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小时候喜欢“疯跑”可降低未来脑梗心梗风险
...其是12岁以后仍然肥胖的儿童进入成年期后有很大的代谢综合征危险。实际上,很多看似成年期发生的代谢类疾病起源于儿童和青少年,这一时期的运动习惯很容易会迁移到成年期,也就是说,小时候喜欢运动的孩子,成年后热...……更多
测量血压“十人九错”?专家教你如何正确测量血压
...日,2天后恢复出院。“偷血大盗”——锁骨下动脉盗血综合征冯奶奶的病情根本原因在于锁骨下动脉狭窄,狭窄又造成锁骨下动脉盗血综合征。什么是锁骨下动脉盗血综合征?“盗血”根据字面意思,可以通俗的理解为“偷盗...……更多
《中国居民营养素养年度报告(2023)》发布!“2023 年度十大营养热词”出炉
...度报告(2023)》也在本次会议上重磅发布,“阿斯巴甜”“咖啡”“减重”“大食物观” “营养素养”“食养”“营养标识”“预制菜”“免疫力”“肠道健康”等十个热词当选。国家食品安全风险评估中心李宁研究员、北京大...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...以搭配一些碱性食物如苏打饼干等,以中和胃酸。 七、咖啡与茶咖啡和茶是许多人日常生活中不可或缺的饮品,但它们却可能给胃不适者带来麻烦。咖啡因是咖啡和茶中的主要成分,它会刺激胃酸分泌,可能导致胃酸过多,从...……更多
血管不算健康的人,饮食上尽可能遵循2不要原则,血管或会感激你
...血管的健康,减缓血管硬化的进程。 2.早起不要大量喝咖啡对于现在大多数年轻人来说,都有在早上起床之后喝咖啡的习惯。虽然喝咖啡,能够在一定程度上缓解疲劳,对于提高人体的工作效率和提升人体的精气神都具有很好...……更多
寿长寿短靠什么决定?睡觉第三,运动第二,第一很多人做不到
...规律的睡眠时间表、创造安静舒适的睡眠环境、避免饮用咖啡因和酒精等来改善睡眠质量。第二名:运动适量的运动可以帮助我们保持健康,增强免疫力与心理状态。运动能够促进心血管健康、改善呼吸、增强肌肉和骨骼强度等...……更多
25岁,她因为吃了这个东西昏迷了,孩子也没了!敲响了警钟
...却可能携带未被察觉的风险。一个典型的例子是含有过量咖啡因的能量饮料。这类饮料在年轻人中非常流行,但过量摄入咖啡因可能导致心率异常、高血压,甚至心脏病发作。尤其对于心脏病史家族的人群,风险更是倍增。另一...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...惯,对于高血压的管理至关重要。饮品成分对血压的影响咖啡因的作用:常见于咖啡、茶叶和一些软饮料中的咖啡因,可以短暂提高血压。这是因为咖啡因刺激肾上腺素的释放,从而导致血管收缩。对于那些对咖啡因敏感的高血...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...端。他们的体重和体脂肪比例都较高,面临着肥胖和代谢综合征的风险。血压、血糖、胆固醇和血脂等指标对于他们而言,如同在滑坡,一路下滑,直至异常。他们的心血管系统、呼吸系统、神经系统和内分泌系统受损严重,仿...……更多
...火,一家却燃起烽烟。昨天,全球门店达到7000家的库迪咖啡宣布开启3个月的“全场9.9不限量”促销,持续掀起“价格战”。面对中国这个被市场机构称为“已超越美国”的“全球最大品牌咖啡店市场”,瑞幸和库迪曾经以每杯...……更多
体检查出脂肪肝,千万不要小瞧它,应该这样做!
...内分泌疾病脂肪肝还常伴发多种内分泌疾病,如多囊卵巢综合征、皮质醇增多症、肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能减退、垂体前叶功能减退等。编辑切换为居中添加图片注释,不超过140字(可选)4.增加心血管疾病风险在脂肪...……更多
放下香烟的那一刻,身体真的会发生什么变化?
在一间安静的咖啡店内,两位年长者相对而坐。一位抚摸着自己的香烟盒,眉头紧锁,另一位则面带关切之色。“每次想戒烟,总觉得身体不舒服,就又抽上了。”一位声音沙哑地说道。“对,我也是。听说戒烟好处多,可一...……更多
年轻人被奶茶所“害”?探究现象背后的真相,一看便知
...反式脂肪酸,长期摄入可能增加心血管疾病的风险。3、咖啡因:奶茶中的茶叶含有咖啡因,过量摄入可能导致失眠、心悸等不良影响。二、年轻人的消费习惯与健康问题1、频繁消费:许多年轻人将奶茶视为日常饮品,甚至一天...……更多
都市媒体宁夏行|“乳”此“智”造,宁夏塞尚乳业创造多个“全国第一”
...康管理人群和免疫力低下、术后康复、低蛋白血症、代谢综合征慢病等人群,主要为补充优质蛋白、均衡营养、改善体质。全乳牛奶蛋白制品只含生牛乳,更营养更健康经过现代化的生产车间,看到国内一流的先进生产线,媒体...……更多
“饮了空腹茶,疾病身上爬”?是真的吗?听听医生是怎么解释的!
...茶可能引起的一些不适反应。茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等成分,在空腹状态下饮用,这些成分会直接与胃壁接触,可能导致胃酸分泌增多,引起胃部不适或加重胃炎、胃溃疡等疾病的症状。此外,咖啡因的兴奋作用可能...……更多
今日辟谣(2024年4月25日)
...用,跑步更快”等。业内人士介绍,“氮泵”是一种富含咖啡因、各种维生素以及部分能量物质的运动补剂,仅适用于具有特定需求的专业人群,未成年人尤其是初中生使用存在一定风险。以咖啡因为例,人体每天的摄入量有比...……更多
补铁,不仅仅是吃,更重要的是吃得科学,吃得安全
...况。例如,维生素C可以促进非血红素铁的吸收,而茶和咖啡中的某些成分则可能阻碍铁的吸收。补铁并非简单地多吃含铁食物,而是需要一个全面的饮食策略,考虑到各种食物的相互作用,以及个人的生理需求。例如,搭配富...……更多
经常熬夜,突然心跳过速、胸口疼痛,要紧吗?
在一家咖啡店,两位中年朋友边享用咖啡边聊天。“昨晚又熬夜看电视剧了,今天早上起来感觉心跳得特别快。”一位朋友抱怨道。“我也是,最近几次熬夜后,经常感觉胸口有点不适。”另一位回应。“这种情况真的很让人...……更多
长期喝咖啡虽然会带来一些健康问题,但适量的饮用仍然有很多好处
你喜欢喝咖啡吗?长期过量喝咖啡会对身体造成5方面的坏处。对很多上班族来说,咖啡就是“续命神器”,有的人甚至一天喝上好几杯。最近,浙江省人民医院接诊了一位女性患者,因为常年、过量喝咖啡,被确诊为骨质疏松...……更多
腰带别勒太紧 当心伤了嗓子
...:北京青年报嗜甜如命 无辣不欢 烟酒无度 警惕咽喉反流综合征 医生提醒——腰带别勒太紧 当心伤了嗓子你是不是经常咽干、咽痛和嗓音沙哑,还伴随胸前疼痛或烧心,难道是咽炎犯了吗?未必!还有可能是一种近年来耳鼻喉...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...面影响酒精是一种成瘾性物质,长期饮酒会导致酒精依赖综合征,使人产生情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题。02吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案在《自然·通讯》杂志上发表的一项由美国宾...……更多
20天内突变的“断崖式衰老”真的存在
...,比如手术、放化疗等。有些是由于遗传因素,比如特纳综合征,又称先天性卵巢发育不全综合征。患者也有不良的生活习惯,比如极端节食、不吃主食、熬夜、抽烟等。”而根据现有研究来看,生活压力、工作压力大等社会因...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...在饮食中所占比例,从而逆转多重心血管疾病因素的代谢综合征,进而改善高风险人群的心血管代谢健康状况;研究的重要性在于揭示了花生在改善心血管健康方面的潜力,并为临床营养干预提供了新的思路和策略。这项研究表...……更多
阿司匹林可退热,心脏病人也吃,听说还能预防肝癌?医生告诉你!
...慎,特别是在儿童和青少年中使用时,需要避免引发雷耶综合征,一种罕见但严重的状况。三、预防肝癌的可能性近期研究揭示了阿司匹林在可能预防特定类型癌症中的潜力,特别是肝癌。肝癌的发病机制复杂,涉及慢性炎症反...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...伤,增加动脉硬化的危险,然后引发一系列心血管疾病。咖啡咖啡是世界上最常见的饮品之一,它含有咖啡因和其他生物活性化合物,这些化合物对人体有多种影响。其中,咖啡因被以为是一种中枢神经体系兴奋剂,可以影响人...……更多
生命最后阶段的推荐信
...他开创了神经胶质细胞学研究,在阿尔兹海默症和帕金森综合征疾病治疗药物研究中取得不俗成绩。博士毕业后,巴雷斯来到斯坦福大学任教,从事神经退行性疾病研究,在此期间取得一系列创造性成果,并晋升为教授,还成功...……更多
生活中8个“偷钙专业户”,正在悄悄“偷走”你身体里的钙!
...。一边补钙,一边被“偷”。1号“偷钙专业户”浓茶和咖啡咖啡是不少人“续命”的好帮手,不过咖啡中含有较多的咖啡因,因其利尿会增加钙的排出。如果过量饮用,就会增加患骨质疏松的风险。同样,像浓茶、黑巧克力等...……更多
讨论一下!经常喝白开水和经常喝茶,哪种人更健康
...茶。例如,孕妇可能需要在医生的指导下饮用茶,以避免咖啡因过量。儿童也需要限制咖啡因的摄入量,以避免影响睡眠和其他身体功能。最后,个人的健康状况和生活习惯也会影响对白开水和茶的选择。比如,对于那些需要保...……更多
【人医科普·你问我答】我们为什么会失眠?
...其他系统疾病的情况下。还有常见的睡眠疾病,如不安腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征、快动眼睡眠行为障碍等疾病也会出现失眠症状。专家简介杨进重庆市人民医院耳鼻咽喉头颈外科 住院医师 硕士擅长运用中西医结合诊治各...……更多
睡不着? 小心心梗找上门!
...状,需要注意睡前4-6小时避免接触兴奋性物质,比如饮用咖啡、浓茶或者酒精,以及吸烟等,睡前避免剧烈运动、暴饮暴食,或者看恐怖片等容易使大脑兴奋的事情。如果您尝试了多种方法仍然难以入睡或每晚睡眠少于5个小时...……更多
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贵州开放大学: “校政企”共筑“三下乡”乡村振兴梦
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州开放大学(贵州职业技术学院)信息工程学院“链梦振兴”社会实践团走进贵州省三都水族自治县
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长治圣爱妇产医院:经期补血选择这五种食物
姨妈期间,我们要怎么补血呢?别担心,这些食物能帮你!对于女生来说,姨妈期间可是会流失很多营养的,像铁、锌、铜、叶酸等等
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:老人想要健康就要坚持这4个习惯
步入老年健康的生活习惯必须要坚持,老人想要维持健康日常要怎么做?1、笑口常开大家都说“笑一笑,十年少”,老年人在生活中更要常常笑一笑
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:改善骨质疏松就要从生活习惯下手
想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住!1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮,还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:饭后不利健康的习惯,你中招了吗?
饭后不利健康的习惯,你中招了吗?1、饭后立即吃水果想象一下,你吃完饭,舒服地躺在沙发上,然后来一份美味的水果。长治圣爱妇产医院讲述
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:贫血和饮食生活习惯有关哦
贫血和饮食生活习惯有关哦!偏食导致缺铁,喝牛奶、酸奶、奶油蛋糕,但牛奶中铁含量很少,所以容易缺铁。长治圣爱妇产医院介绍
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:早餐不能不吃,哪些饮食习惯会伤胃?
吃早餐时间长了会得胃病吗?什么样的不良饮食可能导致胃病?日常生活中由于各种原因人们常常忘记吃早餐或者不吃早餐,新的一天开始胃就是空的
2024-07-23 11:41:00
请查收这份三伏天养生锦囊
“大暑接小暑,热得无处躲”。三伏高温天,我们该如何养生呢? 来源:上海发布
2024-07-23 12:27:00
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随着现代科技的飞速发展,对于怀孕这一生命奇迹的感知方式也变得越来越多样化。今天,就让我们一起来探讨一下,如何在家中就能轻松
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导语:备孕的妈妈们总是充满期待又略带紧张,希望早日得知自己是否成功怀上宝宝。那么,怀孕多少天可以测出来呢?今天,我们就来为大家揭开这个谜团
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随着科技的进步,现代女性对于怀孕的知识也越来越关注。对于许多期待成为母亲的女性来说,怀孕多少天可以测出来,无疑是一个备受关注的话题
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