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俗话说，腰带越长寿命越短。这并不是什么无稽之谈，从健康的角度讲这和肥胖，尤其是腹部肥胖有一定的联系。通常小哥哥的腰围超过2尺5寸5，小姐姐的腰围超过2尺4，就要小心了。脂肪与腰围的暧昧关系我们知道的脂肪除了...……更多
2024-06-26 16:40:00只需,脂肪,肥胖,腰围,内脏,糖尿
...、小于28时为超重,BMI大于等于28时为肥胖。腰围:既能反映脂肪总量,又能反映脂肪分布,是评估患慢性病风险的良好指数。成年男性腰围应少于85厘米,女性少于80厘米。测量腰围时要站立,双脚分开30厘米,测量部位要平脐,用软尺紧贴...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
...们的体脂率很低，肌肉含量很高，但是肌肉的重量是大于脂肪的重量的，这就会导致这些健美爱好者的 BMI 指数偏高，很容易就达到超重甚至肥胖的程度，这就和 BMI 指数的初衷相违背了。另外还有一类人会被 BMI 指数定义为体重...……更多
2024-10-28 16:30:00指数,个人,指数,腰围,测量,内脏
...中广型肥胖，俗称肚腩赘肉、啤酒肚，泛指囤积在腰间的脂肪组织，在腹部外斜肌附近尤其常见。人体有两种脂肪。一种是皮下脂肪，我们平时用手能捏起来的“肚子一层层的游泳圈”就属于这类。还有一种是内脏脂肪，它们“...……更多
2024-07-12 17:22:00肥胖,脂肪,内脏,腹部,腰围,运动
...的样子，真的特别难看。
问题来了，为什么肚子更易有脂肪堆积呢？腹部与其他的部位不同，因为腹部存在较多的平滑肌，像腹横肌、内脏壁、腹部筋膜组织等属于平滑肌，平滑肌是内脏的忠实的守卫者，当脂肪对它进行入侵...……更多
2024-05-30 09:48:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...《国际肥胖杂志》刊发过一项研究。该研究发现脖子粗是脂肪沉积于颈部双下巴、下颚和周围组织的浅表和肌肉之间导致的，啤酒肚也是脂肪堆积于内脏器官导致。而脖子变粗、肚子变大则预示着中心性和全身肥胖风险，也和心...……更多
2023-03-03 20:46:00长寿,科学家,身材,指标,科学,肥胖
...压或高脂血症，不必过度或迅速降低体重。体脂率和内脏脂肪，也是科学评价肥胖的重要参考指标。体脂率是体内脂肪重量（皮下脂肪+内脏脂肪）占人体总体重的百分比。体内脂肪过多或过少，都会影响健康。一般来说，男性...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...时进行体重管理。长期摄入过量热量，导致腹部堆积大量脂肪，这类人的腹部会比普通人硬不少，且会导致高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脂肪肝等病的风险显著增加。1.脂肪肝腹部肥胖过剩，会导致大量的脂肪进入到肝脏...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
...给身体带来负面影响，最严重的就是姐妹们最关心的内脏脂肪增多。这是因为糖耐量下降后，骨骼肌利用葡萄糖的能力下降，多余的糖就被转运到肝脏进行代谢。但一旦给的活太多了，肝脏代谢不了那么多糖，于是就转化为内脏...……更多
2023-01-31 11:58:00多好,娘娘,身材,模特,耐量,腹围
...就是人们常说的“梨形身材”或“苹果形身材”，二者因脂肪堆积部位不同带来的疾病风险确实有差异。但她提醒，“梨形”本身并不能看作是基因彩票，脂肪堆积都有心血管疾病风险， 营养均衡的饮食、适当运动、控制肥胖...……更多
2024-01-11 14:42:00死亡率,脂肪,医生,风险,脂肪,身材
...，肝脏是“沉默的器官”，从脂肪肝发展至肝硬化，快的只需三五年，最好的办法就是在肝脏柔软时就用心呵护。面对“脂肪肝、肝硬化、肝癌”三部曲，有患者担忧，脂肪肝会不会“跳级”至肝癌。对此，黄劲松科普，脂肪肝...……更多
2024-07-26 06:49:00劲松,病毒性肝炎,脂肪肝,增幅,肝病,脂肪
...大的的朋友，应该看一看自己的腹部是不是堆积了太多的脂肪。朋友们需要知道的是，肥胖也与动脉硬化存在密切的关系。国内的很多学者都在分析肥胖指标与颈动脉壁厚度的关系。这里主要探索的是颈动脉中层厚度，它是动脉...……更多
2024-05-22 14:19:00之源,万恶,肥胖,请看,道理,观点
...25年的随访研究显示，添加糖摄入量超过50克/天者，内脏脂肪的体积，显著高于添加糖摄入量低于50克/天者。2、精制米面精制米面做成的主食，比如白馒头、白米饭升糖也快，也的确有研究显示吃升糖快的食物更容易堆积内脏脂...……更多
2024-06-11 17:43:00元凶,饮食,脂肪,腰围,动作,内脏
...样的烦恼，为什么我看着不胖，但是体脂偏高，甚至内脏脂肪偏高？成了名副其实的“瘦胖子”。China PEACE百万人群项目研究发现，每7个人里就有1个人肥胖，而腹型肥胖，女性和男性的检出率更是高达32.7%和36.6%。肥胖究竟如何...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...，如果活动量大了，膝关节根本受不了；另一方面是由于脂肪组织对心肺的压迫，再加上肥胖导致的咽喉部狭窄，使得肥胖的人走两步就气喘吁吁。更糟糕的是，肥胖还会增加各种慢性病的发病风险，很多胖子年纪轻轻就饱受糖...……更多
2023-10-27 08:23:00长寿,臀部,大腿,脂肪,大腿,腰围
...上的“小山丘”，阻挡减肥的脚步，常常令人泄气。腹部脂肪到底有什么神秘魔力，才能如此执着地待在我们的身上？减肥期间到底要怎么吃，才能真正做到“瘦肚子”？腹部脂肪的性质，决定了它有多难减想要知道到底怎么吃...……更多
2023-04-17 04:46:00小肚,小肚子,脂肪,胰岛,胰岛素,腹部
...。这个结果可能会让很多人感到惊讶，但事实上，适度的脂肪能够提供能量储备，帮助老人应对疾病和其他健康问题。除了BMI，腰围也是衡量健康的重要指标。腰围过大通常预示着内脏脂肪过多，增加了心血管疾病的风险。然而...……更多
2024-07-27 18:50:00身材,寿命,特征,老人,两个,研究
...也悄悄上升了不少。她开始感到担忧，因为她知道肚子的脂肪含量过高会导致一系列的健康问题，如心血管疾病、高血压、糖尿病等。为了保持健康，肖女士开始寻找减肥的方法。在朋友的推荐下，她找到了两个健康的方法，不...……更多
2023-04-11 21:32:00小肚,小肚子,身体,动作,学习,健康
...要危险因素，而我国人群更易形成腹型肥胖。腰围是衡量脂肪在腹部蓄积程度的简单、实用指标。内脏脂肪过多则与代谢紊乱及心脑血管疾病风险升高的相关性更强。深入开展全民体重管理，也将成为慢病防控关口前移的重要抓...……更多
2025-01-02 20:40:00明星,产品,糖尿,中国,体重,患者
...以会出现代谢综合征，造成高脂血症，肥胖还可导致人体脂肪堆积，出现脂质代谢的异常，最后导致血脂上升，造成动脉硬化以及血管的斑块形成；2、糖尿病和高血压：肥胖会导致血糖升高，导致糖尿病，且肥胖也是高血压的...……更多
2023-06-01 05:35:00肥胖,肥胖,体重,中老年人,脂肪,研究
本文转自：福建卫生报虽然肥胖是脂肪肝最重要的危险因素之一，但在我国，不胖的人群中脂肪肝也并不少见。根据我国最新数据，不胖的人群中脂肪肝患病率为30.5%，偏瘦的人群中脂肪肝患病率为21.4%，甚至腰围正常的瘦人中...……更多
2023-03-16 09:35:00腰围,脂肪肝,脂肪,患病率,人群,肥胖
...臀比=腰围数值÷臀围数值。一般来说，肚子大是因为腹部脂肪（内脏脂肪）过多，随着时间的推移，这些脂肪可以自行改变储存模式，并适应空腹状态，从而对减肥产生更强的抵抗力。通常，这四类食物更容易“大肚子”：1.添...……更多
2024-06-10 03:21:00脂肪,腹部,大肚,内脏,肥胖,食物
...小和肥胖有关吗？从实际角度来看，臀部的大小与身体的脂肪含量密切相关。在正常情况下，苗条的女性臀部相对较小。即使她们试图练习臀部，也不可能练习完美的曲线来增加臀部。臀部小的女性朋友体内脂肪含量相对较少，...……更多
2024-11-06 12:34:00大和,屁股,健康,臀部,脂肪,女性
...降的常见原因之一。医生表示，过度减肥会导致人体内的脂肪量迅速下降，影响性激素的正常分泌，也会影响生殖器官功能。而脂肪细胞可以产生雌酮，影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴，进而影响卵巢功能。体内脂肪急剧减少，卵...……更多
2024-08-18 13:48:00永久,卵巢,生育,减肥,能力,功能
...共卫生学院的一项大规模肥胖饮食干预研究中，通过控制脂肪和碳水化合物摄入比例，肥胖患者在短时间内实现了显著的体重下降。研究发现，当膳食通过高纤维和健康脂肪进行精准调控时，即便不进行剧烈运动，患者的内脏脂...……更多
2024-12-17 11:24:00膳食,南瓜,体重,治疗,方案,科学
...物钟，导致代谢率下降、皮质醇（压力激素）升高，促进脂肪堆积。“有个有趣统计也很能说明问题，2024年微信官方表示，‘五一’期间微信运动数据显示：20%的用户日行万步以上。而2023年春节期间微信运动数据显示，每天超...……更多
2025-02-06 07:55:00张馨,肥胖,脂肪,代谢,饮食,体重
...关系最密切的就是腹型肥胖和周围型肥胖，周围型肥胖的脂肪大多分布于四肢，就如同张医生的妻子一样，脂肪大多分布在大腿和臀部，这类朋友相对来说比较健康。而腹型肥胖的脂肪主要分布在腹部，由于这个位置具有很多脏...……更多
2024-05-22 14:14:00啤酒肚,啤酒,风险,健康,脂肪,肥胖
...上首次报道了中国人中心型肥胖的精确诊断标准——腹内脂肪面积切点，以及简易判断标准——腰围切点，为高效开展糖尿病和心血管疾病的防治提供了科学依据。首次证实腹内脂肪聚集是糖尿病发生的危险因素；首次提出腹内...……更多
2024-04-19 03:57:00突破性,肥胖,预警,进展,突破,医院
...相关。使用中国人的BMI分级，最常见的肥胖并发症包括：脂肪性肝病、前驱糖尿病、血脂异常、高血压。与此同时，正常BMI范围内的人中，前驱糖尿病、血脂异常、颈动脉斑块和脂肪肝疾病也是较为常见的并发症。总体而言，超...……更多
2023-10-20 15:10:00体重,建议,女性,健康,肥胖,体重
...因，如果符合以下7点毛病的人最该警惕。脂肪肝到肝癌只需4步脂肪肝是由于干细胞内脏脂肪堆积过多造成的。当肝脏内脂肪运转失去平衡，脂肪就会在肝细胞内聚集，形成脂肪肝。除了肥胖引起脂肪肝，有以下6个毛病的人最应...……更多
2024-11-11 08:54:00脂肪肝,肝癌,肥胖,脂肪,毛病,脂肪
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本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
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