- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的维生素。人体维生素D的来源分为内源性合成和外源性膳食摄入两个途径。人体所需维生素D 90% 源于内源性合成，是由人体皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射形成维生素D3前体，再进一步转化为维生素D3，每天“晒太阳”30分钟...……更多
2024-04-12 10:19:00维生素,阳光,健康,维生素,阳光,紫外线
...每天吃一点，腿脚有劲，骨骼更健康！第一种：豆腐干，营养价值很高，钙含量很丰富，其中447mg的钙质，常吃益处多多，而且其中还富含蛋白质，多吃有益。推荐食谱：凉拌豆腐干首先把豆腐干清洗干净，再把它切成长一点的...……更多
2023-10-25 12:55:00骨骼,食物,效果,鳕鱼,西红,菠菜
...心病等)及慢性支气管炎和哮喘患者，应注意保暖，加强营养，适度锻炼；家人最好不要让他们独处，关注他们的饮食起居。老年人和慢性基础性疾病患者做好自我健康监测，遵循医嘱、按时服药，控制好基础疾病。刚刚“阳康...……更多
2023-01-15 10:15:00上海市,跳水,上海,气温,全方位,防护
孕妈妈除了常规补充叶酸，还需要补充其他营养素吗？Lancet Glob Health（柳叶刀·全球卫生分册）曾发表过一篇文章，文章研究得出的重要结论是妊娠期在特殊营养补充下，可以增强后代的认知能力。特殊营养补充是什么特殊营养...……更多
2024-01-20 06:43:00科普,认知,营养,能力,宝宝,营养
...称为“补肾猛将”，它们不仅味道鲜美，而且有着丰富的营养成分，对中老年人的肾脏健康至关重要。今天，让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅：补肾滋阴泥鳅，是一种充满营养的淡水鱼类，被中医认为具有补...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...给出了更详细的阐述，如鼓励研发适合老年人咀嚼吞咽和营养要求的保健食品、特殊医学用配方食品；扩大中医药在养生保健领域的应用，发展老年病、慢性病防治等中医药服务；推动基因检测、分子诊断等生物技术与延缓老年...……更多
2024-01-17 20:50:00政策文件,银发,医药行业,领域,政策,支持
鳝鱼是一种常见的淡水鱼类，具有丰富的营养价值和药用价值。据医生介绍，经常食用鳝鱼可以解决许多健康问题，但也有一些人不适合贪嘴。一、鳝鱼富含优质蛋白质和多种维生素对于增强体力、促进生长发育非常有益。尤...……更多
2024-01-14 11:58:00鳝鱼,食用,健康,问题,鳝鱼,食用
...的大敌。这种观念像一面无形的墙，将高血压患者与众多营养丰富的食物隔离开来。但是，如果我告诉你这种普遍的认知实际上是一个巨大的误解，你会怎么想？高血压，这个在中老年人群中普遍存在的健康问题，不仅仅是一个...……更多
2024-03-10 14:16:00高血压,血压,肉类,血压,高血压,饮食
...素食可以增加寿命的长度。事实：长期只吃素食容易导致营养不均衡，造成体内缺乏铁、维生素B等重要营养元素。同时，素食无法提供足够的热量，可能导致营养不良，引起免疫力下降、记忆力减退、贫血、消瘦等问题。对于...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
...民每天都按时来这里“打卡”。“这里的饭菜荤素搭配有营养，好吃不贵还方便，特别适合我们老年人。”周济民的一双儿女平时工作繁忙，以前没有社区食堂，每到中午，都得匆匆忙忙赶回来为老周简单做些饭菜。去年4月，...……更多
2024-04-13 10:35:00廊坊,食堂,建设,社区,社区,食堂
...守护妇女儿童健康。聚焦老年人“急难愁盼”问题，提升老年健康服务质量。推动制订《广西加强新时代老龄工作实施方案》，出台“十四五”期间广西健康老龄化实施意见，不断夯实老年健康支撑体系，深化医养结合，推进老...……更多
2023-01-18 05:06:00广西,健康,卫生健康,事业,卫生,建设
本文转自：人民网为促进合理膳食及营养理念深入乡村，助推农村教育事业发展，3月1日，由中国疾病预防控制中心指导，人民健康、北京康盟慈善基金会共同主办，维他奶有限公司公益支持的“促进合理膳食 助力乡村振兴”...……更多
2024-03-13 10:51:00靖远,甘肃,膳食,振兴,乡村,公益
...逐，泰安市等10个代表队分别荣获团体一、二、三等奖；枣庄市王辉等4人荣获个人一等奖。颁奖仪式现场（记者 艾文慧 摄）颁奖仪式现场（记者 艾文慧 摄）
颁奖仪式现场（记者 艾文慧 摄）颁奖仪式现场（记者 艾文慧 摄）...……更多
2023-11-02 08:54:00泰安市,泰安,一等奖,康复,竞赛,全省
...登高品茗”主题活动。登高途中，老人们饶有兴致地了解院区富有历史价值的名迹，欣赏层林尽染的祖堂秋景。大家还一起开展重阳诗词大比拼、风俗知多少、养生有门道等有奖竞答，并通过茱萸插花、品菊花茶、香囊制作等活...……更多
2023-10-24 08:40:00南京,活动,养老,南京,服务,鼓楼
...的出现。同时，戴帽子和太阳镜为皮肤提供额外的防护。营养丰富的饮食对抵抗皮肤老化同样重要。食物中的抗氧化剂，如维生素C、E以及β-胡萝卜素，能够帮助对抗自由基，减缓老化过程。例如，蓝莓、绿茶和西红柿不仅营养...……更多
2024-02-27 12:47:00老年斑,越来,越来越,老年斑,皮肤,色素
...病的困扰，严重影响了他们的生活质量。餐盘上的守护：营养全面才是骨骼强健的秘诀在追求骨骼健康的道路上，营养的平衡不仅是基础，更是我们每日三餐的选择题。适量摄入钙质与维生素D是维持骨密度和促进骨骼健康的关...……更多
2024-02-27 13:04:00骨密度,骨骼,大意,骨骼,运动,骨密度
...展银发经济增进老年人福祉的意见》。其中特别强调优化老年健康服务的重要性，重点提出“扩大中医药在养生保健领域的应用，发展老年病、慢性病防治等中医药服务，推动研发中医康复器具。”这是国家出台的首个支持“银...……更多
2024-03-27 01:42:00养老,中医,传统,中医,安荣,中医药
...我们的血管健康。有研究表明，盐含有对我们身体必需的营养元素，加上我们的味觉需求，我们总是会在做饭的时候加一点盐。可是我们吃盐得适量，不能过量，因为盐摄入得过多，会影响我们的身体健康，尤其是我们的集体动...……更多
2024-02-05 16:07:00心脑血管,心脑,畅通,血管,食物,男女
...瘦肉就制作完成了。
油麦菜炒瘦肉不仅口感鲜嫩，而且营养丰富。蔬菜和瘦肉的搭配，能够满足身体对于营养的需求。油麦菜的清爽口感能够解腻，增加食欲，同时瘦肉的鲜嫩口感也非常美味。因此，全家人都非常喜欢这道菜...……更多
2023-11-01 11:16:00油麦,膳食,维生素,睡眠,纤维,营养
...食中的重要组成部分。在本文中，我们将探讨这些粮食的营养成分以及它们为我们的身体健康带来的诸多益处。一、大米1.营养成分：大米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效：大米具有补中...……更多
2023-11-03 08:55:00益处,粮食,成分,营养,身体,健康
...会比较快，加上天气燥热，因此在平时饮食上不仅要注意营养的摄入，同时也要注意防暑。那么，在夏季，老年人该如何健康度过呢？其实可以在平时注意补充营养，避开一些对身体不利的情况，那么就能够避免身体出现问题、...……更多
2023-11-11 15:14:00脾胃,食物,保养,饮食,身体,食物
...文转自：人民日报客户端1月3日，湖北省妇幼保健院洪山院区正式开诊。作为白沙洲片区首个妇女儿童专科医院，开放首日迎来了就诊热潮，在特殊时期全力保障孕产妇和儿童健康与安全。把院区建到了市民“家门口”上午8时，...……更多
2023-01-04 13:09:00洪山,院区,湖北省,保健院,湖北,妇幼
...，各种新鲜时令的蔬菜瓜果大量成熟上市，这些食物不仅营养高，味道鲜美，对人体的滋补也好。因此建议大家在春季的末尾，入夏前，好好的享受这美味的食物。今天给大家推荐一种4月的时令食物，它就是豌豆。豌豆是入夏...……更多
2024-04-24 12:22:00补钙,豌豆,放进,生抽,排骨,美味
...会导致人体的消化功能受到影响，还会影响肠胃对食物中营养物质的吸收。所以，为了身体的健康，在平日里，大家一定要积极养护好自己的胃健康。然而，在日常生活中，人们的很多行为习惯都会在无形之中使胃部受损，比如...……更多
2024-02-29 16:22:00食物,苹果,医生,苹果,食物,肠胃
...，普及健康生活小知识，提醒老年居民在生活中注意合理膳食、有规律生活和科学锻炼身体。针对社区内行动不便的老年群体，社区卫生服务中心家庭医生团队开展上门义诊服务，就日常用药及如何预防褥疮发生开展健康宣教，...……更多
2023-10-31 21:52:00上坊,邻里,社区,上坊,社区,辖区
...症，不但带来身体上的不适，还可能引起肠道问题，影响营养吸收。而“上火”，通常是指中医中的火气过旺，症状包括喉咙痛、口腔溃疡、皮肤问题等，这不仅令人感到不适，还可能反映出身体的内在不平衡。针对这些问题，...……更多
2024-03-30 06:16:00神助,易上,通畅,全身,红枣,菠菜
...脂肪含量低一点的食物，容易吞咽的食物。但也不能没有营养，要保证足够的营养蛋白，多吃蔬菜水果，保证体力的恢复。
在饮食方面，要注意以下几点：1、可以选择吃易于消化的优质蛋白质。如酸奶、肉泥、鱼肉、蒸蛋、牛...……更多
2023-01-04 15:05:00饮食,运动,指南,口罩,消毒,运动
...“生了，生了！”11月21日上午8时50分，市妇幼保健院东院区手术室迎来开诊后的第一位宝宝，2.7公斤重的女宝宝在产科、麻醉科医疗团队的护航下，顺利降生，母女平安。9时27分，随着一声清脆的啼哭声，产房也迎来开诊后的...……更多
2023-11-28 10:06:00院区,保健院,妇幼,新生,宝宝,保健
...论检验机构1流通特殊膳食食品DC22321200924030610西兰花香菇营养面200克（25克*8袋）/盒2021/12/12泰州市高港区润良商业有限公司江苏省泰州市高港区口岸街道金港中路1号上海京元食品有限公司上海市松江区叶榭镇张泽新建路11号合格...……更多
2023-01-09 17:55:00泰州市,泰州,江苏省,批次,江苏,膳食
...素B12，肯定会对血氧运输产生负面影响，肌肉组织得不到营养物质供给，就会“暴动”，轻则抽筋痉挛，重则出现针刺样痛感。4.贫血通常情况下，机体贫血，致病因素和铁元素合成转化不足。但是，维生素B12缺乏，也会引起造...……更多
2023-01-05 21:17:00一文,维生素,身体,问题,维生素,哺乳期
更多关于健康的资讯：
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史，因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点，2013年，宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食，你肯定吃过不同口味的月饼，但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆“双节”即将来临，无论居家休息，还是外出就餐，都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示：家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说，中秋十五人团圆，马上要到了吃月饼的时候，说起月饼，江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
通过调查发现，现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯，都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高，人们的饮食习惯也逐渐发生了变化，高脂饮食成为了很多人的选择。然而，最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的，要是肝脏出现问题的话，那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
如今，由于饮食习惯和生活习惯的因素，肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中，跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病，很多人为了预防，会定期检测血糖值。一般来说，空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
双脚是我们的负重器官和运动器官，在我们人体结构中占有着非常重要的地位，如果双脚出现一些症状，往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
早晨起来排便，晨起两小时后排便，都是排便的最佳时间，这也暗示我们的身体会长寿！大家尽量调整一下生物钟哦！我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
最近，一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时，却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗？这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00
营养素是机体十分重要的营养成分，但在日常生活中，人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪，却对硒的了解少之又少，可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
2024-09-15 19:34:00
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状，不论任何时候都可能发生。并且，吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象，比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
2024-09-15 19:34:00
胖人就怕过年过节，因为每到这个时候，家人团聚、亲朋好友聚餐，都少不了吃吃喝喝，可吃着吃着就忘了控制体重，放假回家却发现胖了不少
2024-09-15 19:35:00