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寒露,别忘了提醒家人喝这汤,润喉降燥又暖胃,轻松过秋
...萝卜去头去尾后洗净,然后用去皮刀削去外皮,先切片再切成细丝备用,当然了也可以用擦菜板擦成细丝,这样相对比较简单;一根小葱切成葱花,一根香菜切成小段,一块内脂豆腐切成片备用。 2、煎鸡蛋饼:平底锅加油,油...……更多
想要比同龄人年轻?提醒:每天多做这3件事,可有效预防衰老!
...疾病。 除此之外,还应该在饮食中适当加入一些鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类。这些食物中含有大量的优质蛋白、铁元素、钙质等各类营养物质,可以提高造血功能以及免疫力,达到维持身体健康的功效。而且每一餐要控制好走进...……更多
一健脾,二驱寒,三抗菌,秋天遇到别手软,每天吃点,健康过秋冬
...、白糖做法如下:1. 将鲜姜清洗干净后,刮去外皮,然后切成薄片。在一锅中,将姜片和足够的水一同煮沸,然后煮1分钟,将辛辣味洗去,捞出姜片,沥干水分。2. 将砂糖加入锅中,放入少量水,加入姜片。大火煮开后,小火...……更多
如何判断小儿过敏性哮喘,读懂这些,肯定错不了
...引起过敏的物质对于大多数人来说则是无害的,例如鸡蛋牛奶蛋白,这些食物都是常用的用来补充人体蛋白质的无害食物,但是对于鸡蛋或牛奶过敏的人则在进食后即可以引起强烈的过敏反应,如全身皮肤瘙痒、水肿、腹泻等严...……更多
这菜有瘾吧?小时候三天两头吃,长大了,几天不吃还馋上了
...农家洪湖粉藕汤900g湖北特产方便菜加热即食莲藕汤速食蔬菜京东好评率96%官方店旗舰店¥29.8购买3、锅热少许油,中小火加热放入一把老冰糖炒出糖色。炒糖色的时候要注意火候,并且不断地搅动这样才能防止糖色不匀且发黑发...……更多
婆媳同住六年后的反转,过度关爱的后果,冷眼相待的真实故事
...面关心她。每天早晨,我都会早起为她准备早餐。不论是牛奶麦片还是煎蛋烤面包,我都尽量做到营养丰富、种类多样。她下班回来,我则尽量烧她爱吃的菜肴,变着花样做饭,尽量满足她的口味。初为人母,满心疼爱 当儿媳...……更多
血糖高的人,不妨记住:4个少一点,2个多一点,血糖或许会更稳
...会使血糖悄悄升高。2个多一点芹菜吃多一点芹菜是一种蔬菜,都说经常吃芹菜可以降低血压,而想要血糖稳定,同样也可以多吃点芹菜。虽然,芹菜的味道有点怪,但是芹菜中的水分多,含有各种纤维素,而且糖分和热量很低...……更多
“夏季多喝汤,身体强又壮”,5月份多喝这4汤,简单好喝营养足
...清水:适量、葱花(可选):适量步骤:1.将丝瓜去皮,切成薄片或块状备用。2.准备一些鲜虾滑,如果使用冷冻虾滑需要提前解冻。3.生姜切成片备用。4.锅中倒入适量的食用油,加热至五成热,放入生姜片炸出香味。5.加入准...……更多
第73集团军某旅通过启发式教育助力官兵成长进步
本文转自:中国军网一张白纸、几盒牛奶……仲春时节,第73集团军某旅某连教室内,一堂主题为《正确面对挫折压力》的教育课开讲,官兵们看着课桌上摆放的几样东西,一脸疑惑。“大家知不知道,一张纸的承受力有多强?...……更多
吃低升糖指数的食物就能控糖吗?
...、桃、柚子、柑橘、葡萄等,维生素丰富,淀粉含量低;牛奶、乳酪、豆腐、鸡肉、鱼、虾、牛肉、猪肉等,含有丰富的优质蛋白质,基本上都属于GI低的食物。中GI食物:红薯、山药、芒果、香瓜、菠萝、披萨、爆米花、酥皮...……更多
孕妇如何预防妊娠期高血压的发生?
...如瘦肉、鱼类和豆制品。此外,有利于降低血压的食物,牛奶、酸奶、豆浆等。②限制盐的摄入:孕妇应减少高盐食物的摄入,避免食用过咸的食品。过多的盐分摄入会导致体液潴留,加重血管负担,增加高血压的风险。③适量...……更多
里脊肉五种最好吃的做法:口感鲜嫩,让你欲罢不能的家常美食秘诀
...之旅。糖醋里脊:这是一道色香味俱佳的佳肴。里脊肉被切成条状,经过腌制后裹上适量面粉,炸至金黄酥脆,再与糖醋汁翻炒均匀。想象一下,金黄色的里脊肉在糖醋汁的包裹下,散发出诱人的光泽,酸甜的味道在舌尖跳跃,...……更多
大暑过后,可以适当吃点“苦”,一解暑热,二除烦,给身体消消火
...瓜一根,先从中间切开,一分四半,再片去里面的内瓤,切成斜片,大葱半根切成葱花,红椒半个切成小粒,和葱花放在一起,用来搭配颜色。2.取一个小盆,打入4到5个鸡蛋,加入食盐1克入底味,加入几滴香醋去腥增香,然后...……更多
女子送闺蜜生日礼物,打开一看瞬间脸红心跳,网友:不愧是姐妹
...了两根棒棒糖。确实是这样,既有主食,又有零食,还有蔬菜、荤菜和糖果。这些礼物一般是不好意思拿出手的,毕竟送这样的礼物太过随意了。不过,既然大家都是好闺蜜,也就不在乎这些东西值不值钱了,主要还是用来表达...……更多
杨振宁同门师姐,造出美国第一颗原子弹,却跑到中国放了一辈子牛
...延安。她不再研究复杂的物理公式,而是操心起中国儿童牛奶严重缺乏的问题。为让每个农村孩子都能喝到优质牛奶,她服从组织号召带着1000头奶牛去往偏僻闭塞的西安农场,一呆就是11年。11年里她凭一己之力,把中国牛奶的...……更多
变着花样做早餐,亲子关系更棒了
...、灌水、摘OK镜,留给早餐的时间几乎没有,只能面包、牛奶随便应付一下。而让家长们头疼的是,哪怕早餐变着花样准备,孩子并不怎么“给面子”。 杭州爸爸方先生坦言,劝了老婆至少5年,如今女儿已经上初中,老婆还是...……更多
...的说法,可适当摄入优质蛋白包括但不限于鱼肉、牛肉、牛奶等。(阳泉市第一人民医院放疗科 时瑞利) ……更多
都带着孩子的二婚,到底有多难?听听过来人的伤心话
...候,两个孩子正在喝奶吃零食。小满的儿子喝的是一瓶纯牛奶,小满老公的女儿喝的是一瓶酸奶。小满起初并没有觉得有什么不妥,她见儿子的衣服弄得脏脏的,就去给儿子换衣服。结果在换衣服的过程中,小满发现,儿子喝的...……更多
孩子要长高该怎么做?这6种常见食物一定要多吃!
...对长高最有用的食疗法!具体有哪些呢?一起来看下吧!牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是“最接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品,它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品...……更多
男子买“藏獒”幼崽养,越养越不对,“藏獒”竟然站起来了
...奶。\"小苏点点头,给小黑找来了一个奶瓶,倒入温热的牛奶,小黑一开始有些抗拒,但很快就闻到香味,用力吮吸起来。看着它喝奶的可爱模样,小苏欣喜不已,彷佛在照顾自己的孩子一般。 一家人像对待孩子那样悉心照料...……更多
常喝滋阴润肺汤、可以帮助保护肺部,安稳地度过秋天
...、青菜汤——鲜蔬芙蓉汤1、山药去皮拍碎切丁。胡萝卜切成丁,葱花。碗里打入两颗鸡蛋,用筷子搅散。锅中提前把水烧开,把山药、胡萝卜丁下入锅里,再煮上5分钟。2、调味放入适量的盐,胡椒粉,搅拌均匀,再把鸡蛋液淋...……更多
灭菌乳国标修改单来了,以后常温奶不允许添加乳粉
...据科普中国,复原乳又称“还原乳”或“还原奶”,指把牛奶浓缩或干燥为浓缩乳/乳粉,再添加适量水,制成与原乳中水、固体物比例相当的乳液。通俗来说,复原乳就是用乳粉勾兑还原而成的牛奶。灭菌乳禁止添加复原乳,...……更多
体寒的女生要注意,这3种水果不要再吃了,否则会加重体内寒气!
...吃为好。第三种:番茄番茄又叫西红柿,是夏季最常吃的蔬菜水果了。番茄酸甜多汁,而且可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。番茄的营养价值很高,每天适当的吃一些,可以满足人体对几种维生素和矿物质的需要。...……更多
刚吃降压药,建议别碰4种食物,以免血压升高
...,最好不要急着去吃柚子,以免影响降压药发挥作用。2.牛奶牛奶也是大家日常生活中,经常用来调补身体的营养品。但是,对于高血压患者而言,在食用牛奶的过程中,就需要注意一些禁忌,比如在刚刚服完降压药之后最好不...……更多
新手宝妈竟因睡不好患上抑郁症?医生:丈夫这1行为令人“气愤”
...眠,牢记以下2个小方法,帮你安睡一整夜1、睡前喝杯热牛奶睡前喝杯牛奶可以帮助我们更好地睡眠,这是因为牛奶中含有生化物质色氨酸,人体摄入这种物质后会产生一种困倦的感觉,能够更好的帮助我们提高睡眠质量。但一...……更多
...整体销量比上月初时增长了18%左右。目前,自贡市猪肉、牛奶、鸡蛋、油、大米、蔬菜等生活必需品市场运行平稳增长,价格较为稳定。市内各大农产品交易市场和大型超市的生活必需品储备充足,已为即将到来的农历春节做好...……更多
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
...油、花生、瓜子等坚果类食物,以及含糖饮料和未脱脂的牛奶等 。此外,如果吃素者主食吃得多,炒菜油放得多,又经常吃这些高能量食物,也可能导致肥胖,进而影响血脂水平 。另外,吃素可能导致某些营养素摄入不足,比...……更多
舌尖上的麻辣诱惑:教你炒出一盘令人垂涎的牛肉片
...时候就可以把腌好的牛肉片倒入锅中了,别忘了淋上一些生抽提味。炒制的过程中,火候的掌控可是有讲究的。炒牛肉片时火不能太猛,否则肉质容易变硬,失去嫩滑的口感。但在翻炒配料时,火候要足够大,这样才能激发出香...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...面包更加香甜可口。2.在另一个碗中打散鸡蛋,然后加入牛奶和植物油。搅拌均匀。这样可以使面包的口感更加绵软。3.将液体混合物倒入干燥的材料中,搅拌均匀直到没有明显的干粉。这样可以使面包的质地更加均匀。4.将面糊...……更多
抗氧化饮食:原发型帕金森患者的健康守护
...蛋白质:摄入适量的优质蛋白质,如鸡肉、鱼类、鸡蛋和牛奶,有助于维持肌肉质量和身体功能。 高纤维食物:全麦面包、地瓜、玉米等富含膳食纤维的食物,有助于维持肠道健康,促进排便。高纤维饮食还可以减少便秘的发...……更多
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立春:宏声唤雨春先立,博韵吟风暖自来
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
2025-02-03 08:30:00
健康意识增强 微醺风尚走俏 果酒成为新宠
春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
2025-02-03 08:00:00
村民老陈搬新家
本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
2025-02-03 05:46:00
苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)
本文转自:人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)本报记者 史自强《人民日报》(2025年02月03日第 05 版)河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
2025-02-03 05:46:00
春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近,终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝,无论走多远
2025-02-03 06:56:00
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
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本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
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本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
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十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
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