• 我的订阅
  • 头条热搜
小寒节气的含义是什么
...消化,山药含有多种营养素,具有健脾润肺、聪耳明目、助消化、强筋骨的功效。5、糯米饭广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。小寒时...……更多
癌症并不代表着判了死刑,即便确诊也要放松心态
...锻炼身体,工作和休息相互结合,才能避免身体超负荷,免疫力才不会下降,也不会导致疾病。平时要保证心情愉悦,调整作息时间。6.避免体重超标身体内的脂肪过多会增加癌症的发生几率,因此要在正常的范围内,保持苗条...……更多
邹平市妇保院中医科推出秘制酸梅汤,健康消暑新选择
...食材为主料精心熬制而成。它具有清热解毒、生津止渴、助消化、增强免疫力等多种功效,能有效缓解夏季炎热带来的不适,减轻口干舌燥等症状,促进肠胃蠕动,增强人体抵抗力。市妇保院酸梅汤采用天然食材熬制,无添加剂...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...搭配咸香的火腿片,口感更加丰富。这道菜清淡鲜美,可助消化,帮助身体更好地吸收养分,适合春季调理肠胃,增强体质。食材采购清单:莴笋:300克、火腿片:100克、大蒜:2瓣、橄榄油:适量、盐:适量、黑胡椒:适量步...……更多
三伏天补阳气驱寒湿,常喝这2道汤,祛除寒湿身体好!
...补脾胃,增强阳气。白萝卜,特别是它的变种,有理气,助消化,润肺,解毒,生津的作用。冰冷的味道中和了羊肉本身的热量,让这道汤既有营养又无燥热。在炎热的夏天,人们会出很多的汗水,这会消耗我们的元气和津。萝...……更多
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
...进胃液的分泌,帮助身体更好的吸收消化食物,起到开胃助消化的效果,经常吃一些苹果,你会发现自己的胃口变好了,整个人的饭量也增加了。 3.调节机体血糖苹果有个好处,就是苹果中含有的铬,可以提高糖尿病患者的胰...……更多
这些6款粥常吃,养护肺脏,提高身体抵抗力。
...同煮。先用武火煮开,再用文火慢慢熬。它有健胃补脾、助消化的功效。 ……更多
莲藕:清瘦之食,滋阴润燥,健脾养胃
...他调料来调整菜肴的味道。南瓜:美容佳品,滋补养颜,助消化南瓜是一种营养丰富的食材,富含维生素A、C和E,以及锌、铁、钙等矿物质。它具有抗氧化、美容养颜的功效,同时也是一种很好的补气食物。南瓜能够滋补五脏,...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...肝脏健康。菠菜还含有胡萝卜素和叶酸,有助于增强体内免疫力,促进新陈代谢。经常食用菠菜还可以帮助补充体内的铁元素,预防贫血,使肝脏更加健康。菠菜鸡蛋粥菠菜鸡蛋粥是一道营养丰富的健康粥品,适合早餐或一顿简...……更多
孕妇可不可以吃山楂
...消食的功效。山楂对身体内的消肉食积滞作用更好,具有助消化和健胃的功能。2、山楂具有活血化瘀的功效。山楂对局部淤血状态有着缓解的作用,对跌打损伤有辅助疗效。3、山楂对腹泻有良好的作用。山楂中的成分具有抑制...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...还含有一种独特的酵素——菠萝蛋白酶,这种酵素可以帮助消化蛋白质,是夏季消暑和助消化的佳果。5月的菠萝已经开始慢慢成熟,其鲜美的口感和丰富的营养价值让人难以抗拒。除了直接食用,菠萝还可以制作成菠萝炒饭或...……更多
服药时间,你了解多少?
...餐中服用的药物降糖药:二甲双胍,阿卡波糖,伏格列波糖。助消化药:米曲菌胰酶、胰酶。其他类:匹维溴铵、曲美他嗪、更昔洛韦、氨基葡萄糖、异维A酸、溴隐亭、地奥司明、非诺贝特、伊马替尼、克拉霉素等。六、需要睡前服用...……更多
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑
...热解暑。红枣:益气养血,健脾和胃。鸡内金:健脾胃,助消化。---二、推荐食材:南瓜、绿豆芽、枸杞子绿豆芽枸杞南瓜汤---制作方法:1. 原料准备:南瓜、绿豆芽、枸杞子适量。2. 制作过程: * 南瓜切块,与绿豆芽一同放入...……更多
对于免疫力较差的人来说,四种蔬菜应少食用,提醒亲人减少采购
免疫力是我们身体抵抗外界病原体入侵的重要机制。当免疫力低下时,身体容易受到各种病毒和细菌的侵害,从而引发各种疾病。为了保持免疫力的强壮,我们不仅需要注意锻炼、保持良好的作息习惯,还需要在饮食上加以调...……更多
夏日多补维生素C,推荐常吃这3道蔬菜,增强免疫,越吃越年轻
...里的坏东西,还能加强我们的抵抗力。而且,吃辣椒还能助消化,让我们更好地吸收营养。真的,辣椒是个好东西,吃了对身体大有好处!水烧开咯,咱往锅里搁上一勺盐,然后把洗得溜溜干净的辣椒一股脑儿全倒进去。就这么...……更多
四月,建议多吃这几样应季菜,营养堪比牛奶,增强免疫力身体好!
...,应季而食更健康,建议大家经常做给家人吃,增强身体免疫力少生病,一起健康快乐过春天。接下来,我们一起来看看有哪5种应季蔬菜?我会详细教大家怎么处理?怎么吃?千万别错过哦~01绿豆芽绿豆芽不仅口感清脆,而且...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...通常会受到一些挑战。因此,我们需要调整饮食,以增强免疫力。本文将详细介绍三种碱性食物,并提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康。一、南瓜:秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材...……更多
夏天到了,这5种水果要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...杷里的钾和钙矿物质对心脏和骨骼特别好,膳食纤维还能助消化,防止便秘。总的来说,枇杷好处多多,吃了对身体很有益。 枇杷能润喉止咳,这点特别受大家关注。在中医看来,枇杷能清热解毒、润肺止咳,对付咳嗽和喉咙...……更多
血液病人居家注意事项
...能不吃性寒水果,比如说草莓、柿子、山竹等;多吃一些助消化且富含营养的食物,比如说核桃、红皮花生以及红枣等。6.食用易消化软食物,少食多餐。如果存在胃口不佳以及消化不良等问题,粥类以及汤类等食物可以多食用...……更多
...此外,香菇还具备降低血脂、降胆固醇、增强免疫力及其助消化的功效,因此服用香菇对身体十分有利。服用香菇时最好是留意一下事宜。最先需要留意的便是香菇是特异性的菌苗,如果不历经高溫烹饪以后再服用,则非常容易...……更多
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章
...到润肺止咳、滋阴润燥的效果,是缓解秋燥的天然良方。助消化,改善肠胃功能:煮熟的苹果质地软糯,更适合消化能力较弱的人群食用。其富含的果胶和膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化,对于缓解便秘、维护肠道健康大...……更多
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
...作用。在药用价值方面,羊肚菌具有补肾壮阳、健脾胃、助消化、化痰理气等多种功效,对于治疗消化不良、痰多咳嗽、腰膝酸软等症状具有一定的疗效。然而,尽管羊肚菌具有如此丰富的营养和药用价值,但在食用时仍需注意...……更多
三高人群吃什么好?常吃这五种食物,排第一名的竟是它
...调节人体的血脂水平。黄瓜含有的丰富维生素是提升人体免疫力重要物质,经常吃的话还可以起到延缓衰老的效果。3.大葱对于三高人群来说,在平时一定要减少调味料的摄入,如果觉得自己吃的食物太淡的话,可以配一些大葱...……更多
舌苔颜色有讲究!
...引起的舌苔发黄,都可以通过多饮水,吃降火降燥和开胃助消化的食物来帮助恢复,比如喝冬瓜茶、荷叶茶、菊花茶、金银花茶等。 三、舌苔发黑并且异常口臭舌苔发黑的情况有三种情况:1、当身体出现湿气或寒气的时候会先...……更多
腐乳是营养佳品?还是致癌食物?现在知道还不晚,这几类人要注意
...,能有效预防老年痴呆。还有就是,适量的腐乳可以提高免疫力,腐乳的原料大部分都是黄豆,黄豆不仅可以提高免疫力,降低胆固醇,而且对女生来说,还是绝佳的美容品,可以抗氧化,减缓衰老。腐乳对人体的坏处有哪些呢...……更多
月经期间吃水果有哪些注意事项?
...很多女性十分喜欢的一种水果,因为其有着独特的香气和助消化通便的效果。但在月经期间最好不要吃太多香蕉,因为香蕉属于寒性食物,在月经期间女性吃过多过冷食物后,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容...……更多
这3种蔬菜含有“天然抗菌素”,好吃不贵,建议常吃,增强免疫力
提升免疫力,抵抗病毒,增强身体健康一直备受关注。而在春季这个容易感冒的季节,各种流感病毒四处活跃,如何增强免疫力成为重中之重。在这个时候,食用一些含有天然抗菌素的蔬菜,成为了人们提高免疫力的一种选择...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...气温下降,身体对抵抗疾病的需求升高。这个季节,增强免疫力成为关键。想象一下,如果仅通过日常饮食,就能有效地增强免疫力,减少生病的机会,该有多好?一些日常蔬菜,比如大蒜和生姜,不仅丰富多彩、味道鲜美,还...……更多
在日常生活中,以下3种食物是可以有效降低患上“癌症”的几率
...蠕动,有效的帮助我们解决便秘的问题。增强我们身体的免疫力,并且可以有效的抑制“癌细胞”的增长,一种天然的“抗癌药”。俗话说的好“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。冬天到了,我们在日常生活中,可以多吃点...……更多
很多癌症都是嘴巴“惹”的祸,常吃3种天然蔬菜,吓退癌细胞
...,这种蔬菜含有丰富的维生素,还有龙葵碱,这种成分是助消化的,帮助身体清毒解毒、散血止痛。扁豆有补脾除湿、消暑解毒等作用,用于脾气虚弱、湿浊内阻的胃肠道肿瘤,扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞,能刺激...……更多
更多关于健康的资讯:
生态路上的拓荒者
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】生态路上的拓荒者——记“全国离退休干部先进个人”郑磐基人民网记者秦海峰在婺源县
2025-01-23 23:05:00
江西遂川:全力推进森林“四库”建设 激发绿色发展新动能
本文转自:人民网-江西频道青山有“价”,绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县,只见山青水绿天碧蓝,钟灵毓秀生态美
2025-01-23 23:12:00
枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00
乌当区老年大学开展“春联送禧 翰墨添福”志愿服务活动
新春伊始,为弘扬中华优秀传统文化,让社区群众享受文化惠民成果,1月21日上午,贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
2025-01-23 23:23:00
央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十五期)——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
2025-01-23 20:13:00
百年传承!“中华老字号”片仔癀国药堂落地菏泽
大众网记者 张迪 菏泽报道近日,“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
2025-01-23 18:40:00
滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
2025-01-23 18:45:00
乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
(资讯)(制图/陈洪兵)编辑:牟小容责编:王峻 审核:王光建
2025-01-23 18:52:00
新春送出新风尚 御芝林新春护肝大礼包来袭!
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00