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...料以增加菜肴的口感和香味。西芹炒豆干——清肠排毒的佳品西芹炒豆干是一道清淡的素菜，主要以西芹和豆干为食材。豆干富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助清洁排毒，维持肠道健康。而西芹则富含维生素和矿物质，...……更多
2023-12-01 14:56:00甜品,滋养,身体,花菜,韭黄,免疫力
...维生素和矿物质，有助于提高体力和免疫力，是春季滋补佳品。材料：五指毛桃：适量；牛肉：300克；姜：适量（切片）；葱：适量（切段）；食用油：适量；盐：适量；料酒：适量；水：适量制作步骤：
1.准备工作：将五指...……更多
2024-03-22 06:20:00精神,毛桃,鲮鱼,中加,五指,牛肉
...上展现了独特的魅力。今天，就让我们一起盘点六部不可错过的国产动漫佳作，感受国产动漫的无限魅力！《大护法》《大护法》是由小连杀、图特哈蒙、金士杰、幽舞越山等参与配音的原创动画电影。奕卫国大护法为了寻找失...……更多
2024-04-06 22:34:00佳作,盛宴,错过,国产,魅力,动漫
...在众多蔬菜之中，芸豆就是一种被称为“天然开塞露”的佳品。富含膳食纤维、蛋白质、碳水化合物和多种矿物质，芸豆被誉为“补品之王”。它不仅能为人体提供必需营养，还能助消化、润肠通便、美容养颜、调节血脂等。一...……更多
2024-03-31 06:14:00天然,芸豆,玉米面,玉米,吃法,小米辣
...。可以作为早餐或者晚餐的主食，也可以作为招待客人的佳品。 ……更多
2024-02-21 21:14:00八宝饭,色香味,八宝,保健食品,营养,保健
...女性入冬时养生的好伴侣。
还有红豆，它是冬季养生的佳品。红豆富含蛋白质、膳食纤维、铁、锌等多种矿物质，对于健脾利湿、滋补心脏、促进血液循环有着显著的功效。红豆不仅能够调理脾胃不适，改善面部暗黄，还是养...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
...师郑艳华支招：龙年春节即将来临，大家可适当运用药食同源的“龙”字号食材烹制“龙食”，调理身体。“五爪龙”食疗健脾补肺“五爪龙”有一个大家更熟悉的称呼——五指毛桃。郑艳华说，作为岭南道地药材，五指毛桃有...……更多
2024-02-08 04:05:00彩头,龙眼,毛桃,龙骨,五指,郑艳
...访友的比较多，在农村地区，花生油又是比较实惠的送礼佳品。“每年一进腊月，都是最忙的时候。”1月30日早上6点，李赛和父亲李德会就起来了，简单吃过早饭，打开机器开始榨油。“从早上一直要忙到晚上10点左右。”李赛...……更多
2024-02-20 10:29:00油坊,乡村,油坊,中青,小柳,花生
...尽情享受艾草带来的健康益处。结语：艾草作为一种药食同源的珍贵植物，在调理女性生理健康和美容护肤方面具有独特的功效。通过适量食用艾草，可以改善肌肤暗沉、月经不调等问题，帮助女性朋友重拾活力和美丽。因此，...……更多
2024-03-17 15:41:00光泽,脸色,天然,女人,食用,面饼
...新脆口的消化助手莴苣，清脆爽口之余，更是健脾开胃的佳品。其高纤维质地促进肠胃蠕动，助力体内废物排出。莴苣中的菊糖，为有益肠道菌群提供养分，维护肠道健康。此外，其含有丰富的钾元素，有助于调节体内水平衡，...……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...补虚益气，养心安神，缓解体虚体弱的情况，让身体更加健康。
山药莲子炖鸽子汤的食疗功效山药莲子炖鸽子汤是一道有益健康的汤品，它不仅美味可口，还富含多种营养成分，对身体健康非常有好处。扩展：1.补虚益气：山...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...节果实呈橙红色时采收。枸杞子作为一种阴阳双补的滋补佳品，几千年来受到人们的广泛推崇和使用。苏北医院中医科专家朱虹介绍，枸杞子有较为丰富的营养成分，具有滋补肝肾、益精抗衰、润肺明目、强筋健骨等功效，食用...……更多
2023-01-06 22:30:00枸杞子,枸杞,菜谱,推荐,枸杞子,枸杞
...化合物等200多种生物活性物质和营养成分，还是一种药食同源树种，被称为“VC之王”和“超级水果”。沙棘是中国特有的珍稀树种，已有8000年的食用和药用历史。我国境内有沙棘资源40多万公顷，主要分布在新疆、内蒙古、陕...……更多
2024-03-20 06:38:00沙棘,沙棘,沙棘果,含量,黄酮类,实中
...彩。
推荐食谱一：红枣炖鸡当归炖鸡是一道传统的补血佳品。当归被誉为“补血圣药”，能有效改善血液循环，促进血液生成。鸡肉作为高蛋白食材，可以增强体质，提高身体的抗病能力。这道菜适合气血双亏、面色苍白的人...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...鲜汤尤其适合，可以滋补气血，暖胃健脾，帮助身体保持健康。为了改善家人的失眠问题，我决定制作一道猪肚汤——胡椒猪肚莲子汤。这款汤品鲜美可口，不仅能够滋补身体，还具有多种好处。在这个秋季，无论多么忙碌，都...……更多
2023-11-01 09:29:00猪肚,莲子,胡椒,味道,营养,猪肚
...。”一、当归基本功效：1、 抗老消斑：当归被誉为美容佳品“妇人面药”，女人闭经之后，脸上常常会长很多黄褐斑或蝴蝶斑，这个期间可以适量食一些当归。当归有活血化瘀的作用，人到中年以后，身体血液循环速度变慢，...……更多
2023-12-16 13:50:00生姜,气血,效果,女人,当归,气血
...们缓解脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻等症状，保持身体健康。猪肚莲子汤的保健作用1.温中散寒：冬季天气寒冷，容易受到寒邪的侵袭，导致脾胃功能较弱，消化能力减弱。而猪肚莲子汤经过炖煮后，具有温中散寒的功效，可...……更多
2023-12-07 16:11:00猪肚,莲子,口感,一道,物质,营养
...时也是我们平时日常常吃的一种食物，中医来说就是药食同源之品。对于糖尿病朋友来说，它可以起到降糖止渴，滋补肝肾的效果。而且如果山药和黄连搭配使用，可以清热祛湿，健脾补肾。5.杏仁杏仁也被列为天然胰岛素的重...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
立春已过，这五种春菜不吃肉也得多吃！鲜嫩又营养，错过可就亏大了。生活中真正不能错过的就是美食和美丽的风景。立春虽然来了，但初春的天气并不总是暖和的。有时，我们可能还会碰到“倒春寒”，那时候，天气跟冬...……更多
2024-04-12 11:40:00春菜,错过,营养,荠菜,萝卜,蒜苗
...鸡蛋和虾仁口感鲜嫩，配上蛤蜊的鲜甜，简直是一道养生佳品。制作过程中，将虾去壳切丁，与鸡蛋混合后煎制，再加入清水和蛤蜊一起烹饪，最后撒上葱末，一碗鲜美的鸡蛋蛤蜊汤便可上桌。春季食用，既可以解渴消暑，又能...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...护肾脏了。想要滋补肾脏，饮食方面，以下这些食物请别错过
【坚果】如果想要维持肾功能正常的话，日常生活中可以考虑适量吃点富含锌元素的食物，而坚果当中所含有的锌元素就是比较丰富的，所以如果想要呵护肾脏的话...……更多
2023-01-15 22:22:00肾脏,滋补,错过,食物,方面,饮食
...的食谱中与您分享。这道五红汤非常适合女性，所以不要错过学习，坚持非常好的选择。下面我就给大家分享一下。下面我就给大家详细分享一下乌红汤的做法。相信读完你会发现家里需要的食材都可以买到，非常方便。乌红汤...……更多
2023-12-12 10:17:00手把,红豆,浸泡,红糖,花生,枸杞
...补充营养，还能改善睡眠质量，让你在寒冷的冬天里保持健康。山药莲子炖鸽子汤的食谱解析山药是秋冬季节非常受欢迎的食材之一，它营养丰富，口感清脆爽口，非常适合用来煲汤。而干莲子被誉为“失眠克星”，平常煲汤可...……更多
2023-11-01 12:33:00山药,莲子,滋补,鸽子,食用,养生
...正常的蔬菜、主食也是很重要的，只有营养均衡才能身体健康，小寒将至，记得“吃1菜，喝1粥，做1饭”，避寒养生，老传统别忘！
1，吃1菜——黄芽菜。所谓黄芽菜，是用白菜芽制作而成的，古代人在冬至过后，会把白菜的...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...文转自：重庆晨报国药太极集团中药标本馆里展示的食药同源（资料图片）
随着现代生活节奏的加快，健康与养生成为越来越多人关注的焦点。为庆祝即将到来的“3·17”中国国医节，重庆晨报抖音小店为市民朋友精心挑选了...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...做乌骨鸡，各项营养要比普通鸡高很多，是补虚劳的上好佳品，对气血运行不畅所致的奶水不足见效，促进乳汁的分泌。焯水的乌鸡搭配红枣、山药、姜片放入锅里，加水炖1个多小时，最后加适量盐调味即可喝汤。黑木耳红枣...……更多
2024-02-24 17:19:00月子,产后,红枣,乳汁,木瓜,鲫鱼
...要错过哦。山药滋补肺气、增强抵抗力山药自古就是补气佳品，《神农本草经》记载山药：“味甘温，补虚羸，除寒热邪气，长肌肉，久服耳聪目明”。因此对秋季抵抗力差，容易寒邪入体的人来说，适当多吃山药有补虚、增强...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...洗、泡好的糯米、红豆、莲子、红枣等食材及有着“药食同源”效果的数种有机中药材冲洗干净入锅熬煮数小时，凌晨三点热气腾腾、香气扑鼻的腊八粥才终于出锅。
“真甜，百合、红豆、莲子样样都有。”8点钟，活动正式开...……更多
2024-01-19 11:53:00腾腾,济宁,热气,一座,济宁,腊八粥
...花、龙须菜。(5)油脂类及其它花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。三、可降尿酸的食物(1)玉米须，薏仁，向日葵心，芦根，石韦。(2)葛根、薏米。(3)白茅根，车前草，车前子。 ……更多
2024-04-15 20:32:00尿酸,食物,尿酸,食物,豆类,麦乳精
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晚餐-多素少荤应倡导多素少荤应倡导晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中
2024-09-29 05:57:00
“洗个澡，人就没了……”老李今年56岁，但上有82岁的瘫痪母亲要养，下有18岁的小儿子还在读书，老李平常工作起来是一点也不敢松懈
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9月28日至30日，随着冷空气东移南下，大范围的雨雪天气将会铺展开。强冷空气带来的降温体验将会十分显著，西安市也会迎来一次明显降水
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本文转自：人民网-河北频道近日，在河北省盐山县杨集镇茄子刘村九洲家庭农场的马场里，农场主刘培龙正在给20匹马添草料。为了养出英姿俊逸的马
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二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物，该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖，以此来起到降糖的作用。数据显示，全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱？这不是公家的车吗，钱进谁口袋了？我爷爷昨天半夜突发心梗，家里就我一个人，我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
想活得健康又长久，不少人会去买保健品，但其实这不太必要。与其花钱买那些，不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现，只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
我老公最近总是尿频尿急，检查查出前列腺炎，为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说，吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
我们都知道随着年龄的增长，大脑的功能会逐渐衰退。但如今，由于生活压力、不良的生活习惯等因素，很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
在这个充满污染的现代社会，我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官，负责将氧气输送到身体的各个部位，同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
当秋风渐起，凉意袭来，你是否常常感到四肢冰凉？这是因为天气转凉，人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时，身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
俗话说：“阳气足，百病除。” 在中医理论中，阳气是人体生命活动的根本，它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时，身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味，今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠，营养丰富
2024-09-28 21:49:00