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有机牛奶与普通牛奶:品质与安全的深度解析
...开始关注食品的来源和品质。牛奶作为日常生活中的重要营养来源,其品质差异也备受关注。其中,有机牛奶因其生产过程严格、天然无污染的特点,逐渐成为消费者的首选。那么,有机牛奶与普通牛奶究竟有何区别呢?1. 生产...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放在寒冷的冬日早晨,一份热腾腾的蔬菜鸡蛋饼能给身体带来温暖和能量。为了做一份口感细腻的鸡蛋饼,我们可以选择新鲜的韭菜和胡萝卜作为主要配料。将韭菜切碎,胡萝卜剁成细丝,然后...……更多
炒菜方式也会影响健康?对!这5种做法,让你离癌症更近
...是,当我们烹饪食物的温度越高的时候,其中可能产生的致癌物质也就会越高,煎焦跟烤焦的都不建议大家吃。炒菜的错误方式4:炒菜不通风不管你的家里有没有抽油烟机的措施,安全的保证就是让我们做饭的空间保持空气的...……更多
掌握好这些营养要点,帮助你在健身路上事半功倍
...程中,无论你是减脂、增肌、还是塑形都需要了解基础的营养学知识!这能使你的训练事半功倍!这次就给大家分享一些基本最基本的营养素!只要我们了解了这些营养素的价值所在,我们的健身就会变得事半功倍!下面一起来...……更多
三高人群不能吃肉?营养师:可以吃,尤其是这4种肉,放心吃!
...低,并且其中含有丰富的蛋白质,能够为人体提供所需的营养,同时还能有效避免疾病恶化。3.鹅肉和鸡肉一样,鹅肉的脂肪含量同样很低,并且胆固醇也不那么高,鹅肉是所有肉类中最适合食用的一种食物。不仅如此,鹅肉里...……更多
四神汤,不仅富含营养,更具有补气养血,调理身体的神奇功效
...医智慧的汤品,以其独特的四味中药组合而成,不仅富含营养,更具有补气养血、调理身体的神奇功效。这道汤品将古老的中药智慧与现代烹饪艺术完美结合,成为了一道既美味又健康的佳肴。四神汤中的四味中药,各具特色,...……更多
同样是牛奶,“袋装”和“盒装”有啥区别?弄懂再买不吃亏
...更新鲜?盒装的是否保存得更久?或者,这两者在口感和营养上有什么不同?这些问题不仅是关于个人口味的选择,更关乎我们对健康的关注。袋装牛奶的特点:实惠与新鲜的双重保障在超市的冷藏区,袋装牛奶以其实惠的价格...……更多
中产最爱的水牛奶,真的更有营养吗
...冯辉很长一段时间里,水牛奶、牦牛奶都因“比普通牛奶营养价值更高”的说法,而备受推崇。有商家直接称水牛奶是“牛奶界拉菲”,还有的说牦牛奶是“奶中极品”,因为牦牛喝的是矿泉水、吃的是中草药、住的是风景区。...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...琅满目的年货,我们应该如何挑选、烹饪,才能做到吃得营养、吃得健康呢?日前,记者采访了石家庄市疾控中心营养与食品安全科科长阎香娟,她为大家准备了一份春节健康年货清单。科学挑选肉类注意合理烹饪春节里,家家...……更多
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒!天气变冷了,冬天来到了,又到了吃嘛嘛香的时候了,在冬季每个人的胃口都变得越来...……更多
选牛奶有窍门,选对营养加倍,关于牛奶的这些常识,一文科普!
...牛奶,尤其是对于有孩子的家庭来讲,为了能给孩子补充营养,除了会订购牛奶之外还会购买羊奶等奶制品。由于牛奶的含钙量特别高,而且还能为身体补充丰富的蛋白质,所以平时经常喝牛奶,不仅会促进身体发育、预防骨质...……更多
一份三鲜豆皮热量510千卡
本文转自:长江日报武汉老字号早点打上营养标识一份三鲜豆皮热量510千卡长江日报讯(记者张珺)豆皮、热干面、鲜鱼糊汤粉,配上油条、油饼、油墩子……各式各样的碳水早餐,是刻在武汉人骨子里的习惯。但高碳水、高...……更多
这三种健康的鱼肉,不仅味道鲜美,而且富含营养
健康饮食对于中老年人来说尤为重要,他们需要选择营养丰富的食物来维持身体健康。近年来,专家建议中老年人少吃猪肉和牛肉,而转而多吃一些鱼肉,其中黄花鱼、鲈鱼和秋刀鱼被认为是理想的选择。这3种鱼肉不仅富含蛋...……更多
本文转自:新民晚报春节来临,如何吃得健康?营养科专家送出健康“五福”今天是除夕,兔年新春转眼到了。每逢佳节,亲朋好友聚在一起吃吃喝喝是免不了的。不过,春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,应季而食身体佳
...下面推荐5种“天然养肝菜”,是时节最合适的食材,既营养丰富又口感鲜嫩。 1、香菇炒鸡蛋美味推荐香菇是春季养肝的好帮手。将新鲜的香菇清洗干净切片备用,加入青红辣椒和葱蒜调味。接着打入鸡蛋中加入适量的盐和淀...……更多
荒山变青山!再给牛羊添道“营养餐”
...条还是一种优良的木本饲料,含有粗蛋白、粗脂肪等多种营养物质,营养价值高,是公认的优质牧草。”包双龙说,经过多方考察,去年9月,套海村投资300多万元,在科右前旗建起了第一座柠条加工厂。走进套海村柠条加工厂...……更多
奔波在兰州田间的土地“营养师”
...州3月23日电 (戴文昌)在甘肃广袤农田上,有一位特别的“营养师”,不在城市的厨房和餐厅间穿梭,而是经常奔波在田间地头,为土地和农作物提供专业营养指导,旨在让土壤“活”起来,让农作物更绿色天然,让餐桌上每一口...……更多
本文转自:人民网科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力,有助于新冠病毒感染的防控与救治。那么,老年人“阳”了该怎么吃?“阳康”后又该如何饮食?就此人民网记者采访了重庆医科大学附属第二医院临...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...老的谷物,自古以来就备受赞誉。它不仅口感独特,而且营养价值极高。燕麦中富含的膳食纤维,作为一种天然的肠道清洁工,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。同时,燕麦中的蛋白质含量也相当可观,对于需要补充体力的...……更多
常吃海带补碘?营养学研究警告:过量可能导致甲状腺问题!
...为健康食品的海洋宝藏,真的是无懈可击的吗?作为一个营养学专家,我知道答案并非那么简单。海带,这个在我们餐桌上司空见惯的食材,确实是碘的丰富来源。碘,这个对于维持甲状腺健康至关重要的微量元素,对于我们的...……更多
炖一份暖心又美味的母鸡汤,不仅暖胃,还富含营养
...己和家人炖一份暖心又美味的母鸡汤,不仅暖胃,还富含营养。今天,就来和大家分享一下我自己家常制作的母鸡汤的秘诀,让你也能轻松在家享受到鲜美的母鸡汤。首先,选择一只新鲜的母鸡,最好是土鸡,营养更丰富哦!将...……更多
蜂王浆每天都需要吃吗?要不要停一段时间
...用频率时,我们首先要明确的是,蜂王浆作为一种天然的营养补充品,其独特的营养成分如丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质以及独特的生物活性物质,对人体确实具有诸多潜在的益处,如增强免疫力、促进细胞再生、调...……更多
将紫薯制作成饼干,具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养
...,并添加了黑芝麻馅,使其味道更加香甜可口。紫薯饼的营养价值也相当高,富含蛋白质、维生素和膳食纤维。此外,紫薯所含的花青素还具有抗氧化、预防疾病的功效。因此,紫薯饼比红薯饼更加营养丰富。扩展:紫薯是富含...……更多
四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿
...的好时节。在这个季节里,有一些水果因其独特的口感和营养价值,被誉为“伤脾高手”,特别适合在寒露后食用。今天,就为大家介绍这四种水果及其制作方法、营养价值和适宜人群。一、梨子梨子,被誉为秋季的佳果,其营...……更多
豆腐别再炖着吃了,加一把韭菜,香味浓郁,营养又美味
...们日常饮食中的一道常见食材,以其细腻的口感和丰富的营养深受人们的喜爱。然而,你是否已经厌倦了传统的炖豆腐做法?今天,我将为你介绍一种全新的豆腐吃法,只需加入一把韭菜,就能让豆腐焕发出全新的魅力。我们需...……更多
什么水果是钙中之王,有什么营养价值,我们一起来探索
...果,这个看似普通甚至被忽略的水果,实则隐藏着惊人的营养价值。它含有丰富的钙元素,被誉为“钙中之王”。那么,无花果究竟有何特别之处呢?首先,无花果的钙含量极高。每100克无花果中,钙的含量可以达到70毫克以上...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
肠胃一直在运动,消化吸收营养物质,在经过一晚的睡眠之后,肠胃空空,早上起来总是会感觉很饿,开始找东西吃,但是有一些食物,却是不适空腹直接吃的,避免给肠胃伤害。 请牢记:4种食物营养价值高,却不适合空腹...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...它不仅为我们的身体提供充足的能量,还拥有出其不意的营养价值,那就是香菇。是的,这种看似平凡的食材,却隐藏着丰富的宝藏。香菇的营养价值远远超出了我们的想象。首先,它是一种免疫力的强力助推器。随着气温的骤...……更多
白萝卜有什么营养价值?医生:这三种人最好不要多吃一口
白萝卜的营养价值 首先,白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素,这些都是我们身体必需的营养素;维生素C能帮助我们增强免疫力,对抗感冒;而纤维素则有助于我们的消化系统,让肠道更加顺畅;再来说说白萝卜里的微量元素...……更多
地瓜叶营养堪比人参?真相是这样
...我们就让地瓜叶大侠和人参长老切磋切磋。Part 1:人参的营养人参之所以稀奇名贵,主要与它的药用价值有关。据《神农本草经》记载人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效,“久服轻身延...……更多
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山东东方男科医院专家建议:男人保护前列腺,可以勤换坐姿多饮水
对于中老年男性而言,前列腺问题常常是一个“难言之隐”。根据一些临床医生观察,在五十岁以上的男性中,至少有一半存在前列腺疾病
2024-12-19 19:48:00
含田村里“邮”甜蜜
本文转自:人民网-江西频道冬日的暖阳轻柔地洒在江西兴国杰村乡的含田村,这里万亩脐橙挂满枝头,空气中弥漫着橙香,采摘、装筐
2024-12-19 20:28:00
贵州务川:美食与农特产品的狂欢精彩
多彩贵州网讯 “本来开始都很冷,一碗羊肉粉吃下去浑身都暖和了,舒服!”“听说今天楼下有羊肉粉节,早餐就吃羊肉粉,一口羊肉粉吃在嘴里
2024-12-19 21:38:00
灌阳县三联村:家门口的大闹子 让老百姓钱袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道活动现场。灌阳县委宣传部供图近日,在灌阳镇三联村,村民们纷纷带着自己的农产品到村委广场摆摊赶闹子
2024-12-19 21:39:00
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00