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它是“天然胰岛素”,三天吃一次,降三高,控血糖,健康不留病
...再加油炒苦瓜至软,加入鸡蛋,快速翻炒均匀。2.苦瓜炒虾仁苦瓜炒虾仁是一道色香味俱全的健康菜肴。苦瓜含有丰富的维生素C和铁质,有助于提高免疫力和促进血液健康。虾仁富含高质量的蛋白质和必需氨基酸,对心脏健康有...……更多
据研究,花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍
...贵,我都会买一些给家人吃。而今天老胡分享的花生芽的吃法,是我和家人最喜欢吃的一种做法,它就是“花生芽炒甜肠”,甜肠的鲜香味和花生芽的香甜味结合在一起,使这道菜好吃又好看。接下来我就把这道“花生芽炒甜肠...……更多
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
...硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求。2、西芹炒虾仁西芹在蔬菜中算是颇具特色的一种,它的口感清脆,有一种特殊的香气。而虾仁则富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质。西芹炒虾仁的做法简单,先将西芹焯水,...……更多
这些美食不仅口感丰富,而且营养丰富,适合秋冬季节食用
...中的六道美食,包括白菜粉丝炖羊肉、苦瓜炒牛肉、菠菜虾仁粉丝拌菠菜、白萝卜腌白萝卜、酸菜炖猪血等。每一道美食都有着独特的制作步骤和丰富的营养价值,将为您的秋冬生活增添一丝美味和温暖。白菜粉丝炖羊肉是一道...……更多
“补钙冠军”原来是它,简单拌一拌,补钙质,孩子个头长得快
...准备用菠菜,大虾和粉丝制作一道拿手菜——菠菜粉丝拌虾仁,简单省事,好吃又开胃。“补钙冠军”原来是它,简单拌一拌,补钙质,孩子个头长得快。【菠菜粉丝拌虾仁的食谱解析】准备一些食材:选购龙口粉丝2卷(粉丝...……更多
冬吃石斛正当时盘点龙陵“斛”滋味
...饮食中,不仅能达到味蕾的满足,而且在不知不觉中达到养生保健、美容养颜的功效。石斛神奇的药用价值和保健成效,博大精深的中医药文化对其推崇备至,历代许多具有影响的医学专著和药典均将其收入,奉为“仙草”“药...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...饱和脂肪酸的鲈鱼有助于维护心血管健康,是一道美味又养生的佳肴。材料:鲈鱼2片;葱适量;盐适量;黑胡椒粉适量;生抽适量;料酒适量;植物油适量步骤:1.鲈鱼片洗净,用厨房纸吸干水分,切两刀,以利入味。2.葱切段...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...味的菜肴,为孩子提供全面的营养支持。推荐做法:菠菜虾仁汤材料:200克鲜虾仁;200克菠菜;1片姜;2颗蒜瓣;适量食用油;适量盐和胡椒粉调味步骤:1.准备食材:菠菜洗净,切段;鲜虾仁去壳,去虾线,用清水冲洗干净;...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...,拌入凉菜中食用。山药粥是一道营养丰富、味道鲜美的养生食品,下面是详细的制作步骤。所需材料:- 山药 100克- 大米 50克- 红枣 5枚- 枸杞 适量- 冰糖 适量步骤:1.将山药去皮切成小块备用。2.大米淘洗干净后加水煮成粥。3....……更多
枸杞虽平易近人,吃不对问题多
...文化八大吉祥植物之一。然而,虽然枸杞平易近人,但是吃法不对,可能会带来一些问题。枸杞的作用与功效枸杞含有丰富的抗氧化成分,如β胡萝卜素、维生素C等,对于延缓衰老、提高免疫力有很好的效果。同时,枸杞中的多...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...你可以根据自己的喜好添加配菜,比如肉丸子、煎鸡蛋、豆腐泡等。二、肉末汤面做法:猪肉选用带有肥肉的,冲洗干净,剁成肉末。榨菜切成碎末状。熟花生米碎、葱花、蒜末准备好。锅内加油,烧热后放入肉末,炒出少许油...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...能够调节肝火,缓解口气和烦躁情绪。推荐做法:丝瓜蒸虾仁材料:丝瓜:1根;虾仁:适量;姜:适量;蒜:适量;食用油:适量;料酒:适量;盐:适量;葱:适量步骤:1.准备食材:将丝瓜洗净去皮,切成薄片;虾仁洗净,...……更多
...浓的年味扑面而来。近日,记者走访发现,高淳的咸鱼、咸肉、香肠等传统年货迎来了一年中销量最高的时节。腊味,在高淳还有一个接地气的名字——“咸货”。1月10日,南京固城湖螃蟹交易市场店铺门前,一排排咸鱼、咸鹅...……更多
回南天来袭,最该吃的是“它”,健脾胃,排湿气,尤其适合女人
...味,待茭白和鸡肉完全熟透即可出锅。推荐食谱三:茭白虾仁炒蛋茭白虾仁炒蛋是一道色香味俱全的家常菜,集茭白的清新、虾仁的鲜美和鸡蛋的嫩滑于一体。这道菜不仅富含蛋白质,还有助于补充身体所需的多种维生素和矿物...……更多
南瓜的五大神仙吃法,每种吃法都简单易做,美味可口
...以制作多种美食。今天,我要向大家介绍南瓜的五大神仙吃法,不仅美味可口,还具有营养健康的好处。让我们一起探索南瓜的美食之旅吧!一、南瓜布丁南瓜布丁是一道外焦里嫩、奶香浓郁的美食。将南瓜蒸熟后搅拌成泥,加...……更多
三七粉可以搭配温水、牛奶或蜂蜜等一起食用,口感更佳
...食用三七粉时,应根据自身情况适量调整。三七粉的正确吃法 一般建议每次食用三七粉的量控制在3-5克,每日1-2次,不宜过量。食用时间:最好在饭后半小时至一小时内食用,以减轻对胃肠道的刺激。搭配建议:三七粉可以搭...……更多
“一锅炖”不仅美味可口,而且还能够提供丰富的营养
...烹饪出令人满意的美味佳肴。3、“一锅炖”营养丰富又养生“一锅炖”不仅美味可口,而且还能够提供丰富的营养。首先,蔬菜和豆腐中含有的维生素、纤维素和矿物质等营养物质可以增加人体的免疫力和抵抗力,保持身体健...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...中,我们将介绍5道快手面食作为早餐选择,无论是番茄虾仁汤面还是土豆丝鸡蛋饼,都能让孩子既享受美味,又获得充足的营养。让我们一起来学习这些简单易做又营养丰富的早餐吧。番茄虾仁汤面番茄虾仁汤面不仅口感鲜美...……更多
和千岛湖鱼头一样美味的临岐暖锅你吃过吗?
...是白萝卜,切薄片,“冬吃萝卜夏吃姜”是中国人的传统养生智慧。二层是农家豆腐,切厚片,黄豆富含植物蛋白,是营养打底。三层是土猪肉,放入之前要油锅爆香,暖锅的精华。四层是油豆腐,丰富口感,金灿灿的颜色还特...……更多
这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用
...能够享受黑芝麻的美容功效。我家里的人都非常喜欢这种吃法,特别是孩子们,他们对米饭上的黑芝麻情有独钟。保持维生素A的摄入除了上述介绍的食物,我们还可以通过多食用富含维生素A的食材来补充身体所需的营养。例如...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...;这些问题,红枣都能帮上忙;怎么吃才最有效?红枣的吃法多种多样,但是要想发挥它最大的功效,还得讲究方法;最简单的方法就是直接生吃,每天几颗,坚持下来,效果自然看得到;但是,如果你想要更上一层楼,那就得...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...大。所以千万要特别注意,可别再犯糊涂了。枸杞的常见吃法有哪些? 1.炒菜、做粥的时候放一把用枸杞泡水喝是最常见的,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥...……更多
北碚推出四条冬季乡村休闲旅游精品线路 邀你打卡冬日缙云山下
...:金刚碑历史文化街区(探寻古镇)→十里温泉城(温泉养生)→柏林村(草莓采摘)→国家4A级旅游景区缙云山(生态观光)→虎头村“稻野农场”(稻野体验)住宿推荐:清欢渡、山之语、陶乐、小山丘、云住柏林、那哩有...……更多
它是“天然褪黑素”,春天吃正合适,美白淡斑抗衰老,女人要多吃
...前撒上帕尔马干酪碎,即可上桌。推荐食谱三:清炒芦笋虾仁芦笋和虾仁的搭配,不仅口感鲜美,还能提供高质量的蛋白质、omega-3脂肪酸和维生素,对维护心脏健康和视力有益。主要食材:芦笋、虾仁、橄榄油、蒜末、盐具体...……更多
IOGC落地海口观澜湖丨超千平室内高尔夫训练场地+14万㎡真草练习区
...等为代表的豪华酒店集群。这里是集运动、赛事、保健、养生、文化、娱乐、商务、培训、居住为一体的大型休闲产业群。近2,000平室内训练中心✔ 搭载先进的如歌高尔夫模拟器✔ 配备Circles数据表现力平台✔ 配套齐全,独一无...……更多
虾作为一种广受欢迎的海洋生物,味道鲜美且营养丰富
...的口感和风味。2.菜肴搭配:虾可以与各种蔬菜、肉类、豆腐等搭配,制作出丰富多样的菜肴。如蒜蓉虾、虾仁炒蛋、虾滑汤等。3.饮食禁忌:虽然虾的营养价值高,但并非人人都适合食用。部分过敏体质的人可能对虾过敏,需...……更多
豌豆的维生素和排骨的蛋白质相结合,能补充能量,强化骨骼
...们一起把它加入我们的膳食中,享受健康与美味!豌豆炒虾仁豌豆炒虾仁,色泽鲜艳,营养丰富。豌豆含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进肠道健康。虾仁则提供优质蛋白质和微量元素,对心脑血管有益。这道菜是个低脂...……更多
盘点中国古代五大吃货的故事
...声色娱,戒惧在饮食。”他十分注重饮食调理,笃信粥为养生佳品。认为吃粥可以强身益气,延年益寿,如《食粥》一诗:“世人个个学长年,不知长年在眼前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”他认为,烧烤熬煎、脂油较...……更多
“菌中之王”被发现!健脾益气助消化,防癌、抗辐射,不懂太可惜
...后加入松茸片。煮至松茸软熟,加盐调味即可。 松茸炒虾仁:这道菜结合了松茸的香味和虾仁的鲜美,富含蛋白质和抗氧化剂,有助于增强身体抵抗力。食材:松茸、虾仁、蒜末、盐、胡椒粉。做法:松茸切片,虾仁去壳去肠...……更多
建议男人:少吃韭菜和枸杞,多吃4样,伏天不受苦
...嘎嘣嘎嘣脆,做法简单,喜欢的朋友可以试一试。3.清炒虾仁处理好的虾仁放入大碗中,加入适量清水,先把虾仁清洗一下,放入几粒食盐、鸡精,少许胡椒粉去除腥味,再放入半个鸡蛋清,先把虾仁抓拌一下,最后放入一勺淀...……更多
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湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
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胜利油田中心医院成功开展超声内镜引导下胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
2024-10-19 21:14:00
2024青岛环莱西湖半程马拉松推荐餐厅,让你尝尽莱西美食
2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
2024-10-19 22:02:00
湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
本文转自:人民网-湖南频道“爷爷,爷爷,我陪您去散散步吧。”近日,在百余盏路灯照射下,益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
本期《你好,星期六》迎来花少团,黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏,职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
芜湖湾沚:共庆秋收 共飨丰收
本文转自:人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日,“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
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《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
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如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
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是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
引发蛋鸡产沙壳蛋的病因   预防蛋鸡产沙壳蛋的方法
在蛋鸡养殖业中,沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、不光滑,有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00