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中老年人更容易便秘,为什么
...动。2.挥洒汗水:中老年人应适当增加运动量,如散步、太极拳等,像夏天的风,轻轻吹拂肠道,促进肠道蠕动。3.养成良好的排便习惯:中老年人应养成良好的排便习惯,定时排便,避免长时间坐卧,保持愉悦的心情。这样会...……更多
...翔)超过1000平方米的专业运动场里,减脂塑形、街舞、太极等课程相继开班,乒羽争霸赛等体育赛事不定期举行……上海建工二建集团有限公司的职工健身驿站成了许多职工下班后的“打卡点”。如今在上海,像这样的职工健...……更多
每天学点健康:怎样做好春捂秋冻中的“春捂”
...力,提高对气候变化的适应能力;可以选择散步、慢跑、太极等温和的运动;饮食调理:春天应多吃一些温性食物,如生姜、大枣、桂圆等,以助于养阳护体;生活中的春捂实践小张在了解了春捂的重要性后,开始调整自己的生...……更多
命中注定拥有财富的女人,往往具备以下三种特质
...,脱颖而出。三,有着坚定的信仰和价值观伟大的古希腊哲学家柏拉图曾经说:“理念是真实的。”财富并不仅仅是金钱,更重要的是一种内在的价值。那些真正的富有女性,她们有着坚定的信仰和价值观,这使她们在追求财富...……更多
大学:门里光阴,门外年华
...育家竺可桢担任校长。竺可桢认为,“办大学者不能不有哲学中心思想”。在第一次校务会议上,他提出浙江大学各方应平均发展,使学生既得基本训练,又能各具专长,养成全才。他指的基本训练与各具专长,即是要打通基础...……更多
央华版《如梦之梦》,织就一场绚烂的梦
...城市,它浪漫、自由。在法国,顾香兰学习艺术,与那些哲学家、艺术家们谈笑风生。在这里,她关于艺术的梦萌芽,她关于自由的梦具象化…… 不过,伯爵却将这场梦无情地撕毁。他希望将香兰包装成热爱艺术、坚持奋斗的...……更多
围甲摆擂孙子故里 当围棋遇到《孙子兵法》
...展注入了新的活力和动力。同时,《孙子兵法》所蕴含的哲学思想和智慧之美,也为人类社会的发展提供了重要的启示。 ……更多
《莲花楼》笛飞声跟南胤的羁绊游多深,为什么说他是南胤严选冤种
...丽谯和他之间的羁绊,让人感叹命运的神秘安排。而他的生平唯一对手李相夷,竟然也与南胤真血脉息息相关,这样的巧合实在令人难以置信。笛飞声的一生充满了挑战与危险,试毒第一大冤种的身份更是让人唏嘘。他几乎集齐...……更多
最美的遇见就在张家口日报社“小记者”
本文转自:张家口日报简介:曹宏宇,清华大学硕士,桥东区东风小学2010年小记者。2023年从大连理工大学以总排名第五的成绩考入清华大学继续攻读研究生。本报记者 张志琴回想起小学生活,最让曹宏宇记忆犹新的就是成为...……更多
生死时速,精准处理——彭水苗族土家族自治县中医院成功抢救脾破裂大出血患者
...力,也诠释了该科室医护人员精于术业的职业态度。科室简介》》》彭水县中医院外三科是该院设置最早的临床科室之一,经过30余年的发展,现已成为集胃小肠、结直肠、肝胆胰脾、甲状腺、腹壁疝等多个专业为一体的综合性...……更多
“动看”二十四节气 | 运动一“夏” 挥洒汗水
...除游泳外,杜鑫推荐大家还可以选择较为舒缓的运动,如太极拳、瑜伽、慢跑等。在饮食方面,杜鑫建议饮食宜清淡,以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃,适当多吃一些具有清热利湿作用的食...……更多
...台球赛、篮球邀请赛、门球邀请赛等赛事活动和广场舞、太极、武术、健身操、健身秧歌、锅庄等群众健身展演活动。兰州日报社全媒体记者 马文艳 ……更多
南明政权与扬州离得如此之近,为何不派大军救援,是因为两个原因
在清军入关之前,不管是皇太极还是多尔衮,对百姓的政策都是比较温和的,甚至入关以后的一段时间也是,但是在夺得大半天下之后,满清的兽性完全暴露出来,其中最臭名昭著的便是在攻克扬州之后进行的扬州十日屠杀,...……更多
范文程:从怀才不遇到清朝重臣的传奇人生
...,范文程有两把刷子,很会打仗,而且经常打胜仗,是皇太极的福将,为大清开国做出了突出贡献。如现身说法,劝降了孔有德、耿仲明等一大批明朝大将;如进献了一条反间计,散布谣言,让崇祯杀掉了袁崇焕;再比如,劝多...……更多
男性晨起无这两大问题,肾气充足,令人称羡
...调理肾气的重要手段;李先生在医生的建议下,开始练习太极拳,这种运动不仅能强身健体,还能调节呼吸,促进气血循环;此外,每天散步半小时,也能有效改善腰膝酸软的症状;提问读者:分享你的故事亲爱的读者,你是否...……更多
...平怎么样。校长愣了一下,她像是在思考一个非常深奥的哲学问题。“嗯……你努力一下也许可以。”不久之后,因为要准备中考,家里希望我能把有限的时间尽可能多地花在学习上。校长对我说如果你学习累了,周末可以过来...……更多
...,增强执行的威慑力和影响力。〔本文系2023年度聊城市哲学社会科学规划年度重点课题阶段性成果(课题编号:NDZD2023029),作者单位:中共聊城市委党校〕 ……更多
人生最大的幸福不在于拥有什么,而在于追求什么的过程
...个修身的过程,是心与灵的对话。每个人都有自己的人生哲学和人生智慧。一个人只有在孤独的时候才能认清自己,看清现实,也只有在孤独的时候才能确立真正的自我。生活中,无论你多么优秀,都有比你优秀的人,无论你多...……更多
...促进中国教育事业高质量发展奠定深厚基础,为中国特色哲学社会科学的构建提供有力支撑。集合老、中、青三代外教史学人编写会上,多位专家学者一致肯定了《外国教育通史》的重要贡献,以及外国教育史最新研究成果对于...……更多
《无所畏惧》实力派震撼登场!不输《狂飙》绝对精彩,蛮出乎意料
...秀的律师,伸张正义,见证人性百态和社会冷暖。从剧情简介中可以看出,《无所畏惧》是一部以女性题材为主的电视剧,这类题材在观众中颇受欢迎。此前,《好事成双》就曾在热播时平均收视率达到1.7,表现亮眼。而《无所...……更多
沙坪坝区陈家桥医院介入科:精准医疗的未来,致力于呵护您的健康
...,不断提升医院内涵建设,为患者的健康保驾护航。专家简介:杨冲 沙坪坝区陈家桥医院血管及肿瘤介入科主任 副主任医师湖南省介入医学联盟理事湖南省抗癌协会介入专业委员会委员邵阳市放射介入委员会委员、秘书邵阳市...……更多
这俩被观众看着长大的童星,开始拍床戏了
...月亮的旅行》这部电影而言,大家可以期待一下。 根据简介来看,这是一部纯爱电影,没有误会或者第三者插足这样的狗血剧情,更多的是恋人之间的那些小美好。毕竟是一部双向奔赴的爱情电影,相信会引起很多异地恋,或...……更多
...统的安葬仪式,惠民礼葬是通过礼仪落葬的形式追溯逝者生平,展现生命价值,倡导厚养薄葬,经过三年的推广,受到家属的一致好评。今年,市永思园公墓管理处对到园区选择树葬、立式墓等生态葬法的居民给予15%的购墓价格...……更多
免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
...康脂肪。适度运动:进行适合身体状况的活动,如散步、太极拳等,有助于提高免疫功能。充足睡眠:保持规律的睡眠时间和质量,有助于促进免疫系统的恢复。接种疫苗:及时接种适当的疫苗,如流感疫苗和肺炎疫苗,以预防...……更多
聚焦川渝板块|新易盛、有友食品本周领涨
...的个股中:有友食品以14.81%的涨幅夺冠;涨幅第二位的是太极集团,幅度是13.10%;中国汽研大涨10.01%。有友食品股份有限公司,坐落于重庆市璧山区璧泉街道剑山路130号,以泡卤风味休闲食品的研发、生产和销售为主营业务。公...……更多
介绍六个方法,帮助沉不住气的人少走弯路
...问题的能力。沉不住气的人可以选择一些有益的书籍,如哲学、心理学或自我成长类的书籍,每天读一些,逐渐培养自己的耐心和冷静思考的能力。第四,沉不住气的人可以通过与他人交流来锻炼自己。与他人交流可以帮助人们...……更多
多元汇流,四海“联欢”, 2024《辽视春晚》第二波艺人官宣
...单的搞笑与搞怪,而是一种乐观开朗的精神传递,一种生活哲学的语言表达。此番回归家乡登上春晚,相信他们会带来更加多元的喜剧力量。40年辽视春晚的艺术积淀,让“辽视春晚”成为了一个辉煌的文化品牌,而其背后承载的,则是...……更多
济南大学张鲁秀团队:助力数据价值链建设 服务数字强国战略
...查。近日,山东省社会科学界联合会公布了第三批山东省哲学社会科学青年人才团队名单,济南大学商学院张鲁秀副教授牵头的“数据资产化与经济高质量发展研究青年人才团队”团队成功入选。近年来,团队通过积极走访相关...……更多
又一部女性情感大剧来了!秦岚领衔,男主是叔圈男神,必看!
...+1次的重新披挂。因为她,不想输!因为她,更想赢!听简介还是有那么几分爽感,不知道这一次的人设是否跟怪你过分美丽当中的女经纪人一样,是那么冷静,果敢坚强,但是内心又那么脆弱。叔圈男神王阳终于当上了男主角...……更多
《长相思》剧组发布新物料:杨紫甜美、檀健次帅气
...的电视剧,最后都是男女主在一起,而从《长相思》剧情简介来看,男主最后搞事业,女主和男二在一起了,这在国产剧中十分少见。值得注意的是,虽然杨紫现在的状态不错,但是预告片里并非如此,她的脸部僵硬浮肿,颜值...……更多
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立夏4不吃,一年病不沾
立夏,这是夏季的第一个节气,标志着万物进入生长的旺季。然而,随着气温的逐渐升高,人体的新陈代谢也会加快,身体容易出现各种不适
2024-05-23 14:35:00
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,可治疗这6大症状
藿香正气水,许多人并不生疏,效果比平时看到的风油精更好,尤其是中暑或蚊虫吸食时,不只能够口服,还能够涂在外表,起到很好的缓解效果
2024-05-23 14:35:00
滋养身心,由内而外焕发美丽活力!
现代女性日益重视生活品质和健康,养生逐渐成为热门话题。然而,我们常常陷入误区,认为养生只是吃保健品、定期锻炼或者规律作息
2024-05-23 14:36:00
夏季养生三项禁忌,健康过炎夏!
炎炎夏日将至,你准备好了吗?今日就给大家科普一下咱们的口头禅:“立夏种茄子,立秋吃茄子”。这可不是随随便便说的,它除了提醒农民兄弟们抓紧时间播种
2024-05-23 14:36:00
砂糖橘为啥带叶卖两因需知,五不买原则,颗颗美味
为啥卖沙糖桔都带着叶子呢?我来告诉你两个原因,记好了这五点,保证你挑的每一个都好吃!首先,带着叶子卖沙糖桔,一来呢,是为了保持新鲜度
2024-05-23 14:46:00
春季养生泡脚小妙招
春季,气温反复,容易引发寒湿之邪,影响气血运行和脏腑功能,因此,春季泡脚是一个非常好的养生保健方法。下面教你一些春季泡脚小妙招
2024-05-23 14:44:00
瘦身大法:无“脂”无虑,轻松瘦身
即将进入炎炎夏日,想要减肥,不失美好体态?以下几点,让你在这个夏天更美!更自信!更阳光!1.调整饮食习惯:夏天容易出汗
2024-05-23 14:42:00
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
矿物质虽然在我们身体里只占一小部分,但真的很重要,比如钙、磷、钾、钠这些,它们对我们的生命活动来说超级关键。说到硒元素
2024-05-23 14:45:00
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪皮在榜上,榜首或很多人爱吃
在日常日子中,有些人一日三餐都离不开肉,许多人把离不开肉的人称为“肉老虎”。猪肉对许多人来说一定很熟悉,这是一种常见的肉类
2024-05-23 14:44:00
真正的“不健康吃食”榜单揭晓,汉堡方便面未入围,这6种广受欢
说到“垃圾食品”,很多人首先想到汉堡和方便面,但其实它们并没上榜哦!真正要警惕的是这6种,很多人还特别爱吃呢!不晓得啥时候开始啊
2024-05-23 14:47:00
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
这四道家常菜,看着就让人忍不住流口水,味道鲜香入味,连小朋友都吃得满嘴油,实在是太下饭了!每道菜都让人回味无穷,让人忍不住想多吃几口
2024-05-23 14:46:00
春季饮食要避开哪些食物过量摄入?
1.羊肉——远离火源!春天羊肉惹争议,过热则加剧春燥,导致失眠!2.辛辣食物——淡食佳选!春季本就干燥,再加上辛辣食物易上火
2024-05-23 14:42:00
早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
早餐吃得好,整天都精神饱满!早餐可是咱一天中最重要的一餐了,你要是老是不吃早餐,那可得赶紧改改这个毛病。不然的话,身体可是会跟你闹脾气的
2024-05-23 14:49:00
日本人偏爱的“长寿美食”,我国遍地有却少人知,你尝了没
嘿,你知道吗?日本那边特别火的一道“长寿菜”,其实在我们国家产量也是大得很,就是吃的人比较少!你有口福尝过没?这玩意儿
2024-05-23 14:51:00
省钱又好吃的5道家常菜,解馋又下饭,家人吃不够,快做起来
【家常版无骨葱油鸡腿肉】咱们开始准备材料哈:先来3个新鲜的鸡腿,别忘了小葱,得5-6根才行,蒜瓣也别少了,来个4-5个就差不多了
2024-05-23 14:48:00