点:他们都吃得清淡,但吃得香。他们不会过多地添加油、盐、糖等调味品。也不会过...……更多
...06健康长寿秘籍之——睡睡觉,也是影响寿命的大项目。哈佛大学曾用15年时间,对148万名成人的睡眠和寿命进行研究,结果发现:在40到79岁的群体中,长期失眠者比睡眠正常的人,预期寿命要少10-18年。因为长期睡眠不足,可...……更多
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
...:多吃这类蛋白质,延长健康寿命2024年,美国农业部和哈佛大学的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表了他们的最新研究成果。结果显示,吃植物性蛋白质更多的人,更有可能健康长寿,且患慢性病的风险也更低,认知...……更多
颠覆产业!国药联合赛诺根发布新品瑞拓龄带来哈佛梅奥“最强长寿药”
...引发了广泛关注。作为知名原研药企,赛诺根的股东包括哈佛大学等顶尖科研机构,拥有当前全球最先进的衰老干预技术集合。国药赛诺根此次推出的衰老抑制候选药SRN-901N瑞拓龄则整合了哈佛大学、梅奥医学中心在衰老干预领域...……更多
千亿市场迎来巨头 国药赛诺根携哈佛梅奥尖端技术降临延寿赛道
...进的衰老干预技术集合,除了自身的原研技术外,也拥有哈佛大学、梅奥诊所(妙佑医疗国际)、斯克里普斯研究所等前沿衰老干预技术奠基者在衰老抑制领域的独家专利授权。此次新发布的瑞拓龄是赛诺根衰老干预技术集合的最...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...在龟壳里。你看,日本人不爱运动,但日本却是全世界最长寿的国家……”长寿是人类共同的愿望,有人说,生命在于运动;也有人说,生命在于静养。到底怎么选择呢?一、权威期刊:每天7000步,死亡风险或降七成解放军总...……更多
寿命长短,不仅是因为衰老和生病,而是取决于它!
一项来自哈佛大学公共卫生学院的研究人员刊登在国际杂志Circulation上的研究报告发现,在成年期保持五种健康的生活方式或会使你的预期寿命增加10年以上,这些健康的生活方式包括健康饮食、有规律地锻炼、保持健康的体重...……更多
1万人中能有多少人活到80岁?活到几岁算长寿?
...病。三、研究:50岁后坚持5个习惯,或能活得更久更健康哈佛大学公共卫生学院的研究人员,通过对超123000名美国受试者进行了30年的随访调查,结果发现女性50岁后坚持这5个习惯,寿命会比没有这些习惯的女性长出14年,男性...……更多
改变游戏规则!“长寿药”瑞拓龄颠覆国内衰老干预产业
...口服衰老抑制剂——瑞拓龄(RESTORIN)。瑞拓龄整合了来自哈佛大学、妙佑医疗国际的多项前沿科技,代表着当今全球衰老干预领域的顶尖技术水平。央企“正规军”的入场,在国内衰老干预产业投下了一颗重磅炸弹。图注:瑞拓...……更多
到底是“生命在于运动”,还是“静止使人长寿”?科学给出了答案
...风险。在运动是否会延长寿命这一说法上,其实2012年,哈佛大学的研究者便做出相关研究。研究表明,每星期快走一个钟以上,会比不运动的人寿命延长接近4年。而那些经常运动、保持健康体重的人,比不爱运动的肥胖患者寿...……更多
赛诺根第二款衰老干预候选药SRN-901初步完成临床前动物实验
...N-901初步完成临床前动物实验。据介绍,SRN-901由赛诺根与哈佛大学、梅奥诊所、斯克里普斯研究所等医学机构合作研发,也是国药集团与赛诺根的合资公司——国药赛诺根在去年进博会上发布的口服衰老抑制剂Restorin(瑞拓龄)...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...以保护血管,防止动脉硬化,降低心脑血管疾病的风险。哈佛大学的一项研究显示,女性绝经前的冠心病发病率,只有同龄男性的七分之一。 而男性体内分泌的雄激素,会促进胆固醇的合成,增加血管堵塞的可能性。此外,女...……更多
吃饭七分饱,是长寿秘诀,90%人能做到
...寿的研究,在科学史上经历了从外到内的深入历程。一项哈佛大学实验中,从中年时(16月大)就开始每日减少饭量30%的实验鼠,在6个月后,对照正常饮食的22月大同龄老年鼠来看,许多如表毛褪色、脱毛严重,以及肌力退化导...……更多
生命在于运动?还是静止使人长寿?这个问题终于有答案了,看看吧
...上的晨练还能让我们一天都保持精神焕发的状态。2021年哈佛大学已经做出了相关运动能延长寿命这一说法的研究,已经很明确的说明爱运动的人比不爱运动的肥胖人寿命要长达7年之多,如果周保持在快走运动一个小时以上,会...……更多
走路有这2个迹象的人,一般都不长寿?想长寿,学会1个走路技巧
...72%,超过10000步的人全因性死亡风险降低55%。另一项2022年哈佛大学的研究也证实,每增加2000步/天,全因性死亡风险显著降低。但是,请不要盲目追求几万步,这可能会对膝关节造成伤害。2.“2”——2步/秒我们通常步行的频率在1~2步/...……更多
寿命短的人与长寿的人存在哪些不同“共性”?一文揭晓答案
...来越差。这也导致我国很多疾病出现了年轻化,所以对于长寿,更成为了一种臆想。那么造成这一现象的主要原因有哪些呢?接下来就一起来看看长寿和寿命较短的人,分别存在哪些共性?01对于寿命较短的共性寿命较短的人相对...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...体的年轻状态,对机体衰老的延缓也有一定的效果。核桃哈佛大学的一项研究发现,经常食用核桃与降低全因死亡风险、心血管疾病导致的死亡风险,并增加预期寿命有关。具体来说,与从不吃核桃者相比,每周食用5份以上核...……更多
哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿吗?
...死亡率降低20%,并有效减少心脏疾病的死亡风险。此前,哈佛大学公共健康领域的领军人物吴宇红博士带领的团队也探索过喝粥与死亡率之间的关系。研究结果显示,每天摄入大约28克的粗磨谷物(相当于一小碗的量),可以降...……更多
近日,哈佛大学与美国农业部人类营养衰老研究中心的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表了一篇研究论文。该论文显示,有一种蛋白质的摄入量跟延长健康寿命相关,与摄入较少的人相比,中年时摄入这种蛋白质的人...……更多
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
...,而这些均是诱发心血管疾病发生的危险因素。 近日,哈佛大学的研究团队对20多万受试者进行了为期36年的随访后发现,在饮食中摄入过量的血红素铁,会导致2型糖尿的发生风险增加26%。要知道,红肉内的血红素铁含量特别...……更多
想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的
...们从中找到答案。一、研究发现,运动的人或许寿命更长哈佛大学的一项针对65万四十岁以上中老年人的研究发现,每周快走一小时十五分钟,平均寿命相比从不运动的人长了1.8年。而每周快走两小时三十分钟的人,平均寿命延...……更多
...以低收入体力劳动者为主要研究对象。美国医学院院士、哈佛大学营养系主任胡丙长也表示,国外研究将所有碳水化合物(剥开白米、白面、全谷类、薯类等)混在一起分析,明显有数据问题。实际上,之后还有研究发现,多吃...……更多
研究癌症60年,肿瘤院士劝告:5个习惯或可能延长预期寿命
...系,但是这并不意味着血型可以决定一个人的健康状况。哈佛大学公共卫生学院发布的一项研究结果表明,与O型血相比,AB型血的成年受试者患冠心病的风险会增加23%,这可能是因为AB型血人群中存在一些未被发现的基因变异或...……更多
多国科学家联合发现延缓衰老分子,有望让器官衰老延迟
...抑制剂”瑞维拓的关键技术之一。2013年,NAD+提升技术由哈佛大学衰老研究中心主任大卫·辛克莱尔等人证实,可延长18个月的老年小鼠寿命达31%后,便成为衰老医学界的研究热点,在数年时间内产生了上千篇发表于《Nature》、《...……更多
点亮返老还童的希望之光——「派奥泰(PAIOTIDE)」
...(PAIOTIDE)」视为他们的“年轻秘诀”,坚持长期服用。哈佛大学著名学者就公开表示,他每天都会服用「派奥泰(PAIOTIDE)」以保持身体健康和年轻状态。朋友,你是否也想重拾年轻时的活力和朝气?是否渴望在人生的黄金岁...……更多
国药赛诺根亚洲首发前沿衰老抑制剂瑞拓龄
...医学、细胞编程等手段层出不穷。衰老干预领域的权威,哈佛大学医学院教授大卫·辛克莱尔曾预言:“我们这一代人,有机会活到120岁!”如今,这一美好愿景搭载着进博会的东风,开始走入中国。2023年11月,中国国际医药卫生...……更多
赛诺根:进博会加速衰老干预创新成果落地中国
...生物技术、先进农业技术等诸多科技前沿领域。赛诺根与哈佛大学联合研发的睡眠与寿命优化剂就是其中的典型代表。据Scieszka博士介绍,赛诺根与哈佛联合开发的突破性技术可以显著抑制睡眠不足带来的机体氧化损伤,在实验...……更多
...的衰老干预核心技术。麦克斯科学是全球仅有的两家获得哈佛大学、梅奥诊所官方衰老干预技术输出及专利授权的企业之一,这就保证了瑞维拓是由哈佛大学和梅奥诊所直接提供技术输出的产品,掌握底层核心技术。同时,作为...……更多
哈佛团队用锂金属作负极制备固态锂电池,充电10分钟循环超6000次
...和短路等,限制了电池的循环寿命和安全性。近期,美国哈佛大学李鑫教授团队创新性地提出了一种新方法,以锂金属作为负极材料来制备全固态锂电池。该方法不仅有效地抑制了锂金属的枝晶生长和电解质界面反应层的生长,...……更多
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近日,金沙县“桑榆红”驿站组织离退休干部党员代表集中观看《持续发力纵深推进》第三集《强化正风肃纪》反腐案件警示片,引发广大离退休干部党员热议
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遵义市赤水市元厚镇:“春风行动”招聘会助力乡村振兴
近日,赤水市元厚镇人民政府以“春风送岗促增收,乡村振兴添动能”为主题,成功举办2025年“春风送岗”专场招聘会。招聘会现场
2025-03-05 04:53:00
遵义市老年大学举行2025年春季学期“开学第一课”
新春已启,万象更新。3月3日,遵义市老年大学正式开启2025年春季学期学习,随着老年学员们的到来,宁静的校园逐渐恢复昔日的活力与色彩
2025-03-05 04:53:00
“银龄健康课堂·护航暮年时光”——纳雍县举办中医养生保健知识专题讲座
为进一步关爱老干部的身心健康,提升老干部健康意识和自我保健能力。近日,纳雍县委组织部特邀广东省骨科医院、南方医科大学第三附属医院帮扶县中医医院的专家陈俊琦博士
2025-03-05 05:24:00
搜狐健康课·预告 | 不可逆、致盲、无声无息?带您全方位了解青光眼
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肝癌术后如何防复发?中医建议寒热平衡 肝脾同治
每日商报讯 肝癌复发,67岁的李女士(化名)曾以为自己的人生要画上句号。在几乎要放弃的时候,中医药走进了她的生活。如今
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几块钱一瓶的维生素B12,或有助“改善”4种病症,早了解早受益
56岁的赵大姐是一位退休会计,最近,她总觉得自己像被抽干了力气,连最简单的家务活都提不起劲儿。更让她苦恼的是,她的记忆力似乎也大不如前
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
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2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
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2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
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