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5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...体,激发生活的活力。而在这个寒冷的季节里,了解如何养生,选择适合的食材和食物搭配,将会是关键。今天,我们将为您介绍冬季养生的秘诀之一:5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养,能够让您的餐桌更加...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...扰,因此具有良好的润肠功效。所需材料:菠菜 200克、鸡蛋2个大蒜2瓣、盐适量、食用油适量。做法步骤:1、菠菜洗净后焯水备用,然后用手挤干水分。2、鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。3、大蒜剁成末备用。4、热锅凉...……更多
三伏天养生,养对了很重要
...老人常说:三伏天,是一年最热,最容易生病,也最适合养生的季节。这么看来,三伏天真的很重要。只是,大家很不理解,为何三伏天最容易生病呢?之所以说最容易生病,是因为天气热的缘故,要么容易中暑,要么容易肠胃...……更多
...谷薯类食物;保证充足的优质蛋白质摄入,尽量每天一个鸡蛋,300克的奶及奶制品;通过多种烹调植物油增加必需脂肪酸的摄入,特别是单不饱和脂肪酸的植物油,总脂肪供能比达到膳食总能量的25-30%;多吃新鲜蔬菜和水果,蔬...……更多
鸽子肉营养虽好,但并不适合这3类人,否则不养生反伤身!
鸽子作为一种对于多见的食材,深受很多人群的喜欢。因为鸽子的肉质非常鲜嫩,不管是用来红烧还是煲汤,口感都非常好。而且鸽子肉当中几乎不含脂肪,且含有大量对人体有益的物质,适当吃一些鸽子,有着比较多的营养...……更多
“饭前一碗汤,胜过良药方”,春天多喝这2碗汤,润燥滋补身体棒
...下的我们焕发活力。本文将为您推荐两道春日清淡、滋补养生的汤品,让您体验“饭前一碗汤,胜过良药方”的魅力。豆苗肉丸汤豆苗肉丸汤,润润口感中带着豌豆苗的清新,每一口都是一种滋补的享受。细滑的肉丸与清甜的豌...……更多
上周江西省生活必需品价格涨跌互现
...上周全省白条鸡零售价格为26.13元/公斤,环比下跌0.1%。鸡蛋零售价格为14.69元/公斤,环比下跌0.5%。近期,白条鸡市场供需平稳,价格相对稳定,预计近期省内禽类价格将在合理范围内小幅波动。11月份鸡蛋市场处于消费淡季,...……更多
坚持“2吃2喝”,补充雄激素,肾气越来越旺盛
...,男性补充锌元素,可预防前列腺、不孕不育等疾病。像鸡蛋、牡蛎、肉类、坚果等食物中的锌含量较高,经常食用好处很多。但注意鸡蛋不要吃半熟鸡蛋,牡蛎和肉类食用前做好处理,坚果不宜食用过多。中医认为,肾气与雄...……更多
去年12月本市CPI环比由降转升
...菜、鲜果和水产品价格分别上涨17.3%、1.9%和0.9%。猪肉和鸡蛋价格分别下降1.7%和0.3%。非食品中,受国际油价下行带动,国内汽油价格下降4.9%,为2023年最大降幅;旅游出行处于淡季,宾馆住宿、旅行社收费和飞机票价格分别下降4...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...所帮助。 凉拌包菜荷包蛋这道食谱的主要材料是包菜和鸡蛋。首先,我们将包菜切成小块,焯水后过凉备用。然后,我们准备一些大蒜和干辣椒段,调配蒜末和辣椒,制作凉拌料汁。接下来,我们用鸡蛋煎至金黄焦香,切成小...……更多
...瑟,白雪皑皑,一辆又一辆的蛋品运输车载着新鲜生产的鸡蛋,从江山市坛石镇占村村的汇农蛋鸡养殖基地有序开往杭州、上海等地。“感谢你们,要是没有这5吨工业用盐,这几百箱鸡蛋都不知道该怎么运出去。”汇农蛋鸡养...……更多
小米是粗粮还是细粮?小米的卡路里低于大米吗?一文搞懂
...。小米炒饭:将小米和大米混合后炒熟,可以加入蔬菜、鸡蛋等配料。炒饭口感香脆,是一种快捷方便的食品。以上是几种小米的常见做法,希望大家能够在家中尝试一下。相信你一定会爱上这种营养丰富、口感独特的食物。如...……更多
如何有效应对节后综合症?GNC健安喜每日营养包来帮忙
...的作用;GNC40+女性营养包里面搭配的是Omega-3鱼油胶囊、鸡蛋壳膜提取物和谷胱甘肽,有助于心脑血管健康、增强肌肤弹性、美白亮肤;GNC50+女性营养包里面配比的是Omega-3鱼油胶囊、辅酶Q10胶囊和异黄酮片,能呵护心眼脑健康、...……更多
上周重庆猪肉价格以涨为主 后期或出现下跌
...价格支撑力度降低,故蛋禽价格小幅下降。据监测,上周鸡蛋批发价为13.3元/公斤,周环比下降2.2%;超市鸡蛋零售价为14.08元/公斤,周环比下降0.1%;农贸市场鸡蛋零售价为16.17元/公斤,周环比持平。白条鸡批发价为20.83元/公斤...……更多
茶虽然很好,若是在喝茶的过程中,犯了这3个错误
...情有独钟,而茶叶也是我国传统文化中的一大瑰宝。茶的养生价值,也在人们不断地尝试与探索中,得到了广泛认同,茶叶中所含有的营养成分很丰富,比如维生素、茶多酚以及儿茶素等,这些营养物质不仅能帮助人体促进消化...……更多
锌是“智力元素”,家长多做3种高锌菜,孩子吃饭香,聪明有活力
...们可以在煮花生汤的过程中,加入适量的白糖、纯牛奶和鸡蛋,将其调制成一道营养丰富的美味汤品。孩子们品尝这份暖心的佳肴,不仅感受到家庭的温暖,更在味蕾间体验到智慧的滋养。3、家庭的幸福密码家庭中弥漫着花生...……更多
宁松社区老年助餐点开张,老年居民吃出幸福感
...扑鼻。青椒土豆丝、干锅娃娃菜、千张炒肉、老鸭煲、蒸鸡蛋羹、玉米排骨汤等色香味俱全,老人们排着长队刷卡领取餐票,等待开启今日午间的美好“食”光。老人们相互交流。通讯员供图为不断完善社区养老助餐服务体系,...……更多
宜州欢乐游戏大比拼火热开赛
...三月三,碰彩蛋”活动伊始,古榕树下便挂满了彩绘的熟鸡蛋,跃跃欲试的参赛者纷至沓来,他们拿着各自的鸡蛋互碰出“好运气”。在斗鸡比赛现场,身经百战的斗鸡针锋相对,它们似乎深谙作战技巧,以鸡爪攻击、用鸡嘴互...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
...营养价值也得以最大程度保留。无论是搭配水果沙拉、炒鸡蛋、还是炖汤煲粥,都能为你带来一份美味又健康的享受。不要忘记,多吃紫甘蓝不仅能够帮助你控制卡路里摄入,还能为你的健康与美丽注入能量,快来尝试吧!西蓝...……更多
早餐吃对,健康相随,3种“早餐禁忌”不可碰,你做到了吗?
...下!1、蛋黄、煎炸类高脂肪食物很多人都喜欢早餐油条配鸡蛋,但是蛋黄中含有过高的胆固醇在其中,而煎炸类的食物中也同样还有高脂肪在其中。一旦摄入过高的胆固醇和脂肪的话,会导致肠胃消化不良,从而导致脑部血液供...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...和美味的口感而受到广大人们的喜爱,尤其是在秋季这个养生的黄金季节,更是备受推崇。接下来,我们将详细介绍牛肉的营养价值和制作方法,希望能为大家带来一份美味和健康。牛肉的营养价值1、丰富的高质量蛋白质和氨...……更多
养好“金”蛋鸡 “啄”开致富门
...内通风、饮水、喂食、饲料仓库等生产系统全自动互联,鸡蛋乘上“电梯”直接来到分拣区,一枚枚鸡蛋成为村民眼中增收致富的“黄金蛋”。据了解,宝源村顺旺蛋鸡养殖专业合作社是由宝源村和企业共同成立的合作社,于201...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文讲清楚
...不断吃到蔗头,涵义着“先苦后甜”、“有后福”。这种吃法不只仅是一种口腹之欲的满足,更是一种日子态度的表现。它通知咱们,在日子中,咱们必需要履历一些困难和曲折,才华最终享受到胜利的喜悦和美好。东晋时期的...……更多
宁县  林下养殖铺就生态致富路
...质量。今年,我养了4000多只鸡,每天可以产1000多个绿壳鸡蛋,能收入1500多元。”盘克镇宋庄村村民畅永伟说。前些年,畅永伟一直在外地打工,一次偶然的机会,他发现肉鸡市场前景不错。抱着试一试的心态,2015年,他承包...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...已经感染甲流的人也适用,不要因为害怕是发物而不敢吃鸡蛋、鱼肉了。3.打疫苗对抗病毒比较有效的方式就是打疫苗,因为疫苗进入身体后可以对抗病毒,也能产生抗体。通常情况下,建议在10月份注射甲流疫苗,当然也可以...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...后,放入牛肉丝和菜心,再次煮开即可。五、酸菜海鲜菇鸡蛋面 做法:1、把鸡蛋磕入碗中打散,再倒入热油中,煎至金黄,盛出。2、锅留底油,放入切好的酸菜,翻炒一会儿。3、倒入适量清水,大火煮开后,放入面条煮至七...……更多
南瓜和它一起煮,不仅睡眠好了,就连气血也足了,赶快学起来!
...矿物质和膳食纤维,对人体有着诸多益处。然而,南瓜的吃法多种多样,大多数人可能只知道将南瓜直接蒸熟,却不知道其实南瓜还有许多其他的烹饪方法。今天,我们就来探讨一下南瓜与两种食材的搭配,让你的餐桌增添更多...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...推荐做法:芹菜猪肉馅馄饨准备食材:猪肉馅、小芹菜,鸡蛋、馄饨皮。 1、肉馅中倒入适量的葱姜花椒水,搅拌至上劲后,加入一个蛋清和适量的盐、一勺老抽再次搅拌至上劲。2、小芹菜洗净去掉叶子,根茎切碎,倒入适量...……更多
那些出墙后还嚣张指责原配的出墙男人,都是什么心理?
...易被出轨男人带偏。不是你做得不够好,而是出轨男人在鸡蛋里面挑骨头而已。第二条,婚姻中存在一些解决不了的问题。比如婆媳矛盾,是很多男人出轨的借口。因为妻子和,母亲一直有矛盾,出轨男人左右为难很痛苦。出轨...……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
现在的人对于养生还是比较看重的,特别是在冬天的时候,都想着吃点滋补的食材来养护身体,帮助我们度过这个严寒!其中山药就是冬季用来养生的好选择,也有天然“养生王”的美誉,经济实惠而且营养价值丰富,药用价...……更多
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台湾耳鸣眩晕权威提醒:每天头痛当脑瘤,真相竟是食物过敏
台湾高雄一名37岁男子,近五年来每天都被突如其来的鼻塞、头痛折磨,甚至依赖止痛药维持日常生活。他原以为自己患上脑瘤,然而经过详细检查后
2025-02-06 17:45:00
了解如何选购苹果醋
喝苹果醋的好处这么多,但市面上苹果醋的种类五花八门,是否所有苹果醋都有这些功效呢?并非如此。因此学会如何选购苹果醋非常关键
2025-02-06 19:10:00
赤水市文华街道“乡帮会”:喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇
近日,赤水市文华街道“乡帮会”精心组织开展了以“喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇”为主题的一系列丰富多彩的迎新春活动。清洁家园迎新春“为迎接新年小区居民一起大扫除
2025-02-06 20:12:00
暖心慰问鼓干劲 凝心聚力启新篇——贵州老年大学领导班子走访看望干部职工开启新年工作
律回春渐,新元肇启。2月5日,春节假期后的首个工作日,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
2025-02-06 20:12:00
遵义市中级人民法院开展“结对亲老”春节走访慰问活动
日前,遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动,党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问,对全院退休干部
2025-02-06 20:12:00
越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
春节假期过后,不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”,这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急,本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
2025-02-06 20:54:00
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大皖新闻讯 先诊脉、后品茶,用中药做茶、喝中药奶茶养生——春节期间,大皖新闻记者在阜南县城发现:中药奶茶正悄悄成为当地青年的新宠
2025-02-06 21:20:00
新春走基层 | 制作海南鱼茶 黎族同胞的尝鲜密码
南海网2月6日消息(记者 余育桑)“鱼茶是我们黎族人民用来招待客人的食物,每逢佳节,家里都会制作一些。”近日,家住五指山番阳镇的刘丽娜正忙着制作鱼茶
2025-02-06 22:23:00
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
湖南江华:中医守护生命无停歇 春节坚守显担当
本文转自:人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟,疼死我了,医生快救救我!”2月2日上午,农历大年初五
2025-02-06 17:12:00
中国科学家首次获奖!王拥军教授获国际卒中领域临床医学最高奖
当地时间2月5日,在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上,中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
2025-02-06 17:23:00
说起“胆固醇结晶”,乍一听来还挺陌生,但随着B超检查的普及,不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶?它是否与胆结石有关
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潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退,性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
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一个寻常的早晨,一顿平常的早饭,没想到接下来发生的一幕,令62岁的汪叔叔(化名)至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
2025-02-06 18:08:00
海口美兰区东坡生蚝烹制技艺入选海口市第六批市级非遗代表性项目
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2025-02-06 19:38:00