• 我的订阅
  • 头条热搜
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...反而对身体不好,最明显的就是使得体内胆固醇超标。5.骨头汤有些人觉得骨头汤的营养价值高,比吃肉还好,但大家可能忽略了骨头汤中的嘌呤物质和油脂。骨头中的油脂全都融入到汤中,嘌呤含量特别高,很容易让血脂上升...……更多
坚持每天吃水煮蛋,你会发现自己的皮肤变得更加光滑细腻
...天早上一个水煮蛋,身体会有哪些变化。首先,坚持每天吃水煮蛋,你会发现自己的皮肤变得更加光滑细腻。这是因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和维生素B群,它们有助于细胞的新陈代谢,让皮肤焕发青春活力。此外,水煮蛋能...……更多
“猪油是心血管杀手”?为啥老一辈人常吃却没事?告诉你答案
在我们的日常生活中,常常听到这样的说法:猪油是心血管杀手。然而,我们发现,老一辈人经常食用猪油,他们的心血管健康却相对较好。这究竟是怎么回事呢?接下来,我们将深入探讨这个问题。一、猪油的营养价值猪油...……更多
肉食主义和素食主义者哪个更长寿?专家说出答案,早了解早受益
...主义和素食主义哪个更长寿,这个问题并没有一个绝对的答案;因为每个人的身体状况和生活方式都是独特的,所以选择适合自己的饮食方式才是最重要的;你更倾向于哪种饮食方式呢? 欢迎在评论区分享你的观点;当然,无...……更多
生活中8个“偷钙专业户”,正在悄悄“偷走”你身体里的钙!
对于补钙很多人从小补到大,喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.不过,不少有可能白补了,警惕这些“偷钙大户”。一边补钙,一边被“偷”。1号“偷钙专业户”浓茶和咖啡咖啡是不少人“续命”的好帮手,不过咖啡中含有较多的咖...……更多
国际最新研究:宠物狗幼崽饮食非加工类等食品或降低消化风险
...物狗在幼崽期和青春期食用由非加工肉类、人类剩菜和生骨头组成的饮食,或能预防其成年后的胃肠疾病。该研究称,相比之下,食用基于深加工碳水化合物的粗磨狗粮饮食以及常吃牛皮磨牙棒则与肠胃问题风险升高有关。这项...……更多
拔牙?种牙?挂钩牙?无手术不拔牙更适合老人
...能保留住的牙齿不拔,缺牙一并修复,不损伤患者的身体健康才是更适合的方案。”杜文钰医生提道:“‘无挂钩附着体’是不依靠挂钩做固定,多颗松牙均可固定的新方案。变拔为固,利用内冠包裹保护住基牙,防止牙槽骨流...……更多
活动时关节总是咔咔响,是骨头问题?
...半与这些因素有关,需重视!一、生理性关节弹响人体的骨头连接的部位叫做关节腔,为了保护关节,减少关节磨损,关节腔里面充满了滑液。而滑液本身是没有空气的,所以当关节活动起来时,少量的气体就会进入到关节腔里...……更多
婆婆带5万存款来带孙女,半年后妻子对丈夫说:送她走,有她没我
...她是好意,但有些事情不能用老办法。比如孩子的饮食和健康,还是应该按照现代的育儿方法来。”张伟点点头,拍拍李芳的肩膀:“好,我会找机会和妈谈谈,让她多尊重你的意见。”然而,事情并没有那么容易解决。婆媳之...……更多
(寻味中华丨饮食)南昌水煮:市井鲜味一锅出
...煮的特点,但抛开味道与价格,更多人怀念的是一起围着吃水煮的氛围。“小时候放了学和同学一起来吃水煮,现在下了班和同事朋友一起吃,冬天吃着热乎,夏天吃着劲爽,还能和好友畅谈生活二三事。”已过而立之年的南昌...……更多
为啥日本是最长寿的国家?与日常饮食离不开关系,吃的东西确实好
...有益处。 三、肉类以白肉为主老话说:“靠山吃山靠水吃水”,日本是个岛国,海产品丰富。海产品是餐桌上的常见食材,属于白肉,富含蛋白质、多种氨基酸,却脂肪含量低,加之生食或者少油烹饪,营养流失少,这也是日...……更多
以为健康的3种行为,或是走向痛风的“捷径”,你有在做吗?
...质,多吃就一定能促进身体健康。另外,有部分人总是喝骨头浓汤,认为骨头浓汤更加营养,能够很好补钙,同时获取丰富的营养物质,却不知道这些类型的食物获取过多会让尿酸指标变化,是部分人高尿酸,痛风出现的原因,...……更多
这4件事,是高尿酸的“导火线”,平时别多做
...特别喜欢喝啤酒,这样的做法会严重影响身体健康。4、骨头汤国人讲究\"以形补形\",这是一种非常错误的做法,因为骨头在熬成汤后,油脂发生乳化,食用过多会造成代谢紊乱,提高痛风发生几率。另外,骨头里的嘌呤易溶于...……更多
一天内排便的理想次数是多少?揭晓答案,看看是否与你的预期相符
...,究竟一天内排便的理想次数是多少呢?本文将为您揭晓答案,并深入探讨排便与身体健康之间的关系。排便二、排便与身体健康首先,我们需要了解排便与身体健康之间的紧密联系。排便不仅是身体排除废物的重要途径,还是...……更多
秋冬给骨头加点油
...冬季是养骨的黄金时期,大家可以抓住这段时间给自己的骨头“加点油”。天凉为何会伤骨?吴山表示,一是气温下降后,骨骼、关节处的血液流动会受到影响,变得缓慢,致使骨骼、关节处的血液供应不再丰富,血管也因此容易痉挛而...……更多
张伟丽:德比战标志着中国MMA的突破
...下的事情,不断去提高自己。” 这是一个可以预料到的答案。在张伟丽近7场冠军战中,这是第一次与中国选手“打内战”,赛事官宣后网络上也是热议纷纷,一些网友对中国选手直面有些不适应,甚至有些网友还表示“同胞之...……更多
上海地铁男子吃饭吐鱼骨头,网友:应严惩!
...食”但近日,有乘客发现有人不但在地铁里吃东西还把鱼骨头吐了一地11月23日,有网友拍到在上海地铁8号线上有一名男子在车厢内吃饭并将鱼骨头吐一地目击者周女士称当时看到男子一番东张西望后自顾自就打开饭盒开始吃饭...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...保烧煮过程中食材充分入味。第三道菜是猴头菇。猴头菇骨头汤是一道美味可口的传统汤品,主要以猴头菇和猪骨头为食材。猴头菇是一种食用菌,其菌肉鲜嫩、香醇可口,被誉为“素中荤”。猪骨头则富含钙质,有助于增强免...……更多
这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用
...朋友在寒冷的冬季饮用。制作这道汤非常简单,首先将大骨头洗净,然后放入锅中少许油炒一下,让骨头更加鲜美。接着,加入适量温水煮开锅。然后将骨头和汤水一起倒入砂锅,大火煮沸后,加入滚刀切块的莲藕和削皮的马蹄...……更多
吃软骨、喝骨头汤补钙?营养师:要想正确补钙,得多吃这3种食物
...体补钙,一提到补钙,很多人首先想到的就是吃软骨、喝骨头汤,渴望以形补形。但其实吃软骨、喝骨头汤补钙效率并不高,因为动物骨头里面的钙都是大分子,难以被人体有效吸收。要想正确补钙,不妨在日常饮食中多吃以下...……更多
张伟:致广大而尽细微
...感,通过聚焦涉及群众切身利益的细微处,服务国家卫生健康事业发展大局,张伟在小与大之间展现人大代表履职风采。聚焦民生细节,急群众之所急“救死扶伤,是医生的天职。”张伟说,无论过去作为普通医师,还是如今担...……更多
2022-12-19 06:15张伟
夏日“瘦身族”增多 注意科学减肥
...低、胃口变小,饮食口味也变得清淡,人们更愿意喝水和吃水分多的瓜果蔬菜,这种饮食方式有益减肥。记者了解到,在瘦身一族中,宝妈是一个很庞大的群体。市民韩女士告诉记者:“我这两年带孩子,没太注意管理自己的身...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
本文转自:兰州日报■健康提醒骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要随着大部分地区气温降至0℃以下,全国入冬进度条不断加载,也迎来了护骨养骨的关键时刻。默默支撑全身的骨骼,其实是个特别怕冷的器官。冬季养骨重在防寒...……更多
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?答案来了
患者小故事:李阿姨的血糖之忧李阿姨是一位退休教师,平日里喜欢读书看报,生活规律,家庭和睦;然而,最近她遇到了一个健康小困扰——血糖偏高;医生建议她注意饮食,尤其是主食的选择;李阿姨听说小米粥营养丰富...……更多
骨折后的饮食调护
...,骨折后吃什么能对身体恢复有更多的帮助?是不是多喝骨头汤就能恢复得更快?”俗语说“伤筋动骨一百天”,说的是骨折之后的恢复时间长,因此饮食尤为重要。今天就和大家分享一下骨折后的饮食调养。骨折分为三期,包...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
在许多家庭餐桌上,猪油渣是一道久负盛名的传统美食。它的香脆可口,深受各年龄层喜爱。但是,随着健康饮食观念的普及,猪油渣的营养价值和健康影响成为了热门讨论话题。一些人赞扬它的美味和传统价值,而其他人则...……更多
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?吃鸡蛋注意3点,可放心吃
...?关于鸡蛋的争议性一直都很多,近日来还有说法称经常吃水煮蛋会给肝脏健康带来威胁,这到底是怎么一回事?100g鸡蛋内约有585mg胆固醇,有说法称鸡蛋内的胆固醇这么高,经常吃会伤害肝脏健康。实际上,人体约有75%的胆固...……更多
本文转自:玉林日报闫晓楠:把张伟丽当作寻常对手新华社北京4月4日电(记者 董意行 卢羽晨)作为第一位签约UFC(终极格斗冠军赛)的中国女子选手,闫晓楠终于将在她的第21场UFC比赛中首次迎来挑战金腰带的机会——对决...……更多
高血糖和低血糖,哪个对身体健康危害更大?一文揭晓答案
...么问题来了,血糖高的人,到底该怎么样做呢?想要知道答案,在此之前我们要先搞清楚到底什么是低碳?低碳,顾名思义,就是低碳水化合物。一般来说,米面是代表性食物,这两种主食中含有的碳水化合物是比较多的,把食...……更多
要想提高孩子的免疫力,我们要从方方面面做好照顾和注意
...分,而且油炸食品不易消化,会增加孩子肠胃的负担。2.骨头汤众所周知,钙在孩子的生长发育中非常重要,所以很多家长都把重点放在给孩子补钙上,有的人觉得骨头汤含钙量高,平时就让孩子喝。但研究表明,骨头汤中的营...……更多
更多关于健康的资讯:
厨房新手也能轻松搞定!教你如何烧出香气扑鼻、不走油的美味肉菜
想象一下,当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时,香气四溢,食欲大增,但却发现肉菜里渗出了大量的油脂,让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
2024-07-21 10:36:00
人参价格多变难捉摸?一篇文章教你如何选对高性价比的人参!
人参,这个名字似乎就带着神秘的气息,总让人联想到珍贵的药材,想必很多人都听说过它的价值不菲。但是,究竟人参多少钱一斤呢
2024-07-21 10:37:00
探寻月饼界的“名利场”,哪一款才是最好吃的?
大家好,又到了一年一度月饼盛宴的时候了!每年中秋节,月饼就成了桌上的主角,各式各样的月饼琳琅满目,让人眼花缭乱。但是,面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
酸菜鱼调料怎么选?这六大要点让你轻松选出好味道!
说到酸菜鱼,那可真是让人垂涎欲滴的一道美食啊!鱼肉鲜嫩,酸菜酸辣可口,简直是让人欲罢不能。但是,想要在家做出地道的酸菜鱼
2024-07-21 10:38:00
饺子馅这样做,鲜嫩多汁,让你回味无穷!
你是不是经常在家做饺子,却总是觉得口感差了点,味道也不够鲜美?别担心,今天我就来给你揭秘一下,如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
2024-07-21 10:39:00
家常绝味!炖羊肉秘籍大公开,保留原始风味,吃出鲜香四溢!
炖羊肉,这道传统佳肴,不仅滋味鲜美,还富含营养,深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉,选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
2024-07-21 10:40:00
掌握绝技,教你如何炖出香气四溢、鲜嫩可口的羊肉
冬日来临,一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品,是多数人心中的暖身佳品。然而,要炖出真正美味的羊肉,可不是一件简单的事情。今天
2024-07-21 10:41:00
五香盐炒核桃仁的做法,美味又养生!
五香盐炒核桃仁,是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分,而经过五香盐的烹制后,更加香脆可口,成为了许多人喜爱的健康零食之一
2024-07-21 10:42:00
哪些情况下血糖可能出现波动?
在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况
2024-07-21 10:42:00
甲鱼炖汤的五种经典做法,轻松学会,滋补养生不费力
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材,在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一,其汤汁清澈、鲜美可口
2024-07-21 10:43:00
腊八节,这些美食你准备好了吗?
腊八节,是我国民间的传统节日之一,自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥,还有许多其他美食,传统与创新相结合,丰富了人们的节日餐桌
2024-07-21 10:43:00
海参怎么做好吃?掌握技巧,海参也能变美味!
海参,是一种珍贵的海产品,营养丰富,被誉为海洋中的“参宝”。但是,对于很多人来说,海参的制作却颇具挑战性。今天,就让我们一起来探讨一下
2024-07-21 10:44:00
猪脚煲汤大揭秘:滋补养颜双重功效,健康美味轻松享!
猪脚,这一传统的食材,不仅味美,而且蕴含着丰富的营养价值。猪脚煲汤,更是将猪脚的滋补功效发挥到极致,成为一道深受人们喜爱的佳肴
2024-07-21 10:44:00
鲅鱼与马鲛鱼:外形、口感与营养价值的差异解析
在浩瀚的海洋世界中,鱼类种类繁多,其中鲅鱼和马鲛鱼作为两种常见的食用鱼类,常常被人们提及。它们在外形、口感以及营养价值等方面都存在着不小的差异
2024-07-21 10:45:00
羊排高压锅烹饪秘诀:掌握时间,美味出锅
在繁忙的生活中,高压锅成了我们厨房里的得力助手。无论是炖肉还是煮汤,高压锅都能在短时间内带来美味佳肴。那么,对于很多人喜爱的羊排来说
2024-07-21 10:46:00