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女人易贫血,但只要平常做到这几点,气血充足不是问题
...的重要因素。女性应保证每天摄入足够的铁、维生素C和叶酸等营养素。铁丰富的食物包括红肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,而维生素C可以提高铁的吸收率,九芝堂十全大补丸其中的黄精、当归和熟地黄等草药被认为是补充气血的良好...……更多
寒冬时节  守护健康从“心”做起
...冬时节 守护健康从“心”做起——访市第三人民医院心血管内科六区主任、主任医师周国锋周国锋(左)正为患者讲解病情□本报记者 朱亚芳 文/图受冷空气影响,近期我市持续低温严寒。天气寒冷,人体的血管收缩、痉挛,...……更多
女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处
...老,改善皮肤状况,使皮肤粉嫩白皙。此外,丝瓜还含有叶酸、膳食纤维、氨基酸、微量元素等,对身体非常有益。帮助肠道刮油排除毒素,使肠道通畅清洁,对减肥有很好的作用。难得的保健食品,千万不要错过这道菜。 ……更多
缺锌吃什么食物补
...果中锌的含量也比较高,约达6毫克/100克。腰果中还含有叶酸、维生素B、维生素K等营养元素,是不错的休闲零食,可适量食用。尤其是无盐腰果,口感比较清淡,常吃不会摄入过多的食盐。3、杏仁杏仁中的锌含量也是非常高的...……更多
8天连做18台急诊冠脉介入手术!
...支次全闭塞、命悬一线,胸痛中心团队介入术中及时开通血管,挽救了患者大量濒临坏死的心肌。而80岁王爷爷的血管情况则更加复杂。“结果显示,患者前降支近段次全闭塞,这是本次发病的罪犯血管,同时右冠状动脉还是慢...……更多
备孕不能忽视的四大微量元素,让你轻松迎好孕!
...目标,爸妈们需要扩充的知识多着呢。爸妈们别光知道补叶酸,这四大微量元素也很重要,一个也别落下,才能收获健康宝宝。在备孕期进行微量元素补充时,并不是越多越多,补充身体真正所需要的才是重中之重。备孕四大微...……更多
淄博市中西医结合医院:“小针孔”解决“蚯蚓腿”
...,严重者常伴有小腿溃疡或浅静脉炎等并发症。由于曲张血管内血流缓慢,容易在血管内形成血栓从而导致肺栓塞引发严重并发症,严重者甚至会导致死亡。大隐静脉曲张是由于静脉壁的弹性发育较差,以及静脉血管内过高的压...……更多
小孩头发稀少怎么办
...是营养不良所致,缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质,会使头发稀疏、细而柔软。3、疾病有些宝宝头发稀少与疾病有关。如佝偻病、某些稀有元素的缺乏和过剩、有遗传代谢疾病等的患儿都会表现...……更多
邵阳大祥区:开展主题宣传活动 守护孩子无“陷”未来
...心的婚前医学检查、孕前优生健康检查、产前筛查、增补叶酸、新生儿唐氏筛查等多项妇幼健康服务项目,相关医护人员进行了政策性解答,并引导群众增强优生意识,主动参与出生缺陷防治服务。此次活动共发放宣传资料200余...……更多
70岁老人心脏血管长“石头”,医生巧用“冲击波”碎“石”解危
...脉介入治疗的难点之一。近日,泰康同济(武汉)医院心血管内科采用冠状动脉内超声结合震波球囊技术,成功为一名冠脉严重狭窄伴弥漫性重度钙化患者解除心疾。手术中(医院供图)半年前,70岁的张婆婆在当地医院就诊后...……更多
体外肿瘤类器官芯片开启药物研发“芯”时代
...够为类器官的基础研究和应用转化提供坚实的技术支持。血管化的肿瘤类器官芯片成功构建复杂微环境传统的肿瘤类器官主要在孔板中进行静态培养,难以模拟体内的动态微环境特征,且孔板培养难以对多细胞参与的复杂肿瘤微...……更多
孕妇要保持良好的心态,遵循医生的建议,确保顺利度过孕期
...期饮食原则,为孕妇和胎儿提供充足的营养,如多吃富含叶酸、蛋白质、钙质等的食物。2.作息调理:保证充足的睡眠,保持良好的作息习惯。3.运动调理:进行适当的运动,如散步、瑜伽等,以增强身体素质,减轻孕妇的身体...……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...E、维生素K、维生素B2、维生素B5、维生素B6、维生素B12和叶酸;矿物质 鸡蛋富含多种矿物质,如磷、硒、铁和锌等,这些矿物质在维持骨骼健康、血液循环、免疫功能和细胞代谢中起着重要作用;胆固醇鸡蛋黄富含胆固醇,约...……更多
脑梗死发生率提高的原因是什么?
...群。盐中含有过多的钠离子,过多的盐分进入体内会刺激血管,加速动脉粥样硬化的形成。如果有心脑血管基础疾病,很容易造成脂质斑块的脱落,造成血管堵塞,诱发脑梗死。因此,盐的摄入量应严格控制,成年人每天的盐摄...……更多
来大姨妈吃什么食物好
...5、菠菜菠菜中含有大量的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、叶酸及一定量的铁、维生素E等等多种有益成分,经期适量吃些菠菜可以防治缺铁性贫血,对补血有着重要的作用。女生来大姨妈吃什么水果好1、香蕉,香蕉中含有的维生...……更多
天气变冷易“冻心”
...冬,开始了穿长袖的生活。然而,随着天气的变冷,心脑血管疾病往往也进入高发期。北京协和医院曾经对2013年至2016年间81029名急性心梗患者进行调查,研究发现寒冷会增加急性心梗的发病率。天气变冷,为什么心梗的病人会...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...善视力,预防夜盲症等眼疾。孕妇和哺乳期妇女南瓜富含叶酸、钙、铁等营养物质,有助于孕妇和哺乳期妇女补充所需营养。03坚持吃南瓜,身体能收获4大好处 保护心脏健康南瓜富含多种维生素和矿物质,其中钾、镁、钙等元...……更多
从这4方面进行调节,或能起到一定的积极作用
...然上升等,都可能成为心脏病变的直接诱因。特别是对于血管健康状况不佳的中老年群体来说,心脏出现问题的风险会更高。那么,想要养护好心脏,应该怎么做呢?从这4方面进行调节,或能起到一定的积极作用。1.适当做些深...……更多
血小板减少,中医教你五点调理法,让你的血小板升升升!
...食物中富含维生素和矿物质,特别是富含铁、维生素B12和叶酸的食物,可以促进造血功能并提高血小板产量。例如,红肉、蔬菜、水果、全麦食品等都是很好的选择。2.避免损伤尽量避免在日常生活中引起损伤的活动或行为,以...……更多
这么用葛根,既是血管“清道夫”,又是安神的“好帮手”!
...灵如同被紧绷的弦,每时每刻都在承受着压力和挑战。心血管疾病和精神压力成为了现代人无法回避的两大健康难题。但是,如果我告诉您,大自然中隐藏着一个古老而强大的秘密,能够同时充当我们血管的“清道夫”和心灵的...……更多
男子胸痛一天竟是急性心肌梗死,医生争分夺秒打通血管救命
...一天,最后扛不住了被120送到武汉市中心医院(武汉市心血管病医院)杨春湖院区,被诊断为急性心肌梗死,该院胸痛中心迅速开通绿色通道,心血管内科团队争分夺秒救治,顺利打通完全闭塞的血管,将秦先生从鬼门关前拉了...……更多
每逢佳节胖三斤,这个“锅”花生可不背!花生可是人类的好朋友!
...水平,进而减少心脏病的发病风险。另外,花生中还富含叶酸、膳食纤维和精氨酸等成分,对心脏具有一定的保护作用。2、增强智力和记忆力花生有十余种人体所需要的氨基酸,其中赖氨酸能够对促进儿童智力发展起到帮助;...……更多
双脚出现这4种表现,很有可能是糖尿病足,三类人别再拒绝检查
...,不光是糖尿足病会提前发生,且糖尿病肾病、以及心脑血管疾病也要比单纯的糖尿病患者发生更早。为此,这类的患者,一定要及时检查,医治疾病。很多人即使被确诊了糖尿病,也会依然我行我素,不放在心上,放任疾病不...……更多
糖友如有这些信号:恭喜,病情或已好转!
...一旦血糖水平一直处在一个比较高的状态的话,那么对于血管会有非常大的损伤。当身上出现这些“信号”时,“糖尿病情”或许已经有所好转了!01口渴减轻相信大家都知道,患上糖尿病之后最明显的一个特征,那就是会经常...……更多
济南童康血管瘤医院:血管瘤在新生儿中发病较多,新生儿父母尤其要注意
随着社会的发展,婴幼儿患血管瘤的发病率逐年增加,很多婴幼儿患者从一出生身上的某处就会因血管畸形而产生血管瘤,虽然从医学上来说血管瘤是一种良性肿瘤,但如果不治疗的话就会影响孩子的身体健康。血管瘤分为很...……更多
提供泛血管一体化解决方案,恒宇医疗获海棠团泊基金D轮投资
...:恒宇医疗)的D轮投资。恒宇医疗成立于2016年,专注于血管内超声(IntravascularUltrasound, IVUS)设备及导管、光学相干断层成像(Optical CoherenceTomography, OCT)设备及导管、IVUS/OCT一体机式的双导管系统、基于IVUS和OCT……更多
这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
...渗高血糖综合征、乳酸酸中毒和感染等严重并发症。2)血管病变血管的病变是糖尿病患者最为严重和突出的并发症,且发病机制复杂,与氧化应激、炎性反应和遗传因子异变皆有一定的相关性。其中大血管病变主要表现为动脉...……更多
...:孕妇贫血会增加早产的风险,因此要注意摄入富含铁、叶酸等营养素的食物,及时纠正贫血。5.定期产检:定期进行产前检查,包括监测子宫颈长度和宫缩情况等,及时发现并处理先兆早产的征兆。二、早期识别先兆早产:1....……更多
冬日养肝秘诀:这“天然养肝菜”不容错过
...消化功能。首先,让我们来看看菠菜。菠菜富含铁、钙、叶酸等营养素,具有补血、促进消化、增强免疫力的功效。此外,菠菜中的膳食纤维还能帮助我们清理肠胃,预防便秘。烹饪方法上,菠菜可以煮汤、凉拌、炒食,甚至可...……更多
春天常吃这6种食物,补全营养,提升免疫力,少生病
... 西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K和叶酸等多种维生素和矿物质,具有抗氧化、提高免疫力的作用。经常食用西兰花可以帮助身体抵抗疾病,保持健康。推荐做法:凉拌西兰花木耳食材:西兰花:200克;木耳...……更多
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男人晨起“第一泡尿”,若无3种迹象,说明肾很强壮,真令人羡慕
肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的,它是人体形成尿液的一个重要场所,可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
2024-07-22 16:36:00
性生活不和谐?可能是你的包皮过长在作怪!
在我们的生活中,有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐,这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道,性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
2024-07-22 16:36:00
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
导语:肾虚,对于众多中国男性来说,仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁,补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
2024-07-22 16:37:00
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
立夏是夏季的开始,立夏之后,就已经开始是夏天了。气温也会随着升高,炎热酷暑也会随之而来。专家称,人体的五脏分别对应不用的季节
2024-07-22 16:38:00
立秋后常吃南瓜,这4个好处可能会“不请自来”,你感受到了吗?
随着立秋的到来天气逐渐转凉,人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节,在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
2024-07-22 16:38:00
减肥人注意!熬过4个易发胖时刻变瘦就容易了
减肥是许多人都关注的话题,而掌握一天中易发胖的4个时刻,对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻,减肥之路将变得更加顺畅
2024-07-22 16:41:00
重庆医药高专附一院神经外科主任医师、重庆市第十批援藏工作队队员杨烽:坚守雪域高原,尽显医者担当
“援藏工作并非一朝一夕,一年的时间很短暂,需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中,用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
2024-07-22 13:45:00
绿叶变金叶 山村迎蝶变
本文转自:人民网-山东频道姬家峪村位于山东省沂源县鲁村镇最西边,地处山区,全村共有325户村民,耕地面积约3380亩。曾经
2024-07-22 14:19:00
鼻屎再好吃,也不能贪杯吧?
郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近,我的门诊来了一个8岁的少年,由妈妈陪同,来看多动症。偶然间,妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
2024-07-22 14:39:00
惹上“难言之隐”整三年 根源在“佛系控糖”
牟新 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下,又想起来小便,动作稍微慢一点就漏出来了
2024-07-22 14:39:00
有症状就是中晚期!这种癌一个检查即可发现
谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间,我接诊了一名51岁的女患者,此前身体一直较好,平时都没个头痛脑热。但4个月前
2024-07-22 14:39:00
提前解锁中秋美味 苏州稻香村近50款月饼礼盒上市
中秋佳节尚有时日,但月饼市场早已掀起一股热潮,各种款式的月饼争先登场,吸引着众多消费者的目光。作为月饼行业的龙头企业,稻香村(苏州)在月饼营销季初期已陆续推出了近50款各具特色的月饼礼盒
2024-07-22 14:45:00
平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”
本文转自:人民网改善就医感受 提升患者体验平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”人民网记者 林晓丽在传统的医疗服务模式中
2024-07-22 15:15:00
河南将打造全国稻米产业高质量发展标杆区
本文转自:人民网-河南频道会议现场。7月19日,一场务实的“稻米优势特色产业集群建设培训会”在河南省信阳市潢川县举行。现场专家学者围绕延长产业链
2024-07-22 15:35:00
港南区发展特色种养 助力乡村振兴“加速度”
本文转自:人民网-广西频道大李村土地综合整治项目水稻种植基地。黄颖摄近年来,贵港市港南区东津镇大李村以党建为引领,以产业为抓手
2024-07-22 15:41:00