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...用的食物，如羊肉、鸡肉等，以补充体内阳气。四、过敏体质者丝瓜中含有一些可能引起过敏反应的成分，如丝瓜皂苷等。对于过敏体质者来说，食用丝瓜可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。因此，过敏体质者在食用丝瓜...……更多
2024-07-12 06:29:00丝瓜,建议,健康,丝瓜,食用,脾胃
...素很多，包括遗传、日子方式、饮食习惯、环境等。众所周知，免疫力好的人不简单患病，假如身体免疫力受损，疾病就会一个接一个地来。
想知道自己的免疫力怎么，能怎么看？究竟，免疫力是身体重要的生理功能。假如有...……更多
2024-05-23 16:54:00免疫力,免疫,血型,免疫力,免疫,身体
...味；正确做法：中医讲究“饮食有节”，应该根据自己的体质和活动量合理安排饮食，保证营养均衡，而不是一味追求节食；误区二：滥用中药补品张先生听说某种中药可以强身健体，便大量购买并长期服用；他认为这是养生的...……更多
2024-04-23 12:43:00忠告,养生,废话,医生,张先,养生
...导致男子出现弱精。
出现弱精又该如何改善呢？1、增强体质提高精子活力男子在出现弱精后，通常是与体质偏弱有必不可少的关系。平日里我们可以积极参加户外运动，多做有氧的体育锻炼，对男性精子活力也是有积极作用的...……更多
2024-01-16 08:47:00回事,男性,因素,有关,精子,男性
...松警惕，注意防护、合理运动依旧是保持身体健康、增强体质的最好方法。中国体育科学学会体能训练分会常委、“体能与健康促进”国家级体育科普基地负责人孙健建议，新学期开学，学生们要逐步开展正常的学习进程，尤其...……更多
2023-02-15 04:14:00人群,运动,运动,口罩,强度,抵抗力
在我们的日常生活中，健康问题时常会给我们带来困扰和疑惑。特别是在出行旅游时，有时会遇到一些不适，比如头晕、恶心、想吐等症状，这让人不禁担心起自己的身体健康。然而，这些症状并不一定意味着身体出了大问题...……更多
2024-05-25 10:35:00体质,不好,原因,长时,耳石,颈椎
...综合征、痛经、月经不调及产后体虚，手术后调理等。2.体质虚弱者对于体质虚弱、气血不足的人群，以及手术后或重病初愈的患者，膏方可以起到很好的补益作用和营养支持。如党参、黄芪等药材配制的膏方能够有效改善机体...……更多
2024-02-27 02:03:00事儿,体质,方中,剂量,方时,身体
...、一动就出汗与不爱出汗的人，哪种更健康？其实每个人体质不同，出汗多少也会有所差异，而且出汗也受到性别、年龄、遗传以及个人身体情况等因素的影响。如果出汗多少与常人差别不是特别大，都是正常的，不用过分担心...……更多
2024-09-17 17:33:00信号,疾病,健康,体温,人体,甲状
...喝酒也能增加出现中风的几率，吸烟喝酒有害健康是众所周知的，但是不少人对它们的危害还只停留在抽烟喝酒会伤害胃部和喉咙。其实，抽烟喝酒也是中风的诱发之一，烟酒中的物质能使血压升高，降低血液的流动速度，促使...……更多
2023-04-16 20:19:00口诀,中风,中风,几率,运动,节制
...调查显示：长寿人的共性，并不是运动，而是这2点
众所周知，每个人的遗传状态和身体状态是不一样的，所以长寿并不是一套数学公式，并不能够一模一样的适用于每一个人。但是只要大家踏入长寿村，问任何一位老人，问问...……更多
2023-12-21 06:54:00行为,长寿,健康,身体,运动,鹿鸣
本文转自：中国体育报群众参与体质监测。本报记者 黄心豪“我从家里过来只用了5分钟，参加各项活动，验血糖、测试体能，还获得不少奖品，这样的活动太好了，让我们知道该如何科学健身。”家住广东省中山市兴中路附近...……更多
2024-05-23 02:53:00万家,体质,健身,测试,科学,健康
...：中国体育报两会代表委员建言献策通过体育增强青少年体质健康顾宁 陈璐青少年是祖国的未来，关心关爱青少年的健康成长，是全社会的共同责任。今年全国两会，多位代表委员关注青少年体质健康，就如何保证体育锻炼时...……更多
2024-03-13 05:45:00体质,青少年,体育,健康,体育,青少年
...人都说好的补品，最好别盲目跟风。“一定要根据自己的体质来选择补品和进补方式，在进补之前应先了解自己的体质。”中医专家说，经常有人不辨体质，看到别人进补什么自己也跟风，或者想当然地认为自己“缺什么，要补...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
本文转自：中国教育报黑龙江省大兴安岭地区：实施“体质健康双减”出实招见实效黑龙江省大兴安岭地区以实施学生“体质健康双减”（即“小眼镜”减近视度数、“小胖墩”减体重斤数）三年行动计划为切入点，落实中小...……更多
2024-01-19 09:13:00实招,实效,体质,健康,安岭,大兴安岭地区
生活当中可能会有这样一个说法，说这个人是“结节体质”。东城中医医院肺病科特聘专家苏惠萍主任，在做客北京卫视科教频道《健康北京》时讲到，从中医角度来看是可以说有结节体质的。苏惠萍主任几十年临床中这种结...……更多
2024-07-17 11:07:00中医医院,东城,燥湿,结节,中医,危机
众所周知，生命在于运动。在许多人的认识中，运动不仅能锻炼身体，还能保持体重，有助于身体健康和延年益寿。但中医认为，运动应该按年龄来进行，并非全部年龄段的人都合适运动。现如今网上有这样一句话----“40岁前...……更多
2023-05-20 21:30:00一文,解答,道理,医学,运动,身体
...能适合每个人的情况。中医讲求辨证施治，不同的病因、体质需要用不同的药材和配伍，用错了反而会适得其反、雪上加霜。不建议大家在未经过专业中医师指导的情况下，跟风购买中药养生产品。上海中医药大学附属曙光医院...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...学校870名初一至初三年级学生进行采样调查，着重从中医体质与儿童肥胖的相关性开展研究。项目发现，肥胖学生中痰湿体质、气郁体质占比例最高。并根据不同体质的肥胖情况制定药膳调理方案，为后续干预打下基础。
2022-20...……更多
2024-02-04 04:01:00广州,中医药,中医,文化,学生,健康
...注已久的话题。2021年，教育部一份针对115余万在校学生体质健康的抽测复核数据显示，大学生的体质健康“不及格率”达到了约30%。《中国学生体质监测发展历程》显示，我国大学生体质呈下降趋势，与此同时，肥胖率持续上...……更多
2024-05-23 10:45:00任务,健康,体质,大学,学生,大学生
...闻、问、切”四诊合参，张晶晶发现马文是典型的“柴胡体质”，为其开具了小柴胡汤为主的中药口服，嘱其一周后复诊，再根据症状调整方剂。“随着中医药文化的逐渐发展，百姓对中医中药的认知度和接受度越来越高，往往...……更多
2024-06-18 18:33:00柴胡,血尿,体质,原因,马文,中医
...做好这6大检查就行，省时省力又省钱！骨密度检查众所周知，老年人是易骨折人群，老年人骨折后恢复速度比年幼孩子要慢许多，有许多老年人无法忍受股骨颈骨折后的手术以及关节置换需要终生牵引躺在床上。年龄过了55岁后...……更多
2023-03-13 21:38:00省力,检查,疾病,检查,老年人,身体
众所周知，筷子是中国人发明的。筷子是东亚大陆的中国人的祖先发明的，后来古代商朝的朝臣济子把筷子带到了朝鲜半岛，然后济子经由韩国到了日本。最终，筷子在中国形成，包括朝鲜半岛，日本等范围。从古代的“箸”...……更多
2023-02-04 21:35:00筷子,养生,不锈钢,还是,筷子,不锈钢
...想到家门口医院就有，品种还不少，医生还给杨小姐进行体质辨识。“我平时症状也不是特别重，医生说属于阳虚体质，于是开了一个月的阳虚体质调理茶，感觉比自己在网上盲买要有针对性，还顺带买了个宁神香囊回家。”杨...……更多
2024-06-19 02:57:00茶饮,宝藏,医院,茶饮,中药,医院
众所周知，肝脏是人体内一个重要的器官，它负责着新陈代谢、排毒等多种重要功能。然而，由于种种原因，很多人都存在肝不好的问题。今天，我们将向大家介绍一种简单易行的方法，即使用以下4味中药泡水喝，以帮助排出...……更多
2024-04-01 11:31:00中药,不好,肝脏,中药,人群,功效
...年会活动，为来自500多家企业的1000多名企业家代表提供体质测试和健身指导服务。在活动中，中国企业联合会相关领导和企业家代表体验了国家国民体质监测车的测试项目，包括心肺耐力、平衡力、肌肉力量、身体成分、柔韧...……更多
2024-05-31 02:15:00万里,年会,企业家,职工,企业,企业
本文转自：北京青年报非常视点摸清职工体质“家底” 利于维护职工健康时本近日，由国家体育总局体育科学研究所发布的《2023年职工体质检测“万里行”典型工种体质状况报告》，对从事传统重工业、高科技产业和新兴服务...……更多
2023-12-28 00:46:00职工,家底,体质,健康,职工,体质
...波11月20日电(张煜欢 郭天奇)近日，首届中国—东盟国民体质与健康促进国际学术会议在浙江宁波举行。国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹在接受中新网记者采访时表示，体育是人类共同的语言，健康是人类共同的追求，...……更多
2023-11-20 16:13:00国家体育总局,体育,新机制,新机,所长,总局
本文转自：中国体育报本报讯 4月9日，2024年常态化国民体质监测培训班在山西太原开班，31个省（区、市）体育行政部门、国民体质监测中心的200余人参加培训。本次培训旨在落实《“健康中国2030”规划纲要》《体育强国建设...……更多
2024-04-10 02:55:00培训班,山西,常态,体质,监测,国民
...：半岛都市报膏方防慢病进补需因人而异需要专业医生从体质、疾病、证型上综合判断 半岛全媒体记者滕镜淑“膏方养生效果好,冬令调补正当时”,冬令进补不仅能固本培元、提高人体免疫力,而且有利于祛病驱邪,使体内气血阴...……更多
2023-11-14 00:16:00体质,中医,冬令,方中,作用,疾病
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人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
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俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
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如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
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肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
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