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12月吃它赛人参,2毛一斤,一润肺止咳,二开胃,三补气,冬天要多吃!
...个是随吃随取,吃着特别方便!这不前两天我刚囤了30斤白萝卜,才2毛一斤,真是便宜到家了。民间有“秋冬萝卜赛人参”的说法,名医李时珍称之为“蔬中最有利者”。秋冬季节的萝卜营养丰富,它的口感脆嫩多汁,生吃辛辣...……更多
天凉了,煲猪骨汤别只会放白萝卜,和它俩搭配更鲜甜润肺又健脾!
秋冬换季,煲猪骨汤别只会放白萝卜了,和它俩这样搭配润肺止咳、明目降火、健脾消积食,味道更鲜甜。不知不觉,又到了秋冬交替的季节,即使在南国广东,这几天也感受到了浓浓的凉意。随着凉意而来的,还有几分燥意...……更多
寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药
...3白”究竟指的是什么呢?正是指着寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药。这三者不仅在寒冷季节提供丰富的营养,还有助于增强身体的免疫力,防范感冒和其他常见疾病。白萝卜清热化痰,白菜富含维生素C,山药则有益脾...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
...处,尤其是秋冬吃萝卜养生的习惯早已深入人心。现在的白萝卜五六毛钱一斤,没有几个蔬菜比它便宜了,老祖宗还告诉我们,白萝卜性凉,味甘辛,归肺、胃经,对肺有热、痰多、消化不良、大小便不通畅的人适用,古人评其...……更多
它是“滋补佳品”,每天喝一碗,顺气通便,止咳润肺
...脚步已经悄然来临。在这个寒冷的季节里,一碗热腾腾的白萝卜排骨汤成为了许多人心中的暖意。这道美食不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,被誉为冬日里的“滋补圣药”。白萝卜和排骨的搭配,可谓是天作之合。白萝...……更多
广州人对新年最美好的祝福,是“咩啊”
...选择。广州清汤羊的食材配方并不复杂,除了羊肉之外,白萝卜、马蹄和青皮竹蔗必不可少。对食补之道颇有研究,且尤擅煲汤的广州人,还会刻意选择一些温凉的蔬果来平衡羊汤的燥热。对于外地的朋友来说,羊肉汤中白萝卜...……更多
冬天多喝这汤,补足营养,顺利过冬
...村,他们会将蔬菜储存起来,用来度过整个冬季。新鲜的白萝卜是冬季必备的蔬菜之一,不仅价格便宜,而且口感清爽可口。白萝卜可以用来腌制、烹饪,其中一道家常菜“清炖萝卜羊肉汤”更是深受大家的喜爱。每周炖一锅,...……更多
冬至过后,白萝卜和它是绝配,增强免疫抵抗严寒,炖上一锅真香呀
冬至过后,白萝卜和它是绝配,增强免疫抵抗严寒,炖上一锅真香呀。冬至过后,开始进入了数九寒天,气温也是一年中最冷的一段时间,这几天全国很多地区都开始大幅度的降温降雪了,南方海南都冻得发抖了,这个时候就...……更多
冬天这样吃萝卜才能赛人参!好吃得停不下口
...验总结流传下来的,萝卜上市,郎中下市,到了冬天就是白萝卜的主场了。在中医看来,萝卜性甘,具有解毒生津、利尿通便、消食、提高人体免疫力的功效,关键还便宜啊,超大一根两块钱够了!没有什么菜比它性价比更高了...……更多
广式香菇萝卜糕,不仅是餐桌上的美味,更是寓意之物
...作过程需要精选的食材和精湛的技艺。首先,选用新鲜的白萝卜,它们饱满且水分足,是制作萝卜糕的上佳之选。接着,香菇的香气与萝卜的清甜相互融合,经过精心蒸煮,再配以特制的调料,使得萝卜糕的味道层次丰富,香气...……更多
吃萝卜白菜不如吃它,营养丰富,清热止咳,比肉还香!
...物,具有清热解毒、健脾开胃、消食化积等功效。其中,白萝卜对于清热止咳、化痰平喘有着显著的效果。中医名方中有一则经典的药膳方,被称为“萝卜霜”,里面的主要成分就是白萝卜。将白萝卜片切成薄片,加入适量的冰...……更多
白萝卜是结节的“加速剂”吗?医生:不想结节癌变,尽量少吃3物
...保健说法,《本草纲目》也将它称为“蔬中最有利者”。白萝卜含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质和多种微量元素,能够促进肠道蠕动,改善肠道环境,有利于人体健康。除了其营养价值之外,白萝卜还具有很好的药用功...……更多
冬季吃什么好?--白萝卜
冬季吃什么好?--白萝卜1、白萝卜俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。要说冬天能霸占菜摊子的,非萝卜莫属了。白萝卜生食性凉味辛,有清热生津、消食化滞的功效,能够解决冬天人们因进食诸多羊肉等热性食...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
导语:白萝卜是一种非常受欢迎的蔬菜,不仅因其独特的口感,更因其具有丰富的营养价值和多种药用功效。白萝卜含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质和多种微量元素,能够促进肠道蠕动,改善肠道环境,有利于人体健康...……更多
大地基乡:萝卜种植助力乡村振兴
...导向,结合腊脚村土壤、海拔、气候等自然条件大力发展白萝卜种植,按照“企业+基地+农户”的发展模式,探索“耕地+N”的轮作方法,为群众铺就一条乡村振兴新路子。在腊脚村的田间地头,农户们忙个不停,将萝卜拔出、...……更多
霜降过后,遇见此菜别手软,一次性买上20斤晒干储存起来
...萝卜在北方人心中的地位,萝卜品种繁多,什么青萝卜、白萝卜、紫萝卜、红萝卜,那是应有尽有,而红萝卜也叫水萝卜,不但水分含量足,比一般的蔬菜都要高,而且膳食纤维、多种矿物质、维生素的含量都很丰富,但是糖的...……更多
牛肉不仅味美可口,而且营养丰富,适合各种烹饪方式和口味需求
冬季的寒冷让人渴望能吃到一些温暖的食物,而白萝卜炖牛肉就是一道非常适合冬天的暖胃佳肴。牛肉作为温补肉类的代表,被誉为“肉中骄子”和“免疫力之王”,因其丰富的营养价值和健康功效而备受推崇。不仅可以增强...……更多
大地上的劳动“交响曲”
...满足本地“菜篮子”的同时还销往全国30多个城市,部分白萝卜还出口到俄罗斯、韩国等国家和地区。10月11日,在蓬安县锦屏镇中坝社区蔬菜种植基地,村民在田地里覆地膜(无人机照片)。 近日,在位于嘉陵江畔的四川省蓬...……更多
四川蓬安:采收萝卜忙
...施,引领萝卜产业提质增效,实现助农增收。村民在采收白萝卜。刘永红 摄工人正驾驶旋耕机翻耕土地。汪泽民 摄 村民在采收白萝卜。刘永红 摄种植基地。汪泽民 摄 村民在采收白萝卜。刘永红 摄村民在采收萝卜。刘永红 ...……更多
一街乡:萝卜籽大有赚头
...点点花朵下藏着一个个形似小葫芦的萝卜籽荚。萝卜籽是白萝卜开花所结的果实,成熟干燥的萝卜籽经过炮制加工后就变身为中药莱菔子,具有消食化滞和降气化痰等功效。除了入药,萝卜籽还能榨油,其榨成的油是纯天然高级...……更多
萝卜这么做厉害了!晶莹剔透像汤圆,好吃营养无公害,做法超简单
...圆,好吃营养还无公害,做法超简单。 做法:1、首先把白萝卜去皮洗净,第一次尝试的不用太多,3,4根就行。2、把萝卜用工具刨丝切碎,也不用切太碎。3、萝卜切好后用盐腌一下,去水份,这时候萝卜就会变软,软才能做...……更多
简单又可口的配粥小菜
...是绝配。做法简单,还能令人胃口大开。爽口泡菜食材:白萝卜、胡萝卜、青萝卜、小米椒、白糖、泡椒、白醋。做法:将三色的萝卜放到清水里清洗干净去皮,切成2厘米左右的长条,放到碗中。再加入适量的盐,析出水分。...……更多
白萝卜和白菜这样的蔬菜,不仅有丰富的营养素,还能增强抵抗力
...致身体不适,所以可以适当增加进补蔬菜的摄入,尤其是白萝卜和白菜这样的蔬菜,它们在秋冬季节非常适合食用,不仅有丰富的营养素,还能增强身体的抵抗力。白萝卜丝荷包蛋枸杞汤的制作 白萝卜丝荷包蛋枸杞汤是一道非...……更多
小小白萝卜 铺就致富路
本文转自:商丘日报永城市蒋口镇小小白萝卜 铺就致富路近日,家住永城市蒋口镇冯庄村的梁雷格外忙碌,他种植的400多亩白萝卜喜获丰收,几十名村民趁晴好天气抓紧采收。当地村民将自家打包好的萝卜运到梁雷的加工厂。...……更多
萝卜可以帮助我们保护胃肠道,增强抵抗力
...煮沸后转小火慢悠悠地炖煮一个小时。 5.加入萝卜:将白萝卜削去外皮,切成稍大的厚片后加入锅中,用盐进行调味。6.炖煮至软烂:等到萝卜煮软后,即可出锅。将蒜叶、小葱末、香菜末放入碗中,舀上一勺热汤和适量的萝卜...……更多
萝卜炖羊肉,是一道简单易学、营养丰富的家常菜
...味佳肴。首先,我们需要准备以下食材:新鲜羊肉500克,白萝卜1个,生姜3片,大葱1根,料酒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、鸡精适量。羊肉最好选用带有一定肥瘦相间的部位,这样炖出来的肉质更加鲜美。白萝卜则选用新鲜、无...……更多
烟火中找爱
...像更冷了,一夜之间温度骤降。路过菜市场的时候,看着白萝卜在搞特价,想起母亲总会在天冷的时候说冬吃萝卜夏吃姜,做萝卜肉丸汤给我喝。我在外地工作也好久没喝了母亲做的萝卜肉丸汤了,便拨通母亲的电话询问做法。...……更多
本文转自:金陵晚报主料:白萝卜、猪肉、鸡蛋做法:1.白萝卜去皮切成薄片焯水过凉,鲜香菇、胡萝卜、姜葱切碎,猪肉剁肉糜放姜、葱花、鸡蛋、香菇碎、胡萝卜碎,加盐、料酒、生抽、老抽、香油、胡椒粉、生粉搅匀;2....……更多
“冬天吃一根,不用医生帮”,一润肺二通便三强免疫,冬天要使劲地吃
...雪节气,别忘记做给家人吃哟。【蒸萝卜丸子】原料: 白萝卜 1根 肉馅 1小碗 姜末 少许 料酒 1勺 生抽 2勺 水淀粉 少许 料酒 1勺 葱花 少许 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 萝卜丝加入少许盐腌制一下; 3. 肉末加入少许盐...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...要加强身体的温补和保暖,多喝鲜汤是一个很好的选择。白萝卜炖鸭汤是一款寒冬宜喝的汤品,它含有丰富的养分,能够暖胃驱寒,增强抵抗力,对提高免疫力很有帮助。扩展:冬天是人体最容易受到寒冷侵袭的季节。而冷空气...……更多
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小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
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雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
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春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
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