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...外部感染的抵抗力，减少中耳炎的风险。叶绿蔬菜：富含叶酸的蔬菜，如菠菜、甘蓝和芦笋，对听力保护尤为关键。叶酸有助于维持耳内血液循环的健康，预防因血液循环不良导致的听力下降。研究表明，叶酸的补充可减缓听力...……更多
2024-04-07 06:37:00中老年人,灵敏,耳朵,帮助,听力,损伤
...代谢，起到消水肿的作用。3.促进大脑发育哈密瓜中含有叶酸成分，对于促进大脑发育有着很好的帮助，因而孕妇怀孕期间吃些哈密瓜对于宝宝的健康成长也是十分有帮助的。4.预防缺铁性贫血哈密瓜当中的铁含量十分丰富，因...……更多
2024-04-06 22:30:00哈密,哈密瓜,哈密,哈密瓜,贫血,含量
...少吃芒果。医生建议：备孕期要注意饮食调理，切记要补叶酸。另外，备孕前一定要先做妇科检查，以排除妇科疾病对怀孕的影响，为怀一个健康宝宝打好基础！昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经...……更多
2024-01-23 08:47:00水果,再次,影响,妈妈,山楂,荔枝
...，其特点是嫩绿多汁，口感清爽。小白菜富含维生素C和叶酸。推荐食谱：小白菜鲜虾鸡蛋汤
所需食材：小白菜、鲜虾、鸡蛋、姜片、盐、香油、食用油具体做法：1.首先，将小白菜洗净切段，鲜虾去壳去虾线备用。2.锅中加入...……更多
2023-10-24 20:06:00季节性,价格便宜,蔬菜,季节,营养,价格
...提高；承担孕前优生优育、免费避孕服务、待孕妇女增补叶酸、适龄妇女“两癌”筛查等民生实事……通过各项工作有序开展，全区妇女儿童健康水平显著提高。一流服务让老百姓看病更方便舒心“我家宝宝三岁，在中心几周以...……更多
2023-11-23 04:45:00惠民,妇幼,南岸区,服务,妇幼保健,保健
...一些指标，如血糖、血脂、肝功能、肾功能、尿酸、同型半胱氨酸等。这些指标可以反映高血压的危险因素，如糖尿病、高血脂、高尿酸血症等，也可以反映高血压对肝脏和肾脏的损害程度，以及降压药物的安全性。尿常规：这...……更多
2024-03-16 14:08:00检查,高血压,患者,医生,项目,高血压
...平。（三）芦笋：芦笋是一种绿色蔬菜，富含维生素K、叶酸和抗氧化物质，具有利尿、降血压和抗氧化的功效，有助于维持心血管健康。（四）春笋：春笋是竹类植物的幼嫩芽，质地鲜嫩，味道清甜，富含膳食纤维、维生素和...……更多
2024-04-19 18:25:00顺时,蔬菜,月份,健康,维生素,蔬菜
...体里面的一些不好的毒素排出体外。胡萝卜也具有很高的叶酸含量，所以孕妇可以适当喝一些胡萝卜汁或者适当的吃一些胡萝卜来补充叶酸。推荐食谱：胡萝卜鸡蛋饼所需材料：胡萝卜适量、面粉 适量、鸡蛋 3个、白糖适量。
...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...，并及时采取必要的措施。饮食方面孕妇应该控制食盐的摄入量。高盐饮食会导致体内水分潴留，加重血管负担，进而引发高血压。因此，孕妇应该尽量减少食用加工食品和咸味零食，并在烹饪过程中减少或避免添加过多的盐。...……更多
2023-12-28 09:44:00妊娠,高血压,孕妇,妊娠,高血压,血压
...节的风险，确保饮食中摄取适量的碘，可以通过食物或碘补充剂来实现。高碳水化合物饮食过度摄入高碳水化合物食物，尤其是简单碳水化合物（如糖和精制面粉），可能导致体重增加和胰岛素抵抗，这与甲状腺结节的发生有关...……更多
2023-10-05 20:02:00结节,甲状,甲状腺,水果,甲状,甲状腺
...消化吸收。2、全麦饼干孕妇在孕期需要适当增加食物的摄入量，饿了就要及时吃。全麦饼干能够增加体内的膳食纤维，还能补充更全面的营养。3、葡萄干能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防预期贫血和浮肿。虽然...……更多
2024-02-14 12:31:00薯片,孕妇,薯片,孕妇,糖尿,妊娠
...者搭配可以辅助降低胆固醇，有助于保护心脏。菠菜富含叶酸，研究表明，饮食中充足的叶酸有助于预防阿尔茨海默病。鸡蛋富含卵磷脂，可以为大脑神经信号的传导提供原料，还可以促进大脑正常发育。菠菜焯水后与鸡蛋同炒...……更多
2024-02-20 00:04:00菠菜,心脏,菠菜,心肌,心脏,鸡蛋
...导致体内尿酸过高，诱发痛风。痛风患者应该限制海鲜的摄入量，或者避免食用。患有甲状腺疾病的患者：某些甲状腺疾病患者需要限制碘的摄入量，而海鲜中含有的碘含量较高。如果患有甲状腺疾病，应该根据医生的建议控制...……更多
2023-12-01 13:47:00海鲜,食用,美味,食物,海鲜,甲状
...对肝脏有损害作用。在使用任何处方药物、非处方药物或补充剂之前，最好咨询医生或药剂师的建议。6. 控制并发症：及时治疗和管理与肝硬化相关的并发症，如腹水、食管静脉曲张出血、肝性脑病等。遵循医生的建议，进行适...……更多
2024-04-03 11:09:00肝硬化,细节,怎么办,原因,生活,肝硬化
...免费接种2835人；已完成孕妇免费遗传性耳聋基因筛查、叶酸筛查2050人；武定路等50条道路已整修完工；7处停车场已全部竣工；建成学校3所、幼儿园3所；完成政策性扶持创业5112人……提前“交卷”的区办实事一项接一项。今年...……更多
2023-11-03 00:56:00办实事,市北区,改造,养老,楼院,办实事
...缺钙症状也不意味着不缺钙,最好能学会计算膳食中钙的摄入量,即使是选择吃钙片,也一定要注意适量,不能过分依赖。如果不能确定自己的情况,一定要请专门的医生或营养师帮助分析。由于孕期不同,孕妇对钙的需要也不同,所以...……更多
2024-04-11 07:58:00补钙,补钙,孕妇,母体,深绿色,深绿
...的营养需求与非孕期相比有所增加，但在维生素D的具体摄入量上，过去的指南并未明确区分孕期与非孕期的差异。然而，近年来的研究揭示了维生素D在孕期扮演的独特角色，这不仅关系到母体的骨骼健康，还可能影响胎儿的免...……更多
2024-01-23 12:48:00维生素,专家,更多,国际,维生素,研究
...要来源食物，病人在长时间未进食、厌食或偏食时，使钾摄入量减少而引起低钾。排出钾过多：比如呕吐、肾脏疾病如急性肾衰竭、肾小管酸中毒等，还有内分泌疾病，如原发性或继发性醛固酮综合征，使用了排钾利尿药等，使...……更多
2023-10-13 14:54:00症状,身体,元素,豆腐皮,人体,症状
...制地饮用绿茶。综合考量，孕妇若想饮用绿茶，建议每日摄入量不超过200mg咖啡因，换算成绿茶约为2-3杯，且最好选择咖啡因含量较低的品种，同时注意平衡饮食，确保充足的铁质摄入。 ……更多
2024-04-06 11:25:00绿茶,孕妇,好处,绿茶,孕妇,益处
...0mg。同时，双心也发现消费者对于复合配方保健膳食营养补充剂的需求日益增长，因此推出了ALLINONE新品,一粒含25种营养素，帮助消费者能够便捷高效地补充身体每日所需营养。
为扩大品牌影响力，吸引更多年轻消费者，双心...……更多
2023-12-20 15:22:00恒辉,德国,品牌管理,品牌,管理,公司
...低胆固醇，维持血糖平稳，防止孕糖发生。同时，其中的叶酸和铁质也对胎儿发育十分重要。多样的烹饪方式，让它成为孕期美食的不二之选。红豆花生燕麦粥今天分享一款营养丰富又美味的红豆花生燕麦粥，适合早餐或下午茶...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
...，并可以减轻感冒症状。可以通过饮用草药茶或服用草药补充剂来摄取这些草药。需要注意的是，儿童、孕妇和哺乳期女性在服用保健品前，应先咨询医生或药剂师的建议，以确保安全和有效性。当然也会有一些人仍有着“是药...……更多
2024-04-04 06:15:00姿势,病毒,感冒,致死率,流感,症状
...，在备孕期间男女各自需要注意哪些问题呢？
一、补充叶酸片和钙片女性在准备怀孕前的三个月前，一定要每天按规定补充叶酸片，叶酸片能够起到预防胎儿神经管畸形的作用。除此以外，女方一定要积极的补充钙质，尤其是...……更多
2024-02-23 11:13:00一文,生下,科普,关键,宝宝,知识
...不容易产生饱腹感，应限制摄入。5. 不要服用减肥药物或补充剂没有医生指导：一些未经证实的减肥药物可能对健康有害。6. 不要选择极端的节食方法：突然严格限制食物摄入可能导致营养不良，而且难以长期坚持。7. 避免单一...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...我们会提到30岁左右的轻熟龄女性应该如何选择微量元素补充剂。
在女性步入30岁之后，日常摄入一些补剂就可以提上日程来了。做过营养测试和激素测试的人可以遵医嘱，如果不考虑做激素测试和营养测试，可以优先补充下面...……更多
2023-11-08 09:39:00朱莉,安吉丽娜,丽娜,安吉,遗传,影响
...。《中国居民膳食指南（2022）》建议每天反式脂肪酸的摄入量不超过2克，食用一份食物含量低、影响不大，但食用多份食物累加起来可能就面临超标。 ……更多
2023-11-08 00:26:00前先,奶茶,身份证,身份,产品,奶茶
...育种32年的河南农业大学教授马长生说：“菠菜中含有的叶酸是人体健康必须物质，尤其是孕妇、老人和儿童更需要。”为了扶持菠菜产业发展，新乡县从市场端出发，探索“市场企业+政府+合作社+研究院”模式，为产业发展提...……更多
2023-10-26 18:50:00助推,农业发展,振兴,乡村,驱动,农业
...际上，人体造血的原料主要有蛋白质、碳水化合物、铁、叶酸、维生素B等，这些原料在普通食物里面都有。蛋类、瘦肉、大豆等食物中含有丰富的蛋白质，而绿叶蔬菜、水果和动物的肝脏、腐乳等食物中含有丰富的叶酸及维生...……更多
2024-02-18 03:01:00血液,血细胞,人体,肝脏,循环,营养
...在商品详情页，“是否保健食品”一栏中写着：营养膳食补充剂(非食健字)。对于使用方法，该产品客服介绍，“爆发型”适用于跳远、铅球、100米、200米等项目，“耐力型”适用于800米和1000米，如果两类项目都参加，“爆发型...……更多
2024-04-19 21:18:00神器,销量,学生,记者,咖啡因,体育
...占据了半个杯身。感觉喝的不是酸奶，而是酸奶状的营养补充剂。Blueglass Yogurt把微量元素都拉爆了。（图/小红书@T美T）至于热量、主要营养成分和咖啡因含量等信息，阿嬷手作、茉酸奶和Blueglass Yogurt暂时都没有标示。有想尝鲜...……更多
2023-11-04 13:47:00配料,奶茶,奶茶,茶饮,配料表,配料
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味精，也称为谷氨酸钠，是一种常用的食品添加剂，被广泛应用于各类调味品中。然而，对于味精的安全性问题，许多人一直存在诸多疑虑
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随着年龄的增长，男性的身体机能逐渐下降，身体出现各种问题。如何保持健康，延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
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在一间装饰温馨的咖啡馆里，李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现，王静几乎没有任何衰老的迹象，依然光彩照人，就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
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李先生平常就是教物理的，带的学生是一群高中生，因此平常工作还是十分紧张的，因此家长们都是望子成龙望女成凤的，都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
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中国人常常要说这样一句话，那就是早上要吃好，中午要吃少，晚上要吃饱晚。事实上，吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
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很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手，其实，要想保护心脏，更想预防老年痴呆，大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
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一日三餐的重要性各不相同，早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要，晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢，刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
随着年龄的增长，老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿，这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
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说到香港，人们会想到蜗居、繁忙等关键词，想到的是香港电影，或者TVB等等。但是很多人不知道，香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
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