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霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...淮山汤的滋补力度比前面两款更强,响螺肉本身是有一个滋养肝肾、补而不燥的作用,玉竹是养阴,淮山是健脾,加起来是比较适合秋冬季节饮用的。霜降这个季节,从炎热的夏天逐步到寒冷的冬天过度,所以我们的食材呢就是...……更多
萝卜白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,季节性强,错过再等一年
...样的汤品,让身体在寒风中感受到满满的温暖,同时也为味蕾带来一场美妙的享受。 ……更多
...应该多吃滋阴润肺的食物。那么秋天你可以吃什么食物来滋养你的肺部?我们来看看吧。秋天,秋风细雨,气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开始。去旧更新,有利于调养生机。这是人体弥补食物的好季节,更是老人和慢性病患者...……更多
业务聚焦与升级持续推进,德乐致力于资源优化和集中
...和先进的设备。在此基础上,为更好地满足客户对谷物、坚果和豆类配料的高品质需求,德乐进一步实施了产能升级和产线优化。今年建成的徐州工厂专注于生产高品质的谷物、坚果和豆类配料,总占地面积约7万平方米。配备了国...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...。雪梨中含有丰富的蛋白质和维生素C等营养成分,能够滋养呼吸系统,润泽肺部黏膜,减少痰液的粘稠度。此外,雪梨中还富含果胶和纤维素,可以促进肠道蠕动,加快痰液的排出。长期食用雪梨有助于改善咳嗽、咳痰等症状...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...干燥等方面的情况,如此一来历代医学家都提倡秋季应该滋养肺阴。其实传统医学讲究的是整体观,五脏六腑当中肺部和肾脏密切相关,造邪盛行时,润肺的同时我们大家也不可以忘记养肾。肾脏喜润恶燥,主化气行水肾脏的功...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...亮。通过这些精心挑选的汤品,我们不仅能够满足自己的味蕾,更重要的是,它们能够帮助我们补血养颜,提升身体健康,让我们的皮肤像吸收了大自然的精华一样,变得更加水嫩光滑,散发出自然的光彩。在忙碌的生活中,别...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...止咳化痰的作用。海底椰性平,味甘,归肺、肾经,能够滋养肺肾,对于肺燥咳嗽、痰多等症状具有很好的改善作用。海底椰还具有很好的滋阴作用,能够缓解阴虚引起的各种症状,如口干舌燥、皮肤干燥等。雪梨具有润肺止咳...……更多
秋日营养养生食谱推荐
...因此,在秋季饮食中应适量摄取脂肪,主要包括植物油、坚果等食物。4.维生素和矿物质需求增加:秋天气温变化较大,人体易受外界环境影响,抵抗力有所下降。因此,秋季饮食中应增加对维生素和矿物质的摄入,以增强抵抗...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...肺止咳,排骨则为汤增添了浓郁的肉香。这道汤不仅能够滋养肺部,还能增强身体抵抗力,特别适合干燥的季节。主要食材:新鲜莲藕、排骨、姜片、枸杞具体做法:排骨洗净,焯水去血沫。莲藕切片,姜切片备用。将排骨、莲...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...是因为脾胃功能受损,导致气血生化不足,面部肌肤失去滋养,从而出现面色萎黄的现象。这种情况在中医中被称为“萎黄”,是脾胃虚弱的表现之一。调理建议:针对面色萎黄的问题,调理脾胃是关键。首先,饮食要规律,避...……更多
秋天洗澡有讲究,注意这六点让你的身体更健康
...,容易导致正常的角质层细胞脱落、皮脂变薄、皮肤失去滋养,变的更加干燥。三、不洗太烫的澡专家建议,洗澡的水温不宜太高也不宜太低,最佳温度保持在35-40℃。寒冷的天气里,我们喜欢将洗澡水的温度调高,认为温度越...……更多
如何修剪鼻毛?要牢记这4点
...生木,木生火,火生土,土生金,当肾气不足时,水无法滋养木,木无法生火,火无法温暖土,土无法生金。这一系列的连锁反应会导致毛发失去滋养和活力,从而逐渐变白,此外,肾气不足还会影响人体的免疫力和内分泌系统...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...对于促进身体健康、增强免疫力具有重要作用。鸭肉具有滋养气血、补益脾胃、滋养肺阴和清热等功效。寒冷的冬天容易伤及人体的肺气,而鸭肉具有滋养肺阴的作用,能够有效地缓解干燥咳嗽等症状。此外,鸭肉还有益于消化...……更多
秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣
...物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养气血,增强体力。秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣。在饮食上,要注重滋阴润燥、温性食物和营养丰富的食物。同时,要灵活运用姜这一食材,既要充分利用它...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...燥的冬季,雪梨和银耳的搭配成了绝佳的组合,能有效地滋养身体。雪梨冰糖银耳羹的制作步骤 1、雪梨洗净,切成小块,搓洗表面的细菌。这样做的目的是为了溶解雪梨表面的杂质,保证食用安全。2、银耳中加入适量的面粉...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...核桃或用亚麻籽油调制的沙拉。这些食物不仅丰富孩子的味蕾,还能提供大脑成长所需的关键营养。纤维丰富,保持肠道健康膳食纤维是维持孩子肠道健康的另一个重要元素。它不仅能帮助消化,还可以防止便秘,确保孩子拥有...……更多
男人保湿抗皱用什么护肤品好?男士抗皱保湿护肤品排行榜十强
...完它也是肉眼可见的水润、保湿一整天。№•03珂润保湿滋养乳霜从而干山面部油脂分泌过多和暗沉粗糙的问题,使肤质更加细腻有光泽。保湿滋养修护,改善干燥干燥敏感。№•04曼秀雷敦满水赋活保湿精华乳含有的复合矿盐...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...。而龙眼肉,自古便是养血之佳品。当这两者相遇,不只味蕾得以享用它们的甘美滋味,更能让我们的身体沐浴在它们共同铸就的气血滋养之中。无妨尝试一番,取适量枸杞子和龙眼肉,一同熬制成膏状,每日品味一勺,让安康...……更多
鸽子肉富含高质量蛋白质和必需氨基酸,为身体提供全面的营养支持
...性从内而外地焕发光彩。其次,鸽子汤中的胶原蛋白具有滋养肌肤、减缓衰老的作用。随着年龄的增长,女性往往面临着皮肤干燥、皱纹增多等问题,而鸽子汤中的胶原蛋白可以帮助修复受损的皮肤组织,让肌肤保持水润、光滑...……更多
最适合冬天吃的3道炖菜,荤素搭配,营养均衡,别犹豫快安排起来
...分。在这个寒冷的季节,坚持享用这些美食,不仅能满足味蕾,还能增强身体免疫力,让你在冷冽的冬日里保持温暖和健康。跟随这些美味的菜谱,为自己和家人带来一份温馨的味蕾享受。 ……更多
吃牛羊肉不如吃它,一养胃,二润肠,三养颜,4种做法养人
...的季节,南瓜为我们带来滋养,不仅舒解身体寒意,更为味蕾带来一场温暖的盛宴。下文中,将为您呈现四道家常南瓜美食,不仅美味可口,更是冬日暖心的营养大餐。让我们一同领略南瓜的香甜滋味,为寒冬注入满满的暖意。...……更多
中老年人因为新陈代谢减弱、消化功能变差而容易发胖
...让头发更浓密。琥珀核桃仁1、核桃仁是一种营养丰富的坚果,但新鲜的核桃仁带有苦涩味,需要去除涩味。将核桃仁经过几次焯水的过程,最后烤干,增加松脆的口感。 2、然后将炒锅中的清水与冰糖搅拌至冰糖融化,再加入...……更多
年关已至,你的春节年货清单大全中怎么能少了知味轩坚果礼盒?
...炸,保留营养与风味;果干由鲜果制成,果香馥郁、惊艳味蕾。且礼盒外观精美大气,无论送谁都能体现诚挚心意,传递对美满生活的臻心祝福。3、锦凤颂瑞坚果礼内含开心果、夏威夷果、核桃仁、开口杏核、鱼皮花生、桂圆干...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...为重要。本文即将为大家揭晓的四道菜肴,这不仅是一次味蕾的盛宴,更是一场养颜美容的旅程。让我们一起跟随这些食谱,探索食物的力量,找到那份属于自己的、能够抵抗岁月侵蚀的秘密武器,让美丽成为一种习惯,一种生...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...纤维,有助于提高免疫力,保持皮肤的水润和弹性。 3、坚果类:坚果类食物如核桃、杏仁、腰果等富含有益的脂肪酸和维生素E,对于滋润肌肤和增强免疫力有很好的效果。4、海鲜类:冬季是海鲜的旺季,可以适量地食用鱼、...……更多
红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素
...比天堂的棉花糖;而那香甜的味道,则仿佛大自然对我们味蕾的甜蜜馈赠。红薯在烘烤的过程中会流出诱人的蜜汁,这种汁液仿佛是火焰将红薯的甜味激发出来后洒向世间的礼物。一口咬下去,既暖和了身体,也滋润了心灵。这...……更多
吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
...二)清热润肺的功效 龙骨马蹄汤以猪龙骨为主料,具有滋养肺部,清热化痰的作用。马蹄和莲藕具有润肺的功效,能够有效缓解喉咙干痒、咳嗽等不适症状,帮助舒缓感冒引起的肺部不适。(三)保湿喉咙的作用冬季气温较低...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
...碗热腾腾的梨子银耳羹,不仅能温暖身体,还能给我们的味蕾带来绝佳的享受。梨子藕粉羹 梨子藕粉羹是另一道适合冬季食用的美食。制作这道羹汤,只需将梨子清洗削皮并去核,然后切成果粒或搅打成果泥。将藕粉用少量温...……更多
一过冬就眼角长纹、皮肤粗糙?做好这几点,还你一个年轻态的自己
...处。增加富含抗氧化剂的食物摄入,如蓝莓、绿叶蔬菜、坚果和种子,这些食物有助于抵御自由基损伤,延缓皮肤老化。2.充足水分:保持每日足够的水分摄入,对于保持皮肤的水润状态至关重要。建议每日饮水量达到8杯(约2...……更多
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李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
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气象服务助力高质量发展(生态论苑)
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痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00