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...用豆类之一，既可作为主食，也可作为副食，具有丰富的营养价值和健康功效。除了富含异黄酮外，黄豆还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，是一种营养均衡的食物。制作黄豆美食的方法多种多样，不仅可以炒、...……更多
2024-03-26 11:34:00老得,肤色,植物,女性,黄体酮,菠菜
...然食物，这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂等有益营养素，有助于维持身体健康。适度运动适当的运动可以帮助维持身体健康，延缓身体器官的衰退，建议每天进行30分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等。保...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...甘，含有大量的蛋白质、脂肪、糖水化合物等人体必需的营养物质。胃不好的人经常吃一点，可能帮助消除肠胃中的幽门螺旋杆菌，改善胃粘膜病变，减少胃炎的发生，理气养胃。猴头菇还可能抑制胃蛋白酶活性，促进溃疡的愈...……更多
2024-01-12 11:40:00螺杆菌,幽门,螺杆,胃病,天然,肠胃
...疫系统的损伤，提高放化疗的效果。2、改善肿瘤患者的营养状况营养是维持人体生命活动的基础，肿瘤患者由于肿瘤细胞的消耗和放化疗等治疗手段的影响，往往会导致营养不良，出现消瘦、食欲减退、贫血、水肿等问题，从...……更多
2023-10-17 17:33:00肿瘤,成都,体质,研究院,防治,中医
...文中，我们将深入探讨矿盐和海盐的区别，并分析它们在营养价值和健康方面的优劣，为您提供有关盐选择的综合指南。矿盐是从地下矿脉中提取的盐，经过精炼和加工，去除杂质和矿物质，得到纯度较高的氯化钠。它常呈白色...……更多
2023-11-21 06:08:00矿盐,海盐,健康,矿盐,海盐,矿物质
...炒均遭质疑，众口难调之下，校园伙食如何才能把好安全营养关？配餐或现炒，均遭质疑近期，网传江西赣州、广东深圳等地部分学校食堂采用预制菜。一张显示为海口市“琼山区教育系统预制菜有关工作部署会”的会议照片在...……更多
2023-11-13 15:43:00校园,众口,伙食,万事,学校,配餐
...还可以通过饮食上的调理来使得肾脏慢慢恢复，今天作为营养师的我就给大家说一下男性养生的那些秘诀吧！
男人想养肾，每天用“此物”泡水喝，坚持一周，让肾不再“萎靡”一、何首乌泡水二、菟丝子泡水
三、桑寄生泡...……更多
2023-12-18 15:23:00男人,肾脏,女贞子,身体,肝肾,女贞
...肝掌。3.神经系统症状肝毒素多也可以引发电解质紊乱、营养缺乏，还会引起贫血，导致患者出现精神萎靡不振、嗜睡等症状。4.其他症状肝毒素多，肝功能下降者，还可出现粉刺、痤疮等皮肤疾病，因代谢异常，还可有眼睛以...……更多
2024-03-13 12:30:00身体,可导,毒素,症状,吴茱萸,肝功
...不然反反复复，不容易养好。1.柠檬柠檬当中含有大量的营养物质，其中最为突出的还要数维生素C，而维生素C本身就属于抗氧化物质，当人体摄入之后，不但能够使皮肤状态更好，还能够缓解身体的疲劳感。但对于胃部经常反...……更多
2024-01-04 11:56:00胃酸,肠胃,水果,胃部,酸性,朋友
...入不足。作为中国千万家庭用户的选择,小黄象依据现代营养科学的研判成果,秉承“用健康食品陪伴下一代成长”的品牌理念研发产品,其产品线已覆盖4-14岁中国孩子的早餐健康饮食需求。未来,小黄象还将为中国孩子提供更丰富...……更多
2024-02-06 17:39:00小黄,篮球队,佳绩,中国,早餐,篮球
...瓶啤酒，身体会发生什么变化呢？#金秋聊健康#01啤酒的营养价值啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主酿制的酒精性饮料，含有多种营养成分：1、啤酒中含有17种氨基酸，包括人体必需的7种氨基酸。这些氨基酸是人体合成蛋白质的...……更多
2023-10-05 11:16:00医生,啤酒,酒精,饮酒,肝脏,身体
...子皮……小麦制成的面点不仅种类多样，还兼具了可口与营养。麦粒表面的麸皮虽然难以下咽，但它却是小麦的营养精华。麦麸内部含有大量的膳食纤维、蛋白质和多种微量元素，能促进人体肠胃蠕动、防止便秘[7]。随着麸皮的...……更多
2023-10-19 19:25:00稻米,小麦,小麦,稻米,麸皮,面粉
...础上，继续母乳喂养至2岁或2岁以上。母乳喂养的好处：营养适中，容易吸收，增强宝宝免疫力，减少疾病的发生；增进母婴感情，有利于母亲健康；经济、方便、安全、温度适宜等。宝宝喂奶的注意点：1.正确的喂养姿势：妈...……更多
2023-12-31 16:03:00新生儿,新生,宝宝,喂养,新生儿,新生
...人控制血压，减少视网膜病变的风险，并提供身体所需的营养。一、老年人高血压性视网膜病变的原因高血压导致血管壁的损伤和增厚。长期的高血压会使眼睛中的血管受到压力的影响，使血管壁变得脆弱和易受损。同时，高血...……更多
2024-02-19 10:31:00视网,视网膜,病变,高血压,饮食,指南
...始启动，我们叫启动卫气。这时候您借这个势把脾胃吸收营养的功能发动，脾胃吸收食物的精微后，就会向全身输布营养物质了。所以，不可以饿着肚子发汗。 ……更多
2024-02-23 01:03:00桂枝,桂枝,张仲景,脾胃,伤寒论,稀粥
...有效减肥，要怀疑运动量过少。很多人虽然有锻炼来提高身体素质，促进健康。但是运动技巧没有掌握，每次运动的时间很短，运动的强度也不够，通常热量无法有效消耗掉。身体发胖情况会持续，最好有氧运动，力量训...……更多
2022-12-16 12:35食物,减肥,建议,朋友
...代表之一，不仅在色彩上让人陶醉，更是一种兼具美味与营养的食材。南瓜被誉为“秋季之王”，不仅因为它味道鲜美，更因为它富含各种维生素和矿物质。在这个丰收的季节里，丰富的南瓜正等待我们去品味。南瓜的叶酸含量...……更多
2023-11-01 12:15:00叶酸,南瓜,情绪,作用,心情,南瓜
...行：快走可以加快血液循环，使气血运行更畅通，有助于营养物质的输送和代谢废物的排出。3.锻炼肌肉骨骼：快走可以锻炼全身肌肉，增强关节的灵活性，预防骨质疏松和肌肉萎缩。三、练2遍八段锦的作用1.舒展筋骨：八段锦...……更多
2023-11-07 16:48:00气血,益处,运行,方式,运动,气血
...1.7～2米的浅水区域，不仅需要充足的阳光，还要求水中营养物质含量须维持在较低水平，而且水环境的pH值必须保持在6左右。如此苛刻的要求极大地限制了貉藻的繁殖速度。因喜欢洁净的水环境，貉藻从水中获取的营养物质十...……更多
2023-10-20 16:45:00捕蝇草,猎手,陷阱,植物,植物,捕蝇草
...用。而蛋白粉作为更直接、更方便、更有效补充蛋白质的营养补充剂，到底有没有必要吃呢？今天，就来剖析一下蛋白质，搞清楚蛋白粉的来龙去脉。1.蛋白质与增强免疫力的关系
“优质蛋白+优质碳水+膳食纤维”这一饮食结构...……更多
2024-01-11 08:34:00蛋白粉,蛋白,有用,攻略,蛋白,蛋白质
...内的代谢产物，在运动或者缺氧情况下会积累。科院上海营养与健康研究所研究发现，乳酸参与调控肥胖导致的胰岛素抵抗，乳酸能够抑制胰岛细胞中α细胞的胰高血糖素分泌，另外乳酸还可以影响胰岛细胞的电位和钙离子通道...……更多
2023-10-09 12:03:00血糖,半年,水平,先生,运动,糖尿
...使得饺子的味道更加浓郁。这种饺子不仅美味，而且富含营养，是一道被人们推崇的美食佳肴。山东鲅鱼饺子也是备受推崇的一种饺子。鲅鱼饺子以鲅鱼、五花肉和韭菜为主要配料，饺子鲜香可口，十分惹味。五花肉的油脂和鲅...……更多
2023-12-20 12:54:00佳肴,饺子,美味,一道,人们,营养
...于解决全球粮食不安全问题，包括消除不健康食品、改善营养不良、提高健康食品可及性、减少和消灭饥饿，以及应对与农业粮食系统相关的气候变化等，在持续努力下取得巨大进步，当前全球饥饿人口比上世纪90年代减少了3亿...……更多
2023-12-23 08:15:00经济观察,粮食,形势,观察,安全,全球
...味而敬而远之。殊不知，不爱吃洋葱的人就此错过了多种营养素！而且，在很多抗癌蔬菜排行榜上洋葱、大蒜等是其中的常客，甚至有网友把洋葱称为“抗癌之王”。近日我国一项研究发现，每天吃点洋葱有助于降低肝癌风险！...……更多
2024-02-20 10:34:00洋葱,肝癌,抗癌,风险,研究,洋葱
...就行，毫无新意。咱们要“玩转”元宵，来个元宵的另类吃法 一、炒元宵★用材：糯米粉、油、盐、鸡蛋、虾干、猪肉、绿豆芽、冬笋、香菇、包菜、鸡精、料酒。★步骤：1.鸡蛋在平底锅内摊成饼后切丝备用，包菜清净后撕成...……更多
2023-01-05 22:16:00吃法,另类,两个,糯米,虾干,绿豆芽
...鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，有助于提供身体所需的营养，增强体力。6.适当运动。适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体素质，增强抵抗力。7.保持良好的心态。保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，...……更多
2023-11-03 09:14:00免疫力,免疫,疲劳,睡眠,睡眠,免疫力
...段时间是胃经当令时刻。经过一夜的消耗，人体需要补充营养，胃已经为消化食物做好了准备，分泌足够的胃酸和胆汁。如不按时吃早餐，时间久了容易形成结石，给身体造成危害。每天坚持晒太阳太阳是人类健身的免费资源，...……更多
2024-02-14 09:21:00关注健康,老年人,细节,健康,老年人,身体
...多种重要的生理功能。肝脏不仅是人体的解毒器官，还是营养物质的合成和储存中心，同时也是重要的免疫器官。因此，肝脏的健康对人体的整体健康至关重要。我们可以通过良好的生活习惯和以及饮食来维护肝脏健康。那么肝...……更多
2024-03-14 14:06:00肝脏,食物,最爱,肝脏,枸杞,食物
...生素，有助于滋润皮肤。虾仁提供优质蛋白，而鸡蛋则是营养全面的食材。这道菜不仅美味，还有助于提供日常所需的营养。主要食材：丝瓜、虾仁、鸡蛋、盐、胡椒粉具体做法：丝瓜去皮切片，虾仁洗净备用。鸡蛋打散，加入...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
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儿童腹痛是家长们常遇到的问题，它可能由多种原因引起。从西医角度看，儿童腹痛可能与受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关
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老李最近吃的东西是越来越少，加上牙齿也掉了很多，很多肉都吃不了，加上胃病骚扰，食欲也是越来越低。这两天因为胃痛又开始跑药店
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冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，导致血管腔狭窄或阻塞，从而引起心肌缺血
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本文转自：人民日报本报记者 姜 洁已至惊蛰，乍暖还寒。在江苏南京江宁区淳化街道周子村，离水稻春播还有一段时间，年已六旬的陶绪春已按捺不住
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常，因为老年人脏器老化，身体机能相对较弱，不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
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“妈，姜皮必须削掉！”林悦抢过婆婆手里的老姜，刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜，皱纹里夹着不服：“我吃了一辈子带皮姜
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在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员：加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
本文转自：人民网-江西频道当前正值春耕关键时期，江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象，凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00