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凉拌南瓜丝干和椒盐南瓜条更是秋天的一道美味佳肴
...的宝石”。它富含维生素A、维生素C、维生素E以及多种矿物质,如钾、镁和锌。南瓜中还含有丰富的纤维,有助于促进消化系统的健康。最引人注目的特点是南瓜含有丰富胡萝卜素,这是维生素A的前体,对维护视力、皮肤健康...……更多
秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝
...的42倍,还含有大量的锌、氨基酸、维生素、果胶等营养物质,可谓全身都是宝,适当吃一些南瓜能够很好的保护视力、降胆固醇、控制血糖。南瓜的吃法有很多,搭配糯米丢入锅中煮一煮,软糯清香,营养滋补。下面小编就和...……更多
女人40岁后,建议“少吃3样,多吃2食”,面如桃花,气色更好
...来说,有很好的调理作用。含有大量的不饱和脂肪酸和矿物质,能够有效地滋养头发,增强头发的光泽度,对于女性来说是个不错的养发食品。还可以帮助身体抵抗自由基的损害,延缓衰老。黑芝麻糊的做法材料:黑芝麻、大米...……更多
蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富
...。蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富。准备的虾仁经过腌制入味,炒制时变得鲜嫩多汁,与白玉菇和豆腐的搭配相得益彰。最后加入咸蛋黄酱和高汤煮烧,使整道菜色泽金黄,口感滑润,充满着诱人...……更多
番茄膨果期如何补充营养
...科技报陕西省宝鸡市读者李方伟问:番茄膨果期如何补充营养答:杨凌老科协咨询专家、西北农林科技大学研究员常宗堂回复说,番茄膨果期的用肥一定要充足且均衡。首先要补足磷、钾、钙等无机营养,既能膨果又能壮棵;其...……更多
老年人贫血吃什么补血最快最有效
...富的营养成分,比如类胡萝卜素、维生素c、维生素k、矿物质和辅酶等,既可以满足贫血老人对铁的需要,同时还对身体补充了足够的其他营养。4.含铜丰富的食物科学研究发现,老年人贫血的时候,身体还会出现缺铜的情况,...……更多
菱角的功效与作用及食用方法
...癌作用的药用植物,因为菱角中含有一种名为AH-13的抗癌物质,这种物质对于腹水型癌细胞的变性和组织增生有非常明显的抑制作用。2.缓解神经痛食用菱角对于解除人的神经痛,头痛,关节痛,腰腿痛有帮助。3.补脾益气《本草...……更多
上班后哪都“疼”心情不痛快?专家:恢复“节日综合征”这样做
...征”从心理学角度上讲,在高度紧张的工作状态下,人的大脑中枢会建立起一套高度紧张的思维运作模式,如果一下子从高度紧张的状态中停下来,原来适应紧张节奏的心理模式便会突然失去对象物,这时平日总在忙碌工作、觉...……更多
看一眼,就红眼?红眼病正值流行季节,如何预防?
...红眼病通常伴随有眼痒和泛泪的症状,反映了身体对外界物质过敏的直接反应。症状揭秘:红眼病的警报信号红眼病的症状多样,但有几个典型的信号不容忽视:眼红:这是最直观的症状,表现为眼白部分由于血管扩张而呈现红...……更多
年俗尽显国泰民安
...培斌介绍着。 平遥彩灯历史悠久,2014年被列入山西省非物质文化遗产名录。近代以来,逢年过节,城内商铺无论大小都要悬挂各式各样的花灯,既喜庆又显示其身份实力。每年的“平遥中国年”、赏灯会,使彩灯艺术有了长足...……更多
追忆往昔 感恩父母
...个年轻人晚上去田畈中捕捉一些黄鳝青蛙给我打牙祭增加营养。作为回报,母亲则乐不可支地在半夜三更为他们做好一桌饭菜,满心欢喜地为他们端上酒杯,说上感谢的话。在那个连一勺酒都显得弥足珍贵的岁月里,母亲却从未...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...易患上妇科疾病。葱蒜类蔬菜中富含大蒜素、大蒜辣素等物质,他们是天然的杀菌物质。大蒜素的杀菌效果甚至比青霉素还要好,能够起到抑制白色念珠菌等细菌在体内的滋生。女人年龄过了40,本身的抵抗力也变得虚弱,多吃...……更多
方便面全是防腐剂?它比想象中健康
...营养成分表。选方便面需要了解配料成分,避免误食致敏物质,了解营养成分及能量供能比,合理搭配辅餐食物。怎么吃方便面更健康?方便面虽然方便,但是在营养方面不尽如人意,存在着比较大的缺陷。这时候便要根据方便...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
...认为是导致肺癌的主要危险因素之一。烟草中的有害化学物质,如尼古丁、焦油和一氧化碳等,会对肺部组织造成持久性损害,增加患肺癌的风险。肺癌是全球范围内最常见的癌症之一,而吸烟是其主要诱因之一。二手烟暴露:...……更多
育肥猪喂湿料的大三好处有哪些?养猪人必看
...分能够促进消化液的分泌和酶活性,有利于饲料中的营养物质的消化和吸收。相对于干料,湿料能够提高饲料的利用效率,让猪获得更多的营养。这可以帮助育肥猪快速增重,提高育肥效果。以上就是关于育肥猪喂湿料的好处,...……更多
让美术课育美更育心
...这节课充满了期待。“我设计的‘垃圾回收机器人’通过大脑的记忆芯片,会给垃圾分类,清理垃圾。”画作得到老师和同学们赞赏的朱航清,语气很自豪。“创意是美术教育中的核心素养,也是美术教学的根本目标。”叶燕榕...……更多
复胖60多斤的阿黛尔在跨年演唱会上痛哭,这到底咋回事?
...必须获取的七大营养素:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维,加上水。其中碳水化合物提供总能量的50%~65%,按专家的建议,碳水化合物在阳康后的饮食中非常重要!所以姐妹们一定要吃碳水!关于摄入量...……更多
...理、安全监控管理、隐患排查管理等功能于一体的“智慧大脑”,对全线工程进行全面智能化管理。在龙门大桥信息指挥中心,视频监控系统上滚动播放着18个“电子眼”传回的现场作业画面,实时全方位监控桥墩、电房、燃料...……更多
机器学习和人工智能在各行各业掀起了新的变革浪潮
...它们的学习过程。虽然大语言模型陆续开发了上下文敏感记忆、多步骤规划和战略性工具等高级功能,但这些“智能体”在执行任务时通常无法吸取历史经验,从而导致其解决问题的能力效率低下。来自清华大学、大连理工大学...……更多
并非所有的打折品都值得购买,这6种东西,哪怕再便宜也不能买
...加变质肉或者是边角料。因为这些肉当中含有大量的细菌物质,如果没有清理干净的话,也会对人体健康造成影响。2、真空包装的玉米。 在超市的货架上,通常都会看到一些真空包装的玉米,很多人认为这种玉米是比较干净的...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...素,减少便秘的发生。豆类中含有丰富的钙、铁、锌等矿物质,对女性的骨骼、血液和皮肤有很好的滋养作用。此外,豆类还含有多种维生素,如维生素B群、维生素E等,这些维生素对于女性的新陈代谢、皮肤保养等方面都有积...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...这种做法的效果和潜在影响值得深入探讨。鸡蛋与开水:营养的转变当开水遇上鸡蛋,其内部的蛋白质开始变性。这一过程使得蛋白质的结构发生改变,从而影响其营养价值和消化吸收方式。通常,变性后的蛋白质更容易被人体...……更多
老年人冬天多吃它,是天然的“长寿食物”,降压降糖还抗衰老
...营养,温暖又健脾胃,实在是好。红薯中含有一种特殊的物质,叫绿原酸,它可以抑制黑色素的产生,防止雀斑和老年斑的出现,延缓细胞衰老。单吃红薯的话,由于蛋白质含量较低,会导致营养摄入不均衡。所以吃红薯时应当...……更多
中老年人想要保持健康长久,应该多吃含硒量高的食材
一、紫薯饼:紫薯是一种非常营养的食材,含有丰富的膳食纤维和维生素。制作紫薯饼的过程简单,首先将紫薯蒸熟,然后用擀面杖捣成泥并与牛奶、糯米粉等材料混合,搅拌成面团。在面团中央加入一些芝士碎,包起来后按...……更多
免疫力下降怎么办?建议多吃5种食材,高蛋白,易消化,提高免疫
...高蛋白、低脂肪的优质肉类,含有丰富的维生素B群和矿物质,特别是胸肉部分,更是健身爱好者的最爱。常吃鸡肉可以增强体力和免疫力。推荐菜谱:蜂蜜柠檬鸡食材:鸡胸肉、柠檬、蜂蜜、大蒜、生姜。鸡胸肉切片,用盐、...……更多
秦皇岛山海关区“高架式”草莓种植展现科技兴农新成果
...面的营养成分也是土壤无法比拟的,搭配其他辅料和营养物质,能保证养分平衡供应,增强草莓的连续结果性。”王志芳介绍道,“采用密植方式,这个占地一亩的大棚里栽植了1万棵草莓苗,是正常地栽草莓数量的两倍。”“...……更多
冬季皮肤干燥起皮,5种食物吃出水润润肌肤
...脂肪酸,这是一种有助于保持皮肤弹性和水润的重要营养物质。选择富含Omega-3脂肪酸的鱼类,如鲑鱼、沙丁鱼和金枪鱼,可以帮助改善肌肤的水分平衡。4.蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素和抗氧化剂,可以帮助保持肌肤的水...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...多吃高蛋白食物:蛋白质是身体修复和生长所必需的营养物质。化疗后,身体需要更多的蛋白质来帮助修复受损的组织和细胞。可以选择吃鱼、家禽、豆类、坚果和蛋类等蛋白质丰富的食物。2)多吃高铁食物:化疗可能导致贫...……更多
蒙牛卢敏放:“三二一”再出发 “踢”好乳业下半场
...球线上。”卢敏放说,面对乳业下半场,蒙牛将围绕“更营养、更智慧、更绿色”,以聚焦研发创新、品牌建设、数智化转型“三大聚焦”,以加速渠道优化、加速新业务发展“两大加速”,以服务消费者为“一个中心”,支持...……更多
...技感”扑面而来。“这一块块屏幕就是整个车间的‘智慧大脑’,自从公司与河北联通合作开发的云MES智慧生产管理系统投用后,设备运行监测、生产排产、质量管控、产品仓储等产供销各个环节都实现了智能化管理,为公司降...……更多
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尿酸高患者大多数都有这几个生活误区,若想要控制尿酸,赶紧自查
高尿酸是许多老年人常见的健康问题,而事实上,很多患者都会陷入一些相似的生活习惯误区,为了帮助大家更清楚地了解这些误区,并让科普内容更加有趣
2024-09-04 09:50:00
55岁大爷血脂增高,每天吃蔬菜不吃主食,两个月后复查有啥改变?
血脂增高这个词在体检报告里挺常见的,听着可能有点让人紧张,其实很多人对它的具体影响和后果了解得不多。接下来,我打算通过一个真实的临床案例来给大家详细讲解一下
2024-09-04 09:51:00
聪明的糖尿病人:用5个方法保护胰腺,血糖不失控!
在糖尿病患者的世界里,胰腺仿佛是一位默默承受压力的勇士。如何保护这位勇士,让血糖保持稳定,成为了糖友们关注的焦点。今天
2024-09-04 09:51:00
血管堵是吃出来的,四类饮食越吃越容易堵!
导读:如今,很多心脑血管疾病的患病原因都是从血管堵塞开始的,而血管堵塞和饮食习惯有着很大的关系,像四种平时很常见的饮食要忌口
2024-09-04 09:52:00
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃2次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
立秋已至,天气逐渐转凉,我们的身体经历了一个夏天的消耗,也到了该好好保养的时候了,夏季天气炎热睡不好、吃不下,还总是吃一些寒凉的食物
2024-09-04 09:53:00
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
“蒹葭苍苍,白露为霜”,明天就是二十四节气中的白露节气了。由于这个节气到来之后,清晨的露水会日益加厚,并且会凝结成一层一层的水滴
2024-09-04 09:53:00
低卡路里的“加餐”,对减肥与控制血糖均有效的吃法!
加餐是两餐正餐之间的良好“纽带”!推荐食用可使糖分缓慢吸收,且使用后也不会已发高血糖的“低卡加餐”,对加餐的内容和什么时候吃稍加注意
2024-09-04 09:54:00
用时4个月,减重30斤,保持身材的11个方法,简单最有效
我身高162,以前最重的时候有126斤,最轻的时候有92斤,现在就在92-95斤之间来回浮动,减肥时间用了4个月左右,这一篇笔记把我最精华的总结出来了
2024-09-04 09:55:00
秋天吃一瓜,活到九十八,清心热、润心肺,养肝明目,现在正当季
俗语说:“秋天吃一瓜,活到九十八”。秋天是一个气候逐渐变凉、人体需要调养的季节,而选择合适的食物来调节体内的阴阳平衡尤为重要
2024-09-04 09:55:00
和男朋友“冷战”,怎样让他主动给我联系?6个小贴士希望能帮你
面对与男朋友之间的“冷战”,许多人都希望找到一种方式,能够既不显得过于强势,又能引导对方主动打破沉默。以下是6个小贴士
2024-09-04 09:59:00
男人对你“动情”的特征,不爱你是装不出来的
今天咱们来聊聊那些藏在日常琐碎里,却又甜得能腻死人的小秘密——男人对你“动情”的那些微妙瞬间。别小看这些瞬间,它们就像夜空中最亮的星
2024-09-04 09:59:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
酒在中国的文化中,一直是很重要的一部分。酒文化是中国历史上最灿烂的一部分。有句话叫“无酒不成席”,这是说饮酒是待客之道
2024-09-04 09:59:00
菠菜不仅能降脂,还能预防冠心病?医生:还有这两样蔬菜别忘记!
菠菜不但能降血脂,还能预防冠心病,这话说起来有点像广告语似的,可到底有没有科学依据呢?菠菜,这种普通的绿叶蔬菜,真能发挥这么大的作用吗
2024-09-04 10:00:00
查出高血脂后,这3种“素食”要少吃,做好4点帮助降血脂
当体检报告上出现“高血脂”三个字时,很多人的第一反应是:完了,以后得吃素了。但事实上,吃素并不一定就能降血脂,有些素食甚至可能让你的血脂不降反升
2024-09-04 10:01:00
空腹时,血糖多少才算正常?很多人都搞错了,来听听医生怎么说
“您这血糖也不高呀,不过下次空腹测个准点的吧。”赵医生站在诊室门口,面带微笑,随口对刚拿完报告的刘大妈说了这么一句。旁边排队的病人们
2024-09-04 10:01:00