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每天睡眠不足两小时,一周日记找到原因 失眠一个月患上抑郁,麻醉疗法效果明显
...眠质量有明显改善。医生向小吴叮嘱几点破解失眠的注意事项后,还给她布置了一个作业——每天在家写“睡眠日记”,内容格式是上床时间、睡觉时间、中间醒了几次、睡眠时长、睡眠质量、服用药物、事件等。回家后小吴开...……更多
三七粉,究竟是一剂灵丹妙药,还是需要慎重对待的食品?
...走进了中老年人们的日常生活。它备受推崇,有人称之为健康的秘密武器,但也有人对它心存疑虑。您或许也曾在某个场合听到过关于三七粉的各种观点,而今天,我们将一同揭开这个养生谜底,深入探讨长期食用三七粉对身体...……更多
...找到解决问题的方法。老师在教学过程中,可以融入心理健康教育的内容,帮助学生了解心理健康的重要性,掌握一些基本的应对压力和心理问题的技巧和方法。对于有自伤倾向或心理问题的学生,老师应及时向学校心理辅导中...……更多
...—盐津县村医朱绍明和康荣美行医22载守护苗岭深山百姓健康纪实◆通讯员 黄成元 邱 琴 李昌忠刘川源 文/图情满大山不言悔,行医送药为乡亲。在盐津县滩头乡生基村卫生室里,有一对“夫妻档”村医,他们是朱绍明和康荣美...……更多
早餐自己这样做杂粮饼,营养易消化,全程手不沾面,懒人的首选
众所周知,早餐对于保持身体健康至关重要。俗话说:“早餐要吃得像个皇帝,中餐要吃得像个平民,晚餐要吃得像个乞丐”,可见早餐在一日三餐中的地位至关重要。早餐要保证营养均衡,食材丰富,尤其要包含足够的碳水...……更多
泰山区岱庙街道卫健办开展“世界避孕日”宣传活动
...意识,传递避孕知识,促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择,提高安全避孕率,改善生殖健康教育水平。活动中,通过悬挂横幅、发放宣传资料等多种形式,岱庙街道卫健办工作人员及志愿者向在场的社区居...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...活质量和水平在持续提升,然而,这种提升也带来了诸多健康问题,其中,慢性代谢性问题如高血压、糖尿病等逐渐成为影响人们身体健康的重大隐患。在全球范围内,中国高血压患者人数约占总数的三分之一,形势严峻,据最...……更多
国家蹦床队开展新年首场心理健康教育讲座
...育职业技术学院蹦技队的运动员进行了新年度第一场心理健康教育讲座,题为《关于后疫情时代巴黎奥运会国家蹦床队运动员阳光心态建设与培养》。讲座以舰载机飞行员曹先建的事迹展开。曹先建驾机遭遇空中特情腰椎爆裂性...……更多
...家保持充足的睡眠、不过度使用电子产品,促进孩子身心健康发展。在麻州中心小学,学校通过国旗下讲话、手抄报、宣传栏、黑板报等多种形式,宣传眼健康知识,营造爱眼护眼氛围。同时,学校还通过播放爱眼护眼宣传片,...……更多
冠心病与高血压:一对无声的杀手
...的生活。它们如同隐形的刺客,悄无声息地侵蚀着我们的健康。冠心病和高血压,看似两个独立的疾病,实际上却有着密切的联系。高血压是冠心病的重要危险因素之一。长期的高血压状态,会使心脏的负担加重,导致心肌肥厚...……更多
芋头含有丰富的膳食纤维,有助于改善肠道健康和预防便秘
...千万不要以大鱼大肉为主,吃多了油腻的食物会影响身心健康,建议都吃一些瓜果蔬菜。秋天,吃丝瓜山药不如吃它,全身是宝,才2元一斤,营养又便宜,随手一炒,太香了!今天说的是——芋头,芋头是一种全身是宝的食材...……更多
...格的标准,并提供了科学可靠的测试方法,确保消费者的健康安全。业内人士表示,该标准的发布实施将有力推动潮玩产业的健康、自律、可持续发展。随着潮玩市场的高速发展,消费者对于产品质量与安全性的关注度不断增加...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...逐渐减少的年轻劳动力人口无法完全满足对老年人养老和健康照顾的需求。经济发展中国的快速经济发展导致了整体的社会结构转型,城市化、工业化的推进,迁徙和就业机会的变化等因素也加速了人口老龄化的发展。这些因素...……更多
陕西镇巴医养融合智慧养老,老年人生活幸福指数稳步提升
...近日,汉中市镇巴县泾洋街道办事处河西社区被国家卫生健康委员会和全国老龄工作委员会办公室命名为2022年全国示范性老年友好型社区,与此同时,该县人民医院以及9个镇卫生院被陕西省卫生健康委员会办公室确定为2022年度...……更多
燕之屋举办首届轻养生活节,演员孙怡助阵分享轻养秘诀
...生已然成为新时代风尚,越来越多人开始探寻适合自己的健康生活方式。借着这股养生潮流,中式燕窝滋补应势而起,作为燕窝行业头部企业、大健康产业的一员,燕之屋秉持“一碗好燕窝,滋润天下人”的初心,26年来,陪伴...……更多
告别腰腿痛 健康更轻松
本文转自:红河日报《幸福红河话健康》第十五期——告别腰腿痛 健康更轻松访谈现场日常工作生活中,人们往往会遇到一些疼痛的困扰,其中,腰腿痛最为常见。本期的《幸福红河话健康》邀请到红河州第三人民医院(红河...……更多
卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...段特殊时期。在这一时期,女性需要特别关注自己的生理健康,掌握一些基本的生理知识。其中,卫生巾的更换频率和经期能否洗发就是两个常见且重要的问题。本文将详细解答这些问题,帮助女性更好地了解并照顾自己的生理...……更多
...检查后,向赛事委员会汇报到。近年来,宜宾加快推动“健康宜宾”和“体育强市”建设,成功承办了四川省第十四届少数民族运动会以及国际自行车越野赛、全国射箭冠军赛、全国男子篮球联赛等赛事200余场次。本次宜宾长江...……更多
济宁高新区完成2023年学生常见病监测工作
...疾控中心指导下,开展了为期一个月的首次学生常见病和健康影响因素监测工作,了解学生常见病基本状况及主要健康影响因素,探索推进医教防融合的多部门多专业工作机制。本次监测选定黄屯中心幼儿园、柳行中心幼儿园、...……更多
寒冬里上门关爱老人健康 上城南星助老服务“有温度”
...为老人测量了血压血糖,打理了发型,进行了简单的口腔健康观察,还详细询问了老人的身体健康状况和日常生活情况。“这么冷的天,你们还过来看望,真是太感谢了。”陈奶奶的子女告诉助老专管员,平时老人跟自己住,但...……更多
...工作室评估结果中,淄博市妇幼保健院申报的于迎春孕产健康科普工作室通过认定。于迎春孕产健康科普工作室自成立以来,积极开展母乳喂养线上、线下直播宣传,助力母乳喂养;利用孕妈妈管理群、线上授课、孕妇学教云信...……更多
春日健康骑行有讲究
...不科学的骑行导致的运动受伤也并不少见。夏医生表示,健康的骑行可以有效减脂,改善心血管系统,增强心肺功能,消除大脑疲劳,但是需要做足运动准备,循序渐进,适度锻炼。他建议,骑行运动是一项涉及全身的复合型运...……更多
10余只国企改革概念股密集公告回应相关事宜 6连板四川金顶称控股股东及实控人不存在未披露重大事项 30cm涨停天纺标表示不涉及热点概念事项
...宜 6连板四川金顶称控股股东及实控人不存在未披露重大事项 30cm涨停天纺标表示不涉及热点概念事项 【10余只国企改革概念股密集公告回应相关事宜 6连板四川金顶称控股股东及实控人不存在未披露重大事项 30cm涨停天纺标表示...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...众所周知,心脏是全身的动力泵,一旦心脏出现问题,对健康的影响是重大的,甚至是致命的。而心脏支架手术是常见的一种方式,对于促进血液正常流通,避免血管堵塞有重要作用。然而在很多人看来,如果放置了心脏支架,...……更多
【长三角观察】筹集爱心善款100余万元!“为爱黔行·心动贵州”先心病救助慈善晚会在上海成功举办
...位先心病患儿提供公益医疗资助。此次活动由贵州省卫生健康委员会、贵州省人民政府驻上海办事处指导,贵州省计划生育协会、贵州省人口健康基金会主办,上海医大医院承办。活动中,经过救治重获健康的4名贵州先心病患...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...菜则富含维生素和纤维素,有助于增强免疫力和消化系统健康。鲫 鱼民谚有“冬鲫夏鲤”之说。鲫鱼富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,有开胃健脾、补肾壮阳、滋阴润燥的作用,对于在寒冷季节中保持体内的阳气很有帮...……更多
女人所谓的“一往情深”,在他看来,一文不值,他根本瞧不上
...她不知道的是,男人和她,恰恰相反,他会觉得给你买杯咖啡,就已经做出了全部。更何况,是在婚外感情里。红颜易老,青春易逝,可是,很多女人,即便是结婚了,还会把自己的时间浪费在一个已婚男人身上,以为自己只要...……更多
读承欢记原著,了解爱恨纠缠的人物关系和你不知道的姚志明麦承欢
...面有一个交往了三年的情人。这个情人曾经还约麦承欢喝咖啡,希望和像她这样的聪明人做朋友,但麦承欢拒绝了,那时麦承欢以为,她们不是一类人。病愈后,辛父提出了离婚,家产被分成了三份。辛太太拿到财产后去了国外...……更多
贵州入选! 国家体育总局公布体彩公益金资助项目宣传典型
...典型案例,由贵州省体育局报送的“体育‘科’代表系列健康科普活动”入选。据了解,本次体育彩票公益金资助项目宣传典型案例评选,共有来自全国81个案例参与。经国家体育总局组织专家,按照宣传开展效果、辐射区域、...……更多
呵护永北镇梨园社区孩子健康成长​
...报上海市杨浦区提供个性化服务呵护永北镇梨园社区孩子健康成长​7月25日,梨园社区儿童参观三川镇邓氏土陶制作。 (通讯员 邵明华 摄)本报讯(通讯员 马艳虹) 上海市杨浦区自2021年起,投入资金84万元支持建设永胜县“...……更多
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北京正中堂中医医院杨林如主任:骨折遇中医,正骨续筋,气血畅行促愈合
骨折,即骨的完整性和连续性中断,是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里,骨折属于“伤筋动骨”范畴,人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
2025-01-07 14:02:00
北京正中堂中医医院陈敏剑主任:肿瘤,中医倡导“未病先防”“既病防变”
肿瘤,在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等,是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长,其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
2025-01-07 14:02:00
腊八┃糖友食谱--清蒸鱿鱼圈
材料:小鱿鱼、香菜、葱、姜、蒜、盐、‌蒸鱼豉油、醋、味精做法:1.将新鲜的小鱿鱼洗净,切成小圈,沥去水分。葱、姜、蒜分别切末
2025-01-07 10:54:00
电力护航 咖啡飘香
本文转自:人民网-广西频道党员服务队帮助当地种植户采摘。王光明摄1月5日,西林县句町咖啡迎来了丰收季。在西林县马蚌镇鲁维村的咖啡种植基地里
2025-01-07 10:59:00
5个技巧 把火锅吃成减肥大餐
火锅里面膳食种类多,蛋白质、膳食纤维丰富,加上水煮的烹饪方式,有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生,远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
2025-01-07 11:00:00
7旬老人长期卧床结石反复发作,山东省二院肝胆外科巧解危机
75岁的高伯伯(化名)因反复脑梗发作,长期卧床且丧失言语能力,几年前又不幸罹患胆管结石,每次发作时,腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
2025-01-07 11:11:00
德保县餐甲村:韭菜割起来 袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道务工群众在管护韭菜田。黎玉聪摄季冬正当时,韭香致富忙。眼下,在广西德保县那甲镇餐甲村的田野里
2025-01-07 11:18:00
尖峰眼科医院:成人斜视训练可获得视觉改善提升
在许多人心中,斜视好像是孩子的“专利”,成人斜视似乎早已习惯,无需多虑,更无需费心矫正。但真相并非如此!在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
2025-01-07 11:26:00
东莞康兴医院:妇科检查的注意事项有哪些?
东莞康兴医院医生表示:女性做妇科检查,建议到专业的妇科医院进行相关检查,千万不要去小医院、很多小医院不具备专业的技术和设备
2025-01-07 11:26:00
沂水县富官庄镇开展 “浓情腊八品年味”主题活动
“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”,伴着这首耳熟能详的童谣,迎来了腊八节。为了让孩子们了解腊八节文化,体验中国传统节日的魅力
2025-01-07 11:42:00
71岁奶奶莫名腰痛,竟是脊柱感染 医生:每年接诊上百例
近日,浙大二院骨科接诊了71岁的患者吴奶奶。吴奶奶是萧山人,半个月前她突然感到腰痛。在当地医院做了核磁共振检查后,仅发现骨质水肿信号
2025-01-07 11:42:00
市场规模同比增长超350% 养生水成为打工人茶饮界新宠
商报讯 红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水,如今一跃成为“打工人”的挚爱。据前瞻产业研究院研究报告显示
2025-01-07 11:42:00
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2025年1月7日早,素耕第七届腊八节爱心活动共计接待近200名环卫工人并携手社区居委会给孤寡老人送去腊八粥。腊八节是中国传统节日之一
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骨科大夫樊新甫:把治病救人刻在骨子里
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华整整一上午,樊新甫几乎没有离开过诊间室的椅子。接诊完最后一个患者,他才站起身
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阴道炎的 “秘密档案”:症状、诱因、治疗与预防
阴道炎,是女性生殖系统常见的疾病之一,给许多女性带来了困扰和不适。了解阴道炎的相关知识,对于女性保持生殖健康至关重要。阴道炎的症状类型多样
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