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男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
...你还可以将瓜子炒熟,加入到沙拉或炒菜中,为餐桌增添口感和营养。 第二种食物是牛肉。牛肉是一种富含蛋白质和锌的肉类食物,每百克牛肉中含有约7毫克的锌。你可以选择瘦牛肉,切成薄片或丁,炒熟或煮熟,与蔬菜一起...……更多
奶酪博士品牌升级 官宣中国女篮国家队前队长陈楠为高钙推荐官
...一届食育嘉年华在北京召开。由中国副食流通协会指导,奶酪博士参与起草的《儿童干酪和儿童再制干酪》团体标准在该论坛发布。这是国内首次制定专门适合儿童食用的干酪和再制干酪标准,为行业提供了标杆性的指导,也为...……更多
舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
...,再加点盐和酱油调味。嘿,别忘了放点糖,这可是平衡口感的关键。如果你觉得光吃素菜不过瘾,何不来个荤素搭配?把猪耳豆角和瘦肉一起炒,简直就是绝配。肉香四溢,豆角清脆,这种口感的碰撞,绝对能让你的味蕾跳起...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...同样的研究表明,发酵乳制品和更好的饮食质量也决定了奶酪的摄入与更高的HDL有关。但是,请记住,质量就是一切,像马苏里拉奶酪、羊奶酪或瑞士奶酪这样的新鲜奶酪比加工奶酪更健康。所有种类的豆类都被认为是有益心脏...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...基础代谢等效果。今年因蛋白质丰富而受到消费者青睐的奶酪制品也推出了不少新品。以妙可蓝多为例,妙可蓝多通过布局进宝酪斯,在进博会上发布了包括升级配方的金装奶酪棒、常温休闲零食的鳕鱼奶酪条,四重奶酪玉米脆...……更多
奶酪“换装” 新标准促进行业健康发展
...50%”;妙飞0蔗糖奶酪棒标注了“干酪添加量≥55%”;百吉福成长奶酪杯则在不同口味的包装上分别标注了“再制干酪”“奶酪制品”字样。值得一提的是,这些符合新标准标注要求的产品,生产日期均为2022年12月之后。超市的...……更多
日常摄入奶制品 不止喝牛奶
...餐选择纯牛奶、午餐加1小杯酸奶、晚餐或加餐补充2至3片奶酪。对于乳糖不耐受人群可选择无乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵奶制品,以达到每人每天300至500克的奶及奶制品推荐摄入量。可根据100克纯牛奶≈100克酸奶≈12.5...……更多
薯条大师的秘密武器:让你在家也能享受完美口感
...比如黄土豆。切记,土豆皮一定要削干净哦,不然会影响口感。接下来就是考验刀工的时候了,把土豆切成均匀的条状,宽度大约一根手指那么粗。太厚容易外焦里生,太薄又容易炸糊,所以保持一致很重要。切好的土豆条可不...……更多
新疆花园乳业携手行业伙伴共谋发展,共创未来
...将更优质的乳品带给全国人民!”全系乳产品悉数亮相 奶酪新品大受好评 3月16日,本届糖酒会酒店展会阶段已火热拉开序幕。当天,在成都总府皇冠假日酒店举行的2024品饮汇春季饮品主题展上,作为糖酒会的“新朋友”,新...……更多
树莓的美味探索:10种创新吃法与步骤大公开,让舌尖起舞!
...小贴士:可添加适量柠檬汁,提升果冻的清新感。8.树莓奶酪塔步骤:1)将酥皮放入塔模,填充树莓和奶酪馅料。2)烤箱预热后,烘烤至表面金黄即可。小贴士:奶酪馅料可以自制,也可以选用市售的。9.树莓酒 步骤:1)将新...……更多
介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味
...餐。3.牛油果烤面包:在切片面包上涂抹牛油果泥,撒上奶酪丝,放入烤箱烤至奶酪融化。这是一种美味的牛油果小吃,既可作为零食,也可作为早餐。4.牛油果酱:将成熟的牛油果搅拌成泥状,加入适量的盐、黑胡椒、蒜末和...……更多
揭秘牛排界的秘密!菲力与西冷,口感、营养大比拼
...牛里脊尖端的一块肉,量非常少,因此价格相对较高,但口感是非常嫩滑。这引起了我的好奇心,于是我开始研究不同类型的牛排,特别是菲力牛排和西冷牛排的区别。一、两者的结构区别 那么,菲力和西冷到底有什么区别呢...……更多
建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...人可以通过经常饮用牛奶和食用奶制品,如酸奶、奶片、奶酪等,来补充身体所需的蛋白质。牛奶及奶制品不仅可以帮助中年人保持体态轻盈,还能增强免疫力,对身体健康大有裨益。中年人在享用这些美味的同时,也在为自己...……更多
蒲公英与它是黄金搭档,建议泡水喝,多个好处能够如约而至
...医学中被赞誉为清热解毒的良药,其淡雅的花香和清新的口感与蒲公英的苦味形成了完美的平衡。这一组合的魅力在于它们共同的功效。蒲公英富含多种维生素和矿物质,能促进肝脏排毒、改善消化系统。菊花则含有丰富的花青...……更多
紫米西米露:轻松在家制作的美味甜品
在众多甜品中,紫米西米露以其独特的口感和浓郁的香气,成为了不少人的心头好。这道甜品不仅能满足味蕾,更带来一份温暖和滋养。今天就来分享一下这道经典美味的制作过程,让你在家也能轻松享受。首先,准备好制作...……更多
吃好早餐有助于提供全天所需的能量,保持身体健康
...煎好的鸡蛋灌饼取出,切成小块,即可享用。周六:蔬菜奶酪蛋饼材料:蔬菜(如西兰花、胡萝卜等)、鸡蛋、奶酪、面粉、盐、油做法:将蔬菜切成小块,用热水焯熟,沥干水分。将鸡蛋打入碗中,加入奶酪和面粉,搅拌均匀...……更多
13世纪的蒙古帝国,为什么军队武力值这么强
...凝固,隔离出奶油后,经过装模、硬化、晾干的步骤做成奶酪,奶酪也称为奶豆腐,营养价值高,只要吃一块就有饱足感,也容易保存与携带。饮水则喝马奶,蒙古马其貌不扬但是体力好耐力强,适应地形能力也强,无论怎么样...……更多
糖代谢异常者喝低糖或无糖酸奶更健康
...场上奶制品五花八门,如纯牛奶、低脂或脱脂奶、酸奶、奶酪、乳饮料……如何从五花八门的产品中,选择适合自己的奶制品呢?纯牛奶,顾名思义,是未添加其他成分、经过巴氏消毒或高温灭菌后的牛奶,基本保留了生乳原有的营养,...……更多
中老年人,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式
...。另外,全谷物饼干还可以帮助改善肠道健康。4.酸奶和奶酪酸奶和奶酪是优质的蛋白质来源,同时含有丰富的钙质和益生菌,对骨骼健康和消化系统都有很好的效果。而且,它们的口感醇厚,既可以作为早餐的一部分,也可以...……更多
菜花和它是天生一对,5分钟上桌,好吃到舔盘子,搭配米饭香极了
...道秘密武器——培根肠炒菜花。这道菜肴不仅制作简单,口感绝佳,而且富含营养。只需5分钟,你就能品尝到色香味俱佳的美食,搭配米饭更是美味无穷。很多人可能认为培根不够健康,但事实上,现代的火腿肠生产过程几乎...……更多
巧手捏出夏日清凉 - 茭瓜饺子的秘密配方
...的茭瓜肉馅还不够过瘾,不妨加点鸡蛋。这样不仅能增加口感,还能让馅料更加丰富多样。茭瓜饺子,就是这么一道既传统又创新的美食。它继承了中华饺子文化的精髓,又巧妙地融入了新的元素。无论是家常小聚还是待客佳品...……更多
冰冻西瓜惊人营养秘密,守护健康从“冰”开始!
...瓜,一口气解决口渴。然而,你知道吗?冷冻的西瓜虽然口感爽口,却可能会损失大量的营养成分。今天,我们就来探讨一下冰冻西瓜的那些惊人的营养秘密。冰冻西瓜吃起来虽然凉爽,但其营养价值却大打折扣。科学研究表明...……更多
奶粉不只是孩子的专属,五款创意奶粉零食制作大公开
...:燕麦球可依据口味添加坚果或干果,增加口感。3.奶粉奶酪条材料:奶酪片200g,奶粉50g,蜂蜜适量。步骤:1)奶酪片微波炉加热至软化,与奶粉搅拌均匀。2)混合物倒入模具中,放入冰箱冷冻至硬。3)取出切条,沾上奶粉和蜂蜜...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...和豆腐干等,提供了丰富多样的饮食选择。每种制品不仅口感各异,还能以不同形式满足个人口味和营养需求。例如,豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食物,适合那些需要控制体重的人群。而豆浆则可以作为早餐的一部分,为你的...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...、金枪鱼等,以增加钙质和维生素D的摄入。5.动物肝脏和奶酪:动物肝脏是一种富含钙质和维生素D的食物,尤其是鸡肝和猪肝。奶酪是一种富含钙质的乳制品。老年人可以适量摄入动物肝脏和奶酪,以增加饮食中钙质和维生素D...……更多
厨房新手必看!轻松驾驭豆腐烹饪的秘密武器
...,不容易散开,是新手的好帮手。相比之下,嫩豆腐虽然口感细腻,但容易破碎,需要更高超的厨艺才能驾驭。接下来,让我们聊聊烹饪前的准备工作。有个小技巧特别管用:把豆腐放进沸水里煮上一会儿。这么做有什么用呢?...……更多
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!
...面包上、或者调成酱料,又香又好吃。第二种食物:天然奶酪。天热奶酪中的钙含量也很高,一般都是每1000毫克/100克左右,是生奶钙含量的9.3倍。如果你每天吃上小小的一块奶酪,就能摄入足够的钙含量,天然奶酪可以直接吃...……更多
伊利亮相世界乳业峰会 斩获两项全球行业大奖
...精巧,还能实现回收利用,兼顾美观与环保。”伊利常温奶酪棒获得“以食品安全和消费者营养为核心的新品创新研发”奖。该产品打破传统冷链配送和低温存储限制,开创儿童奶酪棒常温化新品类。“IDF乳品创新奖”评委表示...……更多
吃自助餐有“窍门”!少吃这4种食物,离职员工说出其中“猫腻”
...到田间地头的有机蔬菜,从东方的精致寿司到西方的浓郁奶酪,自助餐似乎是一场味蕾的嘉年华,让人在选择的乐趣中迷失。然而,在这看似无边的美食海洋中,有些隐藏的“猫腻”可能会让我们的美食之旅不那么完美。一位离...……更多
蛋白粉:营养补充的秘密武器,适合你的健康之旅
你是否在寻找一种方式,可以增强你的免疫力,提高你的肌肉力量,或者改善你的身体恢复能力?那么,你可能需要探索一下蛋白粉的作用和功效。蛋白粉是一种高质量的蛋白质来源,可以帮助你满足日常的蛋白质需求,同时...……更多
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问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
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问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
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问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
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问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
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麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
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国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
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健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
“江开夜校”开班,为青年充电赋能
本文转自:人民网-江西频道“瑜伽让呼吸引领身体,静心倾听内心的声音……”养身瑜伽教师刘玉芳细致地指导学员们进行体式练习
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