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...冰糖、枸杞等。在本文中，我们将详细介绍川贝雪梨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、川贝雪梨汤的营养价值1.川贝：川贝是一种常见的中药材，富含多种生物碱、多糖等成分，具有润肺止咳、化痰、清热等作用。2.雪...……更多
2023-11-03 08:42:00川贝,美味可口,雪梨,养生,美味,一道
...可以靠食疗来缓解因气候变化带来的不适。橄榄作为一种营养丰富的食材，不仅可以帮助化痰止咳，还能促进呼吸道黏膜修复，增强身体抵抗力。而且，橄榄的营养价值非常高，维生素C含量比苹果高出10倍，还富含钙质。春食橄...……更多
2024-03-30 10:47:00雪梨,而是,健康,橄榄,身体,不适
...苹果则成为了备受推崇的两种食材。银耳不仅具有丰富的营养，更能修复干燥的皮肤和头发，清热润肺，适合春季养生。而苹果不仅口感清脆可口，还富含水分和多种维生素，对保持身体健康十分有益。这两样食材的搭配，不仅...……更多
2024-03-25 11:37:00银耳,省事,懒人,美味,做法,苹果
...实所制“八仙糕”有明显延长寿命的作用。2芡实的美味吃法鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食，有很好的美容效果。养颜芡实羹：做法：1.准备银耳...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...远离我。”这不仅仅是一句口头禅，而是基于苹果丰富的营养价值和多重健康益处。苹果含有大量的维生素、矿物质和纤维素，不仅能够促进消化，还能增强免疫力，甚至在一定程度上预防某些疾病。但是，你可能不知道，当苹...……更多
2024-04-10 14:44:00脾胃,止咳,天然,苹果,苹果,雪梨
...梨膏对缓解口干舌燥以及肺热咳嗽都会有一些效果，因为梨子属于凉性水果，能够有助于帮助人们缓解肺热的情况。罗汉果属于一种比较常见的药材，能够有助于缓解咽喉不适，对口干咽燥的情况也有良好的效果。枇杷秋梨膏的...……更多
2024-04-08 03:30:00梨膏,枇杷,功效,作用,枇杷,梨膏
...肺部的热毒素。制作一道雪梨银耳羹，既可以保持雪梨的营养价值，又能够进一步增强养肺效果。将银耳提前泡发、洗净，与雪梨、红枣、枸杞一同煮熟，最后加入适量的黄冰糖，搅拌均匀即可。这样制作的雪梨银耳羹，口感清...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
...预防便秘，补钙，改善腿脚不适，让身体更为舒适。推荐吃法，小油菜炒豆皮。豆皮营养也高，两者一起搭配炒着吃，颜色好看，味道鲜美，人体好消化。食材：小油菜1把，豆皮1张，红椒1个，葱姜蒜，盐，生抽做法：1清洗食...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...蔬菜，也许你平常不常买来吃，但是春天的菠菜可千万别错过，春天的菠菜无论是营养还是口感都要比其他季节的更胜一筹，是春天的“蔬菜之王”。推荐食谱：【粉丝拌菠菜】
食材准备：菠菜一把、炒花生米半碗、粉丝一捆...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...以在烹调过程中加入一些其他的调料来提升菜肴的口感和营养价值。比如，可以加入适量的酱油或者蚝油来增加菜肴的鲜味；也可以加入少许姜片或者蒜末来提升食材的香味。不过，需要注意的是烹调时间不宜过长，以免过度破...……更多
2023-11-26 12:22:00功效,美食,雪梨,冰糖,功效,身体
...(1)可以根据个人喜好在煮水时加入少许枸杞或红枣，增加营养。(2)煮水时火候不宜过大，以免食材煮烂影响口感。(3)喝甘蔗雪梨煮水时，可以选择保留一部分食材一同食用，增加口感和营养。(4)注意控制糖量，避免摄入过多糖分...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...篇文章中，我们将介绍2款汤和3款粥，这些食物不仅富含营养，而且容易消化，对孩子的健康恢复非常有帮助。鲫鱼豆腐汤鲫鱼是一种营养丰富的鱼类，富含蛋白质和多种维生素，尤其适合儿童食用。制作鲫鱼豆腐汤非常简单，...……更多
2023-12-07 16:29:00瘦肉,蔬菜,味道,营养,孩子,营养
...。在本文中，我们将为您介绍萝卜的营养价值，以及多种吃法。我们也要提醒读者要注意，在食用萝卜的时候要避免四种不适宜食用的情况，以免对健康造成伤害。我们还会分享一种常见的萝卜吃法。喜欢吃萝卜的读者请务必注...……更多
2023-12-19 10:47:00萝卜,蔬菜,物质,味道,多种,营养
...常见的清润养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清甜。银耳富含胶质和多种氨基酸，有滋阴润肺、养颜美容的功效；雪梨含有丰富的维生素C和矿物质，有清热润肺、生津止渴的作用；红枣具有补血养颜...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...造成伤害，还可以促进消化。梨的功效与作用1.化痰止咳梨子味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效，所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰...……更多
2024-04-12 10:03:00时间,水分,菌斑,小时,功效,梨子
...补气养生的最佳食材，而黄豆更是其中的翘楚。除了传统吃法外，今天我将向大家介绍一个新颖的黄豆食谱——鳗鱼炖黄豆汤，这道汤独特美味，料想没几个人尝试过。接下来，让我们一起探究这道独特汤的制作方法，共同享受...……更多
2024-03-26 10:06:00牛羊肉,吃法,个人,黄豆,鳗鱼,美味
在一个充满快节奏和高热量美食的时代，维持健康的饮食习惯成为了一项挑战。最近，美国公布了一份新版的最佳饮食指南，它不仅承诺提供充足的营养，还能帮助人们保持理想的体重，甚至预防多种疾病。这个消息像一缕清...……更多
2024-02-25 12:46:00长胖,吃法,美国,营养,饮食,饮食
...中。中间放几个冰糖，倒入适量清水，枸杞洗一下也放进梨子里。2、蒸锅加水烧开，放入冰糖雪梨，把削掉的顶部盖上，放进蒸锅里蒸30分钟，即可出锅食用，对咳嗽非常管用哦。四、橙子——盐蒸橙子准备橙子、食盐。1、橙...……更多
2024-01-05 09:18:00免疫力,滋养,免疫,水果,老人,建议
...，加入几颗红枣不仅能够点缀汤的颜色，还能提供一定的营养。红枣是温性食物，在汤中加入几颗红枣后，红、黄、白三种颜色的搭配看起来非常有食欲。今天下班回来，我给先生盛了一碗这款甜汤，他患有慢性咽喉炎，喝完之...……更多
2024-01-12 10:19:00金桔,雪梨,止咳,功效,金桔,雪梨
...“植物胶”。银耳富含胶质蛋白和多种维生素、氨基酸等营养成分，被认为具有润燥养颜、补水美容的功效。尤其对女性来说，经常食用银耳有助于滋润肌肤，维持健康美丽。一、木瓜银耳羹木瓜银耳羹是一道清甜可口的养颜佳...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
在现代社会，健康饮食已成为众多人关注的焦点。市场上蔬菜的种类繁多，它们不仅为我们的餐桌增添了色彩，也是日常营养摄入的重要来源。然而，在享受这些绿色食品带来的健康益处时，我们往往忽略了一个关键问题：并...……更多
2024-02-25 13:45:00吃法,蔬菜,提示,常见,健康,蔬菜
...自来水冲洗几分钟以清除表面的果蜡和潜在的寄生虫。6梨子梨子是一种具有清热、润肺作用的水果，但同样可能成为寄生虫的藏身之处。梨子表面有细小的颗粒状突起，很容易成为寄生虫的栖息地。为了减少寄生虫存在的可能...……更多
2023-11-20 15:30:00寄生虫,寄生,王者,水果,寄生虫,寄生
...菜色香味美，不仅有润肺止咳的功效，还可以提供丰富的营养。
二、莲子，富含蛋白质、碳水化合物和维生素，具有滋阴润肺的功效。莲子可以用来做甜品或者煲汤食用，其中一道比较经典的菜品是银耳莲子羹。首先，将银耳...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
嗨，朋友们！今天咱们聊聊怎么吃才能既满足口腹之欲，又养生保健；作为一名医生，我深知“民以食为天”，但“食”不仅仅是为了填饱肚子，更是一门大学问；中医讲究“药食同源”，吃对了，不仅能享受美味，还能养生...……更多
2024-04-25 16:04:00吃货,营养师,口福,吃法,营养,饮食
...天生复脉饮”，不仅具有增强心脉血气的功效，还有多种吃法可以尝试。本文将分享4种不同吃法，带您一起领略甘蔗的独特魅力。甘蔗的神奇功效甘蔗被称为“天生复脉饮”，有助于补充心脉的血气，同时也具有润肺益气、清...……更多
2024-03-17 06:12:00吃法,气血,水果,红糖,甘蔗,口感
...但也不宜温补太过，要适当吃一些蔬菜、水果，像萝卜、梨子等以养阴润燥。小雪节气心脑血管病多发，为了预防此类病的发生，可常食山楂、黑木耳、丹参、三七等药食以避免血液黏稠，保护心脑血管。红枣红枣味甘、性温、...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
众说周知，梨子可润喉生津，有部分止咳化痰的功效，而梨膏糖主要成分就是梨子，它属于是药食两用的一种零食，那么，梨膏糖止咳化痰效果好吗？接下来就随着小编一起来了解一下吧。梨膏糖止咳化痰效果好吗一般来说，...……更多
2023-01-04 18:10:00梨膏,止咳,效果,梨膏,止咳,症状
...冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择。芋头的多种健康吃法
1、芋泥奶茶：芋泥奶茶是如今年轻人流行的一种吃法，将芋头制成芋泥，与奶茶混合在一起饮用，非常美味。不过需要注意的是，奶茶属于高糖食物，所以要控制好...……更多
2023-11-24 14:51:00节多,芋头,明智,秋冬,选择,芋头
...小确幸，尤其对女性来说，它的价值无法量化。银耳不仅营养价值丰富，易于吸收，更拥有让女性朋友们心动的美容效果。它的天然成分能有效地为肌肤补水，减少皮肤干燥与细纹，使肌肤看起来更加年轻有活力。想象一下，通...……更多
2024-03-23 14:22:00叶酸,大户,美容,女人,银耳,雪梨
秋天，作为收获和美食的盛宴，总有一些特别的食材在这个季节里独树一帜。其中，藕以其丰富的营养价值脱颖而出，其营养含量甚至超过了肉类。不仅如此，藕的热量还远低于肉类，这使得它成为了秋季里控制体重的理想选...……更多
2024-04-10 14:08:00莲藕,吃法,营养,莲藕,糯米,排骨
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一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
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随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
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癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
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肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
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脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
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如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
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我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
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近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
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每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
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早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00
本文转自：人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡，阡陌纵横、房屋错落，与青山绿树交相辉映，处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电（朱海鹏）近日
2024-11-02 17:56:00
橙柿互动消息 前不久，农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗？杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底，都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
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本文转自：人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早，咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里，趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
