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上班族看过来:承包你一个月的下饭菜!不用发愁吃什么!
...洋葱鸡、芦笋炒虾仁、干锅土豆片、鱼蒸蛋、盐焗鸡翅、南瓜蒸排骨、鱼香杏鲍菇、生菜豆腐、清蒸鳕鱼、菌菇乌鸡汤、冬瓜鸡、花生黑豆莲藕排骨汤、毛豆炒肉。为了让大家更容易理解,接下来我将详细介绍一道下饭菜的制作...……更多
...青光眼的常见危险因素包括年龄、家族史、高眼压、高度近视以及角膜直径较短、小眼球等。此外,喜欢长期关灯后在暗室玩手机的人群以及长期使用糖皮质激素类药物、含激素眼药水的人群也要警惕青光眼的发生。由于青光眼...……更多
新春走基层|池州陵阳“百家宴”热闹开席 2000余名游客共品特色锅子
...粉圆子、鲜香的干豆角、吸满汤汁的豆腐还有顺滑爽口的红薯粉丝,很多食客吃了一碗还不够,还要再来上一碗才过瘾。 “虽然今天天气寒冷,但现场很多游客欢聚在一起,让我觉得特别热闹,现场品尝的‘超级陵阳锅子’也...……更多
玩转黑科技潮酷XR装备 京东3C数码年货节享180天只换不修
...东3C数码年货节下单送墨镜夹片、镜头贴纸以及价值499元近视配镜服务,售价仅需3799元,更支持12期免息福利。雷鸟AIR 2 新年礼盒版,7英寸-201英寸的个性化屏幕,600nits亮度,每一幕都纤毫毕现,生动鲜明。120Hz高刷,竞技游戏...……更多
这些菜肴不仅美味,而且能健脾养胃,帮助我们舒适地过冬天
...炒鸡蛋,这道菜简单易做,营养均衡。粉丝是由绿豆或者红薯制成,含碳水化合物和膳食纤维,有助于提供能量和促进肠道健康。包菜和鸡蛋分别提供了丰富的维生素和高质量的蛋白质。将粉丝、包菜和鸡蛋一同炒制,不仅适合...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
...熟的马铃薯、面条和米饭、全谷类、燕麦、绿色香蕉以及豌豆等。这些食物不仅含有更多的抗性淀粉,而且它们还含有更多的膳食纤维和其他营养素,有助于促进肠道健康和降低疾病风险。其次,冷饭容易滋生细菌,存在食源性...……更多
郑合惠子采访惹争议,被质疑diss鞠婧祎,和白敬亭的一段往事被挖
...但郑合惠子却在参加节目的时候,说白敬亭明明是个高度近视,但在和自己演对手戏的时候却不愿意戴眼镜,说是不想看到郑合惠子脸上的痘。当时因为这段话,就有不少cp粉对白敬亭下头,再加上前段时间上春山事件后,白敬...……更多
北京华联BHGMall“宠粉模式”不断迭代,强体验注互动成行业UP主
...及红粉电音派对,百大DJ现场打碟、说唱流行现场混搭、红薯粉丝们线下聚会,与现场朋友们共同释放电音激情,驱散了初冬寒意,打通了线上线下场景化营销链路,活动现场还以BHGMall萌熊人偶巡游、趣味涂鸦墙、BHGpassport寻宝...……更多
中医药专家学者齐聚丽江 把脉健康产业新发展
...并且以每年约30万的速度递增。脊柱侧弯已成为继肥胖、近视后,危害我国儿童及青少年健康的第三大“杀手”。云南同行公益基金会理事长阮立新表示:“专项基金成立后,我们将鼓励企业、医疗机构开展义诊,资助诊疗进学...……更多
叶时龙:站在生死线上的“拆弹专家”
...转自:南湖晚报N记者 李继升皮肤黝黑,中等身材,戴着近视眼镜,言行举止中透露出沉稳和坚毅,嘉兴市公安局巡特警支队警用无人机大队副教导员叶时龙,性格腼腆,平日里带着些“工科男”的气质。1999年,叶时龙毕业于浙...……更多
莫兰迪色系列外套搭配“阔腿裤”,轻盈又精致
...不仅可以柔化肤色,还可以增添一丝清新感。简洁大方的豌豆绿外套可以轻松搭配白色高领毛衣和直筒牛仔裤;而雾蓝色大衣则适合搭配米色或灰色的毛衣,整体给人一种含蓄深邃的感觉。美丽。推荐款式二:“焦糖色”外套可...……更多
天冷吃它,不生痰湿不上火,既益智补脑,又养血安神,比阿胶更补!
...量非常高,不利于糖尿病人群控制血糖。第一种做法:【红薯桂圆鸡蛋羹】主要食材:红枣,桂圆,鸡蛋。调味料:红糖。 操作步骤:1,先把鸡蛋洗净后,放入锅中煮熟,剥去外壳后放入碗中备用。红枣洗净,桂圆去壳去核后...……更多
一护肝、二明目、三强免疫,冬天吃这菜,病毒全跑开,晒干后烧排骨最好吃!
...存放的时间会更长。冬季可以晒干的蔬菜有萝卜、白菜、红薯、芋头、土豆、花菜等,今年我家小菜园种植的花菜,前几天也成熟了,我把它摘下来,留下几颗新年吃,还有的就都晒成了花菜干,存放起来明年再吃。 花菜有的...……更多
东北经典炖菜,猪肉白菜炖粉条,出锅鲜香入味,连吃三大碗真过瘾
...腥的效果。 4.**熬煮**:首先,确保水量充足,随后加入红薯粉条。先用大火将其煮沸,然后转小火,细心地熬煮至猪肉与大白菜均达到理想的熟透程度。**调味**:在完成主要烹饪步骤后,为增添风味,可加入酱油、食盐和鸡精...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...意限制,例如菠菜、芦笋和蘑菇。7. 豆类和豆制品:例如豌豆、扁豆和豆腐。虽然豆类是健康饮食的一部分,但对于痛风患者来说需要适度摄入。8. 全麦粉制品:对于某些人来说,含有较高嘌呤的全麦面食也可能需要限制。9. 其...……更多
这款馒头色泽醇黑,香气扑鼻,不仅可口,而且营养丰富
...宝藏——黑芝麻,在这个季节成为了人们的选择。相较于红薯和山药,黑芝麻更加适合中老年人食用。因为它富含多种营养物质,被誉为\"营养之王\"。特别是在铁元素方面,黑芝麻引人注目。铁是身体中血红蛋白的重要组成部...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
....坚果和种子:富含必需脂肪酸的小能手 核桃、亚麻籽和南瓜籽等富含欧米伽-3脂肪酸,有助于减少肝脏炎症。研究显示,经常食用坚果与改善肝脏健康相关。4.避免过度加工食品:减轻肝脏负担过度加工食品通常含有高水平的...……更多
河南味儿,《芬芳》有味道
...比如,包扁食、熬胡辣汤、踏菜馍、炸咸食菜、蒜面条、红薯糊涂、调葱花、江米团、米花糖等。对此,周瑄璞说,“在物质贫困的年代,它们都是美食,并不是有多好吃,而是原汁原味童年的记忆,有时候我们吃的是回忆和时...……更多
小红书玩车节落地武汉,艺人空降、购车福利都在这周末!
...车补贴2000元每台。车友还可以通过线下打卡和互动领取红薯券,兑换超大显眼包帆布袋、汽车薯手办、音乐节毛巾、玩车节贴纸等周边福利。不能去到线下的车友也可以通过小红书玩车节H5页面参与活动,内有海量有奖互动等你...……更多
“三十有礼”非遗老国货秦老太泉城寻友
...的黑芝麻桑葚粉”“我胃不太好,一直喝秦老太的猴头菇南瓜小米粥,特别养胃”“我们大学舍友都喜欢喝秦老太的藕粉”“早餐冲一杯很方便”“看到自己一直购买的产品品牌能发展这么好,很替他们高兴。”“第一次喝,感...……更多
引发糖尿病的四大始作俑者,教你预防糖尿病的三招
...红黄色的蔬菜和水果中找到,如胡萝卜、绿芥菜、菠菜、南瓜等。每天摄入15到25毫克的胡萝卜素可以有效提高体内维生素A的水平。2.坚持适量运动:适度的运动可以增强身体的免疫力,预防肥胖,并促进身体的新陈代谢。对于...……更多
春季吃包子,白菜荠菜靠边,这馅真香,一强免疫,二养肝,三通便
...,小个卞萝卜1个(或者白萝卜、青萝卜),黑木耳1把,红薯粉条1小把,干香菇10个,鸡蛋3个,肥瘦猪肉馅1小碗详细做法:1,干酵母撒入1小碗30度左右不烫手的温水里,搅匀至融化。面粉里加2勺白糖拌匀,分次加入酵母水拌成...……更多
从马背到牛背 彭水深山中藏着个蒙古族村落
... 刘旖旎 摄/视觉重庆向家村党支部书记张远权(中)到有孩子考上大学的村民家中家访。(资料图片)通讯员 廖唯 摄/视觉重庆12月18日,彭水苗族土家族自治县鹿鸣乡向家村,层林尽染。晌午时分,村党支部书记张远权特意换...……更多
汪峰离婚后首露面,面容憔悴头发秃顶,疑似受“赌博”传闻影响
...,而且汪峰似乎也是受到了高人的指点,把自己常年戴的近视眼镜换成了黑色的墨镜,一下就显得汪峰年轻了不少。但无奈岁月不饶人,汪峰这些年可能是因为头发长得不太好,所以放弃了留了多年的长发,直接用了“寸头”的...……更多
三亚今冬明春季瓜菜良种覆盖率达95%以上
...瓜、苦瓜、茄子集中统一育苗。引进推广黄秋葵、特色小南瓜、四棱豆等新品种,发展特色野菜等特色种植产业,不断优化品种结构。同时,做好豇豆、茄子、青瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、辣椒等主导品种的推荐工作,冬春季瓜菜...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...、洋葱、黄瓜、樱桃、香蕉、燕麦、玉米、牛奶、芝麻、南瓜子、杏仁果、核桃等都含有褪黑素。褪黑素or“安眠药”?口服的外源性褪黑素,对于睡眠节律紊乱(如倒时差或倒班)导致的失眠有效果,但不建议长期使用。长期...……更多
胆道结石护理知识
...不要吃太多富含维生素a的食物,比如胡萝卜、西红柿、红薯等。不要吃含纤维素过多的食物,比如芹菜、韭菜等。不要吃太多辛辣刺激的食物,比如辣椒、花椒等。多喝水,这样能够促进体内毒素的排出。不要饮酒,因为酒精...……更多
家门口就能养老,还不用操心琐事
...餐食由专门的营养师进行搭配,每餐都不一样。早餐会有南瓜、地瓜、玉米和胡萝卜,还有牛奶、粥和鸡蛋进行搭配,有时还会提供蛋糕。中午是根据助老餐厅提供的饭菜进行搭配,开饭时优先照顾住在养老中心的老年人,晚餐是四菜...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...注重深色蔬菜的补充,如油菜、小白菜、菠菜、胡萝卜、南瓜等,这些食物都富含胡萝卜素,这种成分可以在体内转化为维生素A,对眼睛和皮肤的健康有益。多项研究发现,饮食中胡萝卜素摄入量大或血液中胡萝卜素水平较高...……更多
中耳炎的五个护理方法盘点
...物的多样性,多食用清淡易消化易咀嚼的食物,如米粥、红薯、牛奶、米饭、面条、鸡蛋羹等。其次,多食用新鲜的蔬菜水果,如黄瓜、丝瓜、苹果等,补充维生素C等,增强身体的抵抗力。此外,应注意饮食禁忌,减少辣椒、...……更多
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排骨只是看着瘦,千万别多吃
没想到吧排骨其实一点都不瘦排骨肉好吃,一部分原因是含有大量脂肪,含量高达 23.1%,比猪大肠(18.7%)和猪蹄(18
2024-11-19 10:01:00
好好睡觉,能“修补”受伤的心!睡眠不好全身器官都受伤!
经常熬夜,身体各个器官其实都在承受压力。好好睡觉对健康的重要性不言而喻。最近的一项研究,又给睡眠的重要性增添了新证据——好好睡觉
2024-11-19 10:05:00
冬季眼睛干?几个中医小方法,让眼睛润起来!保护视力不受伤
内容整理自《中医健康养生》杂志、中国中医药报眼睛干涩、异物感、灼痛感,患有干眼症的人常常会面临这些眼部困扰,严重时甚至影响睡眠
2024-11-19 10:05:00
突然火了,据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生提醒
最近,有一个新玩意在网络养生圈火了起来——“指压板超慢跑”!一时间,许多人都成了“行走”的养生大师,踩着小小的“痛点”
2024-11-19 10:10:00
儿童呼吸道传染病进入高发时期 医生叮嘱:切勿盲目用药
近期,随着冷空气的到来,多地气温骤降,儿童呼吸道传染病也进入高发时期。尤其是婴幼儿,由于呼吸道较短且狭窄,黏膜柔软,血管丰富
2024-11-19 10:27:00
一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄越有营养?一文了解
一枚小小的鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质营养十分丰富一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄,越有营养吗?带你揭开真相↓↓↓(来源:健康中国) 来源:央视新闻
2024-11-19 10:31:00
气温跌至“1字头”!这份呼吸道疾病预防小贴士请查收
进入11月中旬,这波“立冬大回暖”让长沙的日最高气温直逼30°C,冬日的艳阳和高温让长沙人颇感“错乱”。不过随着一股强冷空气的影响
2024-11-19 10:45:00
有人吃后腹泻、咳嗽,熬数小时的“米油”到底养脾胃吗?
近日,随着天气转冷,网上关于“米油”的讨论热度逐渐升温。不少网友认为“米油”是秋冬滋阴的佳品,有助于补津液、养脾胃。然而
2024-11-19 11:02:00
南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举行
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月19日电 近日,南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举办。中国工程院
2024-11-19 11:04:00
寒潮来袭 心血管遭遇7大考验
周末的寒潮将北京的气温腰斩,寒冷到底给我们的心血管带来了什么?今天,就来为你揭秘寒冷天气给心血管带来的7大考验。每降1℃心脏病发病增2%入冬后
2024-11-19 07:49:00
水电九局到定点帮扶村开展乡村振兴调研
本文转自:人民网-贵州频道11月15日,水电九局到公司定点帮扶村——锦屏县河口乡瑶光村、韶霭村开展乡村振兴调研。锦屏县委副书记
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山楂树之恋——平度市第三人民医院内五科“石头记”
鲁网11月19日讯山楂红了,这可是冬日的标配,红彤彤的诱惑,让人看着直流口水。咬一口山楂,那酸酸的滋味瞬间在口腔里炸开
2024-11-19 09:32:00
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“提升幸福感,迈向新生活” 泰安市中心医院市立院区开展“联合国糖尿病日”义诊活动
2024年11月14日是“联合国糖尿病日”,主题是“糖尿病与幸福感”(Diabetes and well-being)
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