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...茶可以去油脂，清理肠道，却很少有人知道喝茶还能预防心脑血管死亡风险。那这个茶该怎么喝？又该喝多少？一、多喝茶降低心血管疾病发生风险？中国科学院院士、中国医学科学院阜外医院顾东风团队研究发现，经常饮茶确...……更多
2024-05-30 17:41:00心脑血管病,血管病,心脑,风险,茶多酚,茶叶
...来说都是一场考验。而中老年人则更容易受到各种影响，心脑血管问题尤为普遍。一方面要调整好心态，避免过度的忧郁多思，尽量保持平和畅达的心情。其次在活动的时候也要轻缓一些，以免给血管和心脏增加负荷。与此同时...……更多
2024-10-28 14:13:00阿司匹林,中老年,免疫,天然,黑木,黑豆
...讲座，讲师提到豆豉和纳豆这些食物能够清理血管，维护心脑血管健康。老王心生好奇，决定试试看。刚开始，他只是将豆豉作为调味品，偶尔加在饭菜里。慢慢地，他发现自己头晕的次数减少了，精神状态也好了很多。于是，...……更多
2024-05-15 10:54:00血管,状况,豆豉,血管,黑豆,激酶
...细胞生长分裂过程中不必可缺的物质。同时还能帮助降低心脑血管的发病风险、预防痴呆以及辅助治疗慢性萎缩性胃炎等。叶酸是人体无法自主合成的物质，补充叶酸主要是通过食补，日常可适当多吃绿色茎叶类蔬菜，如油菜、...……更多
2023-10-19 17:52:00营养素,年纪,营养,维生素,元素,叶酸
...丰富的叶酸、维生素C和维生素E，对于增强免疫力、保护心脑血管健康非常有好处。豆腐则富含优质蛋白质和丰富的植物雌激素，对于骨骼健康和调节内分泌功能有益。将番茄切丁，豆腐切丁，打散鸡蛋备用。在锅中烧油，加入...……更多
2023-10-31 17:30:00色香味,中老年人,食用,制作,叶酸,西蓝花
...些时候锻炼的人发生中风的风险降低17%。女性身体活动与心脑血管疾病发病率之间的关联尤为明显，男性受影响少。与中午参考组相比，在清晨活动或上午早些时候活跃的女性患冠状动脉疾病的风险分别降低22%和24%，上午晚些时...……更多
2023-01-06 11:33:00心脑,冠状,疾病,活动,中风,参与者
...康有益。它富含抗氧化剂和多种维生素，被认为可以预防心脑血管疾病。然而，最近的研究发现，绿茶中的咖啡因和儿茶素可能会导致血压升高。咖啡因是一种刺激性物质，可以增加心脏的收缩力和心率。这会导致血压升高，对...……更多
2024-01-04 12:22:00血管,血压,心脏,功能,运动,血压
...增加心脏的负担，还会对血管造成损害，增加动脉硬化和心脑血管疾病的风险。高盐饮食还会影响血液的渗透压，导致水分滞留在体内，增加血容量，从而进一步加重高血压的程度。对于肾脏来说，高盐饮食会增加肾脏的负担，...……更多
2024-10-01 14:08:00成因,血管,食物,血管,健康,胆固醇
...动详实的病例和大量数据，分析对老年人生命危害最大的心脑血管疾病形成过程，讲解菊芋这种药食同源并能治理荒漠化的植物，对防范和治疗心脑血管疾病的积极作用。霍军生强调，心脑血管疾病是代谢类疾病最终的指征，是...……更多
2024-06-20 14:10:00知识学习,中医药,老年人,养老,中医,事业
...一个健康的警钟，更是一个社会问题。高血压往往被视为心脑血管疾病的前兆，这类疾病在全球范围内都是主要的死亡原因之一。在这样的背景下，准确测量和有效管理血压显得尤为重要。但你知道吗？血压并不是一成不变的，...……更多
2024-05-09 10:06:00血压,黄金时间,测量,黄金,时间,血压
...与刮痧法入门》《中国贴敷治疗学》擅长：针药并用治疗心脑血管病、痛经、月经不调、痛经、遗尿、颈腰椎病、过敏性疾病、耳鸣、耳聋、近视、弱视、视神经萎缩等。出诊时间：周六上午李冬梅主任作为一位资深的中医专家...……更多
2024-06-07 10:41:00中医医院,李冬梅,东城,中医,治疗方案,心脑血管
...经验。今天，王大爷提到，虽然抽烟虽然对肺不好，但对心脑血管的影响并不大，他甚至引用了一些他在网上看到的“研究”来支持自己的观点。叶大爷听后，笑着摇了摇头，他反驳说，适量饮酒对心血管是有益的，红酒中的抗...……更多
2024-10-07 00:12:00心脏,影响,冠心,冠心病,血管,大爷
...减少心脏和大脑的负担，还能让身体状态更积极。冬季是心脑血管疾病的多发期。2018年，英国西约克郡利兹总医院的研究人员发现，在最寒冷的月份（11月至次年4月），严重心脏病发作的风险比最温暖月份的数据高出近50%。
心...……更多
2024-01-04 18:40:00身体,研究,皮质醇,光照,皮质,研究
...花生可以促进大脑更好的发育，有助于提高智力。4.防治心脑血管疾病因为花生中含有大量的亚油酸，在平时多吃一些花生，能够很好的给人体补充营养，亚油酸被人体吸收利用之后，就会促进体内多余的胆固醇分解形成胆汁酸...……更多
2024-01-20 21:32:00癌细胞,花生,知识,研究,花生,癌细胞
...钙质的吸收率约为20%。同时，鱼类还富含ω-3脂肪酸，对心脑血管健康具有积极作用。4.绿叶蔬菜菠菜、芥蓝等绿叶蔬菜含有丰富的钙质，其钙质的吸收率约为30%。绿叶蔬菜还富含维生素K、叶酸等营养素，对骨骼健康具有积极作...……更多
2023-10-18 10:18:00补钙,骨头,食物,钙质,骨头,吸收率
...缺乏时会导致同型半胱氨酸升高，使高血压、动脉硬化、心脑血管疾病的发生风险上升。近几年，人们甚至将同型半胱氨酸升高和高血压、高血糖、高血脂、高尿酸并称为“五高”，其危害可见一斑。而且，由于我们人体无法合...……更多
2024-08-06 14:05:00越明,抗衰老,补钙,平价,眼睛,苋菜
...基础，对血管也好。多喝水能帮血液不那么粘稠，减少得心脑血管病的可能。而且多喝水还能帮肾把身体里的废物和毒素给排出去，对身体好。运动能让血液循环更好，让血管更有弹性，不容易硬化和变窄。不管是散步、慢跑、...……更多
2024-05-26 16:56:00血管,手背,长短,寿命,特征,医生
本文转自：兰州日报最近全国各地气温骤降，寒冷天气对于中老年人来说实在算不上友好，已经有研究证明：寒冷季节对老年人死亡率影响更大，尤其是在12月和2月。王老伯一到冬季便开始焦虑了，他清楚地记得就是在去年一...……更多
2023-12-22 02:27:00心脑血管,心脑,气温,血管,疾病,卒中
...肌梗死患者中，远隔缺血适应治疗能够有效减少主要不良心脑血管事件的发生，并显著改善3个月后的功能结局。作为一种无创物理治疗措施，远隔缺血适应治疗对脑、心、肾等重要脏器的保护作用受到广泛关注。此前，该方法...……更多
2024-01-25 07:26:00心脑,急性,结局,治疗,急性,治疗
...报近日，重庆市卫生健康委发布《健康中国重庆行动——心脑血管疾病防治行动实施方案（2024—2030年）》（下文简称《方案》）。根据实施方案，将开展覆盖35岁以上人群的心脑血管疾病风险监测，到2030年，重庆将建立完善的...……更多
2024-01-31 00:45:00心脑血管,心脑,血管,监测,人群,疾病
心脑血管患者冬至养生之道冬至，这个标志着一年中日照时间最短的节气，对于心脑血管患者来说，却是一个不容忽视的养生节点；在这个寒冷的季节，如何调整生活习惯，保持身心健康，成为了一个重要的课题；今天，我们...……更多
2024-05-02 08:49:00平安,心脑血管,心脑,血管,养生,患者
李立朋 河北生殖妇产医院随着人口老龄化的加剧，老年心脑血管疾病已经成为全球性的公共卫生问题。这类疾病不仅严重影响老年人的生活质量，给家庭和社会带来巨大的经济和心理负担。因此，对老年心脑血管疾病的预防与...……更多
2024-04-15 10:01:00心脑血管,心脑,血管,策略,疾病,管理
心脑血管疾病不仅是全球范围内的主要死因之一，也是许多人生活质量下降的一个重要原因。了解这些疾病的起因、风险因素以及预防方法，对于每一个人来说都至关重要。心脑血管疾病，是涉及心脏和大脑血管的一系列疾病...……更多
2024-06-21 14:09:00心脑,元凶,心脑血管,血管,疾病,健康
...。一旦血管发生堵塞，就会容易导致血流不畅，从而引发心脑血管疾病，严重者还会危及生命。生活中，如果了解自己的血管健康，如何保养血管，今天我们就来详细说一说。身体的4个表现，提醒你该养血管了！牢记4句话，血...……更多
2024-01-15 11:23:00血管,不易,身体,血管,血液,晨起
...重要的作用，不仅能维持身体的正常功能，还有助于保持心脑血管的健康。因此，为了避免眼睛疾病的发生与发展，我们需要在饮食中增加叶酸的摄入量。而龙须菜就是一种富含叶酸的食材，它不仅味道鲜美，而且营养丰富。在...……更多
2023-11-29 09:37:00龙须菜,龙须,口感,养眼,营养,龙须菜
...管收缩，心脏负担加重，引起血压升高和血管阻塞，增加心脑血管疾病的发生风险；严重时还会引起如脑梗死、脑出血、不稳定心绞痛甚至心肌梗死等心脑血管疾病问题的发生。深秋时节，该如何做好科学预防，平安过冬？近日...……更多
2024-10-17 16:44:00诱因,心脑血管,心脑,血管,寒冷,天气
...的退休教师，每晚坚持喝一大杯水，坚信这能保护她远离心脑血管疾病。但最近体检时，医生告诉她，这种做法并不能带来她想象中的效果。这让张阿姨颇感困惑：为什么长期坚持的习惯，并没有带来预期的健康效益？今天，我...……更多
2024-04-06 11:08:00心梗,血液,血液,稠度,心梗,水分
...食、规律的运动和定期检查血糖，可以有效降低糖尿病对心脑血管健康的威胁。二、降低脑卒中和心脏病风险的护理措施(一)保持健康的饮食习惯饮食习惯直接影响心脑血管的健康状况，选择正确的食物不仅能够提供所需的营养...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
...饱和脂肪酸为主，过多的饱和脂肪酸，会升高血脂，导致心脑血管疾病高发。
二、最新研究：近日，心血管领域权威杂志一篇研究显示，用橄榄油代替不健康的油可以保护心脏。 研究共入选了9万人，观察24年，分析他们食用油...……更多
2024-07-23 18:01:00猪油,坏处,好处,健康,脂肪酸,脂肪
...到一些类似的问题：“我每天喝点丹参粉，是不是能预防心脑血管疾病？”“听说丹参是血管的清道夫，可以清血管，前几天我查出有脑血栓，我能服用丹参吗？”“我有三高，都说是药三分毒，所以不想吃西药，吃丹参怎么样...……更多
2023-10-29 09:44:00丹参片,丹参,实情,血管,老人,医生
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2025-02-03 11:30:00
