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打鼾原因与解决方法:告别睡觉打呼噜的五大策略
...偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大等解剖结构异常,导致气流在呼吸道中受到阻碍,引起打鼾。2.肥胖:体重过重的人,颈部脂肪堆积,使呼吸道变窄,气流受阻,容易导致打鼾。3.酒精和药物:酒精和一些药物,如镇静剂、安眠药等...……更多
健康问太和 | 打鼾有哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,打呼噜是一种常见的现象,很多人对此习以为常,甚至有人认为这是睡得香的表现。然而,“鼾声如雷”非但不是睡眠质量高的体现,反而会诱发多种疾病。那么,打鼾有哪些...……更多
38岁,确诊!医生提醒:严重可致死
...男子来说并不容易福州的小龙(化名)就是其中一个男子呼噜震天响不是睡得香而是病了38岁的小龙每晚睡觉都呼噜声震天,吵得妻子都想要跟他分床睡。而即便睡了一晚上,他白天精神依然很差。前阵子,小龙来到福州市第一...……更多
奥运冠军自爆“终身佩戴呼吸机”上热搜
...挤压,造成上呼吸道狭窄,从而引起睡眠时呼吸暂停。打呼噜就是睡眠呼吸暂停综合征吗?对于这一点,曹峰介绍,打呼噜并不等同于睡眠呼吸暂停综合征。只有通过睡眠呼吸监测,检查出打呼噜的同时伴随缺氧的症状才可以加...……更多
成都民生耳鼻喉医院:中老年人耳鼻喉疾病高发,请多关注父母的耳鼻喉健康
...要吸烟喝酒,吸烟、饮酒会使血压升高,肌肉松弛,包括呼吸道,呼吸道变得狭窄,在抵抗力低下的时候吸烟会造成咽喉部发炎、肿胀,会堵住呼吸道,不利于呼吸,这样很容易会打呼噜了,所以睡前不要吸烟喝酒。养成良好的...……更多
12岁女孩变“龅牙”、6岁萌娃鼾声超大
...子瓣”。由于位置的特殊性,腺样体和扁桃体一样是儿童呼吸道的第一道防线。当细菌、病毒等病原体入侵时,腺样体就会自动“变大”(充血、肿胀),把侵略者拒之门外。等到孩子病好了,腺样体通常就会逐渐恢复原貌。如...……更多
陈乔恩“恐龙般的呼声”,是怎么回事?
...通过时的阻力就会增加,震动增大,就会发出我们所说的呼噜声。现代研究证明,打呼如果伴有呼吸暂停现象,那就是一种非常严重的疾病———阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(obstructive sleep apnea hypopnea syndrome,OSAHS),也...……更多
奥运冠军自曝患病!严重或致命!这些人警惕
...转自【中国新闻社】;10月12日,奥运冠军杨威自曝自己呼吸道出问题,一度吸不进气,需终身佩戴呼吸机。杨威表示,自己完全没想到,身为国家运动员却在40岁时戴上了呼吸机。杨威称自己最近开始打鼾,医生表示其呼吸道出...……更多
打呼噜还能引起高血压?
...认为夜间打鼾证明睡得香、睡得好然而,实事并非如此打呼噜又称“阻塞性睡眠暂停(OSA)”目前大量研究显示OSA可引起和加重血压升高与高血压的发生发展密切相关是睡眠过程中上气道反复完全和/或不完全阻塞引起呼吸暂停...……更多
男子一晚呼吸“卡壳”超200次
...的小龙(化名)就是其中之一。晚上入睡后,38岁的小龙呼噜震天响,吵得妻子要跟他分床睡。尽管睡眠时间充足,小龙白天精神依然很差。前阵子,他来到福州市第一总医院神经内科就诊。经检查,副主任医师陈杰发现,小龙...……更多
25岁小伙熬夜熬到“失忆”
...综合征,是一种常见的睡眠障碍性疾病,常见症状就是打呼噜,而且在夜间睡眠时会因打呼噜导致呼吸暂停被频繁憋醒;白天则容易出现嗜睡、疲倦乏力、认知行为功能障碍、头痛头晕等症状;还可能伴发脑出血、记忆力减退、...……更多
女性上了岁数,突然变得爱打呼噜,导致4大问题,啥原因?
...医院的呼吸科专家,他们认为,雌激素有稳定呼吸、避免呼吸道堵塞的功能,更年期后,随着雌激素水平的下降,这种功能逐渐消失,因此,女性更易出现舌根后坠,堵塞气道,出现打呼噜、呼吸不规律和睡觉时喘息的症状。正...……更多
孩子腺样体肥大到底切不切?听成都民生耳鼻喉医院医生怎么说
...织等组成,是儿童时期重要的免疫器官。当病菌入侵孩子呼吸道时,腺样体会像扁桃体一样启动防御,进入战斗状态,暂时变得肿大,类似扁桃体发炎。正常情况下,当病原体被清除时,腺样体就会恢复原来的大小。什么是腺样...……更多
你能听到自己打鼾吗?
...们能听到自己打鼾吗?或者打鼾者是否有一种对自己的“呼噜交响曲”无感的能力呢?有趣的是,这两个问题的答案都是肯定的。密歇根大学睡眠医学和神经学临床教授安妮塔·舍尔吉卡在一封电子邮件中对趣味科学网站说:“...……更多
郑州民生耳鼻喉医院:警惕“小儿鼾”,变成“小儿憾”
...到8~10岁逐渐萎缩变小。在这个过程中,如果反复出现上呼吸道感染等炎症因素的刺激而出现病理性增生,导致患儿出现打鼾、张口呼吸等症状,就叫腺样体肥大。张思叶主任提醒,腺样体肥大是3~10岁儿童的常见病、多发病,...……更多
...鼻窦炎或上气道咳嗽综合征,病情缠绵,易于反复,常与呼吸道感染夹杂。其临床表现多为鼻塞、流涕、咳嗽、咯黏痰等;体征多表现为鼻腔黏膜苍白水肿、咽后壁淋巴滤泡增生、扁桃体肿大、舌淡苔白或薄白、脉缓等。治以化...……更多
高一女生打呼噜被室友孤立,家长下决心做手术!
...制。“其实扁桃体一旦发炎了,就是一个病灶,成为影响呼吸道的一大诱因。”李主任说。三是鼻部异常:鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,从而引发打呼。其中慢性鼻炎是导致鼻部异常的主要...……更多
诊断睡眠障碍的法宝——多导睡眠监测
...眠障碍已经成为高发病常见病。大家普遍认为的失眠、打呼噜、说梦话可能是睡眠障碍,但其实这些仅仅是较常见的一些表现,睡眠过多、难以克制的困倦欲睡以及睡眠过程中的异常动作等也都是睡眠障碍疾病的不同表现形式。...……更多
警惕这3种打鼾声,不仅影响正常休息,还可能引起疾病信号
...时,特别是当人仰卧睡觉,舌头和软腭自然放松,阻碍了呼吸道的空气流动。虽然普通的打鼾声在大多数情况下并不预示着严重的健康问题,但它确实能影响到打鼾者及其伴侣的睡眠质量。长期以往,这种打鼾可能会导致日间疲...……更多
威海市中医院儿科:“三位一体”中医特色疗法促进儿童健康发育
...惯。避免过度进食生冷食物,保持大便通畅,避免感冒等呼吸道感染疾病的发生,都有助于预防和辅助治疗儿童腺样体肥大。“预防胜于治疗”是邵梦洁经常挂在嘴边的一句话。“只治不防,越治越忙,治病并不是针对病,而要...……更多
肺部有癌,睡眠先知?睡觉出现4种情况,或是癌症发出的信号
...上是正常的,但假如呈现频繁且持续的打鼾,可能意味着呼吸道存在问题。睡眠时,特别是在深度睡眠阶段,肌肉松弛可能会招致呼吸道狭窄,以至暂时性阻塞,引发打鼾。但是,这种现象可能也与肺癌等呼吸系统疾病有关。一...……更多
睡觉流口水,可能是这些疾病发出的“报警信号”,建议了解
...干燥和流口水的可能性。这一转变提示我们,维护通畅的呼吸道是优质睡眠的关键之一。在探讨睡眠时流口水这一现象时,我们首先需要认识到,虽然它可能看起来是个小问题,实际上却可能是身体试图传达的更深层次的健康信...……更多
手术后恢复期通常短暂,大多数儿童能在一周内恢复正常活动
...喉后部,是人体免疫系统的一部分,主要功能是帮助抵御呼吸道感染。然而,当腺样体因反复感染或其他原因过度增大时,就可能发展成为腺样体肥大。腺样体肥大并非罕见现象,特别是在儿童中。事实上,很多家长可能在孩子...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...此前,奥运冠军杨威称,自己最近开始打鼾,医生表示其呼吸道出现问题,吸不进气,需要终身佩戴呼吸机。杨威表示,自己在睡觉期间,曾出现长达6分钟吸不进气的情况非常危险,如果憋气时间再长一点,可能出现生命危险...……更多
opporeno11系列手机有了新功能!
...能具有很高的实用价值,能帮助我们更好的预防一些相关疾病。不过,也有不少人觉得还要再买个智能手表多少有点让钱包为难。今天,OPPO官方宣布,为OPPOReno11系列手机带来了新功能,无需手环手表等设备,可直接用手机测心...……更多
长期抽烟者,睡觉时出现3种情况,说明肺部严重受损,需尽快戒烟
...显标志。吸烟招致的炎症反响和肺部清洁才能降落,使得呼吸道积聚大量分泌物。这不只影响夜间休息质量,还可能是慢性阻塞性肺疾病早期的迹象。睡眠打鼾加剧及呼吸暂停:吸烟者睡眠打鼾加剧及呈现呼吸暂停的现象比非吸...……更多
你家的枕头多久一换?医生:选对枕头的4大好处,希望你都占!
...个睡眠过程更加舒适和放松。4.呼吸顺畅的秘诀:枕头与呼吸道开放的关系枕头的高度和形状对保持呼吸道的畅通也非常重要。特别是对于容易鼾声的人群,一个能够提高头部和上身的枕头可以帮助减轻或避免呼吸道受阻,减少...……更多
OPPO Reno11可手机直接测心率和睡眠
...只需将手机放置枕边即可监测睡眠分期、心率、呼吸率及鼾声等指标,并实现对睡眠质量的综合评估。需要注意的是,这项功能仅适用于OPPOReno11Pro机型,若要监测睡眠鼾声,则需开启手机麦克风功能。此外,OPPOReno11系列还新增...……更多
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,或与5个问题有关,要引起重视
...暂停症并非字面上的“人不呼吸”,而是指睡眠中的“打呼噜”现象。这好像夜晚的暗流,悄无声息地腐蚀着安康,以至可能诱发糖尿病。若你发现身边有人打呼噜,无妨轻声提示,或许能为他带来一份安康。3、脑神经衰弱症...……更多
高血脂和睡眠有关系?睡觉时有4个表现,提示你需要降脂了
...对血液的正常流通形成阻碍,从而诱发抽筋的症状。2.打呼噜从严格意义上来说,打呼噜实际上也是一种疾病表现,其中,血脂水平升高就是其背后的“主导因素”。若是在睡觉过程中经常有“节奏性”地打呼噜,且声音时大时...……更多
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仰卧起坐最佳时间?仰卧起坐的好处
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果
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女性要好好地呵护自己,20岁开始就要进行必要的体检。特别是上班的白领女性,由于长期在办公室工作,光照少,并且工作压力大
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在生活中孩子要有好的生活环境,生活环境对于佝偻病患者们来说是非常重要的,我们一定要合理饮食,饮食上调理好了,佝偻病才会慢慢康复
2024-09-06 08:30:00
如何处理股骨颈骨折并发症
骨骼是人体脆弱的部位,很容易骨折。股骨颈骨折是常见的骨折之一。股骨颈骨折后,必须注意其并发症。接下来我们介绍一下股骨颈骨折的并发症有哪些
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在快速的生活节奏与不断累积的工作压力下,乳腺增生悄然成为威胁女性健康的隐形杀手。不同于西方医学的直接干预,中医以其独特的理论体系与千年的实践经验
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中药汤剂的正确服用方法
在窗口分发药物时,患者常常会提出疑问:“我的药是饭后还是饭前服用?是温服还是凉服?一天服用多少次?”清代著名医学家徐灵胎说
2024-09-06 08:30:00
孕早期孕妇健康保健注意事项
在孕早期,孕妇的身体会经历显著的转变,同时心理状态也会有所改变。在这一阶段,孕妇必须格外小心谨慎,以防由于护理不周或饮食不当而对胎儿及自身造成损害
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中秋临近,月饼市场开始预热,在晋源区王郭村,不论是市级非遗“晋王福饼”制作技艺第七代传承人王秋仙的月饼工坊,还是“三晋英姐”空壳月饼制作车间
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“尿液有好多泡泡,是不是有问题?”“最近尿尿很黄,这是怎么回事?”“尿液特别清澈,我的健康达标了吗?”……尿液,作为身体的代谢废物
2024-09-06 08:42:00
聊聊“子宫内膜息肉”那些事
子宫内膜息肉是妇科的常见疾病之一,常发生于育龄期和围绝经期女性,患有该病的女性常会出现异常阴道出血、腹痛及不育等情况。今天
2024-09-06 08:53:00
为什么会发生“生化妊娠”,您了解吗?
什么是生化妊娠?生化妊娠是指发生在妊娠5周内的早期流产,血中可以检测到HCG升高,大于25mlU/mL或者尿妊娠试验阳性,但超声检查看不到孕囊,现在医学上称此为“亚临床流产”。
2024-09-06 09:06:00
女性最佳生育年龄是多少?你知道吗?
女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。鉴于高龄女性会面临生育力下降、自然流产率增加、活产率降低的风险,应该通过教育和宣传使女性意识到年龄对生育的重要影响
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保护生育力,需要从照顾“大姨妈”开始!
在民间,女孩子喜欢把月经称之为“大姨妈”,认为其来了是一个大麻烦,活动不便、腹痛腰酸。从医学上讲,女孩子来了月经,就实现了从女孩到女人转变
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残忍的遗传规律:父母如果患上这3种癌,下一代或会“复制”!
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