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这种鲜嫩多汁的蔬菜不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养
...火锅,那种特香的味道绝对会让您流连忘返。所以,不要错过这个机会,多囤点韭菜花,让您的秋冬季节变得更加美味可口。 ……更多
秋冬季多给家人做点特别的,润肺止咳,老少皆宜,制作简单!
...,而且能够润肺止咳,老少皆宜。一、梨膏蔬果汤材料:梨子2个、苹果1个、雪梨1个、冰糖、清水步骤:1、将梨子、苹果和雪梨洗净,去皮去核,切成小块备用。2、锅中加入适量清水,放入切好的水果块,加入适量冰糖。3、开...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
冬天是我们最渴望吃些温暖食物来抵御寒冷的季节,而梨子恰好是冬季不可或缺的水果。不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效。今天,我们一起来看看将梨子与其他食材搭配煮制的美食,如何在冬季给我们带来...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...需要在饮食上做出调整,选择一些具有润肺、滋阴、补充营养的食物。二、海底椰雪梨汤的制作与功效1.制作方法海底椰雪梨汤的制作方法非常简单我们需要准备一些海底椰、雪梨、红枣、枸杞等食材。将雪梨洗净,去皮去核,...……更多
雪梨和它是“天生一对”!一周喝3次,清肺化痰止咳,孩子可多喝
...视为清肺化痰、止咳的天然瑰宝,其清甜的滋味和丰富的营养成分,不仅能滋润我们的身体,还能带来一丝春日的清新。雪梨含有大量的水分和维生素C,以及对人体有益的多种微量元素,这些营养成分不仅能够促进我们的身体...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽
...而保护心血管健康。 今天要和大家分享的是橄榄煲汤的吃法,入冬常喝这碗汤,清肺止咳,护心养肺,舒适过冬哦!【青橄榄油甘排骨汤】青橄榄8个,油甘果8个,排骨500克,姜片4片,清水适量,食盐适量,米酒20克【做法】...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...。马蹄被一些人称为“地下雪梨”,这是因为它的外形与梨子相似,坚韧的皮下包裹着滋润多汁的果肉,给人一种清新的感觉。马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用,被誉为“润肺高手”。在干燥的冬季,人们...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...讲究了解清楚后,除了鲜食之外,再给大家分享5种梨的吃法。一、山药养元梨羹准备食材:山药、梨、桂圆、红枣和枸杞。1、桂圆去壳放入清水中浸泡,红枣洗净切片浸泡,枸杞放入水中浸泡,山药去皮洗净切碎,梨洗净切块...……更多
香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜
...美味。 当然,除了做成香煎藕饼,莲藕还有许多其他的吃法。比如,可以将莲藕切片,煮汤或者炖肉,味道鲜美。将莲藕榨成汁,既可以解渴,又能够滋养肌肤。莲藕还可以制作成莲藕糕,口感软糯,甜而不腻。无论是哪种方...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...我们的胃肠道更舒服。下面来跟大家分享一个【蒸梨】的吃法,简单美味,吃梨别偷懒。1、雪花梨一个,我们连皮蒸,这样梨的香味会更好地保留。因此在清洗的时候要仔细,确保将表面的脏东西都洗掉。先在顶部切开,把梨...……更多
宝宝咳嗽化痰食疗方法有哪些
...以治疗风热咳嗽、干咳痰多的症状。5、冰糖川贝雪梨汤梨子去皮去核后切成块状,加入川贝和适量冰糖。大火煮开后,改为小火熬二十分钟即可。对大人孩子都有止咳化痰的功效,一天可以2到3次。6、核桃芝麻红枣蜂蜜水核桃...……更多
这东西不能错过,降压降脂、祛湿排毒,建议中老年人常吃,身体好
...以做粥、蒸米饭,或者磨细做成饼或面条吃,但是这两种吃法,你肯定没吃过,一起来看一下吧。 1、原汁原味的蒸麦穗:新鲜的青麦仁青嫩翠绿、清香扑鼻,但是我们大多数的做法都会破坏掉它的口感和营养,这种做法却能保...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...焦虑、失眠等更年期表现,改善皮肤和肠胃。燕窝的几种吃法「备孕的女性核桃露燕窝」作用:经常吃燕窝,能提高人体免疫力。核桃能够补肾固精,备孕的女性食用,能提高自身抵抗力,让未来的宝宝身体更强壮。做法:将核...……更多
苦菜吃法多样,除了可以蘸酱,还能凉拌或直接包着吃
...样蒸出来的包子外皮松软,馅料又多汁,超级好吃!苦菜吃法多样,除了可以蘸酱,还能凉拌或直接包着吃。如果你还没尝过,赶快去挖一些来尝尝吧!它不仅营养丰富,还有很高的食疗价值哦。 ……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...病。不论是煮熟、炒鸡蛋还是蒸蛋,都是美味又有营养的吃法。鸡蛋中的蛋白质易被人体吸收利用,是维持身体健康所必需的营养成分。惊蛰季节适量食用鸡蛋,有助于增强体质,防止疾病侵袭。豆子:驱除晦气,祛虫保平安古...……更多
这道汤口感鲜美,营养丰富,非常适合深秋的进补
...始感受到深秋的凉意。此时,为了保持身体健康和充足的营养,我们需要选择一些适合秋季的食材,来进行健康的进补。而雪梨陈皮莲藕排骨汤,则是这个季节里非常经典和受欢迎的一道汤品。这道汤口感鲜美,营养丰富,非常...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...中,雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等,都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起,便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨百合饮。一、雪梨百合饮的营养成分及功效1.雪梨:...……更多
这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高
...吃,或者拌在酸奶里,味道也很棒。你还知道蓝莓有哪些吃法吗?菠萝在立夏前后的成熟度最佳,口感鲜美,价格也是最实惠的。在菜市场,随处可见卖菠萝的摊位,一斤只需2元。在炎炎夏日,吃上一块菠萝,真是解渴又提神...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...同样体现了人们对自然规律的尊重和顺应。吃梨,是因为梨子性凉,有助于清热润燥,对于春天多变的气候,有一定的保健作用。炒豆和炒虫,则是一种象征性的行为,希望通过食用这些食物,能够祛除田间的害虫,保护农作物...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
...冬季蔬菜,它不仅口感脆爽、味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素B、胡萝卜素、纤维素以及钾、钙、镁等矿物质,对身体健康十分有益。白萝卜有很多不同的做法,可以生吃、蒸煮、榨汁等等,其中一...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
在孩子感冒咳嗽时,给予适当的营养汤是帮助缓解症状、加速康复的重要措施之一。这5种营养汤不仅味道鲜美,更重要的是它们具有止咳化痰、养肺润肺的功效,能够为孩子提供充足的营养和保持身体的水分平衡,有助于缓解...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...喝汤的季节,适当喝些汤不仅能暖身,还能帮助我们补充营养,增强免疫力,预防感冒和其他常见疾病的发生。而在冬季的汤品中,雪梨百合排骨汤无疑是一道受欢迎的选择。雪梨百合排骨汤是一道以雪梨、百合和排骨为主要原...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...止咳、清心安神的功效;而排骨则是富含蛋白质和钙质的营养食材。将这三种食材搭配在一起,熬制成汤,不仅口感鲜美,而且营养丰富。雪梨百合排骨汤能够滋润肺部。冬季的空气干燥,容易损伤肺部,而雪梨和百合都具有润...……更多
这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...大自然的季节变化,感受秋天的魅力。萝卜的营养价值和吃法萝卜是一种经济实惠、口感清甜多汁的蔬菜,被广大人民群众喜爱。它不仅能提供丰富的维生素C和纤维素,还含有多种矿物质和抗氧化物质。白萝卜的营养价值很高...……更多
白菜的这两种吃法最营养,天天吃却不知道
...白菜营养上又有什么区别?这篇文章来聊聊白菜的营养和吃法。白菜Vc含量是37.5毫克/100克[1],比橙子、橘子、柚子、柠檬等柑橘类水果都高,每天吃300克白菜就能满足每日的Vc需求。吃大白菜还能补充钙、钾以及多酚和黄酮类物...……更多
老人说:“春分不补阳,一年都白忙”!明日春分,别忘了吃春4宝
...身体补充能量,准备迎接一个充满活力年份的最佳时机。错过了,可能就得意味着一整年的状态都不会太理想。每当这个时候,我就会想起那些年轻时和家里老一辈一起准备春季食物的日子。他们总有一套传统的方法来迎接每一...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
红枣:贴心的冬季营养守护者寒冷的冬季,我们总是渴望找到一些温暖的美食来抵御寒意。而在这个季节里,有一种小小的果实,却蕴含着丰富的营养,它就是红枣。红枣,是一种传统的中药食材,具有丰富的营养价值。它富...……更多
甜!初冬时节的这些水果惊喜多多→
...中国是梨的最大起源中心,至少有三千多年的栽培历史,梨子也被誉为“百果之祖”。在各个水果店内,雪梨、秋月梨、酥梨、砀山梨等品种一应排开,价格在每斤2.58元至15.9元不等。一家水果店店员表示,目前最推荐的是秋月...……更多
肺好身体才会好,3种宝贵“养肺”食物可常吃,营养健康益处多
...润肺部功效。尤其是鲜百合,更是备受推崇。它不仅富含营养,还有一定的润燥作用,对于缓解咳嗽不适有一定效果。在烹饪上,百合可以与绿豆、莲子等搭配,制成美味的料理。无论选择干百合还是鲜百合,在烹饪时都能为菜...……更多
十月吃3宝,强身腿脚好!3宝是指什么?怎么吃更好,顺利度秋
...除了各种大鱼大肉之外,还有3样“宝贝”食材也是不可错过的,这个季节也正当季,顺应节气而食,更营养健康。3宝是指什么?这里的三宝分别指的是:南瓜、板栗和莲藕,都是秋天的当季食材,营养丰富味道好,秋天吃它们...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00