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...少食多餐。对食物的选择要新鲜，尽量不吃或少吃咸肉、咸菜等腌制品，这些食品容易引起水肿、血压上升。“吸烟容易增加心梗、中风的风险，‘糖友们’不仅自己要戒烟，还要远离吸烟环境。”何清华介绍，饮酒容易引起低...……更多
2024-02-14 06:03:00实招,大年,专家,健康,孩子,糖尿
在我们的日常生活中，我们经常会看到一些老人在公园或者广场上做一些简单的运动，其中一种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单，但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
...制食物每到秋冬季，很多女人就喜欢做腌菜，觉得白粥配咸菜特别方便。可是经过腌制的食物，不仅营养成分在流失，而且腌制的食物也会产生有害物质。从健康的角度考虑，女人还是不要吃太多腌制食物比较好。为了保证腌菜...……更多
2023-01-06 22:12:00天然,食物,女人,爆米花,方便面,健康
...了解到，小萍患上胃癌与她二十多年来坚持吃两根油条配咸菜做早餐有关。小萍早餐经常是油条加咸菜，至少已经有20多个年头了，以至于医生听完后也叹气地说：都是自己吃出来的，很多人都非常喜欢吃腌制食物，这其中包括...……更多
2024-02-05 21:03:00太轻,胃癌,早餐,女子,医生,胃癌
...托盘，上面大大小小有4碗，一碗水煮青菜，一碟自制小咸菜，一碗炸酱面，还有一碗面汤，就这一碗不起眼的炸酱面，是十块钱价位适中，却因为独特的味道，吸引了许多回头客。图片中就是老板自制的小咸菜，闲下来的时候...……更多
2023-10-22 19:21:00面馆,食客,运气,炸酱面,炸酱,吃货
...求。在市场内记者发现，所有准备销售的熟食——无论是咸菜、卤肉还是糕点，不但存放在玻璃柜子里，熟食表面还都盖着一层塑料薄膜或者透明盖子。“今年以来，我们在市场巡查的时候发现，市场内销售熟食的商户，基本都...……更多
2023-11-28 06:46:00自创,农贸市场,一线,升级,故事,市场
...烫一下。
“烙黄黄一般为小米和白面混合，添加适量的咸菜丁、韭菜碎等搅拌成面糊备用。烙时，用方块棉布蘸上油或猪肉白在烧热的铛子上均匀涂上油，舀一勺事先拌好的面糊从铛子凸起处淋下，面糊自然流淌至铛子边缘沟...……更多
2023-01-06 10:02:00烟火,人间,面糊,庄河,刘永,饮食
...次住院他都问医生，饮食上需要注意什么，牛奶、鸡蛋、咸菜等是否需要忌口。医生提醒，患者需要注意均衡饮食，多吃蔬菜和水果，控制红肉和加工肉的摄入，减少盐和糖的摄入。均衡饮食是指摄入适量的各种营养物质，包括...……更多
2024-01-08 01:38:00均衡,患者,饮食,医生,阿婆,肿瘤
...重肾脏负担，因此，我们应该尽量减少食用火腿、咸鱼、咸菜等高盐食物，改为摄入新鲜蔬菜、水果、低盐调味品等。3.加工食品加工食品中往往添加了各种化学成分，如防腐剂、增味剂等，对肝脏的负担较大。此外，加工食品...……更多
2023-11-10 11:03:00健康饮食,滋养,秘诀,身体,饮食,健康
本文转自：运城日报白米粥+咸菜+馒头 白米粥、馒头均为淀粉类食物，主要提供能量，营养结构单一。咸菜等腌制食物可能导致盐的摄入量超标；还可能含有亚硝酸盐，增加致癌风险。油条＋豆浆 不加糖的豆浆是非常好的选项...……更多
2024-03-22 06:40:00早餐,食品,食物,营养,方便食品,米粥
...四川新闻3月27日电 (胡正贵)为助力健康中国建设，让更多老人享受国家基本公共卫生服务项目的福利，连日来，绵阳市梓潼县卫健部门积极组织各乡镇(中心)卫生院和社区卫生服务中心深入失能老年人家中开展2024年失能老人“健...……更多
2024-03-27 15:54:00梓潼,健康,老人,行动,健康,梓潼
...老伴儿的医疗费，省吃俭用，舍不得买菜，每天吃馒头和咸菜，随后又为儿子结婚筹钱。公公家的土炕上，常放着一个簸箩，里面放着针线活，或者是补了一半的袜子，或者是有补丁的衣服。那针脚一排排清晰可见，整整齐齐。...……更多
2023-10-20 10:10:00继世,传家,诗书,公公,影响,孙子
...备的早餐之一，张莉茗看到外面是甜口的麻团，里面裹着咸菜，就觉得这道早餐很奇葩，在自己的家乡根本就没有听过这样的早餐，但来到南京肯定是什么热门吃什么了。
上桌后的麻团乌饭并没有像想象中味道那样奇葩，反而...……更多
2024-02-26 21:03:00南京,道菜,早餐,女子,南京,锅贴
...能保持腿脚灵活、行走自如，那无疑是一种幸福。这样的老人通常能够自如地散步、跳舞，甚至还能进行一些轻度的运动。他们的步伐矫健，身姿挺拔，给人一种充满活力的感觉。腿脚灵活不仅意味着身体健康，还代表着老人的...……更多
2024-03-19 10:29:00特征,身体,男女,健康,老人,健康
生命在于运动，对于老人来说，很多人都会选择走路的锻炼方式。大家都知道运动有利于身体健康，但是你知道吗？运动也能反映身体的健康状态，举个例子，70岁的老张有长期坚持运动的好习惯，他每天早上都会准时起来运动...……更多
2024-02-04 19:14:00好处,老人,运动,老人,老张,身体
...明珠放学回来，热腾腾的蒸地瓜就端上了桌。蒸地瓜、调咸菜，虽说简简单单一顿农家午饭，明珠吃的却很开心。“明珠吃饭不多，这个地瓜是他比较喜欢的。”三年前，王锦侠丈夫因为车祸失去了大部分劳动能力，目前家中收...……更多
2023-11-17 17:50:00枣庄,侄儿,农妇,明珠,孩子,记者
...晒出自己的工作餐，有大米饭配辣椒酱的，有馒头花卷配咸菜的等等，都认为自己吃的比李乃文的工作餐“俭朴”。以至于有网友嘲讽道，“你称你那是工作餐，那我这大米饭配辣酱算什么”，有人则直言“你那就是炫富餐”，...……更多
2024-01-03 10:52:00乃文,玻璃心,工作餐,玻璃,网友,工作
...市里没人买的烂菜叶、坏茄子带回家，然后再搭配馒头和咸菜，勉强凑合吃。有同事问我，既然已经退休了，为什么还要出来工作？是不是为了给儿子补贴？我没有讲实话，只是说我在家闲不住，喜欢出来工作。他们又问我为什...……更多
2024-02-04 22:14:00大手,退休金,儿媳,大脚,儿子,只有
...机能逐渐下降，容易出现各种疾病和健康问题。2023年“老人年龄标准”公布，过了这个年龄，就能称呼老年人了世界卫生组织对全球人的身体素质和平均寿命进行了深入的研究，并制定了一个全新的年龄划分标准。这个规定将...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
...亡患者进行了深入剖析。结果揭示，在一年内离世的126位老人中，有82位在秋冬季节悄然离去。这一发现令人不禁感叹季节之交替与生命之脆弱。而我国慢性病前瞻性研究项目公布的数据同样触目惊心，显示冬季心血管疾病导致...……更多
2024-01-06 22:04:00老人,疾病,老人,疾病,精气,身体
...体造成的后果也是非常危险的，希望你能嘴下留情。腌制咸菜：
蔬菜经过腌制之后能够起到下饭的效果，或许老一辈的人对于这类食物比较喜欢，但是如果经常吃腌制食物的话，很有可能会导致食盐以及亚硝酸盐摄入过多从而...……更多
2023-01-13 23:50:00健康饮食,食物,需求,饮食,参考,建议
本文转自：西安日报雁塔区为独居老人送爱心健康包医护人员为老人检测血氧饱和度。（受访单位供图）■记者 张黎娜 为充分发挥基层医疗卫生机构专业服务作用，雁塔区卫健局积极组织各社区卫生服务中心准备“雁塔爱心健...……更多
2023-01-05 04:07:00爱心,老人,健康,老人,医护,曲江
...记者获悉，我市著名作家王孝谦创作的小小说《颜老妈扑咸菜》《鱼馆》全文分别列入2023年成都市、广州市、青岛市、苏州市、沈阳市、大连市、哈尔滨市初三中考语文试卷(阅读理解分析题)。《颜老妈扑咸菜》始发于2018年5月8...……更多
2023-10-08 17:32:00小小说,试题,语文,小小说,自贡,自贡日报
...季节，鲜嫩的萝卜成为了厨房中的宠儿。除了可以腌制成咸菜、做馅饼、炸丸子等，萝卜还有许多其他的好吃做法。萝卜的营养价值也非常高，其中含有丰富的维生素和微量元素。在我们家，每年都会在菜园里种一些萝卜，用来...……更多
2023-11-27 12:52:00微量元素,维生素,萝卜,元素,营养,价值
...记住最重要的一点就是得低盐饮食。我听家属说你喜欢吃咸菜，这可千万要不得……”“我们建议一天用盐量不超过5g，不知道5g是多少？没关系，不用专门买称去量，山城啤酒盖或者是老中华牙膏的平平一盖子就是差不多5g……...……更多
2024-03-08 09:01:00江津,重庆大学,青梅,重庆,附属,见证
好的心态-达观乐观的秘诀这位百岁老人拥有一个最重要的优点——好的心态。他自述年轻时就乐观向上，无论遇到什么困难，总能保持良好的心态。他深信人的心态决定了一切，越是心态良好，困难就越容易解决，身体也会越...……更多
2023-11-23 11:19:00多运,长寿,秘诀,而是,老人,健康
...不富足，为了资助孩子读书，她省吃俭用，常常啃馒头就咸菜就是一顿饭，身体也一直不太好。张景兰说，这些年虽然辛苦一点，但看到这么多孩子都读上大学，她不仅开心还很自豪。对于一些学生的情况，张景兰如数家珍，很...……更多
2024-01-23 21:43:00张景,孩子,人多,余名,资助,主席
...多人不得不提前考虑和准备的事情。有内行人表示，对于老人来说，如果退休后想要有体面的晚年生活，建议对3样东西要做到“多存少取”。健康多存少取首先要多存少取的就是健康。在其余条件相同的情况下，健康和不健康...……更多
2024-02-13 11:49:00体面,老人,东西,生活,老人,健康
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