- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...认为对于健康的成年人而言，每天不应该超过210~400毫克咖啡因，而这个量就相当于是3~5杯咖啡。选择合适的时间建议大家尽量在早餐后、中午之前饮用咖啡，一些对咖啡因比较敏感的人若是空腹饮用咖啡的话，肠道很有可能受...……更多
2023-12-17 06:08:00咖啡,健康,咖啡,咖啡因,衰老,肠道
...不仅不会延缓衰老，反而会容易加速衰老，因为咖啡当成咖啡因会容易增加细胞的老化，此时便会容易加速身体的衰老水平。那么对于女性朋友们而言，经常喝咖啡的话，到底是加速衰老还是延缓衰老呢？今天就带大家了解一下...……更多
2023-10-05 20:03:00咖啡,禁忌,人群,咖啡,咖啡因,衰老
...？今天就带大家了解清楚。先来了解一下咖啡的营养价值咖啡因咖啡因是咖啡的主要活性成分，具有兴奋神经系统的作用，可以提神、增强警觉性和注意力。抗氧化剂咖啡富含多种抗氧化剂，如绿原酸、儿茶素和多酚类化合物等...……更多
2023-10-07 15:24:00自找麻烦,麻烦,咖啡,咖啡,咖啡因,丙烯酰胺
...而言是安全的，并且还可能带来一些健康益处。咖啡中的咖啡因和其他抗氧化物质被认为可以提高警觉性、增强注意力和认知能力。此外，一些研究表明，适量饮用咖啡可能与降低患心血管疾病、糖尿病和某些癌症的风险有关。...……更多
2024-03-09 15:40:00抗衰老,真相,咖啡,还是,女性,咖啡
...预防口臭、牙龈炎等口腔疾病的发生。绿茶中的儿茶素和咖啡因还能提神醒脑，增强思维敏捷度，有助于提高工作效率和学习效率。绿茶还含有丰富的维生素C，有助于预防感冒和其他呼吸道感染，保持呼吸道的健康。
3.哪些人...……更多
2024-03-19 06:29:00绿茶,绿茶,儿茶素,健康,茶水,茶多酚
...先，我们来了解一下咖啡的主要成分。咖啡中含有丰富的咖啡因、抗氧化物质以及多种矿物质和维生素。咖啡因具有提神醒脑、增强注意力的作用，而抗氧化物质则可以对抗自由基，延缓衰老。二、咖啡对肝脏的双重作用正面影...……更多
2023-12-09 13:10:00肝脏,咖啡,影响,还是,研究,咖啡
...的咖啡成分每一杯咖啡都蕴含着复杂而迷人的化学物质。咖啡因，作为众所周知的主角，不仅提振精神，还影响着代谢和神经系统。但咖啡的故事远不止于此。抗氧化剂如氯ogenic酸，在与自由基的战斗中保护细胞，减缓衰老过程...……更多
2024-03-06 09:43:00衰老,咖啡,延缓衰老,好处,身体,还是
...感外，它还含有许多有益的营养成分：每100克的咖啡中，咖啡因含量约为40-120毫克，能够提高人的警觉性和注意力，促进代谢和消耗脂肪；咖啡中还含有多种抗氧化物质，如多酚类和类黄酮类化合物；咖啡中还含有一定量的糖类...……更多
2024-01-13 20:31:00衰老,咖啡,还是,女性,知识,咖啡
...5杯（约合500-750毫升）是推荐的量。过量饮茶，尤其是高咖啡因的茶叶，可能导致失眠、心慌等不适。因此，适量喝茶能够享受到茶叶中的抗氧化剂、儿茶素等有益成分，同时避免可能的副作用。适时喝：找到一天中的黄金饮茶...……更多
2024-03-11 10:27:00人到中年,三不,健康,茶叶,儿茶素,中老年人
一杯温热的咖啡散发着浓郁的咖啡因香气，真的让所有人都难以拒绝这样的美味饮品。在最近几年来，咖啡逐渐成为了上班族和学生党的必备饮品，通过喝咖啡能够提神醒脑，缓解疲劳，可以帮助提高自己的工作学习效率。有...……更多
2023-10-11 10:44:00衰老,延缓衰老,咖啡,还是,女性,咖啡
...有什么营养价值？咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克调制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利...……更多
2023-11-12 11:17:00一杯,误区,咖啡,咖啡,衰老,一杯
...浓茶也是胃痛患者需要少饮用的饮品。咖啡和浓茶中含有咖啡因等刺激性物质，会刺激胃黏膜，导致胃液分泌过多，从而加重胃痛症状因。此，胃痛患者应该尽量少喝或者不喝这些刺激性饮品。延伸——经常吃豆腐，有哪些好处...……更多
2023-11-14 20:11:00延缓衰老,衰老,物质,皮肤,营养,豆腐
...其独特的口感和提神醒脑的效果深受人们喜爱。咖啡中的咖啡因可以刺激神经系统，提高警觉性和注意力，使人精神焕发。然而，过量饮用咖啡可能对身体产生负面影响。以下将探讨过量饮用咖啡可能带来的健康问题，并给出适...……更多
2023-11-06 13:16:00病患,心血管,心血,心脏,咖啡,咖啡
...风险降低的关联，可能与这两者中含有的化合物有关，如咖啡因、多酚等。这些化合物可能会通过抗炎、抗氧化作用，降低衰老过程中一些会导致身体虚弱的疾病风险，如某些类型的癌症、心血管疾病、2型糖尿病、肥胖症和神...……更多
2023-11-16 15:04:00人到中年,饮品,虚弱,咖啡,疾病,风险
...一种强效抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，延缓衰老。咖啡因可以提神醒脑，增强注意力和反应速度。
医生指出，长期饮茶的人，可能对心血管健康更有利。茶叶中的茶多酚可以帮助降低血脂，降低动脉硬化的风险。此外，...……更多
2024-02-17 22:44:00白开水,身体,答案,医生,白开水,身体
...晨必备，不仅因其独特的香气和提神效果，更因为含有的咖啡因等生物活性物质，对健康有诸多潜在好处。研究表明，适量饮用咖啡可以提高代谢率、改善心脑血管功能，并可能降低某些类型癌症的风险。然而，这种受欢迎的饮...……更多
2024-04-07 11:14:00咖啡,方法,咖啡,健康,风险,实践
...的风险降低16%。对于其中的机制，研究指出，咖啡中含有咖啡因、多酚、二萜、葫芦巴碱等成分，可能通过其抗氧化和抗炎特性来预防肠易激综合征的发展。此外，还有研究指出，咖啡中的物质可以维持肠道屏障的完整性，对肠...……更多
2023-11-27 15:48:00咖啡,咖啡,研究,风险,综合征,心血
...喝奶咖转变的趋势，瑞幸生椰拿铁拿捏了。
具体而言，咖啡因可以刺激大脑中多巴胺的释放，能促进胃肠道蠕动，咖啡中的其他成分还能帮助减脂、养肝护肝、抗氧化，每一条都击中了想要洗去“班味”的打工人。就比如，年...……更多
2023-11-16 11:32:00中产,焦虑,养生,咖啡,健康,养生
...的风险。咖啡与心脏健康：一杯咖啡的心跳效应咖啡含有咖啡因，一种能刺激心脏和血压的物质。然而，科学研究表明，适量饮用咖啡（每日2-3杯）对心脏健康的影响微乎其微，甚至可能有益。研究发现，定期适量饮用咖啡的人...……更多
2024-02-27 12:46:00咖啡,满分,影响,知识,健康,咖啡
...性饮酒的危害大，每两次饮酒间隔时间最好在3天以上。咖啡因被认为具有潜在的抗衰老作用，但女性过量饮用咖啡会增加体内的雌激素分泌，加重子宫内膜异位症、乳房胀痛等。处于经期的女性喝过量咖啡还会使体内雌激素水...……更多
2024-01-20 17:24:00关键点,卵巢,衰老,关键,卵巢,女性
...用电子产品，保持身心放松。咖啡喝太多会闹心咖啡中的咖啡因确实可以刺激神经系统，适量摄入具有一定的提神作用。但过量摄入咖啡因会导致心跳加速、失眠等不良反应，反而影响到第二天的精神状态。此外，咖啡因的作用...……更多
2023-12-23 00:06:00牛奶,咖啡,咖啡,牛奶,睡眠,羟色胺
...运动量，有助于消耗多余的脂肪，维持身体健康。四、含咖啡因的饮料含咖啡因的饮料如咖啡、茶、可乐等，虽然能够提神醒脑，但在经期却可能加重焦虑、失眠等症状。此外，咖啡因还可能影响铁元素的吸收，导致贫血问题加...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...眠、胃肠道不适。健康成年人每天摄入不超过210-400毫克咖啡因是适宜的。比如，在一大杯（473毫升）美式咖啡中，咖啡因含量一般超200毫克，一天一杯就足够；如果没喝其他含咖啡因的饮料，一天也可以喝两杯。 ……更多
2024-04-22 00:57:00上限,咖啡,咖啡,咖啡因,一杯,胃肠道
...食物，可以降低出现炎症和肠道问题的风险。限制饮酒和咖啡因：过量饮酒和摄入咖啡因可能对肠道产生不良影响。三、锻炼和体重管理适度的体育活动对于促进肠道健康至关重要。锻炼可以改善肠道的蠕动和血液循环，有助于...……更多
2024-01-06 03:55:00肠道,重要性,呵护,健康,肠道,健康
...啡加白酒”会给饮用者的健康带来潜在危害，不宜多喝。咖啡因和酒精都会刺激交感神经系统，增加去甲肾上腺素水平，从而引发心律失常或血压增高，导致心跳过速、心悸、胸闷气短等不适症状，并可能增加心血管疾病的风险...……更多
2023-10-20 01:11:00白酒,咖啡,影响,健康,北京,咖啡
...西云客户端记者 梁馨予 摄
六堡茶中的黄酮类化合物和咖啡因等成分能够促进脂肪代谢，减少脂肪的堆积，达到降脂减肥的效果。六堡茶有着“红、浓、陈、醇”的特征和独特的槟榔香味。广西日报-广西云客户端记者 梁馨予 ...……更多
2023-11-01 14:02:00刘仲华,刘仲,梧州,六堡,院士,健康生活
...痛、腹泻等不适，长期如此还可能对肠胃造成损伤。4、咖啡因饮品：咖啡因饮品如咖啡、茶等，含有咖啡因成分，晚上饮用可能会刺激肠胃，影响睡眠质量。为了保护肠胃，晚上应尽量减少以上食物的摄入，同时保持良好的饮...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
...的黑咖啡几乎不含热量，却能提供必要的能量和警觉性。咖啡因有助于提高新陈代谢，但应限制每日摄入量以避免潜在副作用。酸奶：益生菌的天然来源无糖酸奶是益生菌的极好来源，对肠道健康有积极作用。它含有丰富的蛋白...……更多
2024-02-27 13:15:00饮料,最好,健康,饮料,健康,咖啡因
...作用咖啡是一种富含多种生物活性物质的饮品，主要包括咖啡因、多酚类化合物、氨基酸等。咖啡因是咖啡的主要成分，具有提神醒脑、缓解疲劳等作用。多酚类化合物具有抗氧化、抗炎等作用，有助于维护人体健康。此外，咖...……更多
2023-12-09 13:25:00肝硬化,脂肪肝,脂肪,疾病,风险,咖啡
...份，“黑咖啡”已被冠上另一个名字：减肥水。关键在于咖啡因，有研究表明咖啡因可以增强新陈代谢，从而让人体在相同时间内消耗更多的能量，此外还能加速肠道蠕动，达到通便效果，餐前喝黑咖啡可以降低食欲、减少饭量...……更多
2023-10-30 14:30:00神坛,一杯,咖啡,咖啡,精品,痛点
更多关于健康的资讯：
郑薇 容县妇幼保健院对女性朋友来说，盆腔健康是藏在隐私标签下的话题，即便出现不适，也常因忍忍就过去的心态拖延，正是这份轻视
2025-12-16 06:57:00
近日，一名22岁小伙子连续熬夜后出现剧烈头痛，被家人送到医院就诊，被确诊为少见的颅内静脉窦血栓。经治疗后患者头痛明显好转
2025-12-16 07:29:00
一坛酒、一双手、一户人家，一代又一代的传承，让老工艺、老味道没有被时间淹没。这些藏在酒里的老记忆，构成了江阴徐霞客镇最珍贵的文化底色
2025-12-15 14:16:00
尊敬的血透肾友及家属：在血液透析治疗过程中，您是否曾感到头晕、心慌、出冷汗？是否经历过腿部肌肉不自主的抽筋，或在两次透析间期发现体重增长过快（如超过干体重的3%-5%）
2025-12-15 14:39:00
近日，中医药创新企业谷医堂宣布，其自主研发的“一种治疗月经不调的中药组合物及其制备方法和应用”正式获得国家知识产权局颁发的发明专利证书(专利号
2025-12-15 15:53:00
在云贵高原的褶皱里，冬天湿冷而绵长……海拔之上，云层之下，燃起一炉火，聚拢散落的人，《云上围炉》锅里沸腾着，贵州的冬日
2025-12-15 16:19:00
多彩贵州网讯 深冬的红果树景区，洞口外寒风轻拂，洞穴内却是另一番景象，常年保持在十几度的自然温度，让这里成了冬季里难得的舒适空间
2025-12-15 17:24:00
江南时报讯 近日，苏州市相城区中西医结合医院内分泌糖尿病科接诊了一位从河南慕名而来的38岁患者张先生。他深受反复发作的胰腺炎困扰长达15年
2025-12-15 17:45:00
多彩贵州网讯 腊肉，是年关时节绥阳人餐桌上必不可少的美食。新鲜猪肉经盐与时间腌制，再以柏树枝的烟火慢熏，终成这道唤醒旧时光的味觉图腾
2025-12-15 17:55:00
源自民间验方的玉林复方鸡骨草胶囊，既守“调和脏腑、标本兼治”的传统精髓，又以胶囊剂型适配现代生活节奏，更凭科学印证疗效
2025-12-15 16:29:00
12月10日，康芝药业股份有限公司与中国中医科学院联合培养博士后开题报告会在该公司海口总部圆满举行，此次活动聚焦中药经典名方开发
2025-12-15 12:11:00
国家疾控中心2025年12月10日发布的第49周流感监测周报显示，当前全国流感病毒检测阳性率已达54.2%，疫情整体处于高流行水平
2025-12-15 12:11:00