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武宣:加快推进新型工业化 高质量建设现代产业新城
...者 严立政摄人民网来宾12月13日电 (冯肖慧)12月12日,武宣县“以学促干加快推进新型工业化,高质量建设现代产业新城”新闻发布会在来宾市新闻发布厅举办。武宣县委书记雷应天介绍,2022年武宣县地区生产总值达145亿元,...……更多
老年人吃得过分清淡体内中的血红蛋白含量就会降低
...到疾病的侵扰。医生建议:这3种肉,55岁后不妨多吃点1.鱼肉,鱼肉中含有丰富的维生素,尤其是维生素a维生素B2和维生素E的含量特别高,推荐食谱:鱼肉丸子没有鱼刺的鱼一条给它清洗干净,切成小块。我这里三斤鱼肉可以做...……更多
浙江一家人的晚餐,在朋友圈火了,每月伙食费过万,评论区沸腾了
...的鱼头是从当地的市场精心挑选的,保证了新鲜和质量。鱼肉本身含有丰富的高蛋白质,也很适合减脂期间食用。首先,将鱼头洗净后加入料酒、白醋和姜片腌制10分钟。然后,在锅中烧热油,将鱼头两面煎至微黄。接下来,用1...……更多
首届学青会皮划艇静水比赛:选手劈波斩浪展风采
...国学生(青年)运动会(公开组)皮划艇静水比赛扬桨开赛。武宣县委宣传部供图10月28日,第一届全国学生(青年)运动会(公开组)皮划艇静水比赛扬桨开赛。武宣县委宣传部供图 图为比赛现场。武宣县委宣传部供图图为比赛现场。武...……更多
学青会皮划艇静水比赛项目在来宾市武宣县开赛
...国学生(青年)运动会皮划艇静水比赛项目在广西来宾市武宣县扬桨开赛,来自全国各地的26支参赛代表队、269名运动员汇聚武宣七星湖体育综合体展开角逐。男子双人划艇比赛冲刺的精彩瞬间。 苏文积摄据悉,开赛仪式过后,...……更多
冬天,吃羊肉牛肉不如吃它!简单一煎一炖,一口鲜,满口嫩!
...再放食盐、鸡精这类调料,否则会导致鱼头吃着特别咸,鱼肉稍微淡一点点,可以吃出鱼肉的香甜味。3、白酒不要直接放到鱼肉中,需要将鱼头煎熟后沿着锅边淋入,这样不仅可以去除鱼肉的腥膻味,而且还能适当的增加鱼肉...……更多
本文转自:广西日报武宣:廉洁教育深化清廉学校建设梁杰恒 蓝 丽全面深化清廉广西建设本报武宣讯 学年之始,教职工接受“廉洁教育课”;新聘教职工,先接受“新兵廉”教育……在武宣县,教育系统强化廉洁教育培训已...……更多
...会了应该怎么样去监督和监督什么内容,收获真不小!”三里镇樊家村监察员参加了培训后说道。今年以来,蓝田县纪委监委立足实际、总结经验、创新思路,充分发挥村(社区)监察员监督“前哨”作用,切实打通监察监督的...……更多
武宣税务:乡村振兴路 税务同行走
本文转自:人民网-广西频道走进武宣县螺山生态农业农民专业合作社的陆基养殖基地,一个个大圆桶格外显眼,鱼苗在大圆桶里游来游去,有鲈鱼、丁桂、刺鳅、银鳕鱼、清波鱼、赤眼鳟等,水面泛起层层涟漪。陆基养鱼模式...……更多
5道特色家常菜,它们不仅美味实惠,而且制作起来超级简单
...即可,关火,盛出装盘。 萝卜炖鱼干食材准备:晒干的鱼肉、萝卜、葱、姜片、料酒、食盐、生抽、清水。做法流程:1、将晒干的鱼肉洗净,用清水浸泡一会,沥水切成小块备用。萝卜去皮,切成块状。葱姜切片备用。2、烧...……更多
...报根据《环境影响评价公众参与办法》的有关规定,现将武宣县桐岭镇泽鹏养猪场第二分场扩建项目有关信息公告如下: (一)建设地点:来宾市武宣县桐岭镇盘龙村民委盘古村东北面。 (二)报告书征求意见稿查阅方式和...……更多
武宣发布三年行动计划 着重打造2个超百亿级产业集群
...网-广西频道人民网来宾12月13日电 (冯肖慧)12月12日,武宣县“以学促干加快推进新型工业化,高质量建设现代产业新城”新闻发布会在来宾市新闻发布厅举办。发布会现场。人民网记者 严立政摄为加快新型工业化发展赋能产...……更多
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...蛋白质和钙质,从而保持腿脚力量,增强骨骼强度。1、鱼肉之美,健康滋补在众多肉类中,鱼肉被推崇为一种营养丰富且美味可口的食材。清蒸鲈鱼是其中一道值得推荐的健康食谱。鲈鱼肉质鲜美,鱼刺细小,蕴含丰富的蛋白...……更多
总投资2.5亿元重大项目投产
本文转自:来宾日报3月11日,武宣县年产6万吨新材料铸造零部件智能制造项目(一期)投产仪式在广西圣友新材料科技有限公司举行,标志着武宣重大项目建设取得重要成果,工业结构优化、产业延伸发展取得新突破。广西圣...……更多
皮划艇静水项目竞赛武宣开赛
...国学生(青年)运动会(公开组)皮划艇静水项目竞赛在武宣县七星湖体育综合体举行。10月27日,记者一行来到赛场看到,运动员正在进行赛前适应训练,各项筹备工作已就绪。据介绍,学青会皮划艇静水项目竞赛设有男子单...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...均匀成姜葱水。3.白灼鳕鱼:将鳕鱼块放入开水中,煮至鱼肉变色,表面微微凝固,即可捞出。4.撒葱姜:将煮好的鳕鱼块放在盘中,撒上葱姜丝。5.淋姜葱水:在鳕鱼块上淋上事先准备好的姜葱水。6.热油浇汁:在葱姜水上,用...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...粉炒匀出锅。四、鲈鱼经常吃鱼的人应该都能品尝出好的鱼肉是会带着一种天然的甘甜味道,甘香混合着鲜香,让人怎么吃都吃不厌,所以鱼肉也是很值得在春天多吃的甘味食物。在各种鱼类中,鲈鱼属于刺少肉多好烹饪的,十...……更多
7个重大项目集中开竣工 总投资10.34亿元
...暨年产6万吨新材料铸造零部件智能制造项目开工仪式在武宣县举行。武宣县作为此次全市重大项目开竣工仪式主会场,共有7个项目参加此次集中开竣工,总投资10.34亿元。据悉,武宣县在本次市级主会场参加集中开竣工的7个项...……更多
春天最肥美的鱼,肉嫩厚且刺少,清蒸比鲈鱼还好吃,营养更健康
...好或自行清洗干净,保证食材的卫生健康。2、简单腌制鱼肉:在桂鱼表面均匀涂抹适量的料酒,然后撒上少许食盐,提升鱼肉的口感与鲜度。3、巧妙的蒸煮技巧:在蒸锅中注入适量清水,大火烧开后,将处理好的桂鱼放入用于...……更多
以练备战确保学青会安全
本文转自:来宾日报武宣县开展食品安全事故应急演练以练备战确保学青会安全10月11日,武宣县在马鞍山球馆开展2023年第一届全国学生(青年)运动会(武宣赛区)食品安全事故应急演练,进一步检验各职能部门协同应对食品...……更多
入秋后,少吃猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材
...,又能保持身材,滋补不发胖,助您安稳渡过秋冬。一、鱼肉鱼肉是一种营养丰富的食材,它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质。特别是富含的Omega-3脂肪酸,对心脑血管健康大有裨益。鱼肉的低脂肪、高蛋白...……更多
鲤鱼学会这样做,鲜香味美,肉质滑嫩
...鱼儿也是非常肥美,秋天多吃点鱼,正所谓“贴秋膘”,鱼肉是最好的选择之一,高蛋白,富含微量元素、维生素等,脂肪含量相当低,它适合各种人群食用。老话说的好:“秋风起,鱼儿肥”,秋天的鱼儿肥美可口,从口感和...……更多
...国家糖料蔗生产基地县、糖料蔗广西重点县,入春以来,武宣县早谋划、早发动、早安排,全力推进糖料蔗种业振兴、保灌提产工程,在抢抓农时、机械化种植、反哺蔗农上下大力气、做足功夫,全力推进糖业高质量发展,牢牢...……更多
春天吃鱼,牢记:少吃草鱼和鲫鱼,多吃这4种鱼,丰而不腻还不贵
...片,清淡中带着鲜美,配上一些滋补的药材,滋养身体又味美可口,吃上一口立刻便能感受其滋补之力。每一道关于黄鳝的烹饪方法,都是对春天的颂歌,让人在春意盎然的时节里,品尝到大自然最好的馈赠。1、鲑鱼:深海美...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...含ω-3脂肪酸,对心脑血管健康有积极影响。此外,巴沙鱼肉质细腻、口感鲜美,是一道营养丰富的海鲜佳肴。推荐做法:清蒸巴沙鱼材料:巴沙鱼:1尾(约500克);姜:适量,切丝;青蒜:适量,切段;料酒:适量;盐:适量...……更多
美食组团等你“解锁”
...佳肴。儒洞大杂烩选用当地的金钩虾米和生蚝作为配料,味美清香、营养丰富,也是一道“山海结合”的精品佳肴。“山”是东水山的竹笋,“海”则有墨鱼和虾。儒洞大杂烩以猪肉、虾干、鱼丸、鸡杂作为配菜,色泽诱人、香...……更多
打造温馨“小家” 共建幸福“大家”
...君须记,最是橙黄桔绿时。”看着青山翠绿、田野金黄,武宣县东乡镇平岭村党支部书记、村委主任韦以康匆匆来到村民韦以廷家,了解他的身体恢复状况和收成情况,并商讨下一步增收计划。韦以康不仅是村党支部书记,更是...……更多
本文转自:来宾日报历尽千辛后 云淡风轻时——2024年武宣半程马拉松参赛有感□ 陆原令人生就像一场马拉松,对于刚经历过武宣半马的人,对这句话的品味和理解,一定比之前更加深刻。这是武宣第二次举办半程马拉松。去...……更多
食品安全消费提示|无刺的龙利鱼和巴沙鱼,有啥不一样?
...,能满足处于紧张生活节奏的现代年轻人对吃鱼的追求:味美、肉多、刺少、烹饪方式简单。因此,市场上曾出现过个别商家以巴沙鱼冒充龙利鱼的情况。刘雅丹提醒说,鲜活的巴沙鱼和龙利鱼外形很容易区分,巴沙鱼体型较大...……更多
本文转自:来宾日报2022年12月29日,武宣县朝阳社区、星湖社区揭牌成立,将为居民提供更精细化的服务。近年来,县委、县政府着眼县域面积快速增长、居民对公共服务需求日益强烈的实际,先后成立了仙湖、黔江社区。去年...……更多
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鲁网7月4日讯为进一步激励诚信行为,着力营造文明守信的社会氛围,近日,岱岳区山口镇开展信用体系观摩学习暨美德信用工作交流会
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十堰广电讯(全媒体记者 白孟尧)夏日乡野,满目苍翠。山峰、河流、田野......都被无边的翠蔓掩映着,好像打翻了绿色的颜料瓶
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春耕秋收年岁长久,国艺中联凤凰不夜城以传统节庆发扬传统文化
(一)人类脚步与节庆文化我国拥有几千年的悠久文明,在漫长的历史长河中,人们逐步学会了与自然和谐相处的智慧。在这片古老的土地上
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本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室近年来,各地工会积极推进建立以户外劳动者为主要对象,以工会驿站为主要载体的服务体系
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小8跑街|追踪:西咸新区沣东南路昆明时光三区外破损路面已修复
6月20日,华商报“小8跑街”栏目关注报道了西咸新区沣东新城沣东南路昆明时光三区外,由于快速干道的开通后车辆尤其是大型货车增加
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