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...量的营养物质，对于排毒养颜，保养肌肤，都有非常好的功效，如果再加上这些食材，营养价值可能会翻倍，我们一起来了解一下吧，红豆和它是“搭档”，每天吃一点，美容养颜，缓解便秘效果好！红豆和它很“合拍”，每天...……更多
2023-12-27 11:27:00红豆,红豆,美容养颜,肠胃,营养,身体
...红枸杞是一种常见的中药材。有滋补肝肾、明目、润肺之功效。常用于治疗肝肾阴虚、视物不清、腰膝酸软等症。黑枸杞是一种比较名贵的中药材。它含有丰富的花青素和多种微量元素。具有更强的抗氧化作用，能有效保护皮肤...……更多
2024-01-04 11:52:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,食用
...’使用的原材料和制作过程一目了然，再配合上具有养生功效的原材料，让我感觉非常养生、非常健康。”而在中国食品产业分析师朱丹蓬看来，“罐罐烤奶”的走红本质上是契合了年轻人的核心诉求，即热衷于养生与爱喝奶茶...……更多
2023-12-21 13:04:00桂花,消费,消费者,记者,奶茶,牛奶
...虽柔解吐丝”。然而，对人类造福更大的还是桑叶的治病功效。它是一味历史悠久、应用广泛的解表类良药，早在《神农本草经》中就载其“除寒热、出汗”，《本草纲目》也载其“治劳热咳嗽，明目、长发”。中医认为，其味...……更多
2023-10-11 09:37:00桑叶,桑叶,食盐,味精,功效,沥水
...分。青椒具有促进血液循环、保护血管及防止血液凝固等功效作用。燕麦研究发现燕麦可以有效降低人体内的胆固醇，降低血糖，是很好的降血脂食物。另外它还有大量的膳食纤维，可以促进体内的新陈代谢，消耗更多的能量，...……更多
2023-11-11 16:58:00燕麦,降血脂,胆固醇,血糖,食物,人体
...清淡食物，可以多吃梨，梨性凉，有润燥、清热和润肺的功效。可以多喝用金银花泡的水，避免辛辣刺激、容易上火的食物。其次可以用药物缓解，可以服用治疗咽喉炎的含片，也可以做雾化治疗，具体根据医生指导。缓解方法...……更多
2024-02-21 07:00:00咽喉炎,咽喉,咽喉炎,咽喉,食物,药物
...元素等营养成分，这些成分对于人体健康具有重要作用和功效。阿胶具有补血养心的功效，对于改善贫血、心悸、失眠等症状有很好的效果；可以用于各种出血症状，如吐血、便血；可以用于治疗胎动不安，具有安胎的作用；能...……更多
2024-01-17 04:26:00阿胶,滋补,阿胶,食用,症状,成分
...就是智商税。而且，很多食物若是过量食用，不仅起不到养生的作用，而且还容易给健康造成威胁，多少有些得不偿失。这些被夸大其词的食物，别再吃了第一种：蜂胶这几年，蜂胶真的是水涨船高，成了很多人高攀不起的保健...……更多
2023-11-09 17:48:00食物,酵素,身体,枸杞,蜂胶,高钙奶
...，从而达到延缓衰老的作用，而且西红柿有着消炎消肿的功效，而且还能够防癌抗癌，女性经常吃西红柿对于乳腺有一定的帮助。三、海带海带是“碱性之王”，它含有丰富的碘元素，如果女性在生活中常食海带的话，有助于疏...……更多
2023-11-30 09:33:00肿块,乳腺,食物,西红,乳腺,女性
...、腹泻等症状，而生姜所含的挥发油则有一定的杀菌解毒功效。除了喜食冷食，过多地贪凉吹空调，也易致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状，而生姜有温中、散寒、止痛的功效，可避免上述症状的发生。吃生姜最好在早上，而...……更多
2023-01-10 20:31:00生姜,好处,生姜,症状,功效,过多
...便变干、变硬，加重便秘。这时，可以喝点具有润肠通便功效的代茶饮。无花果牛蒡根茶 取干无花果、牛蒡根各5克，加水煎煮，待水温合适时代茶饮用即可。中医认为，无花果具有润肠通便的功效，牛蒡根含有水溶性膳食纤维...……更多
2024-01-17 01:29:00茶饮,无花,牛蒡,茶饮,无花果,杏仁
...心细的发现了上面备孕的宣传语，“怀孕期间一定要补充叶酸，叶酸有着丰富的……”我把那堆保健品随手扔进了抽屉里。避孕药天天吃，就算我的身体补的再好，小蝌蚪和卵子不结合，我也不能像某些动物一样，可以实现无小...……更多
2024-03-01 08:44:00老公,老公,婆婆,孩子,乘风,避孕
本文转自：太原晚报开启冬日养生之旅八大温泉池值得体验 随着气温逐渐降低，“泡温泉”成为康养旅游的首选。省文旅厅近日发布太原龙隐温泉等八大温泉池信息，邀请游客沐浴温泉、洗去疲惫，感受山西冬日特色康养产品...……更多
2023-11-28 07:27:00泉池,体验,温泉,泉池,火山,汤池
...种食物，它不仅可以帮助女性补气血，也有着美容养颜的功效。红豆中含有女性身体所需要的一些营养物质，如果用红豆搭配薏米的话，还能够帮助女性排出体内的湿气，这样也有助于子宫保暖。对于脾胃也有一定的好处，能够...……更多
2023-11-21 19:57:00子宫,食物,保养,最好,女性,女性
寒冷的冬天来临，您是否常感到手脚冰凉，仿佛它们与这个世界格格不入？我记得有一天在超市里，我听到两位中年妇女正在交谈。\"你知道吗，这个冬天我的手脚总是冰凉，感觉好不舒服，\"其中一位妇女说道。\"我也是，每...……更多
2023-12-13 06:17:00手脚,养生,手脚,血液,感觉,寒冷
...铁、核黄素等，将健康与美味完美结合。墨鱼的滋阴养血功效
墨鱼作为滋阴养血的恩物，不仅可以为人体提供丰富的营养，还具有补益精气、通调月经、美肤乌发等功效。特别适合阴虚体质、易上火的人群多食用，能够有效改...……更多
2024-03-17 16:02:00高蛋白,免疫,错过,墨鱼,营养,健康
...总是好的，所以通过食疗是很好的办法。跟大家分享一种食物，营养丰富，这个食材就是黑糖，黑糖里有很特别的物质，有效调节色素代谢，让我们的皮肤颜色更加均匀。还能改善暗黄的皮肤和补血活血的作用。
那我们需要把...……更多
2023-12-25 11:43:00纯天然,面膜,皮肤,美容,黑糖,红枣
...水适量煮沸，再转小火炖煮20分钟，加入冰糖调味即可。功效：枸杞和红枣都具有养血明目的功效，适合经常用眼的人群食用。2.胡萝卜苹果汁用料：胡萝卜1根，苹果1个，蜂蜜适量。做法：将胡萝卜和苹果洗净切块，放入榨汁机...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...快心情也是非常重要的。希望大家能够充分利用春季这个养生的大好时机，全面提升自己的身体素质，迎接美好的生活。祝大家春季健康快乐！感谢您花费时间阅读我们的文章。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时联...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...富、口感清爽，价格实惠，还具有健脾祛湿、消肿利尿的功效。可以和多种食材搭配，以达到更好的营养效果。但是也有一些食材不适合和冬瓜搭配在一起食用，比如以下这几种食物，尽量不要与冬瓜一起吃，否则就是没病找病...……更多
2023-10-20 15:11:00死对头,冬瓜,家人,就是,冬瓜,切成
...，它不仅口感鲜美，而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效，尤其适合在寒冷的冬天食用。接下来，让我们一起来探索一下鸡肉的营养价值和烹饪方法。鸡肉的营养价值鸡肉是一种富含蛋白质的肉类，同时也是一种低脂肪的选...……更多
2023-12-03 17:32:00口感,肠胃,功效,多种,鸡肉,食用
...的研究，明确了其主要有效成分和作用机制。01三七粉的功效有哪些？三七粉具有多种功效，主要包括以下几个方面：活血化瘀：三七粉能够促进血液循环，改善微循环，增加毛细血管通透性，从而活血化瘀，它对于治疗创伤出...……更多
2024-01-01 11:20:00功效,多种,方面,肝脏,作用,炎症
...着人体健康，所以大家在饮食上不仅应该坚持少吃高嘌呤食物，还应该多吃一些可能促进尿酸排出的食物，远离痛风困扰。玉米须性平味甘，有着很好的消肿利尿、清热祛湿等作用，玉米须中含有大量的类黄酮，可能抑制体内脂...……更多
2024-01-30 06:55:00尿酸,天敌,痛风,尿酸,鱼腥草,痛风
...印快速愈合，并且还有杀菌消炎的效果。珍珠粉具有美白功效，而且还具有淡化色素的作用。芦荟胶是通过天然草本植物中萃取而成，纯度很高，并且对皮肤无毒无害无副，具有杀菌消炎、抑制炎症、促进皮肤新陈代谢、防止角...……更多
2024-02-08 19:01:00西红,芦荟,皮肤,维生素,白糖,柠檬
...。鸡蛋鸡蛋也是平时经常吃到的一种食物，很多非常注重养生的人，或许会在早餐期间吃一个水煮蛋。鸡蛋中含有人体所需要的十几种营养成分，因此日常生活中适量吃鸡蛋，对于呵护身体健康也是有帮助的。大蒜
大蒜属于一...……更多
2023-01-17 21:19:00错过,食物,推荐,健康,食物,身体
...株中，有极少数的菌株对过敏性疾病的免疫调节有很好的功效，像唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等对过敏性疾病的调理有很好的功效。台敏乐抗过敏益生菌集合6种菌株，通过特有菌株...……更多
2023-11-10 15:23:00过敏性,信号,过敏性,孩子,药物,免疫
...白茶，香气芬芳，滋味清鲜爽口。二、白毫银针的作用和功效1、保护肝脏白毫银针富含黄酮类天然物质，如二氢杨梅素等，这些物质具有保护肝脏的作用，能够加速乙醇代谢产物乙醛的分解，降低对肝细胞的损害，还能够改善...……更多
2024-02-07 10:32:00白毫,银针,白毫,银针,人体,作用
...这样的大背景下，一些人开始尝试通过一些方式来减肥和养生，比如不吃米饭。01白米饭是“垃圾食物之王”？白米饭是“垃圾食物之王”这一说法广为流传，其主要原因在于其高升糖指数以及经过精细加工后的营养成分。白米...……更多
2023-10-05 10:20:00米饭,变化,身体,半年,女子,主食
...称识别、功能及日常运用等内容进行科普，以及结合中医养生科普四季健康饮食、食物的相生相克、适合秋冬季的养生药膳及预防脑卒中等中医保健知识进行宣传。同时，南方医科大学第五附属医院、区中医医院、吕田镇卫生院...……更多
2023-10-14 19:38:00从化,广州,中医药,中医,健康,社区
...瞬间。掌控情绪的能力五十岁之后，我们要深刻认识到，养生就是养心。情绪的稳定对于我们的身心健康至关重要。我们的身体是有自我保护能力的，但是心脏是最后的防线。只要情绪不健康，其他器官也会受到影响。因此，我...……更多
2023-12-04 17:57:00远见,艰难,时刻,人生,女人,情绪
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