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一叶落而知天下秋，立秋已过，意味着苦夏结束，天气也会慢慢由热转温，由温转寒，是一个过渡性季节。这时养生和饮食方面是比较讲究的，最常见的就是贴秋膘，各种滋补，但是这其中会遇到许多错误的做法，一不小心就...……更多
2024-07-26 13:51:00后进,误区,养生,时机,瓜果,长胖
立秋是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，立秋时节为人体最适宜...……更多
2023-01-09 20:55:00后进,瓜果,脾胃,胃肠,阳气,肉食
...pd），右下角点击健康互动 “下载人民好医生App”，下载后进入客户端收看。重要提示：人民好医生客户端只提供疾病科普，不做具体诊断和开处方。若身体不适请及时就医。 ……更多
2024-08-29 17:01:00长胖,中医减肥,湿气,直播,中医,减肥
...教授却突然指出：国人喝牛奶一般都存在着三个常识性的误区，很有可能会降低人们喝牛奶的价值，希望大家一定要及早改正。01牛奶营养价值牛奶是我们日常生活当中非常常见的一种饮品，其中营养价值丰富，容易被消化吸收...……更多
2023-12-17 06:49:00牛奶,免疫力,免疫,误区,孩子,牛奶
本文转自：人民网-科普中国三伏天是一年中气温最高、最闷热潮湿的日子，也是冬病夏治的黄金时机。每年入伏，都有一些人盲目养生，这4个常见误区要注意。 ……更多
2024-07-15 09:54:00误区,养生,人民网,闷热,中国,科普
...的人少吃多运动还是减不下来呢？或许是你误入了这4大误区。也就是说你做的都是无用功，尽管表面看起来是付出了不少努力，就像学习一样，用功并不等于学习好。
那么，有哪些陷阱和误区呢？1、最佳的饮食搭配应当是：...……更多
2024-06-03 14:04:00长胖,多运,误区,减肥,运动,减肥
...避免过度油腻：油腻食物会增加肠胃负担。5.夏季养生的误区误区一：夏天只吃清淡食物，忽略了营养均衡。误区二：大量喝冷饮，导致肠胃不适。6.夏季养生的小妙招多喝水：保持身体的水分平衡。多吃蔬菜水果：补充丰富的...……更多
2024-06-24 06:51:00度夏,碱性,秘籍,养生,健康,养生
...毒”滞留，这才是科学的养生之道。那么，如何避开进补误区，做到科学养生呢？以下几点建议供您参考：药食结合，优势互补：遵循“药补不如食补”的原则，优先考虑通过合理饮食来调养身体。在保证营养均衡的基础上，适...……更多
2024-09-02 22:02:00一夏,误区,健康,张先,食物,养生
...，但仅供“以防万一”，大家还是吃好正餐、适度休息以后进考场，一气呵成不中断，也有助于保持答题节奏。
误区四最怕考场犯困，多喝咖啡提神？夏季闷热，令考生和家长最担心的是：考一半困了怎么办？所以，很多家长...……更多
2024-05-31 17:11:00越多,一日三餐,食谱,误区,饮食,高考
...，也是粗粮的代表，很多人喜欢吃它，就是因为它有利于养生。然而，对于想要控制体重的人而言，红薯到底是应该多吃，还是少吃？人们对这个话题，其实是抱有争议的。有人认为，红薯所含的热量非常高，所以要少吃，否则...……更多
2024-03-13 06:51:00长胖,红薯,身体,还是,红薯,减肥
...时期，也是人体代谢出现阳消阴长的过渡时期，因此秋季养生以养收为原则，贵在滋阴敛阳。”首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师李晓玲介绍，立秋时节不仅延续了夏天的“热”，而且兼具秋天的“燥”，因此既...……更多
2024-08-05 05:27:00二十四节气,养生之道,凉风,养生,中医,晓玲
...功能。但应避免饭后立即剧烈运动，以免影响消化。养胃误区要避开1、盲目清淡饮食夏季很多人认为清淡饮食就是只吃蔬菜水果，完全拒绝肉类，这其实是一个误区。肉类富含的蛋白质和铁质对维持身体健康非常重要，完全不...……更多
2024-06-01 09:32:00食物,胃部,食物,胃肠,胃肠道,冷饮
春季养生吃什么春天是养生的黄金期，饮食要清淡为主。中老年人应少吃羊肉、猪肉，羊肉易上火过敏，猪肉脂肪过多易增加胆固醇。建议多吃生蚝肉，性凉不易上火，且不会引起发胖。生蚝被誉为海中的牛奶，富含蛋白质、...……更多
2024-03-17 15:51:00长胖,壮骨,猪肉,羊肉,养生,粉丝
...望远等，有助于调节情绪，保持心理健康。二、立秋养生误区1. 立秋后一定要贴秋膘贴秋膘是民间传统习俗，指的是立秋后要多吃一些高蛋白、高脂肪的食物，以补充夏季的能量消耗。然而，并不是每个人都需要贴秋膘。对于体...……更多
2024-08-08 09:53:00作息,养生,调整,时候,健康,秋燥
...杂、知识参差不齐，很多人在食疗养生的过程中存在许多误区。这些误区不仅可能导致养生效果不佳，甚至可能对身体造成不良影响。因此，了解并纠正这些常见的食疗养生误区，对于我们的健康至关重要。误区一：食疗养生可...……更多
2024-06-13 13:53:00食疗养生,食疗,误区,养生,常见,食疗养生
...你的健康走下坡路；今天，咱们就来聊聊那些常见的养生误区，以及如何科学地养生；首先，得说说这个补品；现在市面上的补品真是五花八门，什么人参、燕窝、蛋白粉，看得人眼花缭乱；很多人认为，多吃补品就能身体健康...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...才能既满足口感，又不牺牲健康呢？一、破解零食的养生误区在当代快节奏的生活中，零食几乎成了不可或缺的一部分，许多人在办公室里、看电影时或是旅途中，都会自然而然地吃上几口零食。然而，对于致力于养生的人来说...……更多
2024-05-25 06:02:00零食,养生,零食,健康,养生,坚果
...通过养生来预防和治疗疾病。然而，不少人养生方式存在误区，反而适得其反，对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中，我将谈谈一些常见的养生误区，希望引起大家的重视，以免对身体造成健康风险。首先，让我们来看看...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
养生误区：中医视角下的健康生活指南在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注养生，希望通过各种方式来提高生活质量和身体健康；然而，很多人在养生的过程中却陷入了一些误区，不仅...……更多
2024-05-02 08:53:00养生,太久,致病,误区,身体,养生
...处于低温环境，一味追求“冰爽”感觉，却是有悖于夏日养生原则的，研究发现，如果人体长期生活在空调制造的冷环境里，要多喝姜水若在开着空调冷风的房间里睡觉，睡前可以喝点姜枣茶，具体做法是：用1-2片生姜加1-2颗红...……更多
2024-07-27 09:25:00解毒,解毒,绿豆,人体,炎热,阳气
减肥路上，这些食物千万别碰！小心越减越胖！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊减肥不宜吃什么？减肥不宜吃什么？看完这篇你就懂了！嘿，小伙伴们，今天咱们来聊聊一个大家都关心的...……更多
2024-05-13 06:35:00黑名,减肥,误区,黑名单,食物,减肥
...合当前中医养生热门话题，总结了中医养生中常见的几大误区。
中青报·中青网记者：“祛湿”是当下年轻人中比较火的一个概念，“祛湿”适合所有人吗？范肃：有非常多的年轻人没有明白什么是“湿气”，有时候甚至会去...……更多
2023-11-30 09:48:00中医养生,误区,养生,中医,常见,中青
...呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一：清淡饮食就是吃素闫玉琴：清淡饮食强调食物的原汁原味，注重营养均衡和适量摄入。以下是一些关于正确清淡饮食的指导原则：多吃蔬菜和水果，它们富...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...吗？今天，我们就来聊聊这个话题，看看清淡饮食背后的误区，以及如何正确地进行养生；误区一：清淡就是不吃肉很多人认为，清淡饮食就是不吃肉，只吃蔬菜和水果；其实，这是一个很大的误区；中医讲究“五谷为养，五果...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...伏天养生要依据个人身体条件学会“私人订制”这些养生误区一定要避开纵览新闻综合自新华社、@中国天气、河北天气、解放军报等 ……更多
2024-07-18 16:28:00误区,养生,气温,河北,养生,天气
...病。所以在养生的过程当中，我们要学会辨别一些养生的误区。
01以为是养生，其实是“养病”？这些“养生误区”，属实害人不浅晚上不吃饭，健康永相伴很多人从中午开始就不吃晚饭，一直坚持到第2天早晨，在这么长的时...……更多
2024-05-29 16:59:00养生,误区,养生,肘窝,毒素,六味地
...学依据，只能听，不能照着做。今天给大家介绍4个养生误区，很多人都中了招，希望大家都能尽量避开。误区一：保健品和药品是一样的老年人越多，保健品市场的发展就越好，市面上出现的保健品种类也就越多。这种现象是...……更多
2024-09-17 17:23:00养生,长寿,误区,身体,保健品,老年人
...直是人们关注的焦点。然而，让我们先不要急着揭示养生误区的真相，让我来给你讲一个故事。这是一个关于一个名叫小明的人的故事，他选择了每天早晨不吃早餐，看看会发生什么奇怪的事情吧！1.早餐的重要性 在这个匆匆忙...……更多
2024-05-04 12:17:00误区,养生,早餐,危险,小明,早餐
...我们追求健康生活的道路上，有时候我们可能会走进一些误区，比如对所谓的“健康食品”的理解和选择；养生误区，是的，有时候我们可能会吃错了所谓的“健康食品”，所以我们需要更多的知识和信息来引导我们的健康选择...……更多
2024-04-25 14:28:00健康食品,误区,养生,食品,健康,健康
患者小故事：张先生的养生误区张先生，一位忙碌的都市白领，每天朝九晚五，工作压力大，生活节奏快；他的妻子李女士是一位家庭主妇，两人的婚姻生活平淡而稳定；张先生一直认为自己是个注重养生的人，每天都会按照...……更多
2024-04-23 12:43:00忠告,养生,废话,医生,张先,养生
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大皖新闻讯 随着三伏天临近，中医“冬病夏治”理念再次成为健康焦点。“小叶医探”从上海曙光医院安徽医院了解到，该院肾病科即日起启动2025年三伏贴调理项目
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“香脆可口，入口即化，令人难忘！”贵阳市民张先生夹起一片方竹笋，由衷赞叹。在贵州箐柏山农业公司的推介会上，这道来自黔北桐梓深山的美味征服了所有在场者
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老年失眠的危害远超想象，长期失眠会加速认知功能衰退，使阿尔茨海默病风险增加，记忆力、注意力明显下降。同时，失眠还会显著增加心脑血管疾病风险
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许多老年人都有这样的经历：膝盖一疼，就觉得是“年纪大了，正常现象”，于是默默忍受，直到行走困难才就医。东城中医医院骨伤专家表示
2025-06-30 14:03:00
卡泊三醇搽剂与卡泊三醇倍他米松凝胶是头皮银屑病患者经常使用的外用药，理解搽剂和凝胶类的区别并做出正确的选择，可以帮助头皮银屑病患者更好地进行有效治疗
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南报网讯（记者张可）记者日前走访南京农副产品物流中心（众彩市场）获悉，“六月黄”大闸蟹已经上市。众彩水产品市场范高顺水产商行老板范高顺介绍
2025-06-30 08:06:00
“站直了，别驼背！”这是不少家长的口头禅，但如果你家伢儿的背怎么也挺不直，可能不是姿势问题，而是脊柱侧弯在“捣乱”。医学中
2025-06-30 06:55:00
菜场里五颜六色的小番茄 记者 宋赟 摄听说过萝卜开会，番茄开会你见过吗？最近，天气小姐姐就在临平的红丰农贸市场见到了。一家菜摊上
2025-06-30 07:56:00
烧烤、啤酒、小龙虾……夏天，美食号角吹响，“一泻千里”的烦恼也随之而来。5月—10月是夏季腹泻高发期，最近浙大二院肠道门诊接诊的腹泻患者多起来了
2025-06-30 06:55:00
为进一步加强禁毒宣传教育，提高青少年的识毒、防毒、拒毒意识，6月26日，以“奏响青春无毒曲 共绘健康文艺卷”为主题的2025年贵阳市花溪（经开）“6·26”国际禁毒日集中宣传暨文艺汇演活动在溪南高中盛大举行
2025-06-29 19:58:00
按照省关工委开展乡村振兴青年人才培养行动的安排，近日，贵阳市关工委在贵阳市幼儿师范高等专科学校举办乡村振兴电商直播运营培训班
2025-06-29 19:58:00
6月26日，由铜仁市碧江区关工委联合区法院、区检察院举办的一场别开生面的“模拟法庭”活动在铜仁一中初级中学精彩上演。活动选取贴近初中生生活的案例
2025-06-29 19:58:00
为庆贺中国共产党成立104周年，6月26日上午，贵阳市云岩区退休协会、区委老干部局、区老年大学联合举行歌舞会，为党的生日献上最诚挚的祝福
2025-06-29 19:58:00
近日，受强降水影响，我省多地遭受洪水侵袭，面对灾情，广大党员干部、人民群众积极投身于抗洪救灾、重建家园之中，在清除淤泥
2025-06-29 19:58:00