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...会造成腹部以及臀部的脂肪堆积，进而容易引起肥胖。2.营养过剩
现在人们的生活水平提高了，饮食也越来越丰富，如果在平时不控制饮食吃的太多，特别是经常喜欢吃零食以及高热量高脂肪的食物，加速更年期女性消化功能...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
白蘑菇是一种常见且美味的食材，它具有丰富的营养价值和多种烹饪方式。以下是详细的步骤：步骤1：准备白蘑菇准备新鲜的白蘑菇，去除泥土，然后用清水轻轻洗净。将蘑菇切成合适的大小，备用。步骤2：烹饪方式1-炒煮加...……更多
2023-11-18 13:40:00蘑菇,口味,多种,美食,蘑菇,方式
...好防暑工作的同时，还要注意日常饮食的调整，及时补充营养物质。除了多吃水果和蔬菜之外，还要增加蛋白质的摄入。今天说的就是——金蝉，有的地方叫知了猴，记得小时候每天晚上吃完晚饭就去树林子摸这个知了猴，有时...……更多
2023-10-25 12:45:00蛋白质,蛋白,蔬菜,水果,切成,水分
...有酸味，而醋酸兑制的酸菜，酸度迅速下降，品感不佳。营养是还指出，由于酸菜是腌制而成了，盐分比较高，那么酸菜中含有的亚硝酸盐也是比较高的，如果能和人胃液中含氮化合物结合形成具有致癌性的亚硝胺，而维生素C...……更多
2023-10-22 18:56:00蔬菜水果,酸菜,维生素,食用,蔬菜,水果
...的缓解作用。这三种吉祥果不仅美味可口，还具有丰富的营养价值和美好的寓意。在春节期间，不妨多吃一些，为自己和家人带来好运和健康。同时，这些水果也适合长期食用，有助于提高免疫力、预防疾病。在新的一年里，吃...……更多
2024-04-01 06:30:00安康,吉祥,好事,不断,幸福,寓意
...店选购轻食的王珊告诉记者。除了绿色新鲜和轻能低卡，营养的均衡摄入也是消费者实现健康饮食的重要要求。“氨糖可以为软骨补充营养，促进磨损软骨的修复，改善关节健康。”在全球GO保健专区，不少消费者正在听工作人...……更多
2024-01-18 06:25:00饮食健康,品质,饮食,升级,健康,消费者
...它们富含高质量的蛋白质、健康的脂肪和纤维，能够提供营养，同时又不会给身体增加过多的脂肪。因此，在春节期间，您可以多吃这些减脂美味菜肴，享受美食的同时也保持良好的身体状态。菠萝黑椒牛肉粒食材准备：300克牛...……更多
2024-04-20 11:37:00美味,生抽,牛肉,荷兰豆,步骤,荷兰
...回了。原来父母认为孩子之所以长不高主要是胃口不好、营养不足，听信了各种偏方，如吃鹅肉、海参、田七等进补的食物和药材，也没有定期到医院监测骨龄和生长速度。网络图随着过度营养和青春期生长加速，一开始男孩的...……更多
2024-04-07 14:10:00肠子,杭州,终身,遗憾,家长,错误
...健康的功能性果蔬端上了百姓餐桌。“功能蔬菜通过生物营养强化或其他生物技术手段，生产出具有健康改善功能的农产品。”中国农业科学院寿光蔬菜研发中心工作人员表示。在菜博会上，除了“减脂黄瓜”，降糖辣椒、水果...……更多
2024-04-25 17:35:00寿光,潍坊,功能性,蔬菜,功能,寿光
...不宜消化的食物，按时定量吃饭，细嚼慢咽外，还要注意营养均衡，多吃一些富含维生素，好吃易消化的食物，例如包菜。
包菜也有人管它叫大头菜、圆白菜，是一种营养好吃又特别便宜的蔬菜。不过，包菜虽然便宜营养却是...……更多
2023-11-13 06:12:00高手,肠胃,切成,鸡蛋,营养,维生素
...拢嘴。2021年，他将政府发放的扶持资金入股百菌园建设香菇酱油生产线，如今产品面市，他不仅可以享受到一产托管的分红，更享受到二产增值的收益。百菌园是西峡食用菌产业园的龙头企业，也是农民变股民、资源变资产的...……更多
2024-01-04 04:07:00西峡,产业园,振兴,激活,乡村,引擎
...改良土壤，维持一定的湿度，而且可以给植株带来充足的营养，让它们茁壮成长。2、在犁田前洒一大捧专用农药但是，翻耕施有机肥仍不能完全从根本上解决农作物在成长中遇到的虫害问题。针对这一问题，作者打算在翻土之...……更多
2024-04-23 13:24:00害虫,利器,土壤,蔬菜,微生,农药
本文转自：大连日报营养识堂之冬天吃点啥年夜饭 喜庆健康攻略〚丁文军〛年夜饭早在南北朝时期就有记载，唐宋时期基本成形。年夜饭年味儿浓郁，意义重大，体现了中国春节的传统文化，而如何做一顿喜庆健康的年夜饭也...……更多
2024-02-08 00:02:00年夜饭,攻略,健康,年夜饭,寓意,饮食
...的食盐调味，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。香菇油菜【食材】油菜、香菇、生抽、蚝油、白糖、食盐、水淀粉【做法】1.将油菜洗净，掰成小朵，放入清水中，加入一勺小苏打，搅拌均匀，浸泡片刻，以去除农药残...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...强肝食材推荐推荐食材一：海带苗1、清洁处理青萝卜2、营养丰富的海带苗烹饪3、青萝卜海带汤的健康双拼推荐食材二：菜心1、菜心的准备与烹饪2、清炒菜心，简单又营养3、美味可口的清炒菜心料理引子春天养生气象肝脏健康...……更多
2024-03-31 09:48:00肝脏,中老年,建议,健康,肝脏,菜心
...国居民的饮食结构逐渐多样化。人们真的“会吃”吗？高营养的食品就更好？事实上，吃的越精、越细、越好，一些肠道疾病的发病率非但没减少，反而有逐年“水涨船高”的趋势。对此，黄睿表示，一个简单的“吃”字背后，...……更多
2023-12-21 10:05:00肠道,饮食,科学,健康,肠道,肠道疾病
...不懂得节制，如果饮食方面不注意，或者是经常吃一些没营养不健康的食物，很容易给肝脏造成伤害。所以对于那些肝脏功能不太好的人来说，饮食方面也应该多加注意，希望你能够尽量以清淡易消化营养均衡的食物为主，或许...……更多
2023-01-16 22:09:00肝脏,器官,饮食,肝脏,食物,物质
...东报庆阳融媒记者 雷云龙合水县何家畔镇是农业大镇，苹果产业是全镇的支柱产业。自2022年5月担任县人大代表、何家畔镇党委书记以来，高永发充分发挥人大代表密切联系群众的作用，推动产业转型升级，稳果增菜扩菌，开创...……更多
2024-01-11 00:25:00永发,硕果,发展,永发,食用菌,产业
...，选择两种蔬菜和两种水果作为饮食搭配，不仅可以满足营养需求，还能有效补充阳气、增强免疫，让身体保持最佳状态。一、枸杞叶： 枸杞叶是枸杞植物的叶子，具有丰富的药用价值。枸杞叶富含多种维生素和矿物质，尤其...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...的脾胃健康，给孩子吃不利于长高的食品，导致孩子缺乏营养、发育缓慢。因此，本文将为家长们介绍一些易被忽略的长高方法，希望能够引起家长的关注，让孩子健康成长。案例分享：王大姐儿子7岁了，他们夫妻俩的个头都...……更多
2023-10-13 15:20:00孩子,食物,营养,健康,孩子,营养
...红柿是一种常见的蔬菜，它不仅美味可口，还含有丰富的营养物质。关于西红柿是否可以降血糖水平，一直存在一些争议。
首先，西红柿富含膳食纤维，特别是非溶性纤维，这种纤维可以帮助促进肠道蠕动，改善便秘问题，并...……更多
2023-10-09 06:39:00西红,胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,西红柿
...系统，植物工厂能够根据不同作物对光照、温度、湿度、营养等要素的需求，实时调控环境，精准供给，实现高效生产。植物工厂如何通过精准调控实现植物生产？产量和安全性如何保证？建设和运维成本如何控制？记者在四川...……更多
2024-04-17 08:55:00流水线,流水,食物,观察,数据,植物
...有谷物作为主食，也要有适量的肉类来补充蛋白质和其他营养物质；个人经历分享：记得有一次，我遇到了一位坚持素食的朋友，他面色苍白，总是感觉乏力；一问才知道，他已经好几个月没有吃过任何肉类了；我建议他适量地...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...法。近日,武汉儿童医院发布科普提醒:把牛奶当水喝、买营养品和保健食品进补,这些都是误区,还可能引发负面效果,家长要注意规避。牛奶当水喝能“拔高”?这是误区不少数据称,一年中,3月至5月是儿童身高增长最快的时段,春季...……更多
2024-04-11 07:56:00牛奶,黄金,孩子,孩子,牛奶,帮助
...齐地码放在盘中等待涮煮，一旁的标牌介绍着蔬菜名称与营养成分，兼具美食享受与养生功效的蔬菜宴吸引了不少消费者。潼南区餐饮协会常务副会长李右福介绍，蔬菜宴以蔬菜的鲜、特、多、奇闻名，将重庆人喜爱的火锅这一...……更多
2024-04-25 06:15:00菜园,公园,潼南,蔬菜,产业,涪江
...能错过。2、草莓：草莓里面含有大量的有机酸和果胶等营养成为，有助于减肥瘦身，尤其是其中的维生素B和大量纤维素可以起到润肠通便以及预防便秘的作用，同时也可以起到减肥的功效。3、苹果：苹果里面含有丰富的苹果酸...……更多
2024-02-16 14:32:00晚餐,减肥,减肥,猕猴,食物,猕猴桃
...非常的重要。想要备孕成功，就需要提前三个月开始补充叶酸，每天0.4毫克（1片叶酸），叶酸是很大程度上能够缓解胎儿畸形的情况。另外开始备孕的大龄女性，饮食上一定要清淡！清淡！清淡！重要的话说三遍，跟麻辣、烧...……更多
2024-02-22 09:09:00受孕率,高龄,女性,女性,叶酸,土壤
...让身心更加健康。一、为什么饮食会影响心情？食物中的营养成分对大脑功能和情绪有直接的影响。例如，维生素B群、铁、镁、锌等矿物质以及Omega-3脂肪酸等营养素，都是维持良好情绪的重要物质。当身体缺乏这些营养素时，...……更多
2023-12-28 00:40:00饮食,调整,心情,情绪,食物,高糖
...美味小吃最爱。这碗粥不仅简单易制作，而且兼具丰富的营养，成为人们追求健康生活的选择。第二章：南瓜与小米的黄金搭配1.南瓜的营养价值南瓜是一种常见的秋季蔬菜，富含维生素A、维生素C、膳食纤维等多种营养元素。...……更多
2024-01-10 11:57:00小米粥,小米,南瓜,美味,做法,错过
...物”等。烧烤、油炸等烹饪过程会破坏维生素、蛋白质等营养成分，食物脂肪焦化产生的热聚合反应与蛋白质的结合也易产生“苯并芘”等高致癌物。综合分析截至2022年全球相关28项观察性研究数据显示，与较少摄入此类食物人...……更多
2023-11-14 14:24:00胃癌,食物,指南,胃癌,风险,人群
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想象一下，当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时，香气四溢，食欲大增，但却发现肉菜里渗出了大量的油脂，让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
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人参，这个名字似乎就带着神秘的气息，总让人联想到珍贵的药材，想必很多人都听说过它的价值不菲。但是，究竟人参多少钱一斤呢
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大家好，又到了一年一度月饼盛宴的时候了！每年中秋节，月饼就成了桌上的主角，各式各样的月饼琳琅满目，让人眼花缭乱。但是，面对众多品牌和口味
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你是不是经常在家做饺子，却总是觉得口感差了点，味道也不够鲜美？别担心，今天我就来给你揭秘一下，如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
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冬日来临，一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品，是多数人心中的暖身佳品。然而，要炖出真正美味的羊肉，可不是一件简单的事情。今天
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五香盐炒核桃仁，是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分，而经过五香盐的烹制后，更加香脆可口，成为了许多人喜爱的健康零食之一
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甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材，在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一，其汤汁清澈、鲜美可口
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腊八节，是我国民间的传统节日之一，自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥，还有许多其他美食，传统与创新相结合，丰富了人们的节日餐桌
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海参，是一种珍贵的海产品，营养丰富，被誉为海洋中的“参宝”。但是，对于很多人来说，海参的制作却颇具挑战性。今天，就让我们一起来探讨一下
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猪脚，这一传统的食材，不仅味美，而且蕴含着丰富的营养价值。猪脚煲汤，更是将猪脚的滋补功效发挥到极致，成为一道深受人们喜爱的佳肴
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在浩瀚的海洋世界中，鱼类种类繁多，其中鲅鱼和马鲛鱼作为两种常见的食用鱼类，常常被人们提及。它们在外形、口感以及营养价值等方面都存在着不小的差异
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在繁忙的生活中，高压锅成了我们厨房里的得力助手。无论是炖肉还是煮汤，高压锅都能在短时间内带来美味佳肴。那么，对于很多人喜爱的羊排来说
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