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“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要多关注
...容易治疗的。但是一旦成功度过这两个坎以后,就会迎来生命的新阶段。73岁是老年人面临的第一个关键时期,一般在这个年龄段老年人的身体开始出现骨质疏松、肝脏肾脏退化的现象。由于新陈代谢能力减弱,身体当中的垃圾...……更多
哪5个健康的生活习惯,会让身体健康起来
...概在早上和下午各有一公升的水。5、留意经验与乐趣对生命要有感情,要有积极的情感,要学会感激,要懂得享受现在,要善待别人,接受变化。这段时间,他的心情很平静。 ……更多
以下是一些方法,可以帮助保持稳定的血糖水平
...外,也不可以一味地追求血糖低,对于老年人,低血糖对生命健康的风险也是很大的。李爷爷将医生的建议听进去了,他仍然每天坚持锻炼,控制饮食,还会定期到医院进行检查自己的血糖水平,将血糖控制在一个合适的范围内...……更多
呵护血管,生活中还要注意什么?建议多学习下
...的形成。呵护血管,生活中还要注意什么?--多喝水水是生命之源,保证体内水分充足,可能关乎着很多身体方面的功能运转,如果想要呵护血管的话,也建议你多喝点水。因为体内水分充足,有助于稀释血液改善血液浓度过高...……更多
若想呵护子宫,饮食有哪些注意事项,建议学习下
子宫是女性特有的一个生殖器官不仅是孕育新生命的成熟,也是产生月经的场所,女性的子宫是否健康可能直接关或者身体健康。一说到子宫很多人会不自觉地联想到子宫肌瘤,在人们的认知中,子宫肌瘤是一种非常可怕的身...……更多
一个女人身体很健康的9个迹象,你中了几个?
...发产品,避免使用损伤头发的化学制品;呼吸顺畅呼吸是生命活动的基础,如果你的呼吸顺畅,没有喘息、咳嗽等症状,那么说明你的呼吸系统健康,身体的气血运行良好; 如何保持呼吸顺畅? -避免吸烟和二手烟;-定期进行...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
...,心脏无疑是我们身体中最重要的器官之一。它就像我们生命之源的守护者,不断地为我们的身体供应着氧气和养分,确保每一次心跳都顺畅而有力。然而,随着年龄的增长,我们的心血管系统也会逐渐经历一些变化,变得更加...……更多
当你睡觉时,你的身体在偷偷做什么?
...些睡眠阶段对身体和大脑的健康都非常重要。睡眠是人类生命中不可或缺的一部分,睡眠对于人类的健康至关重要,其中包括一些只有在睡眠时才会出现或工作的生理功能和代谢过程。因此,为了你的大脑,请好好睡觉吧! ……更多
关爱生命 守护青春
本文转自:天津日报黄河医院健康科普进校园关爱生命 守护青春通讯员 王英浩日前,天津市黄河医院(天津市体育医院)感染性疾病科组织医院相关科室医护人员,来到南开翔宇学校开展“关爱生命、守护青春”健康科普进校...……更多
...实各项食品安全工作,做好食源性疾病防控工作。婴幼儿生命安全。婴幼儿时期是个体生长发育的关键时期,也是生命最脆弱的时期。婴幼儿由于身体各器官系统的功能尚不成熟,自身免疫力和抵抗力比较弱,极易患各种感染性...……更多
不同年龄段最佳睡眠时长大揭秘,快来看看
...助眠,反而会降低睡眠的质量,影响肝脏在睡眠时排毒。生命的每一天都有二分之一的时间处于睡眠状态,可见睡眠对于生命的重要性,一个好的睡眠不仅会帮助身体消除疲劳、恢复精力和体力给我们带来一个健康的身体还能够...……更多
50岁以后,有几个关键点需要特别注意,以保证人生的顺利发展
...对于许多人来说,是一个转折点。它标志着,我们迈入了生命的下一个阶段,我们不得不面对许多新的挑战和机遇。对于那些已经年过半百的人来说,有几个关键点需要特别注意,以保证人生的顺利发展。01首先,不要忽略健康...……更多
在日常生活中我们要怎么延缓衰老呢?一起学习下
...来越多,皮肤开始松弛,身躯逐渐佝偻,慢慢的开始走向生命的终点,这就是人的一辈子。这候很多人就会采取各种方式延缓人体衰老,例如有的人开始买各种保健品,有的会选择整形,有的买昂贵的护肤品,特别是女性,层出...……更多
...校合作 呵护孩子健康成长鲍集中心小学召开关爱青少年生命健康教育家长会■通讯员 唐 珍 王孝宝本报讯 日前,盱眙县鲍集中心小学召开关爱青少年生命健康教育家长会,部分班级家长代表参加会议。会议以增强学生生命安全...……更多
到了50岁左右,如何做才能减少高血压的发病率?学习下
...种类型的心脏病。严重的时候甚至会出现心肌梗死,危及生命。肾脏:高血压会损害肾脏的功能,早期不会有任何感觉。这是因为肾脏有强大的代偿能力,但肾脏受损的部位一旦超过了70%,就会表现出各种症状,而且,这种损害...……更多
老年人如何少生病,活的更幸福
...国名医曾说:“阳光、空气、水、运动,这些都是我们的生命与健康之源。”生活就是运动,你要跑得更强壮,你要跑得更健美,你要跑得更聪明。由此可以看出,体育最根本的作用就是增强体质。因此,锻炼身体能减轻我们的...……更多
关注自己是一个长期的过程,需要我们付出努力和耐心
...结交许多朋友,建立许多亲密的关系。然而,当我们走到生命的最后阶段时,我们发现最亲密、最重要的伴侣其实是自己。子女和老伴虽然在我们的人生中扮演重要角色,但是我们自己的内心和自我认知才是最关键的支持和陪伴...……更多
若不想中风,一定要改掉这4个不良习惯,建议大家学习
...题,例如中风,心脏病和糖尿病等。 中风对生活质量和生命安全构成极大威胁。为了降低中风风险,我们需要改掉以下4个不良习惯:1.抽烟吸烟是导致中风的一个重要因素。烟草中的尼古丁会使血管收缩,增加心脏负荷,从而...……更多
...效的方法,也是控制病毒传播、统筹医疗服务、保障人民生命安全和身体健康的重要途径。当前,随着防控措施的优化调整,社会面人员流动增多,加之奥密克戎病毒传播速度快、传染力强,对增强个人日常健康防护、提升防疫...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...高脂肪的饮食,久而久之,病情逐渐加重,更甚者会危害生命。所以男性一旦到了40岁以上,就要保持低盐、低糖、低脂肪饮食,预防心脑血管疾病的发生,增强体魄,延长寿命。2、糖尿病年老,导致身体代谢减慢,且身体对胰...……更多
...,以实际行动构筑疫情防控安全屏障,共同守护人民群众生命安全和身体健康,共同守护我们美丽的家园。西门社区“伯伯,您有按时吃药吗?”“婆婆,您一个人住,晚上要记得门窗关好,不要着凉。”清源街道西门社区网格...……更多
心率与心脏健康:揭秘心跳速度背后的真相,值得学习一下
心率,这个我们无法看见但可以感知的生命体征,经常被人们提及。在日常生活中,我们经常听到这样的说法:“心率越慢,心脏越健康”。那么,这个观点是否正确呢?心率与心脏健康之间到底存在着怎样的关系?在解答这...……更多
金口碑医生 | 解青松:敬畏生命,重视基本功
...是人民群众的共同向往和追求。而医疗卫生工作者是人民生命健康的守护者,是推进健康中国建设的主力军。他们坚持人民至上、生命至上,用实际行动践行着“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神。为充分...……更多
守护生命之河,少给“血管”添堵,学习下
...脑缺血和脑梗塞,主动脉硬化会导致胸腹主动脉瘤,危及生命等。注意!伤害血管“天敌”1、大油大肉,血管容易堵摄入“三高”饮食,多余的脂质等难以排出体外,聚集在血管里。容易沉积在血管里造成堵塞,还会增加血液...……更多
成都疾控发布节后返岗健康提示
...高热,需引起重视。同时还要注意心率,心率是反映人体生命体征的基础指标,成人正常静息心率为60-100次/分,如果静息心率持续增快(100次/分)超过3天,需引起重视。 ……更多
不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等
在我们的日常生活中,我们常常听到这样的说法:生命在于运动。的确,运动对于我们的健康有着重要的影响,它能帮助我们维持体重,增强心肺功能,预防疾病。然而,最近的一项调查显示,想要长寿,并不仅仅依赖于运动...……更多
10个一分钟,让身体变健康
...让你的身体得到短暂的锻炼。第七个一分钟,喝水。水是生命之源,保持充足的水分摄入对身体健康至关重要。在忙碌的间隙,不妨停下来喝一杯水,让身体得到滋润。第八个一分钟,揉捏耳朵。耳朵上有许多穴位,揉捏耳朵可...……更多
进入青春期,女性如何减少妇科病的困扰?一文学习下
青春期是每个人生命当中重要的转折点。尤其是对于女性而言,在青春期身体出现各种各样的变化,而这些细微的变化都跟以后的成长发育和身体健康息息相关,只有在青春期的时候保护好身体,才能够让女性在往后的日子里...……更多
俗话:“床靠两面墙,家中遭病殃”,是何含义?有科学依据吗?
...导致健康问题。因此,床不仅是我们的庇护所,更是我们生命的守护者。而这三分之一的时间,也是我们和梦想之间的约定。在梦里,我们可以自由地飞翔,探索未知的世界,在灵魂深处与自己对话。这些梦也许是神奇的,也许...……更多
生命如歌  健康是福
本文转自:菏泽日报生命如歌 健康是福——耄耋老人乐观面对疾病面对突如其来的癌症,年过八旬的老人任树海泰然自若,不悲叹命运无常,而是以积极乐观的心态与病魔勇作斗争。她历经两次手术后,依旧笑对人生。“我希...……更多
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本文转自:新华日报眼下的扬州,夏粮抢收已接近尾声。前几日,扬州市江都区吴桥镇的田野里麦浪翻滚,在大型联合收割机的马达轰鸣中
2024-06-25 04:55:00
本文转自:文汇报 奖项:2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称:创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
大力弘扬中医药文化(新视野)
本文转自:人民日报海外版张岳峰 刘丽莎《 人民日报海外版 》( 2024年06月25日 第 09 版)随着三伏天气的到来
2024-06-25 04:18:00
本文转自:新华日报南京六合龙池街道打好产业强村“组合拳”党建引领铺就群众“致富路”近年来,南京市六合区龙池街道以“党建+”为抓手
2024-06-25 05:00:00
喀斯特高原土地“变形记”
本文转自:贵州日报藏粮于地 藏粮于技喀斯特高原土地“变形记”土层薄、肥力低,高寒干旱……海拔2300米的喀斯特高原能种啥
2024-06-25 05:55:00
我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)
本文转自:天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
中暑莫小觑 谨防热射病(图)
本文转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病(图)主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
六枝郎岱镇:甜蜜西瓜俏市场
本文转自:贵州日报本报讯(通讯员 周兰)近日,六枝特区郎岱镇,六枝特区润民农民专业合作社的西瓜种植基地,一排排大棚整齐排列
2024-06-25 05:55:00
睡前喝点酒,有助于入睡?
本文转自:扬子晚报睡前喝点酒,有助于入睡?专家提醒:梅雨季情绪失眠高发,酒精副作用可能更大随着梅雨季的到来,日照时间减少
2024-06-25 05:37:00
集思广益 精准焕新
本文转自:贵州日报贵安新区湖潮乡改造城中村——集思广益 精准焕新贵州日报天眼新闻记者 金忠秀“等村委会门口的停车场修好
2024-06-25 05:55:00
红色果实不是补血神器
本文转自:天津日报饮食营养红色果实不是补血神器动物性食物才是改善贫血好帮手通讯员 刘克臻很多人将补血、改善贫血的目光锁定在红枣
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本文转自:解放军报养成专注的习惯■闻洛屏 刘小康●人的时间和精力是有限的,专注于某一件事,充分发挥自己的潜能,持续深耕
2024-06-25 05:38:00
微山启动百县十万人肿瘤筛查公益行动
本文转自:齐鲁晚报筑健康防线,助力肠癌早期筛查微山启动百县十万人肿瘤筛查公益行动郭纪轩通讯员焦裕如张宏睿蔡佳辰济宁报道日前
2024-06-25 05:45:00
打通“油”路获“心”生
本文转自:天津日报通讯员 窦勇夏季是冠心病高发季节。如果说心脏是发动机,那么冠状动脉就是发动机的“油”路,如果“油”路出现狭窄或堵塞
2024-06-25 05:17:00
精品刺梨汁走俏市场
本文转自:贵州日报近日,位于贵阳市云岩区中华北路的精品刺梨汁专卖店内,前来体验的顾客络绎不绝。炎炎夏日,饮一口刺梨汁浸润到舌尖
2024-06-25 05:56:00