- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...会出现一定减退，因而很多人都会选择不再接触新事物，同时也不会再学习新知识，这种做法其实非常不可取的。因为适度的学习与思考对增强脑部细胞活跃性以及延缓大脑衰老速度所起到的帮助作用一直是非常巨大的。因此，...……更多
2024-01-17 11:29:00大脑,衰老,大脑,睡眠,脑部,运动
...有些人并不适合佩戴银手镯，因为银离子可能会对他们的健康产生负面影响。以下是不适合戴银手镯的四种人：。过敏体质者。对于这类人群来说，银手镯中的银离子可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。因此，如果一个...……更多
2024-01-04 20:00:00数人,手镯,身体,影响,还是,女人
...当我们步入中年，生活不仅带给我们丰富的经验和智慧，同时也悄悄地在我们的身体上留下了时间的痕迹。你是否曾在镜子前停留，注视着自己那不再年轻的倒影，感叹岁月的无情？但请记住，中年不是生活的终点，而是一个全...……更多
2024-02-28 10:00:00人到中年,体态,身姿,活力,健康,姿态
...吃一些对关节有好处的食物，控制自己的体重，才能真的健康。 ……更多
2023-11-18 15:20:00黑豆,药都,关节炎,关节,中药,关节
...掌在腹部轻轻按摩，可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物。同时，按摩腹部还可以缓解便秘、腹胀等症状。2.敲带脉：带脉是人体上的一条经脉，位于腰部。饭后可以手握空拳，轻轻敲打带脉，可促进代谢废物排出，减轻腰酸背痛...……更多
2024-01-18 10:05:00养生,动作,中医,带脉,动作,养生
...大的变化，此时全身的韧带都会变得柔软而且松弛，因而关节的稳定性会变差。另外月经中期雌激素会渐渐回落，此时肌肉和韧带的强度则会有所降落，假如在月经期停止运动，则可能会伤害关节和肌肉。6.洗冷水澡女性要平安...……更多
2024-02-17 22:45:00月经,衰老,更快,速度,建议,月经
...；4、世界卫生组织：将60岁及以上的人口定义为老年人，同时将75岁及以上的人口定义为“高龄”老年人。世界卫生组织认为，老年人的年龄并不是衡量健康的唯一标准，身体状况、生活方式、社会环境等因素也对老年人的健康...……更多
2023-11-12 11:07:00长寿,老年人,老年人,年龄,身体,健康
...三、错误的运动方式很伤身，甚至会加速衰老运动有利于健康，但若是忽视了强度或姿势不正确，也可能会对身体造成损伤。1、身体姿势差不良的锻炼姿势会造成脊柱破坏，从而可能会引起永久性驼背。因此在做一些机械训练...……更多
2023-10-20 11:17:00衰老,错误,方式,运动,运动,游泳
...如蔬菜、水果和全谷物，可以促进肠道健康，防止便秘，同时减少加工食品的摄入，避免过多的糖分和不健康脂肪的摄入。此外，适量的运动和减少压力也对肠胃健康有着积极的影响，它们可以改善肠胃动力，促进消化系统的健...……更多
2024-04-05 17:45:00肠胃,衰老,口腔,信号,不仅仅,年龄
...容易皮肤干燥，应使用护手霜、身体乳等保持皮肤湿润，同时注意保持足够的饮水量。冬季是心脑血管疾病的高发季节，建议老年人在进行体育运动前咨询专业医生。有严重慢性疾病的老人，应积极进行体检，密切关注运动后身...……更多
2024-01-04 03:46:00老年人,多一点,呵护,健康,老年人,运动
...轻炎症反应，对于治疗关节炎等疾病有一定的辅助作用。同时，维生素E还可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，从而起到抗癌的作用。然而，虽然维生素E对人体有多种益处，但并不是越多越好。过量摄入维生素E也可能对身体造成负...……更多
2024-01-24 13:00:00营养素,维生素,人体,营养,作用,健康
...神状态佳拥有高质量睡眠的女性能够分泌充足的雌激素，同时拥有充足的雌激素的女性也能拥有良好的睡眠质量，这二者相辅相成。只要每天晚上睡足了觉，女性们第二天起床就会感觉到神采奕奕，无论是工作还是学习都表现得...……更多
2023-11-14 19:52:00雌激素,激活,豆腐,冠军,魅力,女人
...。长期服用六味地黄丸可以增强性功能，提高受孕几率，同时有助于治疗男性精子质量低下等问题。六味地黄丸什么情况能服用？注意这4点，别拿起来就吃1.忌辛辣刺激食物六味地黄丸主要由熟地黄、枸杞子等补益类的药物组成...……更多
2024-01-07 10:34:00六味地,黄丸,小事,作用,六味地,黄丸
...。这种姿势会导致口腔和鼻腔干燥，影响呼吸道的健康。同时，长期用嘴呼吸还会使面部肌肉和骨骼发生变化，如牙齿排列不齐、下巴后缩等，从而影响颜值。改善建议：1、纠正用嘴呼吸的习惯，学会用鼻子进行深呼吸。2、如...……更多
2024-03-09 15:24:00姿势,检查,长时,面部,肌肉,姿势
...问题的日益严重，人们的关注点逐渐从生活和工作转向了健康这个方面。随着人们养生意识的不断提高，大家也更加注重养生和长寿，甚至年轻人也开始关注这些问题了。尽管大家都非常注重健康，但是长寿的人仍然不多，我国...……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...食用一些像鱼类，豆类，坚果之类的富含蛋白质的食品。同时，老人们也要保证自己的饮食平衡，不要酗酒抽烟。生活中一定要改掉不好的饮食习惯，维持好的饮食习惯，只有这样晚年的生活才会有质量。※适量的运动运动对保...……更多
2023-11-06 15:18:00相关性,血型,疾病,研究,风险,血型
...参与这些活动，能够有效提升心脏功能，促进血液循环，同时增强肌肉和骨骼的健康。运动与疾病预防：
持续的身体活动可以降低患慢性疾病的风险，如心脏病、糖代谢异常和体循环动脉血压增高。研究显示，定期运动的人群...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...的锻炼又能促进食物的消化吸收；建议：老年人在锻炼的同时，应注意饮食的搭配，多食用一些补气养血的食物，如红枣、山药等，以增强锻炼效果；五、季节性锻炼，顺应自然中医讲究“顺应四时”，不同的季节应有不同的锻...……更多
2024-04-25 14:52:00营养学家,老年人,学家,营养,建议,选择
...和矿物质，对人体健康起到至关重要的作用。然而，与此同时，鸡蛋的摄入量和方式却成为了影响其健康效益的关键因素。一项涉及数千名成年人的研究显示，适量食用鸡蛋可以为人体提供必要的营养，特别是对中老年人群，鸡...……更多
2024-01-30 11:41:00衰老,吃法,延缓衰老,科学家,鸡蛋,科学
...把衰老的速度控制在自己的手中，并且还能够保持身体的健康，远离疾病的困扰。本文由养生知多原创，欢迎关注，带你一起长知识！ ……更多
2024-02-20 09:50:00衰老,位置,女性,衰老,时候,身体
...、全谷物、健康蛋白质（如鱼、豆类、家禽）的摄入量，同时减少高盐、高糖、高饱和脂肪的食物摄入，确保充足的水分摄入也很重要。管理压力和保持心理健康长期的压力和焦虑可能加速衰老过程，寻找适合自己的放松和应对...……更多
2023-10-07 06:33:00垫底,衰老,男性,行为,男人,男性
...水化合物大约占34%，蛋白质占2.9%，可溶性固形物占37%，同时它里面也会含有比较丰富铁元素，维生素，各种矿物质，对人体起着非常滋养的功能。榴莲的营养物质？榴莲中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和脂肪，这...……更多
2024-01-24 06:47:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
谁都希望能够健健康康的，可是在无意中，你的一些坏习惯，却将你一步步推向疾病，甚至死亡！来看看这些坏习惯你有几个？01久坐不运动久坐会导致人体的肢体肌肉力量减弱，出现四肢无力、易疲劳的现象。也会使得全身血...……更多
2023-01-07 19:35:00疾病,健康,网络,长时,二郎,二郎腿
...咖啡的饮用量可能与骨密度降低有关，因此，享受咖啡的同时，也要警惕其潜在的风险。关于咖啡与女性荷尔蒙，事实同样复杂。咖啡因可能影响雌激素水平，而这一效应因人而异。某些研究显示，咖啡因在一定程度上可调节雌...……更多
2024-03-06 09:43:00衰老,咖啡,延缓衰老,好处,身体,还是
...病的风险。减肥塑形跑步可以帮助消耗热量，减轻体重，同时也可以帮助塑造身材，增加肌肉量。坚持跑步的你，在变瘦的同时，为什么也在变老？答案或许耐人寻味坚持跑步的你，在追求苗条身材的同时，是否注意到自己也在...……更多
2023-11-12 13:28:00身体,建议,运动,强度,身体,时间
...痴呆
睡眠快速引导期对白天学到的知识进行记忆整合，同时可增强记忆。睡眠时脑血液流出和脑脊液进行灌洗，脑脊液能够减少β-淀粉样蛋白沉积。而β-淀粉样蛋白沉积是导致老年痴呆即阿尔茨海默病的最主要原因之一，所以...……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
...中，肩部和手臂的肌肉得到了有效锻炼，力量得以增强，同时对骨骼的健康也起到了促进作用。骨骼会因此变得更加坚固，衰老速度减缓。此外，挥拍运动需要全身骨骼肌肉的密切配合，从而有效提升机体的协调性。现代大部分...……更多
2023-10-30 10:59:00注意事项,事项,运动,运动,老李,抗癌
...。通过加入这些蔬菜到我们的餐桌，我们可以享受美味的同时，改善我们的健康状况。金针菇：润燥下火与预防心血管疾病的小能手
金针菇是一种富含营养的蔬菜，它富含蛋白质、维生素D和膳食纤维。与其他蔬菜不同，金针菇...……更多
2023-12-03 14:51:00维生素,卷心菜,骨骼,免疫力,免疫,健康
...择具有广谱防护能力的防晒霜，既能防御UVA又能防御UVB。同时，注意防晒霜的SPF值和PA值。SPF值代表对UVB防护的能力，而PA值则表示对UVA的防护能力。男性在日常生活中使用SPF30以上、PA+++的防晒霜即可满足大部分需求。此外，防...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...中医认为，肺与大肠相表里，肺热壅盛，则大肠易燥结，同时痰积日久也会表现为口气臭秽，因此，在服用排毒养颜胶囊的基础上可以搭配服用清肺抑火丸，清热降火生津，帮助化痰通便。
排毒除了采用中药调理外，日常还要...……更多
2023-12-19 11:55:00自查,下半身,衰老,女性,大黄,毒素
更多关于健康的资讯：
——不吃药，我喝水就好了！73岁的老李自从10年前听了一次讲座后，就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
2024-09-04 23:28:00
你有点过外卖吗？对于年轻人来说，点外卖时再次正常不过的事，哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人，也多多少少吃过家人点的外卖
2024-09-04 23:50:00
本文转自：人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平，促进青少年儿童健康成长，日前，沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
在新学期伊始，为持续做好青少年毒品预防教育工作，促进学生健康成长，不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题，为做好秋季开学准备，防范校园霸凌事件的发生，呵护未成年人健康成长。近日，修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
随着暑期接近尾声，贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
2024年秋季开学在即，为营造健康有序的开学氛围，近日，云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
近日，花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式，仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持，学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
为营造温馨和谐的社区氛围，增进邻里间及亲子间的情感交流，倡导健康向上的生活方式，近日，云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
为进一步弘扬劳模精神，营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚，进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境，同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识，9月2日，云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
在2024年秋季开学之际，花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日，区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
65岁的张大妈常年患有高血脂，经常胸闷头晕，体重也是居高不下，这令她十分苦恼。一次偶然的机会，张大妈从朋友那得知，某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲，最近几个月，他开始频繁的夜间起床上厕所，而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后，他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00