• 我的订阅
  • 头条热搜
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
老年痴呆一般是指阿尔茨海默病,因多种因素作用而引起的一组异质性疾病老年痴呆的确切病因不明,但年龄增长、阳性家族史、不良生活习惯影响、脑外伤、慢性疾病等因素是重要的发病诱因。大部分患者是多种因素相互作...……更多
即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜
...老年人也有很多好处。它可以延缓大脑的老化过程,预防老年痴呆和健忘症的发生;同时,叶酸还可以降低心脑血管疾病的风险;而在冬季这个养肾的好时期,多摄入叶酸可以延缓肾病的发展。因此,即使不吃肉,中老年人也应...……更多
过了50岁,多吃5种“高叶酸”食物,保护血管抗衰老,提高免疫
...的一种维生素,它可以预防贫血,预防心血管疾病、预防老年痴呆,有很不错的抗氧化作用。从哪儿获取叶酸呢?在绿叶蔬菜中就含有大量的叶酸,今天给大家推荐几种“高叶酸”蔬菜,建议中老年人多吃,保护身体,提高免疫...……更多
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
老年痴呆,即阿尔兹海默症,是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等。因为病情进展缓慢,所以常常被人们所忽略。当老年痴呆被发现的时候一般已...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...相当,人到中年适当补充叶酸可以预防脑中风、高血压和老年痴呆,总之多吃花椰菜有益无害。 花椰菜吃法很多,煎炒、凉拌都是美味,今天就分享一个和西红柿、腊肉搭配的吃法,酸香开胃,特营养,上桌就秒光盘,最后汤...……更多
女性过了50岁,这5种“营养素”会加速流失,建议及时补充
...神经系统病变、感觉异常等情况,还会增加患神经衰弱及老年痴呆的风险。因此,中老年人一定要注意维生素B12的补充。平时可以多吃鱼鸡蛋,肉类等食物,也可以在医生的指导下服用维生素B12类药物辅助治疗。4、蛋白质 蛋白...……更多
建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质
...列消化系统问题,体虚乏力,脸色苍白,甚至还会加大患老年痴呆的风险。因此,中老年人补充叶酸至关重要。“叶酸冠军”是它,但常被人丢掉,建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质,今天说的是——猪肝,含有...……更多
脂肪肝的“敌人”一直都在,每天吃一点儿,轻松刮油降肝脂
脂肪肝的“敌人”一直都在,每天吃一点儿,轻松刮油降肝脂有的男性朋友的肚子会随着年龄的增长而越来越大。出现这种情况的原因大多数都是因为得了脂肪肝。也就是因为肝细胞里面的脂肪太多,导致了特别厉害的肝病。...……更多
人体缺乏维生素B12会出现哪些症状?早了解早预防
...脂肪和蛋白质的代谢,维生素B12可以以辅酶的形式,增加叶酸利用率,从而促进这三种物质的代谢。其三就是维护神经系统的健康。比如维生素B12家族中常见钴胺类药物(共有四种,其他三种为氰钴胺、腺苷钴胺、羟钴胺)。甲...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...兴日报■尔愿“医生,我不抽烟不喝酒又不胖,怎么还有脂肪肝呢?”在嘉兴市第二医院普外肝胆科余伟医生门诊处就诊的患者提出了这样一个问题。网上都说“吃素就不会得脂肪肝”“脂肪肝专找肥胖的人!”“有人减肥减掉...……更多
十大补脑食物,换着吃,延缓衰老,提升记忆力
...是一种营养丰富的绿叶蔬菜,含有丰富的维生素A、C、K、叶酸、铁等营养成分。叶酸对大脑的发育和功能起着重要作用,缺乏叶酸可能会导致认知能力下降。维生素K有助于维持大脑的正常功能,铁则是制造血红蛋白的重要元素...……更多
桑叶有什么用途
...;桑叶能够凉血,降低血压,预防心血管疾病,它能抑制脂肪肝的形成和抑制动脉粥样硬化形成的作用;它还具有抗菌消炎的作用,能有效预防耳膜炎、耳廓炎。营养价值据研究,干桑叶中含粗蛋白25%~45%,碳水化合物20%~25...……更多
糖尿病与脂肪肝,经常结伴捣乱,多吃蔬菜,能够有效预防
...会中,李伯伯突然提到他最近的体检报告——“糖尿病和脂肪肝,医生说这两个经常一起来捣乱。”这句看似随意的话,却引发了一场深入的讨论。不仅是李伯伯,很多中老年朋友都面临着类似的健康问题。糖尿病和脂肪肝,这...……更多
用卷心菜来制作一道水晶蒸饺,外皮Q弹,内馅丰富,香味四溢
...是一种重要的营养物质,不仅对孕妇有益,还有助于预防老年痴呆和保护大脑健康。因此,我们应当经常通过膳食来摄取叶酸,而卷心菜是一种很好的选择。 除了叶酸,卷心菜还富含其他多种维生素,特别是维生素U。维生素U...……更多
我以后会不会得“老年痴呆”?不用等变老,做好这6件事可预防!
...渐渐长大,但也开始对老年时的健康产生担忧。其中,“老年痴呆”这个词,或许在我们心中不期而至,如同远处的雷声,令人忧虑。然而,预防老年痴呆不是等到年迈才开始的,而是需要在年轻时就培养良好的生活习惯。一、...……更多
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
...,脂肪的转运失去均衡,脂肪便开端在肝脏内堆积,构成脂肪肝。医学上,我们依据肝脏内脂肪堆积的水平,将其划分为轻度、中度和重度脂肪肝。轻度脂肪肝,是脂肪堆积超越肝脏重量的10%;中度脂肪肝,脂肪堆积在10%至25%之...……更多
孕妇、哺乳期妇女和老年人等,叶酸的需求量会更高
叶酸是一种水溶性的维生素B族成员,人类无法自身合成叶酸,只能依赖外部摄入。叶酸在人体内有着多种重要的生理功能,包括促进细胞分裂、DNA合成、红细胞生成、免疫力提升、心血管疾病预防、神经系统发育等。1.绿色蔬...……更多
长期坚持喝茶,3大好处会慢慢显现,若你也喜欢喝茶,恭喜你!
...少肠道当中的一些油脂,达到帮助瘦身的作用。对于患有脂肪肝的人群来讲,适当的喝一些淡茶,还有着辅助消除脂肪肝的功效。二、延缓衰老速度茶叶当中含有的茶多酚成分,还可以起到抗氧化以及防衰老的作用,能够减少辐...……更多
多吃一些圆白菜可以促进消化、增强机体免疫力、保护肝脏等
...天然叶酸”被找到,建议中老年人要多吃,强壮骨骼预防老年痴呆!大家好我是傻姐美食,身为北方人,从小对包子、饺子就“情有独钟”,顿顿吃都吃腻的那种,尤其是大包子,松软的包子皮里裹满了各种美味的包子馅,真是...……更多
有助大脑健康的食物都有哪些?一文了解清楚
...认知水平不相上下。这些效果和绿叶蔬菜含有的一种名叫叶酸的物质相关。叶(资料来源:美国神经学学会医学刊物Neurology)酸是一种非常有营养价值的元素,这一类营养物质对于大脑的生长发育至关重要。叶酸能够很好的帮助...……更多
越吃越健康的6个饮食小秘诀,每个人都该知道
...量减少,引起多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化。过量喝酒还会增加患高血压、中风等疾病的危险;并可导致事故及暴力的增加,对个人健康和社会安定都有害。 5、足量喝水成年...……更多
常吃豆腐会造成老年痴呆吗
...病中心近年来,围绕豆腐是否可能损害认知功能甚至成为老年痴呆的致病因素,在社会上产生了一定关注。让我们从科学的视角出发,探究这一说法的真实性。豆腐以黄豆为原料精心制作而成,是中国传统大豆制品的杰出代表,...……更多
螺旋藻的功效有哪些
...治肿瘤的发生。同时,螺旋藻对治疗糖尿病、高血压症、脂肪肝、缺铁性贫血、胰腺炎、应激性溃疡、抑制肾损害都有良好的疗效。 ……更多
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
...回到了正常范围。最重要的是经过体检,医生告诉我我的脂肪肝已经得到了明显的改善。一、肝脏功能及其重要性肝脏是人体最大的脏器之一,负责代谢、解毒、合成和储存等多项功能。它对于血液净化、营养物质代谢和毒物排...……更多
老人如何预防脑梗?3种维生素可保护血管,降低脑梗的风险
...下是三种能够有效保护血管、降低脑梗风险的维生素:1.叶酸:同型半胱氨酸的克星叶酸是一种水溶性维生素,它在体内参与多种代谢过程,尤其是同型半胱氨酸的代谢。高同型半胱氨酸血症是脑梗的独立危险因素之一,而补充...……更多
女人到40岁,多吃这5种食物,富含天然叶酸
...一个新的阶段,对营养的需求也发生了一些微妙的变化。叶酸,作为一种重要的B族维生素,对于女性的健康尤为重要。它不仅有助于维持正常的细胞生长和分裂,还能促进红细胞的生成,预防贫血。更重要的是,叶酸在女性怀...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...忆力减退、反应迟钝等脑力衰退的症状,同时也增加了患老年痴呆的风险。02医生提醒:胆固醇并非彻底的“坏蛋”,太高太低都不好 医生提醒:胆固醇是一种脂质物质,尽管它在过高水平时与心血管疾病有关,但它并非完全...……更多
预防肝癌,做好这8件小事
...脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝,并有可能进一步发展为肝硬化、肝癌。 3、少吃或不吃油炸、烧烤食品及刺激性食物过度高温油炸、烧烤会使食物产生致癌物质,也是肝癌的诱发因素之一。4、...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
导语:叶酸是种在人体内普遍存在的物质,保证叶酸含量充足,对人体健康的意义重大,特别是对处在怀孕阶段的女性来讲,很有必要性。叶酸是一种重要的水溶性B族维生素,在体内被还原成具有生理活性形式的四氢叶酸,参...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...卜素在抵御肝脏疾病方面发挥着重要作用,尤其是在预防脂肪肝和肝硬化方面。4.全谷物:肝脏的能量源全谷物,如糙米、燕麦和全麦面包,是肝脏健康的优质能量来源。它们富含B族维生素,特别是维生素B6和B12,这些营养素对...……更多
更多关于健康的资讯:
健康问太和|警惕心梗年轻化!血栓抽吸术精准清除血管“路障”
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)经常听说心梗要马上手术“放支架”开通血管,这虽是救治急性心肌梗死的常规方法,但面对血管内血栓负荷较重的患者
2025-09-04 19:47:00
世界阿尔茨海默病月|别只关注“健忘”!AD患者共病管理,守护老人整体健康
胶东在线9月4日讯(通讯员 李成修 马瑾)在谈论阿尔茨海默病(Alzheimer’sDisease, AD)时,人们常把目光放在记忆减退
2025-09-04 15:50:00
河北一洲肿瘤医院质子中心:为复发垂体瘤患者点亮希望
从2013年确诊垂体瘤到2023年接受质子治疗,十年的时间里,邓女士经历了两次复发、两次手术、一次放疗,以及无数的药物与检查
2025-09-04 11:35:00
一块隔夜西瓜引发长期腹泻 六旬市民一月暴瘦五公斤
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 通讯员 高莹 朱珊)吃了500克隔夜西瓜后,63岁的蔡女士陷入长达一个月的噩梦:一天腹泻十多次
2025-09-04 08:38:00
国家级专家团队赴黔义诊,解6名患儿“手足之困”
8月29日清晨,北京积水潭医院贵州医院门诊大厅还透着微凉。一岁男童明明(化名)被父母紧紧搂在怀中,小手蜷曲,双眼懵懂。他自安顺远道而来
2025-09-03 23:01:00
烽火岁月中的医者担当——贵州医科大学与中国红十字会救护总队的黔中往事
近日,国务院公布第四批国家级抗战纪念设施、遗址名录,“图云关中国红十字会救护总队纪念园” 成功入选。去年,北京协和医学院与贵州医科大学在这里共建爱国主义教育实践基地
2025-09-03 23:01:00
健康向黔·医者仁心——群众身边医卫工作者故事 涂贵兰:做好检验人,把好质量关
在医学的浩瀚世界里,有这样一群默默无闻的“侦察兵”:他们虽不直接面对患者,却凭借精准的检测结果为临床医生提供关键的诊断依据
2025-09-03 17:17:00
9月3日,晚安!多彩贵州
您的浏览器不支持!脚步踏过山涧,拾得鲜嫩的鸡枞,菌帽裹着山野潮气。清水冲净菌上泥星,与切块土鸡同入砂锅。文火慢熬间,汤香渐渐漫开
2025-09-03 20:15:00
习水县老年大学举行2025年秋季学期开学第一课暨思政讲堂
又是一年开学季。9月1日上午,遵义市习水县老年大学到县大剧院(宣传文化中心)举行2025年秋季学期开学第一课暨思政讲堂
2025-09-03 21:28:00
仁怀市老年大学举办2025年秋季学期家庭教育分享会 助力“银发学员”当好新时代“智慧家长”
9月1日,遵义市仁怀市老年大学2025年秋季学期家庭教育专题分享会在学校多功能厅成功举行。本次活动旨在发挥老年大学作为老年人终身学习主阵地的作用
2025-09-03 21:58:00
仁怀市老年大学AI智能应用班级正式开班 银龄族踏上智能科技新旅程
9月2日,遵义市仁怀市老年大学迎来又一创新举措——AI智能应用班级正式开班授课,吸引了众多老年学员踊跃报名。该班级旨在帮助老年人跨越数字鸿沟
2025-09-03 21:59:00
桐梓县新站镇退休干部党支部开展“情暖童心 关爱留守”慰问活动
近日,遵义市桐梓县新站镇退休干部党支部到新站镇关仓村开展“情暖童心 关爱留守”慰问活动。支委成员与村干部深入走访留守未成年人家庭
2025-09-03 21:59:00
四川广元女儿节嗨购会人气爆棚 朝天特产成“香饽饽”
消费日报网讯(记者 冯举 □ 曾媛)“这个核桃味月饼太酥了,再给我装两盒!”“麻辣鸡的红油香味太馋人,必须带几份当伴手礼
2025-09-03 18:58:00
量子手环号称让植物人苏醒,AQ:假的!淘宝:下架!
AI打击虚假医疗广告再立功!近期,蚂蚁集团旗下AI健康应用AQ发布《打假黑板报》,直指在老年人群体中广为流传的“量子手环”为虚假宣传
2025-09-03 13:35:00
2022级2班萌厨小队“小厨神”成长记
从计划到实践,从厨房新手到自信小厨神,这个暑假的成果,超乎想象!济南高新区康虹路小学三(2)中队的萌厨小队,在这个假期之初立下了“成为小厨神”的Flag
2025-09-03 15:00:00