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夏天多吃这“碱性菜”,保护视力促发育,增强抵抗少生病,还长个
...,直到两面都金黄酥脆。4、最后,把煎好的菠菜奶酪饼切成你喜欢的形状,开吃啦!四、菠菜双色花卷食材:白色面团:清水130克、普通面粉250克、酵母2克、糖20克绿色面团:菠菜汁130克、普通面粉250克、酵母2克、糖20克做法...……更多
考古新发现:北周武帝宇文邕遗骸中砷含量较高 死因或与服食丹药有关
...析后,团队发现,其体内砷(As)、硼(B)、锑(Sb)的含量显著高于同时期古代平民和贵族的平均水平。“人骨不同部位的代谢速率不同,由于样本都采自武帝遗骨的股骨部位,说明这些元素是在长期饮食中累积在骨骼中的。...……更多
龙江大米甲天下
...有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C,偏硅酸含量高,咀嚼回甘。良田是优质稻米生产的根本保障,我省有全世界最好的寒地黑土,土壤有机质平均含量36.2g/kg,耕层深厚,耕地质量好,黑土保护工程和高标准农田建设...……更多
运动抗癌“实锤”?144万人研究:这样运动,降低13种癌症发生率
...动过程中除了会让T细胞活性增加外,血液内的代谢物质含量也会增加,这些物质可改变T细胞的代谢状态,让T细胞能力加强。人类之所以可以在各种细菌、病毒的环境下活下来,与强大的免疫力有直接关系。但随着年龄的增加,...……更多
红枣、红糖真的能“补血”?医生:真正补血的或是7种食物
...断后建议她进行血常规检查。血常规结果显示,血红蛋白含量为93g/L,表明女孩患有贫血。女孩看着手中的化验单,惊讶地发呆:“我怎么会贫血呢?我胃口好,睡眠也充足,除了偶尔觉得乏力,没什么不舒服的感觉。我一直以...……更多
研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%
...食用可能带来不利影响。这类红肉中的饱和脂肪和胆固醇含量较高,长期大量食用可能增加心血管疾病、糖尿病甚至某些类型癌症的风险。例如,一项研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%。此外,红肉中的...……更多
这6款抗氧化奶昔,好喝做法简单,每天上午来一杯,皮肤越来越好
...):适量、冰块:适量 步骤:1.准备材料:将香蕉去皮切成小块备用。2.混合成分:将香蕉块、杏仁酱或杏仁奶、酸奶或牛奶以及适量的蜂蜜或枫糖浆(如果需要更甜)放入搅拌机中。3.搅拌均匀:打开搅拌机,将所有成分搅拌...……更多
东汉末年的地方诸侯张燕,本是土匪出身却能全身而退是为何?
东汉末年的地方诸侯,基本都是体制内的官员,靠着打压黄巾军逐渐控制地方军政而割据。割据黑山一带的张燕却是底层出身。张燕本姓褚,早年就带着一群少年做强盗。一直就在山区河流等险要地方打劫收保护费。慢慢发展...……更多
...发病非常急促,病情发展快,一般白天症状轻,夜间入睡后加重。发作时,常表现为声音嘶哑,并伴有特殊的“犬吠样”咳嗽,就像小狗叫时发出的“空空空”声,同时吸气时喉咙还会发出“喉鸣音”。随着疾病的发展,严重的...……更多
什么原因会导致小鹅的痛风    小鹅痛风的预防药物
...,避免使用霉变饲料,是预防小鹅痛风的关键。2.蛋白质含量过高育雏期间,部分养殖户为了追求雏鹅的快速生长,往往会选择高蛋白的饲料进行饲喂。然而,过高的蛋白质摄入会增加雏鹅肾脏的负担。因此,合理控制饲料中的...……更多
“阳气足,百病消”,金秋九月,多吃3样少做2事,补阳气更健康
...净,直接倒在锅子里,然后再来处理南瓜,南瓜削皮之后切成小块,然后同样倒在锅子里。随后往里面加入几块冰糖,接下来添上适量的清水,大火煮开以后,小火煮上40分钟以上,直至米粥黏稠为止,就可以舀出来开喝啦。 ...……更多
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
...择!中国农业大学的彭星云副教授曾提到,大豆的蛋白质含量大约是35%,是一种几乎可以替代肉类的植物蛋白来源。不过,豆制品这么多,吃哪些最有营养? 1、千张千张,也叫干豆腐、豆腐皮、豆皮或百页,它的蛋白质和钙含...……更多
“高尿酸”患者到底能不能吃“菠菜”呢?很多人都不知道!
...升高,有利于尿酸盐的溶解。第二:嘌呤丰富菠菜的嘌呤含量较少,菠菜是属于低嘌呤食物,高尿酸病人可以吃。每百克菠菜中含有23mg嘌呤,和菜花有一拼。但即使如此菠菜与海鲜和动物内脏等高嘌呤食物相比依然是嘌呤很低...……更多
80后夫妻顿顿都离不开羊肉,相继患上胰腺癌,医生:无知惹的祸!
...的风险增加。除此之外,平时也要控制好体重,因为脂肪含量高对胰腺来说也是有一定负担的,很容易发展成炎症最后癌变了。 ……更多
清明前常吃“败火消炎法宝”,农村遍地都是,全身都是宝
...草是一种历史悠久的神奇植物,早在三国时期便有记载。全身都可入药,具有温经、祛湿、散寒、清热、消炎等功效。在南方地区尤其广泛食用,成为重要的调理食材。人们常在清明前后采集艾草,用水煮后泡脚调理身体,祛湿...……更多
元宵怎样吃更健康?(吃出健康来)
...品通常指的只是没有蔗糖,但其中的碳水化合物、油脂的含量并没有减少,因此,无糖不意味着低热量,也不意味着血糖反应低,糖尿病患者、有胆囊疾病或慢性胰腺炎的人群、肥胖或高血脂人群都不宜多吃元宵或汤圆。此外,...……更多
酱油分为生抽和老抽,“抽”指的是什么?有什么区别?看完涨知识
...添加焦糖色素的,但是要求焦糖色素当中的4-甲基咪唑的含量要低于200mg/kg。02酱油分为生抽和老抽,“抽”指的是什么?有什么区别?看完涨知识 我们去超市购买酱油时,能够看到超市货架上的调味品多到让人眼花缭乱,在这...……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...所有食材做法:1、排骨预处理:首先将排骨清洗干净,切成适当大小的段。在冷水锅中放入排骨,大火烧开后撇去浮沫,煮5分钟后捞出,冷水冲洗干净,去除血水和杂质,保证汤品的清澈。2、海带准备:将海带提前30分钟泡发...……更多
一场秋雨一场寒!贵州深秋的气温与____适配度最高?
...的集体馈赠凯里酸汤鱼。贵州日报天眼新闻记者 李丽 摄西红柿和红辣椒打碎发酵而成的自酿红酸汤是锅底的灵魂肥美嫩白的鱼肉在鲜红的酸汤里翻滚鱼肉浸满了酸辣的汤汁恰是这劲爽的酸和微微的辣在这道酸汤鱼火锅里融合得...……更多
这所乡镇中学 开设了“乡愁课堂”
...田的农作物种植田,由非毕业年级的28个班承包,种植着丝瓜、辣椒、玉米、马铃薯等瓜果蔬菜。分工上,学校老师和农技人员提供种苗和技术指导,各承包班级定期除草、浇水、施肥,并在学期末组织成果评比。“现在物质充...……更多
委员有话说丨谢涛:疫情防控政策优化后,加快完善有关配套措施
...阳震世律师事务所主任谢涛提交了关于疫情防控政策优化后加快完善有关配套措施的提案。谢涛建议各级政府一定要在新冠疫情防控上树立打持久战的责任意识,也一定要树立坚决战胜疫情的信心和决心,并把这种意识和信心通...……更多
...霍福德送出两双20分和10个篮板,他们率队常规时间追平后加时赛拉开领跑,普尔错失扳平三分,凯尔特人队在主场以121-118险胜金州勇士队。凯尔特人队拿到8连胜。凯尔特人队的塔图姆得到34分、19个篮板和6次助攻,霍福德得到2...……更多
谍影重重系列拍新片 《西线无战事》导演商洽执导
...原名大卫·韦伯,是一名曾参加过海湾战争的美国陆军,后加入特种部队并晋升上尉。1999年,韦伯自愿加入中情局主导的“绊脚石”计划,经过严酷的训练,变成心思缜密、拥有高超杀人技巧的杰森·伯恩,因一次任务失败掉落...……更多
世博高新医院成功为大体重主动脉A型夹层患者“拆弹”
...者为32岁,送院当日凌晨3点突发胸骨后绞痛并惊醒,呼吸后加重,并伴有恶心、呕吐,由于症状持续无缓解,后在家人的陪同下来到医院就诊。经过辅助检查和术前诊断,患者最后确诊为急性主动脉A型夹层。据医院相关科室医...……更多
天气越来越热,分享几款简单又方便的解暑汤
...水冲洗干净;如果使用新鲜山楂,先将山楂洗净,去核,切成小块备用。枸杞和红枣(如果使用)也用清水洗净。2.煮山楂:将山楂放入锅中,加入1000毫升清水,用中火煮开。3.煮制:水开后,撇去浮沫,转小火继续煮20-30分钟...……更多
蔬菜水果检出微塑料,茶包、外带热饮等含量最高!或能入侵大脑
在我们的日常生活中,一个看不见的威胁正悄悄影响着我们的健康——微塑料。这些细小的塑料颗粒,源于广泛的人类活动,已经无处不在地渗透到了我们的环境中,从广阔的海洋到我们餐桌上的食物。近期,科学探索揭示了...……更多
白肉是羊肉还是鸭肉
...方对于肥肉的称呼,也是营养学上对肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类的称呼。什么是红肉红肉就是烹饪之前略带红色的肉。基本上是哺乳动物的肉,因为肉中含有肌红蛋白,因此为红色。例如...……更多
做猪皮冻,最忌焯水后直接煮,多做1步,Q弹劲道,透亮不腥气
...做1步”。 5、刮干净的猪皮,重新冲洗几遍,然后将其切成丝状,直接倒在锅子里,来上几片姜片,倒入少许白醋,然后添上适量的清水,就可以开火煮了。烧开了之后,用小火煮上2个小时以上,时间不能太短了。6、直至煮到...……更多
海带炖肉的吃法
...骤:准备材料:将海带提前用清水浸泡,直至变软,然后切成适当大小的块状。猪肉洗净,切成大小均匀的块状。姜切片,葱切段。炒制猪肉:锅中倒入少许油,油热后放入姜片、葱段爆香。接着加入猪肉块,煸炒至表面微黄。...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...期作为早餐食用?在魏帼看来,这需要具体评估其营养素含量和进食量,不同产品之间存在差距,进食不当可能导致营养不良。“正规渠道和厂家生产的代餐类食品,属于低能量、高营养密度的食物,在短期内作为应急早餐是可...……更多
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本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00