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夏季最该喝的不是绿豆汤,而是它!三伏天喝三豆,健康度酷暑
...是夏季清热解暑的糖水,也是味道极佳的药茶。三豆是指绿豆、赤小豆和黑豆三种豆子。夏季天气炎热,人们容易出汗,会导致体内水分和盐分的流失。而三豆汤中的绿豆、赤小豆和黑豆含有丰富的水分和电解质,可以帮助补充...……更多
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
...以免粘连。(3)煎饺子时火候要适中,避免煎焦。五、山药绿豆糕:山药绿豆糕是一道传统的甜点,具有健脾益胃、祛湿利尿的功效。山药含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于增强消化功能、改善湿气重的症状;绿豆性凉,具有...……更多
绿豆是一种非常百搭的夏日清热解暑食材,它既可以做成滋润的汤水,也可以变成甜蜜的糖水。所以说,绿豆在粤菜文化中形象百变,但不变的是它永远是清热解毒的最佳代名词。就像陈皮绿豆沙、绿豆百合糖水、绿豆白鸽汤...……更多
离开西安之前,一定要打包回家的六样特产,本地特色,送礼很有面
...羊肉泡馍,都离不开油泼辣子的辛香味。三、赵记素斋·绿豆馅饼 赵记素斋的绿豆馅饼,在店内的制作过程十分透明,顾客可以亲眼目睹这些口感小巧可口的馅饼一批又一批地被新鲜制作出来。小心翼翼地将一块热腾腾的绿豆...……更多
年关近,侨民家中长粽香
...“阿娇姨在包长粽了。”面前是一大簸箕的大糯米和去皮绿豆,左手边摆放着洗好的粽叶,右手边是用红蓝叶腌制好的五花肉,以及咸蛋黄、板栗仁等馅料。65岁的越南归侨冯阿娇穿着防水围裙坐在中间,熟练地拿起粽子放手上...……更多
是谁发明的这些神仙吃法,用来做年夜饭太合适了,赶快学起来
今天我要跟大家分享6道新发现的美食菜谱,简单易做,口味绝佳,一上桌就能惊艳全家,不论是日常家常料理还是节日款待亲友,都非常合适。让我们一起来看看吧!香脆大虾配上西兰花大虾西兰花香酥的制作方法:将大虾去...……更多
三伏天,西瓜、黄瓜靠边站,消暑解渴还得是它,一碗能顶五斤瓜
...汤,大部分人都只加一些砂糖作为调味。而苏式的绿豆汤吃法比较精致、丰富,所搭配的材料一般有蜜枣、冬瓜糖和糖彩丝。蜜枣和冬瓜糖,大家比较熟悉这里我就不多介绍了。至于糖彩丝,它的原料其实是“芥菜梗”制作而成...……更多
绿豆的黄金搭档有哪些
1、绿豆+薏米绿豆性凉,有清热解毒、利尿消肿的作用,对于改善湿气有很好的效果。而薏米则性微寒,有健脾利湿、清热解毒、排脓消痈的作用,对于改善失眠和消化问题也有很大的帮助。将它们结合起来,不仅可以发挥各自...……更多
绿豆夏日狂欢,解锁全新搭配,祛湿清肝还控三高!
哎呀呀,夏天到了,绿豆这位“清凉小王子”又开始在超市的货架上闪闪发亮了!你们家的绿豆库存还够吗?不够的话赶紧补货啊,不然怎么跟这炎炎夏日对抗!绿豆不仅是夏天的消暑神器,还是个养生小达人呢!清热解毒、...……更多
中考期间,气温居高不下,不少家长喜欢给考生熬绿豆汤解暑。殊不知,不少人一喝绿豆汤胃就不舒服,还会拉肚子。6月22日,山医大一院中医科主任郭洪波提醒,绿豆寒凉,虽能下火解暑,但喝不对反而会造成脾胃不适。喝...……更多
凉米皮制作全攻略,口感Q弹爽滑,清凉解暑,美味停不下来!
...吧!首先,我们需要准备以下食材:米皮:150g(主料)绿豆芽:50g(辅料)胡萝卜:20g(辅料)黄瓜:20g(辅料)蒜泥:10g(调料)香醋:10ml(调料)生抽:5ml(调料)辣椒油:适量(调料)盐:适量(调料)鸡精:适量(调...……更多
六月,无论多忙,多给家人喝“这汤”,营养美味,安稳过完夏天
...有异味,绿豆可以做成很多美食,煮粥或煲汤是最合适的吃法,能够起到清热消暑的目的),瑶柱30克左右(瑶柱是一种干制的海鲜,完全保留海鲜的营养,煲汤的时候放入一些,能够增添汤品的鲜美度),冷水和温水少许,姜...……更多
省交通综合执法九支队四大队开展送清凉服务活动
...。送清凉活动现场“没想到来贵州旅游还能喝上一杯解暑绿豆汤、吃上可口的冰镇西瓜,真是太好了。”来自过往司乘人员对交通执法人员服务的肯定。向货车司机送西瓜一杯绿豆汤,一块冰西瓜,一句句问候,一份份嘱咐,一...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...好焯水,去掉里面的草酸,这样吃起来更加的健康。推荐吃法,凉拌菠菜花生米。这是一道下酒菜,清淡不油腻,好吃美味。食材:菠菜1把,花生米,葱姜蒜,盐,生抽,醋,香油,辣椒油做法:1新鲜菠菜择干净,去掉老叶,...……更多
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
...“养生法宝”。今天小编就给大家带来一些苹果的“神仙吃法”,让你们看看这颗小小的水果竟然有这么大的能量!每一款做法都让人惊喜连连,简直就是五星级厨师也会称赞的宝藏食谱。话不多说,赶紧跟着小编一起看看吧!...……更多
这4种吃法千万别学,不但没营养,还会危害身体
导语:吃粗粮真的好吗?“粗粮细吃”惹争议!这4种吃法千万别学,不但没营养,还会危害身体!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美...……更多
夏季吃绿豆的好处,你知道多少?
...,人们常常感到口干舌燥、心烦意乱。在这样的季节里,绿豆作为一种传统的解暑佳品,深受人们的喜爱。绿豆不仅口感清凉,而且具有丰富的营养价值和独特的药用功效。绿豆的性味与归经绿豆,性味甘、寒,归心、胃经。这...……更多
熬绿豆汤,不仅是一门手艺,更是一种生活态度
熬绿豆汤,是夏季消暑解渴的绝佳选择,不仅味道清爽,而且营养丰富,具有多种健康功效。然而,如何熬出既好吃又健康的绿豆汤,却是一门需要讲究的艺术。本文将为您详细介绍熬绿豆汤的技巧和注意事项,让您轻松握这...……更多
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿解暑,早吃早受益
...阵热浪,让人不禁渴望一丝清凉与舒爽。提到解暑饮品,绿豆汤无疑是许多人心中的首选。但今天,我要向大家推荐一款比绿豆汤更为神奇、更适合三伏天饮用的饮品——姜枣茶。它不仅能帮助我们排湿解暑,还能在炎炎夏日中...……更多
夏季天热,最受欢迎的5种解暑小甜品,最后一种你肯定没吃过
...来解暑。以下为您介绍5种备受欢迎的解暑小甜品。一、绿豆冰沙绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效。将绿豆煮烂后打成冰沙,加入适量的冰糖和冰块,口感细腻冰爽,是夏日消暑的经典选择。材料:绿豆、牛奶、白砂糖、水...……更多
这三种豆类食物,无论是做粥还是炖汤,都是中老年人的最爱
...10分钟。4、差不多了,就可以把毛豆猪尾汤盛出品尝了。绿豆简简单单的绿豆熬成汤,暖身又去火真是相当不错。推荐做法:【绿豆汤】必需食材:绿豆、矿泉水必需调料:冰糖相关做法: 1、先把准备好的绿豆事先浸泡两个小...……更多
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
...是夏日里的绝佳选择。接下来,我将为您介绍四种莲子的吃法,让您在享受美味的同时,也能感受到夏日的清凉与宁静。一、莲子糖水莲子糖水是一道传统的夏日甜品,具有清凉解暑、养心安神的功效。制作莲子糖水时,首先需...……更多
家里有绿豆的注意了,得亏干货店老板告知,我也是刚知道,真实用
在我们日常生活中,绿豆是一种常见的食材,被广泛应用。可以制成香甜可口的绿豆汤,也可以加工成口感软糯的绿豆糕,在炎炎夏日为我们带来清凉惬意。然而,也许很多人并未意识到,在家中存放绿豆时实际上存在许多需...……更多
农行济南章丘支行:炎炎夏日送清凉 丝丝关怀沁人心
...出,二是关注户外工作人员的身体健康。临近正午,冰镇绿豆汤被送到身在一线的户外工作人员手中,大家共同感受夏日的清凉。一碗碗绿豆汤在这个炎热的夏天为一线工人送去丝丝清凉的同时更把一份浓浓的关爱一同送进每位...……更多
三伏天饮食攻略:3 豆 1 肉,“夏养”正当时
...仅是一句俗语,更是蕴含着古老的养生智慧。“3豆”1、绿豆:堪称三伏天里的清凉使者。绿豆它性凉味甘,具有清热解毒、消暑利水的功效。无论是煮成绿豆汤,还是熬成绿豆粥,都能在酷热中为身体带来一丝凉意,缓解暑热...……更多
黄豆芽vs绿豆芽,差别居然那么大!热量谁更高?医生说出答案
...神中透露出一丝满意。李奶奶却轻轻摇头,手里拿着一把绿豆芽:“我听邻居说,绿豆芽更适合我们这个年龄,更清淡,热量也低。”这番话让张大爷疑惑不已。他们这对在健康问题上通常意见一致的夫妇,现在面对的是一个普...……更多
夏天没有胃口吃点什么饭菜?这5类开胃美食可多吃!
...口感清甜,非常适合夏季食用。五、健康饮品:补水利尿绿豆汤绿豆汤具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季解暑的佳品。将绿豆洗净后煮熟,加入适量冰糖调味,冷藏后食用。绿豆汤清凉解暑,口感甜美。酸梅汤酸梅汤具有...……更多
夏日草木清凉
...夏日里偷点清凉。能向人提供清凉的,不仅有竹子,还有绿豆和莲子心。有了竹子,身上凉快了,但还得有绿豆和莲子心,这凉快才能由内而外。夏日的午后,煮一锅绿豆汤,加点莲子心,再佐以应季消暑的凉拌菜。整个人,连...……更多
它被成为“人体清洁工”,隔天吃一次,阴阳双补,头发乌黑浓密
...口味可加入适量冰糖调味,待冰糖融化后即可关火。四、绿豆:解毒排毒的绿色卫士绿豆,性味甘寒,具有清热解毒、消暑利水的功效。它能帮助我们排出体内多余的毒素和湿气,让身体更加清爽。 推荐菜谱:绿豆汤材料:绿...……更多
炎热的夏季,绿豆汤作为一种营养丰富、口感鲜美的消暑佳品
...躁,甚至出现中暑等症状。在这个时候,一碗清凉解暑的绿豆汤成了许多人的心头好。绿豆汤不仅口感鲜美,还具有很好的清热解毒、消暑止渴的功效。那么,如何在夏季充分利用绿豆汤的营养价值,让我们保持健康和活力呢?...……更多
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来月经为什么会有那么多禁忌?哪些事不能做?
月经是女性正常的生理现象,但经期身体的生理状态与平时不同,免疫力相对下降,生殖系统也较为敏感脆弱。为了帮助大家在经期能更科学地养护身体
2025-05-15 08:49:00
叶酸吃得越多越好?是真的吗?
叶酸在体内参与氨基酸和核酸的代谢,对细胞增殖、组织生长分化和机体发育起重要作用,孕早期缺乏可能会导致死胎、流产或胎儿神经管发育畸形
2025-05-15 08:55:00
邮储银行泰和县支行:金融活水润葡园,乡村振兴添动能​
本文转自:人民网-江西频道5月,水槎乡山间清风裹挟着沁人心脾的果香。走进当地葡萄种植园,串串紫如玛瑙、绿似翡翠的葡萄沉甸甸地挂满枝头
2025-05-15 09:19:00
从会养到“慧”养 让“鸡”遇变机遇
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 公雪在乡村振兴的时代命题下,产业振兴始终是破题的核心密码。山东郓城以智慧养殖为切入点
2025-05-15 09:21:00
470年老果种靠深加工“翻红” 温岭高橙又有新吃法
浙江日报讯 (记者 赵静)温岭高橙又有了新吃法。继去年5月底“橙风”高橙汁成为网红新品后,近日,高橙风味精酿啤酒上市,高橙产业链再进阶
2025-05-15 09:28:00
防治碘缺乏病日:补充碘,有哪些选择?
本文转自:人民网陈子源2025年5月15日是全国第32个“防治碘缺乏病日”,活动主题是“持续科学补碘,推动健康发展”。碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素
2025-05-15 09:36:00
【中科御方】冬吃萝卜夏吃姜?季节养生的灵活应用
“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这句民间俗语蕴含着深厚的中医养生智慧。不同季节,人体的生理状态会随自然变化而改变,因此养生方法也应随之调整
2025-05-15 09:57:00
【中科御方】熬夜后喝参茶提神?小心「火上浇油」伤阴液
熬夜是现代人生活的常态,为了迅速恢复精力,许多人会选择喝参茶来提神。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,熬夜后喝参茶并不一定是明智之举
2025-05-15 09:58:00
【中科御方】梳头必须100下?过度刺激毛囊的潜在风险
梳头,这一日常小事,在中医文化中被赋予了诸多益处,如疏通血脉、聪耳明目等。但近日,有说法称梳头必须达到100下才能发挥最大功效
2025-05-15 10:00:00
【中科御方】绿豆汤怎么喝不伤脾胃?体质差异决定熬煮时长
绿豆汤是夏季消暑的佳品,但如何熬煮才能既享受其美味又不伤脾胃呢?中科御方中医医学研究院给出了答案。绿豆汤的熬煮时长与体质差异密切相关
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背包里塞不下餐厅?康师傅地域口味带你吃遍中国!
出差特种兵的命,都是康师傅地域口味泡面给的!当行李箱塞满衣服、文件夹和笔记本,重现“人在囧途”的狼狈?那不能够!谁能想到——背包里藏着一家移动米其林
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现在,胃肠镜检查已成为筛查胃肠道疾病的重要手段,但选择一家专业、高效的医疗机构却让不少患者感到困惑。河南曙光肛肠医院凭借近20年的专科沉淀与技术创新
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曾运雄教授:超分子共晶技术纤溶酶革新的领航者 心脑血管防线的构筑人
在现代生物医学与健康产业这幅波澜壮阔的宏伟画卷中,心脑血管疾病仿佛一片浓重的阴霾,以高发病率、高死亡率和高致残率,如高悬的达摩克利斯之剑
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